如何看待用水的健康

㈠ 水是生命之源，想要健康飲水該怎樣做

水是生命之源，每個人都不能離開誰，每天8杯水的觀念已經深入人心了，但是有很多人只知道盲目的喝水，卻不知道怎樣才是健康的喝水方法，下面就給大家來說一下關於喝水的那些事情。

家應該像冰冷冬天裡的一杯熱茶，讓你在疲憊的時候感到溫暖，家應該像黑夜裡鵝黃的燈光，讓你知道心的那頭始終有份期盼，兩個人在一起，搜集一點一滴的幸福。

㈡ 水與我們的健康到底有什麼關系呢

1、農作物與水不可分割。由於水，作物可以生長良好。

2、水可以幫助人們發電。

3、水可以澆灌農作物，更有力地種植農作物。

4、水可用於烹飪和洗滌蔬菜。

5、水可以洗去身上的污垢並洗衣服。

6、水是組成人體體液的主要成分，一切生命活動都是起源於水。人體在缺水後，會出現口乾舌燥，皮膚起皺，意識不清等。水在人體的代謝中起著很重要的作用。

(2)如何看待用水的健康擴展閱讀：

水被污染帶來的危害：

1、水污染對工農業生產的影響

工農業生產不僅需要有足夠的水量，而且對水質也有一定的要求。否則，對工農業會造成很大的損失，特別是工農業生產過程中使用了被污染了的水後，對人類有著極大的危害。

使工業設備受到破壞，嚴重影響產品質量。使土壤的化學成分改變，肥力下降，導致農作物減產和嚴重污染。使城市增加生活用水和工業用水的污水處理費用。

2、水污染對水生生物的危害

水中生活著各種各樣的水生動物和植物。生物與水、生物與生物之間進行著復雜的物質和能量的交換，從數量上保持著一種動態的平衡關系。但在人類活動的影響下，這種平衡遭到了破壞。

㈢ 有關水與健康的論文

水是生命之源,人體的所有代謝活動都離不開水,水是人體需要量最大的營養素,這就說明水和人體的健康是密不可分的。下面是我為你精心整理的有關水與健康的論文，希望對你有幫助!
有關水與健康的論文：篇一
摘 要：可樂是典型的碳酸飲料，碳酸飲料就是汽水，其主要特點是在飲料中加入了二氧化碳。人們愛喝可樂，證明它的口味的確獨有魅力。然而，多年來的研究結果表明，可樂對健康具有潛在影響。

關鍵詞：可樂;健康;影響

對大眾尤其是青少年來說，可樂是他們的最愛。但是關於可樂的健康威脅不斷見諸報端，人們發現了許多關於可樂對人體健康的影響。但在日常生活中的人們並不是很清楚可樂與我們人體健康的關系。所以我們將為人們揭開可樂的影響之謎，幫助人們更進一步了解可樂。

我們希望通過這次的研究，來增加人們對可樂的一些有關知識的了解，使人們知道喝可樂是好是壞，擴大我們的知識領域，也給人們提供一些建議。

“二個月前，在美國達利大學有場比賽：「看誰能喝最多的可口可樂?」獲勝者喝了八瓶，並當場死亡。因為血管中含了太多的二氧化碳，卻沒有足夠的氧。從那次以後，校長就禁止任何的軟性飲料在大學的福利社販賣。有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。而牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可保存無缺的器官。

“倒一罐可口可樂在馬桶，讓這種全世界最暢銷的飲料待個一小時，然後沖掉。可樂的檸檬酸就會將玻璃質似陶瓷器(譯註：指馬桶)上的污點消除。

“將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作。可口可樂可以幫忙油垢的分離。它也可以清除擋風玻璃的污霧。”

