45步男人如何判斷腎功能健康

1. 從錯亂的掌紋看出男人是否腎虛

手相算命中，可以從男人的手相中看出身體健康狀況以及命運如何，那麼你想知道男人掌紋亂手相中怎樣看出身體健康狀況以及命運如何嗎？不妨隨大師一起了解下吧。

解析掌紋亂

掌紋就是指手掌上的紋線。手掌紋線是由粗的線和細的紋組成，線是在母體中先天生成的，不易改變，它反映身體先天的狀況，假如線改變了，體內臟器就一定發生了極大的變動。 紋多是後天的，容易改變。紋的變化周期一般在3個月以上，最快的也需要8天。

從生命信息學來說，掌紋亂代表人體生命信息的一種復雜狀況，生理和頭腦神經存在容易過敏的情況，情緒也容易受到生理和神經的問題而變的多慮，多愁善感。至於命運，看的的是時代和個人的努力。當然，說起多愁善感和胡思亂想，這方面，男人可比不過女人。不過，男性也有掌紋亂卻普遍比女人多。這是因為男性的生存壓力比女性的大，通常要肩負起一個家庭的重擔，這可是相當耗腦汁的。

男人掌紋亂是怎麼回事？

俗話說，掌亂心亂，掌清心清，女性多數是自尋煩惱，胡思亂想，多疑多慮造成的掌紋亂，而男性多數是因為家庭和生存壓力的煩惱造成的掌紋亂。如果這三大主線清晰的話，亂也也是沒有什麼大問題的，不過如果三大主線掌紋亂，就要注意身體上的問題了。

掌紋亂的化解方法

1.考慮晚婚

掌紋亂的人，應該考慮晚婚，而男性晚婚是非常好的，年長的男性更具魅力，更成熟，能夠吸引女性的注意，也可以避免發生很多不必要的摩擦和麻煩。

2.多參與社交活動

不管任何形式的社交活動都盡量參與，幫助提升人際關系，製造更多與人相處的機會，不僅能對事業有幫助，更能對性格有正面的改善。

3.培養興趣

手掌亂紋多，手掌紋很亂的人，一般比較心散，想法亦多，但不專一；如果能找到一項適合個人發展的興趣，有助培養專一的能力，從而使自己的心更定，培養成熟沉穩的性格。

從錯亂的掌紋看出男人是否腎虛

腎虛手掌表層高低不平表明腎陽虛。

1、小指外側出現青筋說明先天腎氣不足

2、小指外側隱隱出現青筋，說明你可能先天腎氣不足，越長說明病情越嚴重，腎臟方面的毛病，比如腰腿沒勁、酸軟經常會找上你。

3、如果婚姻線過長，甚至已經下垂至感情線，仔細想想，是不是最近經常覺得腰痛?

結婚線下垂腎功能下降

4、結婚線一直下垂，最後與健康線相接，甚至超過了健康線，如果你已經明顯感覺到身體的抵抗力下降了，那麼一定要謹慎，很可能會導致腎功能跟著下降

感情線呈紅色且有縱切紋是急性腎炎的發病先兆

5、小指以下感情線以上這塊兒區域是腎的反射區，如果這里呈紅色且有縱切紋，很可能是急性腎炎的發病先兆，一定要留意身上是否有浮腫現象。如果手掌上的各種線紋因皮下水腫而顯得淺淡，掌色發亮，說明病情已經開始轉為嚴重了。

6、整個掌面通常是紅白相間的，細看還會發現皮膚表層高低不平，這個時候說明你可能腎陽虛了。

2. 如何從面相看男人的「那話兒」和能力

女孩子要看出男孩子的秘密，得從鼻子先看起，在相理上，鼻子大性器官也大，性事方面肯定相當強而有力。在床上勇猛的人，鼻子一定又挺又直，兩眼中間鼻樑頂端這個部位稱為「山根」，山根不能凹陷，最佳的鼻形就宛如竹子一般，又挺又直，鼻樑不要「起節」，起節就像竹子長節一樣。

面相解析

鼻子大弟弟也大

有一句俗話說：男人鼻大胯下物亦大。根據面相學來說，鼻子長得也有點類似男生的弟弟，因而產生這種聯想。

從另一個角度來看，相學上鼻子又稱作土星，土地又滋養萬物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力當然超人一等了喔！所以，如果喜歡龐然大物的惡女們，可以從鼻子大的男生下手喔！

