Ⅰ 二手煙的危害有哪些
二手煙的危害性:
吸二手煙可能會造成肺癌、冠心病、哮喘等疾病,與吸一手煙的危害相同,只不過程度沒有一手煙的情況嚴重。
1.肺癌:二手煙中的尼古丁會對人體健康產生極大的危害,在有害物質入侵肺部之後會附著在肺部。會污染肺部,造成肺部的功能衰弱的情況,進而可能會造成肺癌的相關症狀。
2.冠心病:冠心病可能與血管腔狹窄有關,也可能與脂質代謝異常有關。吸二手煙會造成交感神經興奮的情況,交感神經興奮會造成血管收縮的症狀。進而出現血管壁養分供應減少的症狀,之後可能會造成上述疾病的相關症狀。
3.哮喘:二手煙中的可能會侵犯機體的呼吸道,造成呼吸道出現異常,可能會引發哮喘。吸二手煙是哮喘的誘因,哮喘一般與遺傳因素有關,也可能與室內外變應原感染有關,可能會出現胸悶、呼吸困難、咳嗽等症狀。
既然吸煙有那麼多的危害,該如何戒煙,具體方法如下:
戒煙首先需具有自控力,並做好計劃,培養新的興趣愛好,必要時可在戒煙門診進行治療。
1、戒煙者可將每日吸煙量減半,逐步減少每日吸煙量直至歸零。這樣可以避免突然戒煙而導致的強烈戒斷反應。還可告知周圍煙友自己在戒煙,創造一個良好的外部環境。
2、還可培養新的興趣愛好,例如運動、釣魚等,來分散自己的的注意力,從而降低對香煙的依賴。用口香糖等零嘴替代香煙。
3、做好積極的心理建設來面對戒煙的戒斷反應,如若陷入緊張不安焦慮的情緒中秋,可以尋求他人開導。可以進行戒煙日記書寫,每天記錄進展,給自己信心。
4、可以去醫院開設的戒煙門診進行專業戒煙,醫生會根據每位戒煙者的情況制定個性化的戒煙方案。使用戒煙葯物等。需要注意的是此類葯物需在醫生的指導下使用。
最後提醒大家吸煙有害健康,不僅危害自己的身體,二手煙還會危害他人身體健康,因此戒煙要趁早,最好不吸煙。
Ⅱ 二手煙的危害有哪些
抽煙會導致健康出現問題,相比起抽煙,吸二手煙同樣也有很多危害。在公共場合,許多人吸過二手煙,尤其是樓道,經常會有嗆鼻的煙味,身體一旦吸入,會對身心造成不利。在生活中,大家要時刻警惕二手煙的危害。
二手煙的危害有哪些?
二手煙的危害包括會誘發肺癌,和抽煙一樣,二手煙也會誘發肺癌發生。研究發現,長期吸二手煙的人更容易誘發肺癌。被動的吸煙會導致煙霧中的有害物質沉積在體內,時間久了會導致肺部的毒素增加,在不能排出體外的同時會影響肺的功能,進而誘發肺癌。
二手煙的危害還包括呼吸道疾病的發生,經常接觸二手煙的人,會更容易出現咳嗽,咳痰等現象,而咳嗽,咳痰是典型的呼吸道疾病症狀,因此二手煙也會導致呼吸道疾病高發。在家庭中,父親有吸煙習慣的,妻子和子女患上支氣管炎等呼吸道疾病的幾率要高很多。
二手煙還會誘發心腦血管疾病高發,長期被動吸煙的人容易出現動脈硬化,在一定程度上增加了患上冠心病,腦血栓的幾率。心腦血管疾病是會危及生命的重大疾病,因此二手煙也有危及生命的危險。孕婦長期接觸二手煙,還可增加胎兒畸形的幾率。1、 勸別人戒煙的方法是非常多的,可以通過用打賭的方法來有效的勸別人戒煙,也可以通過使用話語說服的方法來勸別人戒煙,勸戒煙的效果還是比較理想的,但是具體情況也是因人而異的,最好應該進行合理的引導。 2、 勸諫別人戒煙,應該列舉出尼古丁對人的危害,或者煙霧中的有害氣體對人大腦的傷害,這樣可以有效的避免出現的經常吸煙的現象,別人戒煙的時候應該根據患者的身體狀況進行勸諫,要早日戒煙。 3、 勸別人戒煙的方法是非常多的,可以有一個良好的榜樣進行學習,可以使人改掉吸煙的不良的習慣,也可以通過列舉出香煙的不方便來勸諫別人戒煙,而且有的人如果經濟條件不允許的情況下,越吸煙越沒錢。 注意事項:勸說別人戒煙的方法是非常多的,長時間吸煙對人的健康會有不同程度影響,就可能會導致肺部疾病的產生,所以應該勸諫別人盡量不要吸煙,可以有效的預防呼吸道疾病。
