⑴ 游戲怎麼玩才健康！
適當的玩一下，達到放鬆的目的就是健康的！還有如果你不能控制自己沉溺的話，建議你到官方網站去設置你的年齡未滿18歲，那樣的話當你玩到一定時間時它就會提醒你防沉溺時間已經到，那樣你要告訴自己不能玩了哦！個人建議！
⑵ 怎樣健康快樂地玩游戲
小華學校附近開了一間網吧，這天放學，小華在一幫同學的慫恿下來到了網吧，陪同學玩起了網路游戲。該游戲所創造的世界，是一個物慾橫流、金錢至上、充滿欺凌和詐騙，毫無公平競技、毫無道德感的社會。該游戲暴力、恐怖、血腥、賭博泛濫成災。在部分游戲場景中大量出現血肉模糊、腐爛的屍體以及大量白骨。小華看了直感到惡心，但是架不住同學的要求，他也就開始陪同學玩。激烈的戰爭場面、震撼的聲音讓小華感到心驚膽顫，但是，每當打中敵人時，就會贏得一些經驗，可以讓小華等級提升，他還可以任意殺戮弱小的玩家。這些不斷地刺激、誘惑小華，他從來沒有見過這么有意思的東西！時間到了，小華和同學戀戀不舍地離開網吧。第二天一放學，小華就早早來到網吧玩游戲。他就此沉迷於這款危險的網游之中，甚至，他還偷家裡的錢去買裝備，以求更好地殺戮對手。小華的學習也受到了極大的影響，思想上不求上進，只知道玩游戲。在生活中，他也變得越來越扭曲，好多次莫名其妙地發火。
適度游戲益腦，小華沉迷於不良游戲，只能是傷害身體，毀壞學業。隨著網路游戲產業成為暴利產業，越來越多的不良網游開始出現。很多網路游戲都打著免費的名義，點開這些游戲的主頁，往往可以看到「終生免費」等醒目字樣。其實，這些網游公司是以免費為幌子，吸引玩家注冊進入游戲，這種免費不是餡餅，而是真正的陷阱。這些網路游戲內容誤導孩子，沖擊道德底線。在游戲里，網游企業向玩家灌輸錯誤的、不健康的思想。比如，利用玩家爭強好勝、稱王稱霸的心理，在游戲中鼓勵、縱容玩家「燒殺搶掠」，灌輸「弱肉強食」思想、「武力決定一切」思想。在網路游戲企業圈錢的過程中，網游的設計者們充分利用了人性的弱點，設置了各種陷阱，引導玩家沉迷。網游規則故意在玩家中製造矛盾，挑撥是非，挑起玩家之間的仇恨。玩家相互結仇，轉換為對裝備升級的需求。然後網游企業再趁機向玩家高價兜售虛擬物品，最終使玩家走向付費的無底洞。世界上最可怕的東西是什麼？是人，而人作為一個載體，如果載有貪婪的慾望與無知的野蠻，則是最最可怕的東西。很多網路游戲抑制了趨善的本能，擴大了趨惡的本能。無論成年人還是孩子，玩網游戲帶來的後果都是人格和心理價值觀的異化。面對良莠不齊的網路游戲，一棍子打死也不是好的做法，應當學習自救自護的措施，使自己無論面對什麼也不會沉迷。
自救自護措施
1.記住健康游戲忠告：抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。
2.要對沉迷不良網路游戲有所認識。因此，孩子要在心理治療師和家庭成員的幫助下，了解沉迷行為是何時發生的，認識沉迷於網路帶來的損失和對家庭造成的危害，在心裡打上免疫針。
3.假如不幸沉迷在不良網路游戲中，要在認識到危害的情況下，消除最具有危害性的網路游戲習慣。尋找在網路游戲中上癮的原因，就有機會重新作出明智的決定。在消除危害性的網路游戲習慣時，對自己要有耐心，懂得節制，改變自己所處的環境，與家人探究自己的感受，按時完成學校作業或者家庭雜務，恢復在沉迷前的生活習慣。
4.尋求社會幫助。要單獨控制有危害性的不良游戲沉迷是件不容易的事，可以考慮尋求外界的力量。一項嗜好治療計劃、一位懂得網路沉迷治療的心理醫生或治療師，或者一個好的支持團體都能幫助康復運動走上正軌。
