❶ 男性健康！
很正常的 腰痛 但 不要 太 頻繁啦
❷ 男性健康
什麼是性健康？
性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的問題，但什麼是性健康，如何實現性健康，在不同的時代和不同的社會卻具有不同的認識和標准，至今人們還沒有一個科學的、權威性的解釋。我們的醫學家、心理學家、社會學家對性問題的認識仍不很成熟。
世界衛生組織認為，隨著人類文化和生活水平的提高，人類的性問題對個人健康的影響將遠比人們以前所認識的更為深入和重要。對性的無知或錯誤觀念將極大地影響人們的生活質量。
性健康是指具有性慾的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。它包括以下三個方面內容：
（1）根據社會道德和個人道德觀念享受性行為和控制生殖行為的能力。
（2）消除抑制性反應和損害性關系的諸如恐懼、羞恥、罪惡感以及虛偽的信仰等不良心理因素。
（3）沒有器質性障礙、各種生殖系統疾病及妨礙性行為與生殖功能的軀體缺陷。
實際上性健康包括這樣三個內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。
性衛生保健也就是如何實現性健康的問題，它不僅和生育與生育控制有關，也和預防艾滋病等性傳播疾病侵襲的醫療保健有關，還是生活質量不斷提高的保證。性衛生保健問題貫穿於人的一生，在不同年齡階段具有不同的重點和內容。
兒童期：父母如何對待兒童玩弄生殖器官的性行為問題，怎樣回答孩子提出的形形色色的性問題，父母在孩子面前的親昵等行為舉止的適度與禁忌問題。
少年期：孩子們對性器官的好奇，性器官的較量，性游戲（如醫生、護士的扮演，過家家等），模仿父母或影視銀幕所見的成人行為。
青春期：手淫，因身體發育帶來的種種性困惑或性焦慮，同伴間的性嘗試，恐人症，孤獨感，無聊感，軀體不適，情緒波動，白日夢。
未婚成年期：對性的需要，尋找伴侶所遇到的困難，自卑感，失落感，失戀或失足，性焦慮，沒有歸宿的愛情，願意接觸異性又害怕妊娠，充當第三者。
已婚成年期：隨結婚而出現的性問題，新婚的適應困難，處女膜問題，情感疏遠問題，離婚，婚外戀，無端嫉妒與猜疑，中年性失調，老年性淡漠等。
總之，性健康是人類健康的一個不可缺少的重要組成部分，萬萬忽視不得，要想實現性健康就必須重視性衛生保健，而性教育則是性衛生保健的基礎，尤其是加強父母對子女的早期性教育（主要是言傳身教，樹立正確榜樣和形象），從娃娃抓起；發揮學校在履行性教育中的積極作用（這將起到家長難以發揮的作用）；凡此種種將給青春期發育期的孩子帶來能受益終生的良好影響，從而保證了他們一生的幸福與性健康。當然，人們也不能忽視對人生其他不同時期人群的針對性的性教育。
參考資料：
❸ 關於男性健康的問題
偶爾發現有分叉可能不是什麼問題,可發現每次尿尿時候尿都分叉,肯定有問題,也請注意.有些病原菌沒有過不潔性行為也照樣可感染,還有的細菌,有公共浴池,游泳池甚至公共坐椅都可能感染.最主要的是人自身抵抗力強,就不會染病.
❹ 男性健康檢查都查些什麼
你好，男性檢查身體一般檢查肝功能，血糖，血脂，腎功，腹部B超，男性B超，血尿常規，肝炎篩查，胸透，心電圖，內科，外科，耳鼻喉科檢查。不同的檢查要求也會不同，具具體根據你實際情況做相關檢查就可以了，來院檢查前需空腹，
❺ 男性怎麼從臉上看出健康問題
冬季如何從男性臉上看出健康問題？男人的臉面重要，可是身體健康更加重要。從臉上的信號反映的健康問題，要先去解決身體健康，才能更有面子。男性身體健康有些可以從臉上反映出來。男性朋友的身體健康會忠實的反映在臉上。那麼男人臉部信號到底反映出男人什麼健康問題呢？
紅鼻子：脾胃濕熱
如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。
熊貓眼：體內水分排不出
如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。
黑耳朵：腎虛
如果耳朵越來越「黑瘦」，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。
皺紋額：心腦血管病
這可能是用腦過度的信號。時間久了，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等症狀。緩解秘方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。
小白臉：肺疾
皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
溫馨提示：男人的臉面重要，可是身體健康更加重要。從臉上的信號反映的健康問題，要先去解決身體健康，才能更有面子。
改善中年男性脫發問題也有妙招。很少有見到中年女性脫發的，一般都是中年男性脫發。發際逐漸往後移。呈現「地中海」現象。這多跟壓力過大有關，還有不良的習慣，改善這種情況，才可避免脫發！
合理飲食調節中年男性防脫發問題
中年男子防脫發，首先要合理飲食！
人體內微量元素的缺乏是導致脫發的常見因素，多是因飲食不健康或飲食不規律導致的，所以，在生活中應調整飲食結構，改掉挑食、偏食的不良習慣，同時也要避免吃刺激性大的食物。
保持心情舒暢
精神壓力大會導致人體的內分泌失調，從而引發各種疾病，其中，就包括脫發，所以，為了預防脫發應學會自我調節，保持心情舒暢。
正確護發
生活中，燙發、染發等外界刺激也是導致脫發的因素之一，所以，應盡量避免燙、染發，以減少對頭發的刺激。
減少輻射
輻射也是導致脫發的常見原因，其中，最常見的就是電腦輻射，它可降低人體的免疫力，從而影響到皮膚和毛發，嚴重時就會導致頭發大量脫落。所以，應合理支配個人時間，避免長時間使用電腦。
男性的腎臟就像心臟一樣重要，但男士們在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害自己的腎，只是未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。
愛喝啤酒傷腎
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
解決方法：
如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。
喝水保護腎
大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鍾會有1至2公升的血液經過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。
解決方法：