Ⅲ 為什麼說二手煙、三手煙都有危害
二手煙:有人吸煙,在他身邊的人聞到煙味就算吸二手煙。與是否在室內,或者室內是否封閉無關。三手煙:吸煙者在室外吸煙,完畢後回到室內他人身邊,吸煙者身上的煙味被他人聞到,算吸三手煙。二手煙,亦稱非自願性吸煙、環境煙草煙霧,即在室內吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放出來的物質,是一種被動吸煙方式。其也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染,是全球重大死亡原因。有研究指出,二手煙有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。
為何二手煙會有這么大的危害呢?
第一 。吸入煙草即有害健康,二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低,但也達到了致傷域值。
第二 。二手煙往往「享受」多個吸煙者的輪番轟炸,因此吸煙時間長,致傷性很突出。
第三 。一個人吸煙會造成一屋子多個人的被動吸煙。
第四 。香煙燃燒的煙霧會長時間的殘留在室內,不易消散。
因為吸煙致病與否取決於 兩個因素,一個因素是致傷量(吸煙量),第二是吸入煙草者敏感性的高低。對於吸煙者的敏感性高低我們不談,他(她)可能敏感,也可能不敏感,可能易得肺癌也可能不易得肺癌。但當他的煙霧吐出去時,這一屋子的人吸二手煙的幾率明顯提高,因此對敏感者可能造成更高的傷害,那些人就被他致害於無形,這類人不吸煙還要受吸煙之害。
Ⅳ 為什麼二手煙的危害更大
二手煙比一手煙危害的確要大得多,因為本身吸煙者在吸入香煙的時候,香煙所產生的煙霧中只有10%以下的有害物質,被吸入到吸煙人群的肺中,其餘剩下的所有的煙霧會被排放到空氣中。這個時候,在二手煙形成的煙霧中,周圍不吸煙的人群吸入的有害物質相對更多,受到的危害自然更大。另外,二手煙持續的時間比一手煙要長。因為一手煙的煙霧持續可能5-10分鍾,但是二手煙播散在空氣中的煙霧,持續的時間可能還要半個小時,甚至一個小時,更久不能散去。被動吸煙的周圍的人群,在二手煙的環境中,受到的危害持續的時間更久。
Ⅳ 吸入二手煙對人體健康有什麼危害
吸入二手煙的危害有患者產生過敏反應以及明顯增加患病的幾率。
1.被動吸煙會對人體產生過敏反應,有些人會出現頭暈、乏力、皮膚瘙癢等症狀。有些敏感的人還會有咽喉瘙癢不適、刺激性咳嗽,同時伴有胸悶、氣急甚至呼吸困難等。
2.被動吸煙,會導致肺癌、食管癌、鼻咽癌等癌症發病率上升;會導致動脈血管硬化,增加冠心病發病的風險;對女性的生育功能也會受到影響,如月經失調、早產等;還可能增加慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等疾病的發病率。
所以在日常生活中,為了你和家人的健康,要戒煙,更要避免吸入二手煙。
其實,勸家人戒煙無非是要做到「四心」,分別是:擔心,耐心,用心,狠心。
那具體怎麼理解這「四心」呢?
