如何健康用耳機聽歌

『壹』 怎麼用耳機聽歌不傷聽力

聽力是我們音樂發燒友的革命本錢,最近看到不少燒友說耳鳴,我特地向耳科醫生請教了一些跟聽力保護有關的問題,整理如下:1:音箱比耳機更能保護聽力嗎?這種說法並不準確,長時間大音量是損壞聽力的元兇(還有某些葯物),實際上她接觸到的後天聽力障礙的患者,大部分是因為葯物,還有一部分是因為長時間處在噪音大的場合,而因聽耳機和音箱造成耳鳴、聽力下降等聽力障礙的患者所佔比例並無太大區別。2:入耳式的耳塞更容易影響聽力嗎?某種程度上這種說法是正確的。入耳式的耳塞由於佩戴方式和靈敏度等原因,實際的聲壓級會比其他的耳機大,有些時候由於不小心等原因音量開太大的話極易損壞聽力,她去年曾經遇到一個使用某深入耳耳塞作舞台監聽的倒霉蛋就是因為無意中把音量開到最大造成嚴重耳鳴.另外,雖然某些隨身聽有聽力保護的設置,但是對於很多入耳式的耳塞而言那個音量也還是太大了。入耳式耳塞,尤其是深入耳的還有個很大的問題就是容易引起耳道過分充血或感染(我給她看了我e3c的幾個頭,她推薦海綿的,但是建議及時更換,不要用太長時間以免細菌繁殖)。這些都對聽力會造成一定影響。但是另一方面 ,如果是在外界噪音比較大的地方,她倒是推薦淺入耳的塞子,原因很簡單,因為這樣不容易因外界噪音而把音量越開越大,反而起到保護聽力的作用。總之,她說如果沒有什麼特殊要求,不推薦使用深入耳的塞子長時間聽音樂。在使用入耳式的耳塞時,必須定期清洗或更換耳塞頭,在隨身聽上使用時不要超過最大音量的30%,建議用10-20%的音量聽(以上音量的建議基於e3c+hd5和ipod mini2,她只聽過這個入耳)尤其對喜歡聽古典大編制交響樂的朋友,她建議千萬不要為了聽清某些時候的細節而把音量調得比較大,否則在那些音量較大的段落極易損壞聽力。3:平時用耳機應注意些什麼?首先當然是注意音量,如果你習慣用較大的音量時,切忌連續使用超過90分鍾,她建議每60分鍾就休息一下,比如聽完一張cd。如果用頭戴的耳機,同時用較小的音量聽就不用過分擔心聽力問題。對那些習慣大音量的朋友,她建議最好把這個習慣改過來,可以首先在安靜的時候仔細去聽一段音樂,努力分辨其中細節,每30秒就調低一些音量,找到你能接受的最低極限,用這個音量聽上30分鍾,保持專心,然後休息一下,繼續這樣聽30分鍾。每天這樣聽一個小時,一段時間以後你就會發現你漸漸習慣用小音量聽音樂了。另外,感冒的時候最好不要用入耳式的耳塞聽音樂,這樣容易造成耳鳴,而且某些感冒葯會暫時降低神經敏感性,引起聽力下降,這時聽音樂容易把音量開得過大。4:其他一些保護聽力的方法不要過度勞累,保證每天的睡眠時間,注意補充維生素d和b12,很多堅果對聽力有保護作用,可以常常吃一些核桃、花生、芝麻等。用葯要注意,避免濫用抗生素。平時不要用硬物掏耳朵,如果耵聹(耳屎.)較多影響聽力,可以請醫生幫你弄出來,或者用棉簽粘一些純凈水輕柔的清潔一下耳道。寫了這么多,其實最重要的就是個音量的問題,注意這點就不必過分擔心了。相關推薦:如何煲耳機怎麼給耳機換線?怎麼DIY改造耳機500以內耳機推薦iphone4s配什麼耳機好?使用耳機的誤區耳機怎麼保養?什麼是動鐵耳機?
求採納

『貳』 醫生建議連續使用耳機聽歌不超60分鍾，如何安全使用耳機

很多人都喜歡戴著耳機聽歌，而且有的人會一戴一整天，這樣其實不利於耳朵的健康，醫生建議連續使用耳機聽歌不要超過60分鍾，也不要超過60分貝，否則會損傷我們的聽力，接下來跟大傢具體說明。總而言之，現在人經常使用耳機，但是不良的使用耳機的習慣，會損害我們的聽力，影響耳朵的健康，因此選擇佩戴耳機的時候盡量不要超過60分鍾，音量不要超過60分貝，從而更好的保護我們的耳朵，除此之外，更是要選擇大廠家的正規耳機，不要在戶外雷雨天氣使用耳機，從而更好的保護我們的聽力和身體。

『叄』 耳機聽歌時如何保護耳朵健康呢

用耳機音樂應注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長時間連續收聽。有關專家建議：成人每天用耳機不超過3～4小時，青少年因聽覺器官還未發育成熟，每天不宜超過1～2小時，以間歇收聽為宜
個人建議，不要用太防燥的耳機，入耳的盡量不要用

『肆』 求一些如何在用耳機聽歌，保護耳朵的方法。

沒有什麼方法的，唯一的好的方法就是避免長時間的過度疲勞的，減少長時間對於耳朵的刺激

『伍』 我是一個音樂愛好者，請問一下我該怎麼健康的使用手機耳機聽音樂

不知道你是什麼類型的耳機
如果是入耳式的，強烈建議不要在路上使用，因為隔音效果太好了，容易發生事故
如果不是，也不很推薦在路上使用
每天聽音樂的時間最好控制在1~2個小時以內，而且音量不能太大，最好在比較安靜的地方聽
切忌為了圖爽快開大聲音，很容易損壞耳膜的
純手打，望採納O(∩_∩)O~