眾所皆知，可樂是一種碳酸飲料，其含有砂糖、磷酸、咖啡因„„更重要的是它還含有二氧化碳，雖然二氧化碳到了人體里再打嗝出來的時候就會把人體的熱量帶走，可以散熱;但也會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。而若營養素攝取不足則會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。這一連串的循環反應卻僅僅是可樂的一部分危險而已。還有在可樂中的咖啡因也對我們的影響甚深：飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化; 刺激心臟肌肉緊縮，加速心跳及呼吸;刺激胃酸分泌，傷胃„

近年來，針對可樂的質疑比較集中，主要有以下4種： (1)殺死精子。

1985年，據《新英格蘭醫學雜志》報道，哈佛大學醫學院的專家們，對市面上銷售的3種不同配方的可樂飲料進行了“殺精”實驗。他們將冷凍精子放入試管內，分別倒入不同的可樂飲料。經過反復測試，得出結論：可樂確實具有殺精效果。對於男性來說，飲用可樂會影響生殖能力。

這一研究結果公開後，很多要做爸爸的年輕人都不敢喝可樂了。對此，可樂公司發言人稱，其他研究人員在後來的實驗中不能證實哈佛大學的結論。 (2)損害大腦。

據2001年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖，會對飲用者的大腦產生影響。

針對這一報道公司反駁說，阿斯巴甜是安全和合適的添加劑，含熱量低，已在全球90多個國家數百種食物及飲料中使用。其安全性已得到了美國食品和葯品管理局的認可。

(3)引起骨質疏鬆。

2004年8月24日，美聯社報道，韓國一男子將可口可樂公司告上法庭，因為他30年

來一直喝可樂，結果牙齒嚴重被腐蝕，已拔掉了11顆。在此之前，美國科學家研究發現，飲用碳酸飲料會影響人體骨骼健康，易導致中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。

可口可樂公司回應道，包括水果、黃油、軟飲料在內的幾乎所有食品均含有少量酸性物質。而骨質疏鬆的真正原因包括鈣攝入量不足、激素改變及缺乏體育鍛煉等。

(4)健怡可樂可能含精神葯品。

2004年8月25日，天津消費者李先生認為，天津可口可樂公司生產的健怡可樂中，可能含有精神葯品“安鈉咖”。李先生稱，他在超市購買了一瓶健怡可樂，發現該飲料標明的配料中含有咖啡因和苯甲酸鈉。李先生表示，如果將兩種物質以1∶1的比例混合，混合物正是國家嚴格管制的一類精神葯品安鈉咖，並且安鈉咖已被我國公安部列為新型廉價毒品。

可口可樂顯然不是一種有益營養和健康的飲料，可樂在中國的配方比在美國的配方某些化學葯劑的比例高的多，目的就是快速上隱，作為飲料我們還是要少喝。需要特別提醒的是孩子、老人和中年女性，因為孩子更容易對咖啡因上癮和出現營養不良的問題。中年女性對肥胖和鈣流失應更加關注，而老年人營養吸收能力下降，也需要控制可樂類營養素密度過低的飲料。另外，可樂中含有咖啡因，常喝的人突然停飲，可能引起頭痛、易怒、胃部不適等症狀。不妨慢慢降低飲用量，從而降低可能存在的不適。
有關水與健康的論文：篇二
1我們知道，世界上的水只有十分之三的水是淡水，而且，這些淡水大多數分布在南極、北極，呈永久冰凍狀態，不能為人類所開發利用，實際上可以利用的淡水數量是很少的，而我們卻不節約用水，無節制地浪費水資源。這樣，持續不了多久，水資源將會枯竭，人類將會滅亡，世上的所有生靈將殘遭滅絕，這美麗的地球也將成為一片廢墟。

水資源，節水，用水習慣

我們要節約水資源，珍愛生命之水。你們一定都看過這樣一則 公益 廣告 ：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。" 水是生命之源，假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的"空調器"，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。 我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡

1、水資源卻很少，並且隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水污染得臭不可聞，這是多麼可怕的一件事!此外浪費水的現象也十分嚴重，據統計。 一個中等城市每年浪費的水就相當於一個洞庭湖的水量! 因此，針對堪憂的水資源利用現狀，我們應該通過一系列的科學手段，實行計劃用水，杜絕用水浪費，運用先進的科學技術建立科學的用水體系，有效地使用水資源，保護水資源，適應經濟社會可持續發展的需要。

