健康減肥班多少錢一個月

㈠ 深圳減肥達人訓練營一個月費用

減肥達人訓練營他的費用還是很貴的一般一個月大概就在1萬多塊錢我個人認為減肥不一定非要打訓練營關鍵是自己要有毅力控制好飲食適度的的鍛煉

㈡ 封閉式減肥訓練營一般多長時間，需要多少錢

通常是20天到40天。價格是1萬到5萬之間。

減肥訓練營價格是因人而異的，需要根據個人情況，所需費用也會有所不同，而目前全國有多家減肥訓練營，而這些訓練營所採用的減肥方法，監測手段，心態調整等等都有所不同，這樣肯定會影響減肥效果，從而影響減肥費用。

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封閉式減肥訓練營特色：

1、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

㈢ 減肥訓練營一個月多少錢30天

看地方，你那裡經濟發達的話一個月有5000左右的，如果不太發達的話2000，3000的都有，具體的話可以問一下那裡的專門人員或教練

㈣ 全國有沒有封閉的減肥訓練營，大概一個月多少錢

七八千到五六萬不等。封閉訓練營也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。其實價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像人人胖就是中端，也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當然他家也有高端價格也很貴，比如三亞店。

其實沒必要去訓練營。首先價格昂貴，其次，就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因為價格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。

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封閉減肥訓練營訓練營特色：

1、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教練只是點到為止，主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。

5、通過訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

㈤ 減肥魔鬼訓練營多少錢一個月

減肥魔鬼訓練營的費用根據訓練周期以及機構大小名氣來定。一般的是30天的時間1萬元左右。

㈥ 南京減肥訓練營要多少錢

減肥訓練營一般一個月5000多到10000多一個月不等，管吃管住，每天4-5堂課。

㈦ 請問：減肥訓練營大概多少錢

減肥訓練營主要是跟減肥周期有關。另外就是機構的大小以及師資力量。普遍都在5000~2萬之間。

㈧ 你們知道減肥中心大概要花多少錢

我們知道在減肥中心裡邊減肥，大概需要花費的錢財，跟他的最終目的是有很大的關聯性的。因為我們知道減掉一斤的話，我們價格就在100元多。如果他想減三五十斤的話，那麼就得花三五千塊錢。

㈨ 去健身房減肥的費用是多少啊

我不知道濟南有什麼樣的健身房，但是，可以提供的是現在的健身年卡是1500左右，象你，自製力不是很強的，可以辦次卡。就是去一次算一次的，你可以一次性的辦200次，這樣比較的實惠，不要看便宜辦連年卡，這樣劃不來。其次就是如果卡的費用是1500，你還可以找他還價的。或者是要俱樂部送你多鍛煉一個月的時間。減肥需要一個長期的堅持的過程哦。加油

㈩ 問一下現在在健身房請一個教練指導你減肥、健身要多少錢一般是多少天

私教的價格比較貴，按小時收費，貴的可以達到一小時200~300元。

一些健身房為了掙錢，打著私教的幌子，弄成一個類似健身班，那是偷梁換柱，不是私教。

事實上，健身教練的從業門檻極低，只需要一兩個月，甚至最快只需要上7天的培訓班，就能拿到相關資格證書當教練。所以需要辨別是否是真正的好教練。

如果有條件，可以先和身邊已健身過一段時間，並且有一定效果的人一起去。順便觀察健身房的環境，教練們的狀態，判斷是否專業和適合自己。此外在購買課程前，最好與健身房商量，要求一兩次體驗課程，親身感受教練的水平、溝通方式等。

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教練識別方法

1、身材好不好有一個最簡單最直接的辦法，看教練的身材。這也是最重要的一點，能直接過濾掉一大批廢物教練。

健身這項運動是一項以實踐為主的運動，理論就是背出花來也沒有用，因為絕大部分的動作技巧只有理論根本掌握不了，只有自己嘗試過，並且有效果才能教授別人，所以他的身材就能直接反應出的他的經驗有沒有效果。

2、上課認真。

一個稱職的教練上課時注意力應該是完全放在學員身上的，但如果發現上課的時候很不認真，一邊教，一邊和別人聊天。那這時候，可能就需要認真考慮一下是不是應該換一個教練。