眼袋飽滿功能優異

眼袋的部分反映人的心腎器官，講到腎就連帶跟的功能強弱有關。如果眼袋緊實、氣色潤澤的話，表示性能力優異。如果是眼袋鬆弛、下垂、氣色穢暗的男人，大部分都是「只剩一隻嘴」而已。因此，常常熬夜的人發黑的眼眶，除了反應睡眠狀況不佳之外，其實心腎功能也受到損害，會出現堅而不久、久而不堅的狀況。

門牙整潔能力旺

在面相學上，門牙代表腦下垂體的部位，腦下垂體又掌管人類的內分泌系統，會間接或直接地影響到性荷爾蒙的分泌，所以當門牙整潔光亮的時候，連帶身體也就健康血氣旺盛；反之，氣血衰弱的男人性能力當然不佳。記得，請有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之類的食物，如果他們很輕松就可以吃完了話，那離的山頂也就不遠了！

堅挺臀部頂很久

堅挺的臀部不只是視覺上的享受，更是親身體驗時的感受。臀部無肉的男生在持續力與爆發力上都會略遜一籌。所以啦！熱愛運動、有個堅挺小臀部的男生，才是最佳的性福夥伴喔！

行家一出手，就知有沒有，意指凡事經由專業出面作評估判斷，就能明辨真假及價值性；同樣地，手相學家也能在你一出手之際，就能告訴你有關你在性能力方面的能耐及問題。

攤開你的掌心，仔細看看你的手掌符合以下哪一種情況？

拇指以下厚度如肉球：性能力99分

拇指以下至手掌根部間的部位，稱為金星丘，若長得肌肉發達豐厚、色澤細潤有彈性，除非被或患有嚴重的先天性疾病；否則，你可稱得上是炒飯超人。

小指以下肌肉高鼓：性能力90分

小指至手掌根部間的部位，稱為月丘，若這地方的肌肉高鼓隆起，那麼這樣的男人往往稱得上是男人中的男人呢！

五指根部不厚實：性能力40分

若五指根部沒半點厚實感，甚至是「血氣不足」，扁扁又凹凸不平，那麼你的那話兒定然也是沒元氣，是性無能或容易陽痿的「高危險群」。

生命線末端分叉：性能力20分

生命線的末端形成流蘇狀，又夾雜許多細紋的人，表示你的精氣神不足，常常處於性趣缺缺的狀態；建議趕緊進行生理及心理的調養，為挽救性能力奮斗。

註：性醫學解讀男人性事上的強與弱，即使到了七、八十歲時，是否仍舊保有工作能力？當伸出手，手指顫抖不停的人，在性能力方面一定是不及格。

3. 交而不泄的基本訓練是什麼

交而不泄的基本訓練如下：
一、蹲起訓練。蹲起這種訓練在我們生活中很多男性朋友每天都在進行，不過大多數朋友都是為了強身健體，讓自己有更好的身材去鍛煉的，大家可能不知道經常做蹲起，這種訓練對延長性生活的時間是有很大幫助的，蹲起可以鍛煉核心力量，對腰部的力量也有明顯增強的作用，如果每天堅持的話，是可以輕松達到房事交而不泄的狀態。
二、卷腹訓練。卷腹訓練是我們平時生活中比較常見的一種鍛煉方法，卷腹可以鍛煉我們的腹肌，對男性朋友來說，每天做卷腹訓練的話，可以增強腰腹部的力量，在訓練一段時間後，也能幫助改善夫妻生活的質量，對延長房事時間也有很好的效果，不過大家每天在訓練的時候要注意適度每天的訓練強度不要太大，以免身體承受不住。
三、平板支撐訓練。平板支撐這種訓練方法不僅可以增強人體的核心力量，同時也能夠讓訓練者的性生活得到很大的提升，這種訓練方法做起來是比較簡單的，不過大家要每天堅持，這樣才會有好的效果。