2、 措施 之一是中水回用。它主要是已用過的水質經過處理之後，能夠達到某種使用標准，可以應用在冷卻水的製取方面、對水質進行一水多用，對污水進行凈化再利用。採用各種 物理 、 生物 等手段對工業生產所排放的廢水進行深度處理，達到工藝要求的水質，然後再回用到成產中去，在節約用水的同時降低了對環境的污染。另一方面中水回用系統在生活中的用處也極大。例如廢水經過處理可以應用到生活清洗用水、道路的沖洗、小區的綠化、工業設備的清洗等等。

3、另一方面， 雨水 利用也是緩和水資源矛盾的有效措施。它就是指直接對天然降水進行收集、儲存並加以利用。目前，城市雨水利用主要有以下幾種方式，屋面雨水集蓄利用，屋頂綠化雨水利用，屋頂綠化雨水利用，以及屋頂綠化雨水利用。因為當前技術的限制，雨水利用還不夠廣泛，但是它依然展現出不錯的前景。

4、在生活中，我們也要養成良好的用水習慣。與浪費水有關的習慣很多，比如：用抽水馬桶沖掉煙頭和零碎廢物;為了接一杯涼水，而白白放掉許多水;先洗土豆、胡蘿卜後削皮，或沖洗之後再摘蔬菜;用水時的間斷(開門接客人，接電話，改變電視機頻道時)，未關水龍頭;停水期間，忘記關水龍

5、頭;洗手、洗臉、刷牙時，讓水總是流著;睡覺之前、出門之前，不檢查水龍頭;設備漏水，不及時修好。要改掉壞習慣，為節約水資源自己出一份力! 在水資源利用日趨緊張的今天，我們要有節約意識，養成良好用水習慣，源遠流長，經久不息!

有關水與健康的論文：篇三

1、水是生命之源。作為一名醫學專業的學生，我比其他人更加了解水對於人體的重要意義。現結合我的專業談談水與人體健康的關系。

2、正如我們知道的一樣，最初的生命體在水(海)中誕生。假如三十多億年前地球上沒有水，那麼一切生命都無法存在。 水不僅是生命存在的基本條件，而且是生命結構的基本構體。就人類而言，構成我們身體的組成部分大致如下：蛋白質佔17%，脂肪14%，碳水化合物1.5%，鈣等礦物質6%，剩下的61.5%為水，也就是說，體重的2/3為水，嬰兒則含水量更高，約佔80%。就生理來說，人體各部組織，也大都由水來支持，人體器官組織的含水量大致如下：血液83%，肌肉76%，肺、心臟80%，腎83%，肝68%，腦75%，就連骨骼也含水22%。人體可以說由水形成，生命活動甚至可以說以水為中心而進行，一旦缺水，生命必然結束。

3、俗話說：“人能三日無糧，不可一日缺水”。據生理學研究，一般人不吃食物，大約可存活4周，甚至二個半月，但如果滴水不進，在常溫下只能忍受3天左右，若在炎熱的夏季，恐怕一天也難捱。

4、水是人類生存和社會發展的重要資源，水的生理作用包括溶解消化功能、參與代謝和載體輸送功能、調節抑制功能、潤滑滋潤功能、稀釋排毒功能，還有鎮靜、解熱、急救功效、伴葯等功效。

5、水是生存前提，也是生活必需;水是生命源泉，也是健康之本。隨著經濟發展和人民生活水平的提高，人們不僅僅滿足飲水安全，更要求飲水健康。水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。金日光教授說：“水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。”

6、水的硬度是指水中鈣、鎂離子的濃度，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升(mg/L)。 根據水的硬度將水分為軟水、硬水。硬水和軟水哪個更好呢?