『陸』 如何健康使用耳機不會傷害耳朵

耳朵讓我們生活在一個有聲的世界中，然而生活中各種各樣的雜訊卻同時也在慢慢吞噬它們的健康。
在上下班路上，我們經常看到戴耳機聽音樂看視頻的人，這彷彿已經成為現代絕大多數年輕上班族的一大景緻，由於在地鐵、公車上環境較為嘈雜，為了聽清楚耳機里的聲音，人們會不自覺地把音量調大，殊不知這樣正是造成聽力慢慢下降的一個原因——近距離高分貝的雜訊會造成人內耳的毛細胞損壞甚至死亡，久之就會引起雜訊性耳聾，而這樣的損傷往往是不可逆的。
實際上，雜訊性耳聾，以前多出現在工作於雜訊環境的職業人群中，如工廠的工人；可近些年，我們身邊的人被它纏上的越來越多，尤其出現在一些喜歡用耳機聽MP3或者音樂手機的年輕人身上，甚至經常打長時電話的人也不能倖免。
我們的內耳有2萬個纖弱的感覺神經細胞，它們使我們能感受到聲音的美妙，然而它們又非常脆弱，經不起雜訊的長時間「折騰」，一旦受損，我們的聽力便會受到影響。我們知道當人耳接受到短暫的強噪音暴露後會出現耳鳴、聽力下降等現象，如槍聲、鞭炮聲，可能接觸一次便會引起嚴重聽力損害；但其實長期持續的噪音也會在不知不覺中影響著聽力，其危害不亞於強噪音。
國外有科學研究表明，長時間戴耳機聽歌，可導致耳聾提前30年到來。所以如果不想提前進入「耳背」的階段，喜歡使用耳機的年輕朋友要多加註意，不要讓不當的耳機使用成為聽力下降的罪魁禍首。
那麼怎樣才能科學使用耳機而不會傷害耳朵？
1.戴耳機掌握「60原則」：經常戴耳機，尤其是內置耳機的人，應掌握60-60-60原則，這也是國際上比較公認的保護聽力的方法，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鍾，外界聲音最好不超過60分貝。
2.選擇頭戴式耳機：耳機通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類型，其中對耳朵損傷最小的是頭戴式。相對而言，長期在雜訊環境下使用入耳式耳機對聽力或許將產生損傷。
3.盡量不要在嘈雜環境下用耳機聽音樂，在地鐵、公交車里，為聽清楚內容就會不由自主地調高音量。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環境，再戴上耳機緊緊地壓在耳朵上，其對聽毛細胞的損傷情況可想而知。聽音樂時，不要過分追求音質效果，把低頻音放得很大；在室內聽音樂時應減少佩戴耳機。
4.經常聽音樂的人應留意自己的聽力情況，當出現耳鳴、耳發悶、頭暈、注意力不集中等現象時，應該引起我們的警惕。一旦發現聽力下降，應立即就診。
總而言之，現代人經常佩戴耳機收聽廣播、聽音樂、看視頻等，的確有加強學習、放鬆身心、陶冶心情的積極作用，但在公共場合又確實不適宜用外置喇叭聽音樂，所以耳機在我們的生活中可能占據了一個很重要的角色，然而它對我們聽力造成的損傷也不容忽視。
注意使用耳機的場合、正確合理使用，音量適當等，對於防止雜訊性耳聾、保護聽力至關重要，希望每個人都能予以重視、身體力行，特別是愛時尚並喜歡在地鐵聽音樂、看電影的年輕朋友更應關注自己的聽力，杜絕「偷走聽力」的情況發生。

『柒』 我是一個音樂愛好者，請問一下我該怎麼健康的使用手機耳機聽音樂

不知道你是什麼類型的耳機
如果是入耳式的，強烈建議不要在路上使用，因為隔音效果太好了，容易發生事故
如果不是，也不很推薦在路上使用
每天聽音樂的時間最好控制在1~2個小時以內，而且音量不能太大，最好在比較安靜的地方聽
切忌為了圖爽快開大聲音，很容易損壞耳膜的

純手打，望採納O(∩_∩)O~

『捌』 電腦怎麼用耳機聽歌

工具/原料：電腦耳機，電腦酷狗音樂。

1、首先將電腦耳機的兩根線插入電腦機箱後面所對應的顏色孔。

『玖』 戴怎樣的耳機聽歌才健康

如果長時間的大音量的持續聽耳機的話，比較容易在較早的年齡聽力就衰退。如果嚴重的話甚至直接就在短期內對聽力造成損害。不過,注意安全用耳還是可以避免的：音量不能太大，這是損傷聽力的基礎。2：如果使用的耳塞或耳機沒有隔音的效果的話，在吵鬧的地方，避免聽音樂。因為你會因為噪音而覺得音樂「小聲」了，所以會調高音量。這會造成聽力損害的隱患。如果喜歡在走在大街上，課間時，地鐵公交里的時候聽音樂打發時間，

建議買個有隔音效果的入耳式耳塞，或則封閉包裹式的耳機。這樣可以以較低的音量聆聽音樂。3：耳機質量要好。起碼，要避免高音有毛刺，齒音嚴重，重音隆隆作響的這些耳機。對於入耳式耳機，更應嚴格避免上述情況。因為，入耳耳機沒有任何的緩沖。