健康養生膏有哪些

⑴ 楷媽懷薑糖膏怎麼樣

楷媽懷薑糖膏有緩解痛經的效果。

可以溫腎養血，調補沖任。主治婦人。腎虛證。症見婚久不孕．月經後期，量少色淡，性慾淡漠等。

美容養顏，暖胃、驅寒暖宮、排毒、調經助孕、備孕、減肥瘦身、改善體質、治療手腳冰涼。

驅寒暖胃，補腎護肝，暖宮活血，益氣養顏，延緩衰老，調經助孕，祛斑美容，增強體質，調節代謝，提高免疫力。

養生膏方自古以來就存在，可追溯於《黃帝內經》，我們中國傳統醫學博大精深，其中許多養生膏膏方都廣受人知，例如姜棗桂仁膏、龜苓膏、益母膏、桑椹膏、二冬膏、雪梨膏等。

具體而言，需要遵守醫生指導下服用，配合自己體質結合不同季節，依據中醫醫生的膏方來調節自身身體。

目前許多中醫醫院都有提供養生膏方。但是保持健康的長久之道永遠在於，保持健康的心態，定期健身運動加上合理的飲食搭配。

楷媽懷薑糖膏的使用方法

1、早起空腹，15克薑糖膏沖調60~70度開水200毫升飲用。

2、可依個人口味調整。

3、極寒體質可中午再飲用一杯，晚上睡前三小時不宜服用。

4、根據個人體質適量使用本產品。

5、如出現上火現象可添加適量蜂蜜或者菊花沖調。

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預防痛經的方法

1、經期保暖，避免受寒及經期感冒。

2、經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3、保持陰道清潔，經期衛生。

4、調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。

5、如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。

6、多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。

7、練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作更能鬆弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。

8、積極正確地檢查和治療婦科病，月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術，防止細菌上行感染。患有婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

⑵ 類似檸檬膏，紅糖姜棗膏，秋梨膏，這種還有什麼膏這種保健養生的。

龜苓膏、木瓜膏、阿膠膏、紅糖冬瓜膏、薑糖膏、川貝枇杷膏、四物湯膏，也就這幾種比較長見了。

⑶ 旗黃養源膏的主要成分有哪些

旗黃養源膏的主要成份：人參，黃精，茯苓，山葯，枸杞子、肉桂、覆盆子、芡實、陳皮、蜂蜜。旗黃養源膏，可是旗黃膏滋系列的一款精品。剛出鍋的旗黃養源膏其黑如墨，其亮如鏡，食之無渣，入口即化。熬好每一鍋膏滋，沒有極大的耐力、韌性和細心，也絕不可為。無數晝夜，與爐火相伴，上百小時的付出，方能成就一劑膏滋。金鷹生物的旗黃養源膏，夏天掛旗，冬天拉絲，顏色透亮，滴水成珠，無雜質，放置兩年而不腐。嚴守古法，和品質死磕，是湖北金鷹生物對旗黃養源膏的必然要求。只有把東西做到極致，才敢說我們熬出的膏是最好的。旗黃膏的葯師們多年的熬膏經歷，也早已讓熬膏成了他們生活的一部分。熬膏師傅投入的不只是時間、精力、心血，還有一份對中醫葯傳統文化的信仰與熱愛，可以說是將「匠人精神」詮釋到了極致。中醫葯一直被譽為我國傳統文化的瑰寶、打開中華文明寶庫的鑰匙。中醫葯凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念。在「健康中國」的國家戰略下，中醫葯發展要傳承，更要創新。而作為中醫特色一的膏方，也必須緊跟時代的步伐，薪火傳承，才能照亮中醫葯的未來之路。近年來，人們對中醫膏方養生的認知進一步提高，越來越多人將其作為追求健康的時尚之選，膏方這顆中國古老養生文化中的璀璨明珠，也逐漸成為現代人們追求高品質生活的標志，到秋冬季，膏滋養生，幾乎成為人們的傳統養生記憶，深受喜愛和追捧。

⑷ 養生膏滋哪裡好

⑸ 好做實用的日常養生膏飲

日常 養生 膏飲

北京/黃雪

身體 健康 長壽，是每個人追求的，我們雖然不能達到聖人的境界，但是我們可以從日常生活中改善我們的身體狀況。

中葯是不能隨便亂吃的，但是可以對身邊常見的食材加以利用。大家熟知的蘿卜、生薑、芝麻、綠豆、核桃、阿膠、大棗、桂圓和蜂蜜都可以用上，常言道：「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」、「口嚼兩片姜，百病消災殃」。《本草綱目》言芝麻「服至百日，能除一切痼疾，一年面光澤不飢，兩年白發返黑，三年齒落更生」；中醫書載有「綠豆本解毒，帶殼不見功」；還有「要想皮膚好，粥里放紅棗」，「兩個核桃三個棗，保你終身不會老」等俗語都可驗證這些食物的功效，而蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。下面就介紹幾個好做實用的膏、飲，希望對大家日常解毒、排毒、養顏和健體強身有所幫助。