一,關於擔心。
這要求我們向這些抽煙的家人不斷的傳達我們對他們身體健康問題的擔憂,讓他們知道,我們為了他們終日擔驚受怕,從而使他們產生愧疚感,感覺自己的抽煙習慣連累了家人。
二,關於耐心。
這要求我們要長期耐心的向這些抽煙的家人做思想工作,除了要向他們宣傳吸煙的危害有多麼的大,還要告訴他們戒煙的好處有哪些。
三,關於用心。
這要求我們對家人的抽煙問題不能只停留在口頭,而是還要落實到實際行動中,比如教導他們具體的戒煙方法和技巧,給他們買些輔助戒煙的產品,如鴻門宴戒煙貼,甚至是給他們更多的陪伴等。最後,還要監督他們的戒煙進展情況。
四,關於狠心。
如果在上述三方面的工作都做到位的情況下,還是達不到預想的效果。可以相應增加一些「懲治或制裁措施」,通過這些措施,威迫或誘騙他們,從而達到讓他們願意接受戒煙的目的。比如:每天靜悄悄的「偷走」他們幾根香煙,讓他們變相減少抽煙;在他們抽煙時,其它家族成員齊心協力把他們趕到屋外面抽;當他們有事需要配合時,一概拒絕; 夫妻的,可以以分房睡相威迫等等。
總的來說,只要認真做到以上說的「四心」,基本上都能成功勸家人戒煙的。
Ⅵ 二手煙的危害到底是什麼
二手煙的危害是比較嚴重的,有很多的人都表示,經常吸二手煙也是會對自己的健康造成一定的傷害。有很多的父親都特別喜歡在家裡吸煙,這個時候母親也是會趕緊的勸阻這種行為。因為吸煙本身就是不好的現象,再加上煙當中所服含的尼古丁物質非常的惡劣,所以說這也讓人們感覺到格外的頭疼。有很多的網友也都表示,經常吸煙是比較不好的做法,而且二手煙也會給他人造成傷害,所以說吸煙這種做法還是獲得了很多人的譴責。
煙當中所富含的物質非常不好
有很多的網友都不能夠接受自己的朋友吸煙,因為吸煙也是不好的做法。煙當中所富含的物質非常的惡劣,如果說有些父母在家中吸煙的話,那麼也會給小孩的健康造成影響。這樣也不利於小孩子更好的生活,有些時候還會給小孩子的身體造成負面傷害。
盡量不要吸煙
如果說大家都能夠很好的避免這種情況,那麼也是非常好的現象。畢竟煙這種東西也是比較不好的,希望每一個人都能夠避免吸煙。這樣也是對自己的健康負責任,還讓自己有一定的好處。如果說人們經常吸煙的話,那麼也會導致自己的肺癌,這樣也是比較惡劣的事情。肺癌也是非常難治療的,它對人體所構成的威脅非常的嚴重,畢竟煙當中所富含的致癌物質非常的多。
遠離吸煙的人群
希望大家也都可以遠離那些吸煙的人群,因為吸煙也是給自己帶來了傷害。畢竟二手煙也是有很大的傷害,而且二手煙也是讓人們感覺到非常的恐懼。如果說大家都能夠很好的避免,那麼也對自己的健康有一定的保障,這樣也是非常好的現象。畢竟吸二手煙比吸煙的人更加惡劣,而且二手煙也會讓人們感覺到非常的難受。
Ⅶ 二手煙有什麼危害
二手煙會對呼吸系統的健康產生很大的影響,經常吸二手煙很可能會誘發肺癌。二手煙還會導致心血管系統疾病,嚴重了甚至會誘發心肌梗死。除此以外,二手煙會導致聽力障礙以及增加患糖尿病的風險,如果女性經常吸二手煙,還有可能會導致宮頸癌變。
生活中不少人都有吸煙的習慣,而且煙癮還很大,只要一閑下來就會拿煙來抽,甚至都不管在什麼場合。吸煙不僅會危害自身的健康,而且也會讓身邊的人吸到二手煙,二手煙所產生的危害不亞於直接抽煙。那麼,二手煙的危害具體有哪些?
