多少斤肥胖影響健康

① 多少斤屬於肥胖症

多少斤屬於肥胖症
根據《中國肥胖病外科治療指南》，肥胖有兩種衡量方法，一為體重指數=體重(kg)M身高(O)]為指標，成人體重指數分類如下：(1)健康：18.5-22.9，(2)超重：23.0-24.9，(3)1度肥胖：25.0-29.9，(4)2度肥胖：30.0-34.9，(5)3度肥胖：>35.0。二為腹圍為簡單計算方法，男≥90cm,女≥80cm為肥胖。肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

② 微胖體重是怎樣的標准這樣的身體狀態是健康的嗎

微胖體重是怎樣的標准？這樣的身體狀態是健康的嗎？

在日常生活中你知道微胖體重是怎樣的標准？這樣的身體狀態是健康的嗎？我們一起看看吧。

肥胖是每個女性都困擾著的一個煩惱。當女人聚在一起聊天聚會時，談到的最多的就是如何保養自己，如何減輕體重。在現在這個社會，如果想讓自己變的漂亮，就要先瘦下來，所以減肥就成了一個變漂亮的門檻。對肥胖有著不同的衡量標准：有些人是根據體重，只要體重沒有超過標准，就認為自己沒有胖；有些人是根據腰圍，只要中碼衣服穿得下，就認為自己沒有胖。這兩種衡量方式其實都是不科學的，目前國際上最常用的、最標準的衡量人體胖瘦必須要用到BMI指數為標桿。

微胖的人絕大多數都屬於虛胖，也就是看起來體態比較臃腫，可是重量卻並沒有我們想像中的重。這是由於我們的運動量不足，身體中的肌肉含量不足所導致的。如果我們長期處於這樣的身體狀態，微胖很容易向肥胖的方向發展。如果我們能夠通過力量訓練，增加肌肉，不但可以幫助我們燃燒更多熱量，瘦身減肥，還可以改善我們的體質。性格開朗會讓這些的身體處於一種愉悅的狀態，身體的機能和狀態都處於較好狀態。身體的酶活性也處於好的狀態。我認為90-100斤是剛剛好的，不會顯胖，稍微有一點肉肉的，穿衣服基本會遮住肉，就算露出來也是顯得比較豐滿的。而165左右的女生120斤也只是微胖，這種身材也並不顯胖。

③ 都說太胖會危害健康，到底多少斤才算超重

太胖會危害健康，一般超過150斤以上就算超重。
肥胖有很多危害，好多種疾病的發生都於肥胖有關：肥胖人易發冠心病、高血壓、心血管疾病：由於肥胖者身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心輸出量增加，心臟做功量增大，導致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化，因此易誘發高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
肥胖影響勞動力，容易遭受外傷：肥胖的人因體重增加，身體各器官的負重都增加，可引起腰痛、關節痛、消化不良、氣喘；身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發生皮炎、擦傷，並容易合並化膿性或真菌感染；因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
肥胖是人們健康長壽的天敵：科學家研究發現肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高1倍，患冠心病，高血壓，糖尿病，膽石症者較正常人高3-5倍，由於這些疾病的侵襲，人們的壽命將明顯縮短。

④ 肥胖會導致各種疾病，健康的體重應該保持多少呢

當我們看到某人時，我們將首先通過他的身體通過他的身體判斷一個人。因此，我們將衡量一個人健康的重要標志，一個人太胖了，太瘦了，不僅它不利於外表，而且很容易讓人感到不健康，所以每個人都必須學會衡量他們的標准重量。

一個人的正常標准重量是多少？無論高度多少，這個范圍都是正常的。

重量和女性的懷孕能力是一個很大的關系。當女性的體重太低時，它們會導致身體的黃色身體，並且腦垂體泡沫缺乏過濾，這將導致雞蛋的生產減少。它會導致婦女排卵。如果女性的體重尤其不利，它將導致女性身體的男性激素增加，導致多囊卵巢疾病，也可以導致不孕症。

一般來說，一個人的物理體重是標準的。如果您想知道您的體重是否正常，您可以計算此公式，您需要注意自己太輕便或過於沉重。特別是女性。

⑤ 一般，胖子體重超過多少，已經沒有瘦下來得希望了

肥胖，對於古時候來說是一個褒義贊賞的詞語，寓意著富貴、吉祥。但現如今，人們的審美發生了極大的改變，都追求起了「以瘦為美」。但無論是高矮胖瘦，美得健康才算美，一旦極端的身材狀況出現，過於瘦或過於胖，都是會對身體造成影響。有這樣一位男士，號稱中國第一胖子，而體重已經超過了668斤，已是過度肥胖的狀態了，而且嚴重的影響他的日常生活和健康。慢慢的他意識到了這巨大體形危害，為了有個健康的身體、更好的生活，他開始了減肥計劃，通過各種方法鍛煉身體，瘋狂的減去400斤。減肥後擁有正常人的體重的他，如今怎麼樣了？

王浩然減肥成功，讓他重新擁有了健康的身體，能夠正常的生活，更是有了甜蜜的愛情。他的故事也提醒著我們，擁有一個健康的身體是多麼重要的事情，而我們更需要注意飲食健康、運動健康。

⑥ 體重和健康有什麼關系一個成年人，體重應該保持在多少范圍內

我們大家都知道，體重和健康是有很大關系的。你會發現，過胖的人一般都會患有一些慢性疾病。比如：高血糖，高血壓，高血脂等等。只有將體重控制在正常范圍之內，我們才會有一個健康的身體。一般標准體重指數范圍是在18.5~24左右。一定要注意，一些脂肪含量比較高的食物要少吃，這種食物容易讓人長胖。平時的時候多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理飲食，我相信你的體重不會超標。想要有一個健康的身體，前提是要有一個合理的體重，因此，為了身體健康，一定要把自己的體重控制在正常范圍之內。以上只是我的個人看法。