㈠ 適合女性的8款養生花茶推薦 女性平時喝什麼花茶比較好
花茶，又被稱之為「香片」，是中國特有的一類再加工茶。女性喝花茶，不僅可以起到養顏美容的功效，還可以防病治病。那麼，你知道女性平時喝什麼花茶比較好嗎？下面我來給大家推薦8款不錯的養生花茶。
適合女性的8款養生花茶推薦
1、牡丹花茶
牡丹花，富含多種對人體有益的物質，具有養血、祛瘀等功效。尤其對於面部黃有褐斑的人來說，適量的飲用牡丹花茶，有助於淡化色斑。如果長期飲用，還能令氣血充沛，有效的延緩衰老。牡丹花茶的製作法很簡單，3g牡丹花、2g綠茶葉，再加入適量的白糖，用沸水沖泡即可。
2、勿忘我花茶
在炎熱的夏季，堅持每天飲用適量的勿忘我花茶，能有效避免長痘痘的現象。同時，對女性的生理問題起到調節的作用，令肌膚透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。
3、菊花茶
相信大家都知道，菊花具有清熱解毒的作用，尤其是上火引起的咽喉發炎、牙疼等。對於容易上火的女性來說，不妨在辦公抽屜或包包里備些菊花，長時間的飲用，有助於降火。
此外，菊花還有清肝明目、養發護發的功效，所以非常適合夏季飲用。菊花性偏涼，對於怕冷、易腹瀉的女性來說，最好不要天天喝。
4、玫瑰花茶
玫瑰花，具有活血調經、平衡內分泌的作用。尤其是月經不調的女性，不妨適量的飲用一些。另外，有部分女性易氣血不暢或者是臉上長黃斑等現象，適量的飲用玫瑰花茶，能夠緩解這種情況的發生。方法很簡單，取上5~6片干玫瑰花，用熱水沖泡即可飲用。
5、槐花茶
有一部分女性血熱，主要表現為：便秘、眼睛紅腫，對於有這種情況的女性，最好長期飲用槐花茶，因為槐花具有清熱降壓的功效。血壓高的人也可飲用。製作方法很簡單，取上3-5g花瓣，用滾燙的開水沖泡，可適當的加點冰糖或蜂蜜，即可飲用。在此需注意的是：槐花性寒，脾胃虛弱的人不宜大量的飲用，否則容易引發胃痛、腹瀉等症狀。
6、桃花茶
中醫認為：桃花味苦，具有破血利尿、消除水腫、預防便秘等功效。尤其是便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。此外，桃花是一種輕瀉葯，體弱的女性不宜多喝，否則可能消耗元氣。
7、金蓮花茶
味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。
8、百合花茶
百合花茶，其製作方法簡單，即：將干百合用沸水沖泡10分鍾 左右 ，再適量的加入蜂蜜即可飲用，有助於潤肺止咳、減輕胃疼的作用，同時還可以起到美容養顏的功效。
編輯總結：看完以上介紹，相信大家對女性平時喝什麼 花茶 比較好也有了一定的了解。在炎熱的夏季，每天堅持喝上一杯養生花茶，可以起到美容養顏的功效哦！