1、誘發肺癌
二手煙的危害之一就是會誘發肺癌。二手煙的煙霧當中含有焦油以及尼古丁等多種有害物質,這些有害物質會抑制人的呼吸道纖毛活動,也會影響巨噬細胞的功能,從而使支氣管粘膜出現水腫和充血現象,導致各種呼吸系統疾病,時間長了有可能會誘發肺癌。
2、導致心血管系統疾病
二手煙的危害還包括導致各種心血管系統疾病。二手煙當中含有大量的一氧化碳,如果人長期待在二手煙的環境當中,勢必會吸入大量的一氧化碳,從而導致人體缺氧。另外二手煙煙霧當中的尼古丁會使血管發生異常,長期缺氧以及血管異常會使心血管疾病的發病率大大增加,嚴重了會誘發心肌梗死。
3、導致聽力障礙
二手煙還會導致聽力障礙。二手煙當中含有很多有毒有害的物質,而這些物質往往會對耳朵小血管的血液活動產生不良的影響,從而使器官缺氧,並且堆積大量的有毒物質,最終對聽力造成損害。
4、增加患糖尿病的風險
經常吸二手煙還會增加患上糖尿病的風險。二手煙會影響到人體對於葡萄糖的耐受能力,從而使人體的血糖升高,患上糖尿病的風險也會大大的增加。
5、導致女性宮頸癌變
二手煙當中含有多環芳香族類化合物,這些化合物一旦進入人體,就會引起子宮頸病變,嚴重了會導致子宮頸癌,對女性的生命健康造成威脅。另外二手煙當中的多種有害物質都會影響到女性的生殖健康,導致月經不調以及更年期提前,甚至還會導致不孕不育。
Ⅷ 為什麼二手煙危害這么大
我來簡單的談下二手煙問題,二手煙中的有害物質含量要遠遠高於一手煙,所以經常被動吸二手煙的危害很大。可能會引起肺癌、冠心病、呼吸系統疾病等;孕婦吸二手煙,會導致胎兒畸形。有些人自己並不吸煙,但家中或工作的場所經常有人吸煙,每天都要被動吸二手煙。二手煙中的有害物質含量要遠遠高於一手煙,那麼,經常吸二手煙的危害有多大呢?
1、引起肺癌
研究發現,丈夫經常抽煙的女性要比其它人患肺癌的幾率高1.5~2倍之多。一般丈夫的煙齡越長,煙癮越大,妻子受害的程度越深,患肺癌的幾率越高。
2、誘發冠心病
經常被動的吸二手煙,常會影響到血脂,可能會導致血脂變稠,血液循環速度變慢,影響心肌的供血、供氧,此時得冠心病的風險往往會明顯增高。
3、患上呼吸系統疾病
長時間吸二手煙還可能會患上呼吸系統疾病,尤其是兒童患病的可能性會更大。煙霧中的有害物質影響到呼吸系統,常會誘發支氣管炎、肺炎、哮喘等。
4、導致胎兒畸形
孕婦更應該遠離二手煙,如果孕婦長時間被動的吸二手煙,煙霧中的有害物質被吸入身體中後,常會通過胎盤傷害到寶寶,導致胎兒缺氧、發育畸形等。減少或不吸煙是防治二手煙最主要的途徑,但受許多客觀因素制約,特殊場合無法滿足,保持室內空氣清潔,選擇購買室內空氣凈化產品,成為防治二手煙另外一種主要途徑,不過在選擇室內空氣凈化產品需考慮的因素幾方面因素:安全性高、除煙時間快、使用面積廣、作用時間長、權威認證等,總之選擇適合自己的空氣凈化產品很重要。