蘋果健康如何使用

A. 蘋果健康怎麼用

在主屏上會看到一個「健康」應用，點擊打開它。
打開健康應用以後可以看到「圖表匯總」欄目，在這里可以集中顯示所有健康應用監測數據。
點擊底部的「健康數據」欄目，可以看到關於健康的分類項目。在不藉助任何其它第三方配件的情況下，蘋果5s可以利用自身的感測器來監測一些數據，如計步、行走距離。這里可以點擊「健身數據」一欄，如圖所示
在健身數據列表中點擊「步數」一欄，

隨後可以看到自己當天所行走的步數統計，以及曲線圖標。這里可以看到我前一天走了有一萬多步，很不錯哦。這里可以點擊「在圖標匯總上顯示」選項，以後就可以直接在圖表匯總中看到了。
在圖表匯總列表中，可以看到我已經把步數和距離都放上去了。每天只需要在圖表匯總中即可查看自己的這些數據，非常方便。

當然，隨著日後第三方健康類設備的出現，我們還可以添加更多的健康數據，幫助我們了解並掌握自己身體的一些健康指標，從而對提升我們的身體健康是很有益處的。

B. 蘋果iPhone6健康應用怎麼用

蘋果iPhone6健康應用使用詳細如下：
1，第一次打開「健康」應用以後，會顯示健康應用的圖表匯總，可以看到當前並沒有顯示任何有關數據。

C. iphone健康怎麼用

1. 配合apple watch

2. 配合其他（第三方）健康app
   

D. 蘋果iPhone自帶健康APP怎麼用

1、首先，在手機主頁找到自帶的白色健康app。
2、打開後，選擇最下方的圖表匯總，進入。
3、進入後，將統計數據調整到最上方的「日」，就可以看到今天的運動量了。
4、分別是走的步數，跑步距離以及爬樓的樓層數等，統計雖有不準確，但大致沒有什麼問題。
5、如果切換到周，就可以看到周內的統計數據。
6、當然，月和年以此類推。

E. iphone健康怎麼用

設置您的健康資料

• 打開「健康」App，然後輕點「摘要」標簽。

• 輕點位於右上角的您的個人頭像。

• 輕點「健康資料」，然後輕點「編輯」。

• 添加您的信息，例如身高、體重和年齡。

• 輕點「完成」。

• 您還可以在您的資料中設置您的醫療急救卡，或注冊成為器官捐獻者。

Apple Watch 使用您的個人信息來計算您燃燒了多少卡路里以及其他數據。您可以選擇與其他 App 共享這些信息，並且這些信息在您所有設備上會保持更新。

F. 蘋果健康使用手機怎麼設置

方法/步驟
打開「健康」軟體，可看到「健身記錄、正念訓練、營養攝入和睡眠狀況」。
蘋果手機裡面的健康怎麼使用
打開「健身記錄」可以查看自己當天的數據，打開「正念訓練」可以查看當天正念分鍾數。
蘋果手機裡面的健康怎麼使用
打開「營養攝入」可以設置營養方面的數據，在「睡眠狀況」裡面查看當天的睡眠質量。
蘋果手機裡面的健康怎麼使用
可以設置「身體測量」查看自己的身體是否健康等分析，還可以查看當天步數和運動情況。
蘋果手機裡面的健康怎麼使用

G. 蘋果手機健康怎麼用

在當下人們對生活品質的要求越來越高，都比較關心自己身體健康，都想讓自己能夠健健康康的生活。但現實是人們經常忙於工作，很少有時間去鍛煉，身體的體質也因此越來越差。於是乎在手機上出現了很多的健康app應用，可以用於監測我們平時的運動量，從而可以為自己定製一些關於運動的目標計劃。下面簡單介紹一些常用的 app 應用的使用方法。

工具/原料
蘋果 iPhone 手機
監測運動量
1
在當前最新的 iOS8 系統上，有一個健康應用，它是蘋果自家推出的一個關於健康的應用。

2對於蘋果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手機，可以通過內置的協處理器來記錄手機上感測器的數據。雖然記錄的運動數據可能不是那麼的敬請，但至少可以用很少的電量來記錄下我們在一天中一個大概的運動量，比如走了多少步，走了多長的距離，爬了多少層樓。另外還可以以周、月、年來顯示這些數據。

3當我們有了這些數據以後，對自己的運動量有了一個大概的了解，這對於為自己制定一個好的運動計劃是很有幫助的。比如可以為自己制定一個一天走一萬步或是更多步輸的計劃，監督自己慢慢實現目標。