5.可以嘗試尋找一個組織現實活動的，有意義的俱樂部，參與他們的活動；與朋友們進行社交，少拒絕邀請，更多更主動地去邀請他人。這樣可以重新融入社會，擺脫沉迷。
預防措施
1.加強思想品德培養。周圍的好友同學有黑客行徑、瀏覽不良信息等行為，應該及時阻止和勸說。
2.限定上網時間。對於缺乏自製力的孩子來說，不遵守這個限定很容易沉迷。孩子在完成學習任務的條件下，可以適度上網，每次時間不宜過長，最好有家長陪伴。
3.加強人際交往，和父母多多交談上網的體驗與收獲，獲得感情交流。情感關懷使人不至沉溺於虛擬世界。
4.建立需要有用信息才上網的觀念。樹立對網上的信息有選擇地獵取的觀念非常必要。換句話說，有目的上網查詢比耗在網上漫無目的地閑逛要更有益。
⑶ 怎樣玩游戲健康
相對身體健康，玩游戲更應該重視心理健康。控制上網時間和內容，豐富現實生活都是預防網癮的辦法。如果說身體健康的話，別一次上太久就差不多了。還有就是注意保護眼睛，長時間上網每隔1隔小時左右搖放鬆一下眼睛，比如做做眼保健，望望遠方，滴滴眼葯水之類的......
⑷ 健康游戲規則
、12周歲包括12周歲以下的未成年用戶，游戲帳號累計登錄一個小時，在最後一局游戲對局結束後，會被系統強制要求下線，玩家將無法進入對戰模式，第二日自動解除對該玩家的限制。
2、12周歲以上的未成年用戶，每日的游戲帳號累計登錄游戲2個小時，在最後一局對局結束後，同樣會被系統要求強制下線，無法參加對戰和排位，第二日自動解除。
3、18歲以上的成年人用戶在游戲帳號累計登錄游戲7個小時後，會被系統要求強制下線，和上述一樣，只能等到第二日才能解除，重新累計登錄游戲時長。
除此之外，健康系統在後續還會添加一些新的有利於防沉迷的規則，譬如：12周歲未成年用戶在晚上9點後禁止登錄王者，限制未成年用戶在游戲中消費的額度等等。
⑸ 玩什麼游戲最健康
看你自己願意把。因為有很多不同類型的外加我也不太清楚你的性格。如果男孩子氣些。可以試試一些男孩子玩的，他們推薦的英雄聯盟其實要求走位操作挺高的，而且打一場要40分鍾左右，可能女生不是非常喜歡的話會有點枯燥。比較推薦女生去玩一下那種風景製作好一些的。那個就多了去了。你再看看那些游戲的人物形象，找一款自己喜歡的把。
⑹ 如何健康玩游戲
健康？分心理健康和身體健康吧心理健康就是說一個人會用理智科學正義的目光去看待和處理問題身體健康就不用我解釋了游戲玩健康就是合理分配時間，同時別弄垮身體
⑺ 怎樣健康網路游戲
- -這個問題的范圍很大啊~……如果是健康網路游戲時間的話你去完成實名注冊就可以了，至於健康的網游嘛……每個游戲都有一些不健康因素啦，自己注意就好啦~
⑻ 怎樣才算健康游戲呢
適當。
我以前玩傳奇荒廢了學業好後悔。
可是現在還是玩游戲啊。
現在是以娛樂為主要。打發時間。不要為了什麼目的而去玩
⑼ 如何科學而健康地玩游戲
相對身體健康，玩游戲更應該重視心理健康。控制上網時間和內容，豐富現實生活都是預防網癮的辦法。如果說身體健康的話，別一次上太久就差不多了。還有就是注意保護眼睛，長時間上網每隔1隔小時左右搖放鬆一下眼睛，比如做做眼保健，望望遠方，滴滴眼葯水之類的
⑽ 電腦游戲，如何健康合理安排游戲時間
電腦游戲相對手機游戲沒那麼廢眼睛，可以多玩會兒，早上三個小時左右，中午和下午兩個半小時左右，至於晚上還是少玩會兒，盡量兩小時以下吧。要是時間比較少的話，上面的話通通作廢，想什麼時候玩就什麼時候玩，玩游戲是為了放鬆，平時已經夠辛苦了，要是連玩個游戲都怕這怕那的，還算玩游戲嗎