養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利於尿液變淡，從而保護腎臟。
不當食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對於有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。其實對腎功能不佳的人來說，鉀也是會加重腎臟做工的成分，對腎的傷害很大。
解決方法：
對於患有慢性腎功能障礙的男士，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
❻ 怎麼才知道 男性生理是否健康
手淫、腎虛
是導致陽痿早泄最常見的因素，少數還可能是
外傷、腦腫瘤、心血管等疾病引起的。主要表現為：早泄、性交時間短、勃起不硬、挺而不久或硬幾分鍾就軟，有的甚至勃起都困難。
陽痿早泄最怕的就是拖，越拖越嚴重、越拖越費錢，有些年輕朋友認為自己體質不錯，多鍛煉多營養就能恢復，這是最大最大的錯誤；無論什麼原因導致的陽痿早泄，自身無法恢復，只能通過葯物來恢復健康。
有條件的因該去大型正規醫院積極治療，一般持續治療3--6個月能有比較好的效果，治療需要持續性，千萬不要斷斷續續，建議准備8000---10000元
的預算費用比較合適，以免因費用原因中止治療，前功盡棄。
如果條件有限或實在不想去醫院的，可以去葯店自行選擇產品使用。但是現在這方面的廣告實在太多，好壞產品混在一起普通消費者比較難分辨，這里推舉個「
精元旺腎膠囊
」
如能買到，到是值得一用。
至於什麼治療秘方、特效葯方之類的，你千萬不要自己去試，都是沒科學依據的，至於什麼多吃鞭、多吃腎更是不懂的人自己想出來的，不要把自己拿來實驗。更搞笑的是有些商家竟然說發明了什麼物理治療器具又治陽痿早泄又增大陰莖
呵呵
真是騙死人不用賠
❼ 如何判斷自己性功能是否正常
在對待男人的性功能方面，有些人常會犯這樣的錯誤，一旦發現自己的性能力較以前有所變化，就憂心忡忡。
這個疑問一旦產生，他們就整天疑神疑鬼，或者偷偷地去找江湖庸醫，或者買來壯陽葯暗中進補，如此這般折騰了一番，卻不見什麼效果。這時候才想去找醫生檢查。
還有些人與之相反，他們並不是不關心自己的性能力，而是由於怕羞心理作怪，不到萬不得已之時絕不去找醫生。而在他們找醫生之時，情況已發展到非常嚴重的地步，治療起來自然相當困難。
下面我們就介紹幾條排除心理性性功能障礙後的自我檢測標准，可供男性參考。
(1)首先，注意自己陰莖的勃起。
年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬於以上情況者，性功能都正常。如果發現自己陰莖有時候勃起，有時候陰莖不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明性功能質量有所下降，但問題不大，通過加強鍛煉、適當食補或正確的葯療，強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發現自己在比較長的一段時間里，陰莖從來沒有勃起，這說明問題比較嚴重，應該到醫生那裡接受檢查，再採取相應的對策。
(2)其次，你還要注意一下自己性慾產生的方式。
對於性慾比較充沛的人來說，每次性生活都是由自己主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但自己都能夠積極響應。如果你屬於這種情況，大可不必為自己的性功能擔心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則絕提不起性趣。如果你屬於這種情況，則說明你的性能力出現問題，但配合心理醫生和男科醫生，採取適當的方法，問題就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重，必須找醫生進行檢查。
(3)此外，你可以通過注意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常。
性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想像，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關系多麼親近多麼鍾情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想像，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法提高自己的性興奮程度。
❽ 男性健康是怎麼個說法
吃啥補啥，比如以下：
一、水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性慾。
二、雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。
三、種仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性慾、引起性沖動的功效。
四、 蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
五、動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
六、動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
七、麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
八、粥：(1)、海參粥海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
(2)、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
(3)、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。
(4)、鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
(5)、杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲葯液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
(6)、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。