7、硬水含有的鈣、鎂、碳酸鹽、硫酸鹽、硝酸鹽等成分較多。長期飲用硬水，一方面可能導致胃腸功能紊亂，出現暫時性的腹脹、排氣多、腹瀉、水土不服等症狀。另一方面使人易患腎結石、膽結石。硬水同時也給我們的生活帶來了許多麻煩，如用硬水燒開水，時間一久在水壺和熱水瓶的底部會沉積厚厚的一層黃白色水垢;用它洗衣，水中的鈣鎂離子使可溶性肥皂變成不溶性的硬脂酸鈣沉澱，從而使肥皂喪失去污能力;用硬水 炒菜 ，菜不容易變軟。水中如果含鈣或鎂離子過多，鈣或鎂與硫酸根結合，使水產生苦澀味。我們有時喝水感到苦澀就是因為水的硬度過高造成的。在我國北方一些城市，普遍存在著地下水的硬度呈逐年升高的趨勢，有的城市以平均每年增長0.5度~1度的速度上升。水硬度增高與水污染密切相關。

8、軟水是否就安全呢?當然不是越軟越安全。水中的礦物質是我們人體獲得礦物質的一個十分重要的途徑。如在100升硬度為20個德國度的硬水中，所含鈣相當於6,000克豬肉、2,000克鯉魚或1,000克雞蛋所含的鈣。軟水中的礦物質含量低，長期飲用會導致人體某些礦物質的缺乏，引發系列疾病。國外曾有報道，在飲用軟水的地區，心臟病成為高發病。

9、因此現在也有了健康水的標准：(1)不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質;(2)水的硬度介於30～200 (以碳酸鈣計)之間;(3)人體所需的礦物質含量適中;(4)pH值呈弱鹼性(7～8);(5)水中溶解氧不低於每升7mg，二氧化碳適度;

10、(6)水分子團半幅寬小於l00Hz;(7)水的媒體營養生理功能(溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力等)要強。

11、由於自然原因、人類不合理的開發活動以及人類科技發展水平的制約，水質惡化正威脅著人類的生存和社會進步。

12、水中的污染物通常可分為三大類：生物性、物理性和 化學 性污染物。

13、1. 生物性污染物包括細菌、寄生蟲和病毒。有關致病細菌和寄生蟲已有較好的滅殺 方法 。但對致病病毒的研究尚不夠充分，也沒有公認的病毒滅殺要求標准。人類由糞便排出的病毒達 100 種以上，它們經過不同的途徑污染水源。 通過常規的凈化與消毒處理，脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發生變化，並出現新的病毒。

14、2. 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質水管線、閥門掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大， 一般存在於局部地區。

15、3. 化學性污染物包括有機和無機化合物。隨著分析技術的發展，至今從源水中檢出的化學性污染物已達 2500 種以上。 目前應該高度關注的主要有 ( 1 )介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們在不潔水中活動，水中病原體亦可經皮膚、黏膜侵入機體，如血吸蟲病、鉤端螺旋體病等。

16、( 2 )致突變、致癌和致畸作用。水體中常見的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質發生突然的、可遺傳的效應;石棉、砷、鎳、鉻等無機物和亞硝胺、苯胺等有機污染物作用於機體可誘發腫瘤的形成;甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過妊娠中的母體干擾正常胎兒發育過程，使胎兒發育異常而出現先天性畸形，也可直接作用於生殖細胞，影響生殖機能和出生缺陷。 ( 3 )水環境內分泌干擾物質的危害。某些化學性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對硫磷、合成除蟲菊酯等可干擾機體內一些激素合成、代謝或作用，從而影響機體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。

17、水、空氣、食品被稱為人類生命和健康的三大要素。水質的好壞直接影響到人體的健康。因此，為了生存、為了健康和長壽，我們必須把壞水、死水改造成為好水、活水，使大自然賦於我們生存的水回歸到好水狀態，這是一項需要引起全民關注的長期而艱巨的任務。