綠豆蜜麻飲

綠豆洗凈曬干，用鐵鍋干炒，出香味時取出放涼，然後粉碎成顆粒狀，加入適量清水，大火燒開，小火熬熟成綠豆湯；芝麻炒香，粉碎成芝麻面。食用方法：飲用時，每杯綠豆湯中加入一湯匙芝麻面，1～2匙蜂蜜，攪勻後代茶飲用，香甜可口。「綠豆蜜麻飲」多在春夏服用，每日一杯即可。製作時注意：綠豆選出壞的， 清洗 時將漂浮在水面的去除。干炒時炒香即可，不可以炒糊，熬熟時開花即可，不要長時間煎煮，這樣，才能保持綠豆湯特有的清香味道及不會降低綠豆的清熱解毒功效。芝麻最好選用黑芝麻。

蘿卜姜蜜飲

蘿卜洗凈並剁成餡，生薑切絲，加入適量清水，共同煮開成蘿卜姜湯。食用方法：飲用時，隨個人口味每杯蘿卜姜湯中加入1~2匙蜂蜜，攪勻後代茶飲，清香綿甜可口。「蘿卜姜蜜飲」多在秋冬服用，每日兩杯即可。製作時注意：蘿卜姜湯煮開為止，不宜長時間煎煮。選料時，要選擇具有辣味的蘿卜；生薑必須 清洗 干凈，腐爛變質、變色變味的生薑，絕對不可食用。

桃麻棗蜜膏

取核桃仁半斤，芝麻半斤，大棗六兩，蜂蜜一斤半。紅棗洗凈，泡發後蒸熟（上大火蒸約5分鍾即可），放涼後去核，將紅棗搗成棗泥，核桃仁粉碎，芝麻炒香粉碎，再與蜂蜜攪勻成膏糊狀，即桃麻棗蜜膏。食用方法：臨睡前嚼食1～2匙，此膏香甜可口，回味無窮。「桃麻棗蜜膏」可每日服用。功用：益智健腦，養顏降脂，補腎強肝，抗疲勞、抗癌、抗衰老。

胡桃阿膠膏

去核大棗一斤，核桃肉、黑芝麻、桂圓肉各三兩，阿膠、冰糖各半斤，黃酒一斤。先將黑芝麻炒熟，與大棗、核桃肉、桂圓肉一起研成細末。將阿膠用黃酒浸泡10天，然後與黃酒一起放在砂鍋或陶瓷容器中，隔水蒸至阿膠完全融化。將大棗末、核桃肉末、黑芝麻末和桂圓肉末放入此葯鍋中攪拌均勻，調入冰糖，待冰糖完全融化即成。食用方法：可每日清晨服1次，每次服1～2湯匙，用開水沖服。功用：胡桃阿膠膏具有潤膚養顏、防老抗衰、調理氣血、潤腸通便、減少皮膚色素沉積及消除面部色斑的功效。此外，此方還可減少腸道對膽固醇的吸收。

另外，平時應盡量少食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物。在服用時不宜飲濃茶。特別注意要避免不易消化的食物，以免有礙脾胃消化功能。發熱、咳嗽多痰時，應暫停服用，待治癒後再繼續服用。症狀輕微者，在治療同時，可酌情減量服用。

服用期間若發生胃腸炎或嘔吐、腹瀉、厭食，應暫停服用。

保存方法：低溫儲存。啟用後要妥善保管，一般存放容器以瓷罐為宜，切不可用金屬的鍋、罐存放，以免引起化學反應。存放的環境必須陰涼乾燥，每次服用後要及時放入冰箱，以防變質。一般膏方先製作服4～5周的量，一次無需制膏太多；飲方製作一周量即可。

同時，我們不能只依賴膏飲的食療 養生 ，還是要注意鍛煉身體、養成良好的作息習慣。

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國家中醫葯管理局 主管

中國中醫科學院中葯研究所 主辦

中醫葯知識 健康 養生 資訊

零售價：RMB16元

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所載方葯請在醫師指導下使用。

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⑹ 娘笑笑養生膏

【娘笑笑】養生膏世家，目前4款產品。

不添加一滴水，純天然，0添加的養生膏

老外婆96年的️方，每罐熬制了6小時

️姜棗桂仁

共八種食材。❶桂圓，❷紅棗，❸土紅糖，❹土蜂蜜，❺枸杞，❻核桃，❼老冰糖，❽生薑。

【主要功效】：補氣血，治痛經，備孕，產後排惡露，祛風寒，祛濕..等

適用人群：男女老少，主打女性。

【娘笑笑】姜棗桂仁食材源地:

