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足部健康鞋怎麼選
發布時間：2023-03-04 13:04:321. 穿什麼樣的鞋子有利於健康
老年人最好穿舒適的鞋子，那種松軟帶後跟的鞋最好了，鞋後跟2厘米左右為宜。老年人的鞋底還要選擇稍大一些的，買那種具有防滑功能的鞋子，這樣更適合行動不便的老人，以免摔倒。中小學生穿運動鞋最合適不過了，運動鞋鞋底是有彈性是，青少年一般都喜歡跑、跳嗎，那麼在做動作的時候，會起到一定的緩沖作用，不過長期穿著也可能帶來許多害處。青少年應該給自己准備一雙棉質的平底布鞋，在不運動是時候可以穿上，有助於腳步的發育。
2. 老人鞋哪個品牌好
個人覺得足力健老人鞋是行業領頭羊了，給老人買鞋選他們家的鞋肯定沒問題，質量有保障，售後服務還不錯，「一月內無理由退換」、「一年內開膠斷底免費舊鞋換新鞋」。足力健新上市的散步鞋特別適合對鞋子舒適度要求較高的老人穿著▫⋅
3. 什麼牌子的鞋養腳啊
許多人認為，運動休閑的鞋子如羽毛球鞋、乒乓球鞋都比較舒適，只要鞋跟不高，對腳而言區別不大，其實不然。專業的運動鞋是根據其運動特性設計的，因此並不是所有的運動鞋都「養腳」
1.鞋底太厚易疲勞
很多人認為只要是運動鞋就是比較休閑養腳的。就拿徒步鞋來說，由於徒步鞋是為了適應長期行走在較差的環境中設計的，因此它的鞋底較厚，能保護腳部在石頭山路行走時免受傷害。有的徒步鞋更是設計成高幫模樣，也同樣是出於保護腳部的目的。籃球鞋也是鞋底較厚，這樣能保護腳部，因為籃球運動是需要爆發力強的運動。如果平日生活中不需要在上述環境中走路，腳底厚重或鞋子較硬都會使腳易感到疲勞。
2.乒乓球鞋 因人而異
打乒乓球時需要靈活的步伐，所以乒乓球鞋比較薄，防滑性好。從中醫上說，由於腳部穴位較多，穿著鞋底薄又耐磨的鞋子散步能刺激穴位，比較養生。但穿不慣乒乓球鞋的人會感到硌腳難受，其實腳部舒適感才是最重要的，選擇這個鞋子要因人而異。
3.網球鞋更養腳
網球和羽毛球鞋底部適中，鞋子軟硬度也合適，比較適合年輕人戶外休閑。而對於老年人來說，建議穿著寬松的平底鞋，通透性好易排汗，又有穩固性防止摔倒
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