⑴ 你如何燒開水喝最健康
燒開水幾乎人人都會。但其中的講究並非每個人都知道。開水要是燒得不好的話，也會給身體帶來無窮無盡的危害。
●不宜使用隔夜龍頭水
研究發現隔夜水龍頭里窩藏著一種細菌—軍團菌。人如果不慎感染了這種嗜肺的軍團菌，就會患上一種症狀酷似肺炎的「怪病」。所以。在清晨用水時，應先把水龍頭打開。讓停留在里邊的隔夜水流出來，然後再接水做飯或洗臉、刷牙。
●三種開水喝不得
1。不要喝未煮沸的自來水。
2。不要喝隔夜水。因為隔夜水時間長。
3。不要喝久沸或反復煮沸的「千滾水」。
⑵ 自來水怎麼燒喝著才能健康
自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。
建議，燒水時，不妨採取三步走：
首先將自來水接出來後先放置一會再燒;
水快開時把壺蓋打開;
最後，水開後等3分鍾再熄火，
就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標准，是真正的「開水」。
⑶ 最健康的開水用什麼燒
水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超過國家標准2倍;水溫剛達到100℃時，鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續沸騰3分鍾，這兩種物質則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克，達到飲用標准。因此，燒開水以沸騰3分鍾左右為最佳。
有人為了節水，常把喝剩的開水重新加熱，這是不好的習慣。因為反復燒開水會造成水的老化，不但會使其中對人體有益的礦物質喪失，還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。亞硝酸鹽一旦大量進入人體，能使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能，致使組織缺氧，人們長期喝這種水會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌等症狀，嚴重的還能引起缺氧，甚至可能誘發癌症。
早晨起床後喝杯涼白開，有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水，第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時還可以;如在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，並且極易被污染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水，然後蓋好蓋子，第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
此外，涼白開放置時間不宜過長，當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。
⑷ 自來水怎麼燒 喝著才能健康
讓自來水轉化為干凈、健康的飲用水，正確的燒水方法極為重要。生活中經常會見到大家這樣錯誤：一是水剛燒開就馬上關火；二是水燒開後還讓它沸騰很久；三是水燒開後再蓋著壺蓋沸騰幾分鍾。其實這樣對水的安全和健康都沒有好處。正確的做法是：水快開時(80-90攝氏度)把蓋子打開，等水開後再煮2-3分鍾，然後熄火。如果不能每次都把握好水將要燒開的時間，在水沸騰時馬上把蓋子打開，然後再等2-3分鍾也可以。
這樣做的原因在於，現在水中的有機污染物越來越多，有些物質是揮發性的，加熱時會隨著水蒸氣揮發出去。因此，在水快燒開時要把水壺的蓋子打開，並在水開後再煮兩三分鍾，可以讓這些物質最大限度地揮發出去。另一方面，水燒開的時間過長，也會造成水的老化，以及形成有害物質。因此，健康的、符合人體需要的水應該是新鮮的。
另外，水燒開後放置的時間過長，也會變成老化水，而且老化水中的有毒物質會隨著水貯存時間增加而增加。因此，最好當天燒的水當天喝完，有實驗顯示，喝自然冷卻、擱置時間不超過6小時的白開水，對人體健康最有利!
⑸ 開水怎麼燒才健康
最佳答案 一是最好開蓋子燒，這樣有利於有利於消毒劑殘留的揮發，所燒的開水喝起來味道也好一點。
二是燒到80度以上就可以了，這樣有害微生物已殺死，而水質沒有受破壞。
⑹ 開水怎麼燒喝了才健康
1、水要徹底沸騰
燒水時,不能看著水面馬上就要沸騰了就認為水開了,這時候水的毒性比較大,還沒有徹底煮沸,應該再煮一會兒才能喝。
2、沸騰時間不宜超過15分鍾
為了最大限度地殺滅水中的病菌與病毒、盡量降低飲用水中的硬度以及減少飲用水中的亞硝酸鹽含量,開水沸騰時間以控制在5--10分鍾之內較好。
3、避免長時間使用「熱得快」
熱得快燒的水相當於是電解水,燒開後會影響水的品質。而且一些劣質的熱得快容易生銹,會污染水質的,更重要的是有觸電等安全隱患。
4、自來水放置一會兒再燒水
如果使用自來水燒水,要注意,自來水經過氯化消毒,氯與水中的有機物結合會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌物。燒水時,將自來水接出後放置一會再燒,這樣能加速有害物質的揮發。
5、水快開時把壺蓋打開
當水充分沸騰時,記得把壺蓋打開晾一會兒,最後水開後等3分鍾再熄火,就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標准,才是真正的開水。
⑺ 用什麼燒開水喝最健康
水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超過國家標准2倍;水溫剛達到100℃時，鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續沸騰3分鍾，這兩種物質則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克，達到飲用標准。因此，燒開水以沸騰3分鍾左右為最佳。
有人為了節水，常把喝剩的開水重新加熱，這是不好的習慣。因為反復燒開水會造成水的老化，不但會使其中對人體有益的礦物質喪失，還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。亞硝酸鹽一旦大量進入人體，能使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能，致使組織缺氧，人們長期喝這種水會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌等症狀，嚴重的還能引起缺氧，甚至可能誘發癌症。
早晨起床後喝杯涼白開，有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水，第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時還可以;如在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，並且極易被污染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水，然後蓋好蓋子，第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
此外，涼白開放置時間不宜過長，當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。