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為什麼8月8日是健康日

發布時間：2023-01-24 10:38:39

Ⅰ 8月8號是我國第14個「全民健身日」，你今年的健身小目標是否達成

我覺得健身無非就是想讓我們的身體變得更加健康，對於我自身來說，更希望自己的身體不會過於肥胖也不會過於營養不良，所以說在2022年我的健康目標可以算是已經完成了，因為在2022年的我身體並沒有出現什麼不舒服的地方一直保持著健康良好的身體素質。

在生活中我們要保證身體健康，並不一定要瘦到極致，只要我們的體重在一個合理的范圍之內不會給身體，造成一定負擔和壓力的話就是健康的，在2022年8月8號這第14個全民健身日之際全國各地各省市分別採取了線上線下融合的方式，開展全民健身活動，這提高了很多人對運動的興趣。也增加了舉辦全民健康日活動的目的，總的來說能夠帶動社會中人們對運動的重視和實行堅持健康運動的目標，是一件非常有利於人們的事情。

Ⅱ 第十四個「全民健身日」來臨，綠城南寧掀起運動熱潮，為何要設立此節日

8月8日是我國第14個“全民健身日”，為此綠城南寧掀起運動熱潮，讓運動成為生活的重要一部分。讓我們一起去了解“全民健身日”的由來!“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入新時代中國人的觀念，追求高質量的生活的同時，重視身體的健康。所以伴隨著第十四個“全民健身日”來臨，綠城南寧掀起運動熱潮。綜上，這就是設立“全民健康日”的原因與價值。

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