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守護學生健康包括哪些
發布時間：2023-03-05 08:06:43① 如何為學生身心健康保駕護航
幫助學生樹立正確的三觀。多看新聞聯播，少看電視劇。特別是古裝電視劇。要多讀歷史書。與身心健康方面那就要多鍛煉。要杜絕孩子沉溺的游戲。
② 學生健康生活方式有哪些
內容如下：
1、把握1-2項體育運動技術，天天戶外活動1小時以上，多觸摸陽光，課間10分鍾應脫離坐位參與活動。
2、每年最少參與5次以上群眾體育、文化娛樂活動或有安排的體育比賽，天天看電視、玩電子游戲和運用電腦的時刻不應該超越2小時。
3、每年進行一次體質測驗，一次健康體檢。
4、天天早晨起床後喝一杯水，天天補水1200毫升。少喝功能性飲料或含糖飲料，發起喝白開水。
5、飲食有控制、守時、定量;日子有規則，早睡早起、不睡懶覺，保證天天8-9個小時的睡覺時刻。
6、天天早晚刷牙、飯後漱口。定期進行口腔檢查，發現齲齒及時醫治。
7、天天盡量步行上下學，上下樓梯盡量不乘坐電梯;多做掃地、拖地、倒垃圾等量力而行的家務事。
8、膳食多樣，以谷類為主，常吃奶類，豆製品及青菜、生果和魚，養成科學、養分的飲食習氣。
9、飲食清淡少鹽，少吃油膩、熏制、油炸、腌制食物。
10、不吸煙，不喝酒。勸止別人吸煙，回絕吸二手煙，回絕毒品。
11、勞逸結合，不久坐、不久站、不久視、不久卧。
12、飯前飯後、便前便後要洗手，不共用毛巾和洗漱用具。
13、學會依據時節、冷暖改變，調整好衣、食、住、行及活動。
14、愛護環境，做文明公民。
15、常常開窗通風，堅持室內空氣流通;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
16、進步安全意識，恪守交通規則，准確運用火、電，遠離風險場合，不野浴。
17、遭受突發事件會避險，緊急情況撥打119、120、110。
18、熱愛祖國、孝敬父母、關愛別人，多做公益善事，樂善好施、愛護公物，促進環境提高。
③ 關愛學生的具體內容有哪些
1、理解學生，得不到理解會很難受，會生病，如果被理解了，就會很幸福。
2、欣賞學生，得不到欣賞，他會難受，不自信，從而不敢去嘗試，不敢迎難而上，不能成長。
3、關愛學生，沒有關愛他會很難受，就會生病，有關愛，學習動力十足，大大有利於成長。
4、接納學生，才會有安全感，不被接納，會擔心受懲罰，總是處於壓力之下，日子會很難過。
5、信任學生，得不到信任，會很難受，如果被信任了，學生就不難受了，就會幸福了，成長動力會很足。
6、尊重學生，很少得到尊重，會很難受，如果被尊重，學生就不難受，就會幸福多了，成長動力會很足。
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