紅糖➜雲南竹園紅糖

紅棗➜新疆若羌紅棗

核桃➜新疆紙皮核桃

枸杞➜中寧的枸杞

生薑➜玉山縣老薑

桂圓➜福建莆田桂圓

蜂蜜➜江西婺源土蜂蜜

冰糖➜廣西欽州冰糖

百果桔香

百果桔香【主要功效】：潤喉，止咳，化痰，男人喝了潤肺，補充大量VC，女人抗氧化，美白，小孩預防呼吸道疾病

【百果桔香成份】:

百果➜江蘇泰興白果

檸檬➜安岳檸檬

桔梗➜安徽省太和縣桔梗

蜂蜜➜江西婺源土蜂蜜

冰糖➜廣西欽州冰糖

賣點：

這個百果對於霧霾城市，喉嚨乾燥，肺部

抽煙男士，以及辦公室喝下午茶，包括小朋友抵抗力低，滋陰潤肺，預防感冒

，補充維生素C也特別好。

因為是純天然，️添加的上等食品。

玉尚玫桂

【主要功效】：美容養顏，肌膚細滑，抗衰老，防止粗糙肌膚年輕化，安神助睡眠。

【玉尚玫桂成分】:

桂花➜江蘇吳縣桂花

玫瑰➜平陽縣玫瑰

玉竹➜東北玉竹

蜂蜜➜婺源縣土蜂蜜

曼苓膏

採用13味食材

【主要功效】：瘦身。

娘笑笑【曼苓膏】

原材料大揭️：

❶茯苓、❷薄荷、❸蔓越梅、❹鳳梨、

❺黃桃、❻草莓、❼葡萄乾、❽無花果、❾杏干、❿荷葉、⓫檸檬、⓬土蜂蜜、

⓭老冰糖。

【曼苓膏主要功效】：

純天然瘦身，減肥，瘦肚子，消食健脾胃。

❶排腸道垃圾

❷排血液毒素

❸排激素殘留

❹排多餘脂肪

優勢：比那種粉狀，葯丸減肥葯健康

因為那些減肥葯加了瀉葯等添加劑

我們這個是純天然，無添加的

真正的13味食材。

娘笑笑❻小時的古法熬制，老祖宗的️方

食材➕工藝➕用料➕口感無法復制

【娘笑笑三個字的由來】？

娘：我們生活在這個世界，可能會沒有兄弟、沒有伴侶、沒有孩子、但是只要是存在於這個世界，就一定有娘親。娘親的愛是世界上最偉大最真摯的愛。也寓意著我們產品如娘親真摯的初心。每一個人都是從媽媽的體溫開始，感受生命，感知溫暖。娘親給予了我們生命，並用最好的方式讓我們感受生命感受一切美好的事物。我們傳承的也是一代代母親們的心血，我們希望娘笑笑產品如媽媽的溫度，給所有人帶來陪伴、呵護與安全感。

笑：第一個「笑」傳遞的是精神上的富足、心靈上的樂觀積極。我們希望傳承祖輩的堅韌、積極、善良、質朴的名族精神。中國幾千年的文明歷史，儒家文化，帶給我們的精神食糧，使我們在生活中充滿積極向上，樂觀善良的精神富足。希望每一位家人精神富足、樂觀、積極向上，由「心」開始，快樂美好的「笑」對一切的生活態度。

笑：第二個「笑」代表身體健康的喜悅。身體健康是1，事業、家庭、財富等等是0，只有身體好了，你的1後面才可以無限的加0。娘笑笑對家人全方位的呵護陪伴，身體的健康可以給所有人帶來「微笑」，由內而外的從內心散發出笑容.

由此而來「娘笑笑」。

【娘笑笑的企業文化】

我們想做一款中國造，民族造，良心造

純天然，無添加的食品。

創始人叫娟姐，是一位匠人

苦心想把中國上下五千年，老祖宗的秘方

給傳承下去，時代傳承「熬」。

用真材實料找回民族信仰，民族匠心。

【娘笑笑想打造的方向】

雖然是產品內容物是傳承民族匠心

但是我們想用年輕人的審美方式

讓年輕人能夠接受的設計

去做一款好的養生產品。

⑺ 適合女性的養生膏有哪些

養生膏，有很多種，女生體寒的較多，建議使用玉菡膏