4. 米酒怎麼做

做法如下：
1、糯米洗凈，清水浸泡過夜。將糯米浸泡至用手可以碾碎，就說明泡好了，泡好的米充分沖洗干凈。
2、用電飯煲煮飯模式，將糯米煮熟，加水寧多勿少。用煮的方法出酒量高，當然也可以用蒸屜蒸。
3、酒麴倒入涼開水中，混合。
4、煮好的糯米晾涼到30度左右，太熱或太涼都會影響酒麴發酵。
5、將糯米裝入無水無油的容器中，一層糯米，撒一層酒麴水，用干凈的勺子輕輕壓實，再放一層糯米，再撒一層酒麴壓實，一直重復這個動作。
6、最後所有的糯米都裝入容器中，最上一層，把餘下的酒麴水一次全部倒入，蓋上蓋子，春秋放在常溫室內，夏天建議放在空調房中，如果是冬天做，而且室內沒暖氣，記得給它保暖，保溫發酵哦。發酵最佳溫度20-27度，時長15-20天，視環境與原料而有不同。

5. 怎麼樣從「面相」判斷男人性能力

一、鼻子大的男人性能力比較強 有一句俗話說:男人鼻大胯下物亦大。根據面相學來說，鼻子長得也有點類似男生的弟弟，因而產生這種聯想。 從另一個角度來看，相學上鼻子又稱作土星，土地又滋養萬物，因此便代表生殖功能，所以啦!鼻子大的男人弟 弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力當然超人一等了喔!所以，如果喜歡龐然大物的惡女們，可以從鼻子 大的男生下手喔! 二、眼袋飽滿的男人性能力非常優異 眼袋的部分反映人的心腎器官，講到腎就連帶跟性慾的功能強弱有關。如果眼袋緊實、氣色潤澤的話，表示性能 力優異。如果是眼袋鬆弛、下垂、氣色穢暗的男人，大部分都是「只剩一隻嘴」而已。因此，常常熬夜的人發黑 的眼眶，除了反應睡眠狀況不佳之外，其實心腎功能也受到損害，會出現堅而不久、久而不堅的狀況。 三、門牙爭氣的男人性能力旺盛 在面相學上，門牙代表腦下垂體的部位，腦下垂體又掌管人類的內分泌系統，會間接或直接地影響到性荷爾蒙的 分泌，所以當門牙整潔光亮的時候，連帶身體也就健康血氣旺盛;反之，氣血衰弱的男人性能力當然不佳。記 得，請有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之類的食物，如果他們很輕松就可以吃完了話，那離高潮的山頂也就不遠了!四、擁有堅挺臀部的男人性能力強非常能頂 堅挺的臀部不只是視覺上的享受，更是親身體驗時的感受。臀部無肉的男生在持續力與爆發力上都會略遜一籌。

6. 怎麼能看出一個人腎好不好呢

看一個人腎好不好，看這6個表現：

1、喉結是否突出

喉結主要受雄性激素的影響，如果雄性激素比較充足，那麼喉結就會比較突出，如果雄性激素分泌不足，喉結就是不那麼突出。腎臟會影響到體內雄性激素的水平，一個好的腎臟可以讓體內的雄性激素，可以保持在一個正常的水平。因此，喉結是否突出也是衡量腎臟功能的一個指標。

2、手腳是否溫暖

腎臟與體內的陽氣有著非常重要的關聯，一個好的腎臟可以讓體內的陽氣比較多充足，手腳表現為溫暖，而腎臟出現問題時，體內的陽氣不足，身體會表現為較為冰涼。因此，一個好的腎臟可以讓男人的手腳常常處於溫暖的狀況，如果手腳經常冰涼就要關注我們的腎臟了。

4、骨骼是否強健

骨骼的強健受到腎臟的影響，一個好的腎臟可以讓骨頭長期處於堅固的狀態，因此有很多人都會將牙齒是否堅固，看做是腎臟健康與否的衡量標准。如果一個男人的腎臟比較健康，即使是隨著年齡增長，也很少會出現骨質疏鬆的問題，不會因為一個意外的摔跤就造成很嚴重的後果。

5、身體是否浮腫

如果一個男人經常在清晨起來，存在眼睛浮腫或者是身體處於浮腫的狀態時，就要考慮，是否是身體中的腎臟存在著問題。

6、耳朵是否好

腎臟不僅會影響耳朵的外形，還會影響聽力。如果腎臟好耳朵就會表現出飽滿的形狀，腎臟會影響到耳朵的外形，會讓耳朵的外形發生一些變化。同時，聽力的好壞也收到腎臟的影響，當腎臟好時，聽力就會比較好，當腎臟不太好時可能會存在耳鳴等問題。因此好的腎臟可以聽過耳朵展現出來。

若是腎不好要引起重視，一般專家建議服用博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就可以從根本上補充腎部營養，充實腎氣，增強腎功能，使腎不好逐步改善。