① 病毒性感冒吃什麼食物
普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，病毒性感冒注意休息、多飲水、注意營養、飲食要容易消化。飲食宜清淡，多食瘦肉、雞肉、芹菜、菠菜、冬瓜、 香菇、海帶、水果等，注意補充營養，不要吃油性大的食物。
1.治療原則
國際和國內抗生素使用指南明確規定：對於急性支氣管炎和上呼吸道感染，不推薦常規使用抗生素。
2.治療手段
通常以緩解症狀治療為主，包括退熱葯和止疼葯等，一般1周後，患者可自然恢復。還可以服用增強抵抗力的葯物，如在感冒早期服用大劑量的維生素C（成人1000毫克，兒童500毫克），可以減輕感冒症狀，縮短感冒病程。但並非各種劑量的維生素C都能增強抵抗力，只有大劑量的維生素C才能做到這一點。
（1）一般治療注意休息、多飲水、注意營養、飲食要容易消化；注意通風和空氣消毒；注意觀察並發症。
（2）葯物治療主要是減輕症狀、縮短病程和防止並發症。感冒伴發熱、頭疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可選擇解熱鎮痛葯，同時應用緩解多種感冒症狀的復方抗感冒制劑，如復方阿司匹林、雙氯滅酚等；以鼻塞、流涕等症狀為主者，可選用含有鹽酸偽麻黃鹼和撲爾敏的復方抗感冒制劑；咳嗽不止影響休息者，可服鎮咳葯；痰液黏稠者可用必嗽平、鹽酸氨溴索等化痰葯；除非合並細菌感染，一般不必使用抗生素。
（3）流感確診流感，選用神經氨酸酶抑制劑，如磷酸奧司他韋（達菲）。
警示：抗生素的使用
抗生素是用來抵抗細菌的，對病毒沒有效，所以濫用抗生素在產生毒副作用時並沒有帶來治療效果。此外，濫用抗生素還會導致大量耐葯菌株的出現。專家建議，一般而言，感冒時除非出現黃膿鼻涕，同時伴有發熱外，不宜自行服用抗生素；當感冒症狀嚴重或者並發其他症狀時，應及時就診，在明確有細菌感染或者有並發症時，在醫生的指導下選擇抗生素。