END
制定運動計劃
1上面說到的蘋果手機自帶的「健康」應用，可以追蹤記錄我們在一天中的一些運動數據。當然還有很多第三方健康應用軟體，在蘋果的 App Store 商店中可以找到專門針對健康的分類應用。

2第三方健康應用軟體，主要是通過手機內置的 GPS 定位服務，以及感測器來監測我們的運動數據，比如跑步，騎車等，通過一定的演算法來計算我們在運動中大概所消耗的卡路里熱量。

3當然第三健康應用軟體的功能會更豐富一些，可以根據我們自身的身高、體重、性別、以及年齡來制定一個合理的運動計劃。下圖是在健康應用「樂動力」在設置了好了個人數據，自動為我們推薦的一個運動計劃。

4另外，第三方軟體還集成了社交功能，可以讓我們與其他的小夥伴們一起參與運動，通過以比賽的形式來激勵我們去多運動。下圖是一款「春雨計步器」的截圖，它可以通過以微信賬號登錄，從而連接微信好友，一起參與運動。個人比較喜歡這樣的方式，可以讓大家相互監督，做更多的運動。

END
怎麼選擇健康應用
1值得注意的是，一般的第三方健康應用，都會結合 GPS 定位服務，從而實現精準記錄運動數據，但 GPS 在定位過程中會消耗大量的電量。對於當前眾多健康應用怎麼選擇呢？如果你只是想了解自己當天的一個大概的運動數據，比如走了多少步、爬了多少層樓，建議直接使用蘋果手機自帶的健康應用就好。

2如果你想有更豐富，更多的運動數據監測，想要與其他小夥伴一起參與運動的話，可以選擇一些社交功能豐富的第三方健康應用。

H. iPhone里的健康有什麼用 該怎麼用

第一次打開「健康」應用以後，會顯示健康應用的圖表匯總，可以看到當前並沒有顯示任何有關數據。此時請點擊底部的「健康數據」一欄
在健康項列表中，有很多數據分類，這里以選擇添加「健身數據」
在健身數據分類中，可以直接利用手機上抓取數據的有步數、跑步距離、以及已爬樓層，如
我這里以添加「步數」統計為例，點進打開以後請選擇「在圖表匯總上顯示」選項，
隨後我們返回健康應用的圖標匯總欄目，即可看到當天的步數統計，當然也可以按周，月、年來查看。
這里以步數統計為例，點擊打開以後，再點擊「共享數據」選項，
在這里可以看到步數統計的數據源是來自 iPhone 設備，也就是這些數據是來自 iPhone6 自身所帶的感測器。
當然，如果你有其它一些第三方健康設備，如智能手環什麼的，可以用 iPhone6 上的健康來連接它們，從而實現所有數據的統一收集管理。

I. 蘋果健康應用怎麼用

蘋果在2014年發布的 iPhone6 手機，出廠會搭載最新的 iOS8 系統，新系統中增加了一個新的「健康」應用。這個應用可以收集各種有關於健康方面的數據，如來自手機自身感測器的，也可以同步其它第三方健康設備的，這樣一來可以方便我們管理所有的數據。這里簡單介紹下怎麼在 iPhone6 上使用健康應用的操作方法。

工具/原料
蘋果 iPhone6 手機
方法/步驟
第一次打開「健康」應用以後，會顯示健康應用的圖表匯總，可以看到當前並沒有顯示任何有關數據。此時請點擊底部的「健康數據」一欄，如圖所示

在健康選項列表中，有很多數據分類，這里以選擇添加「健身數據」為例，如圖所示

在健身數據分類中，可以直接利用手機上抓取數據的有步數、跑步距離、以及已爬樓層，如圖所示

我這里以添加「步數」統計為例，點進打開以後請選擇「在圖表匯總上顯示」選項，如圖所示

隨後我們返回健康應用的圖標匯總欄目，即可看到當天的步數統計，當然也可以按周，月、年來查看。

這里以步數統計為例，點擊打開以後，再點擊「共享數據」選項，如圖所示

在這里可以看到步數統計的數據源是來自 iPhone 設備，也就是這些數據是來自 iPhone6 自身所帶的感測器。

當然，如果你有其它一些第三方健康設備，如智能手環什麼的，可以用 iPhone6 上的健康來連接它們，從而實現所有數據的統一收集管理。

J. 蘋果健康app怎麼使用

蘋果手機自帶的健康軟體使用方法如下：
1.點擊健康軟體。

2.打開軟體後，第一項是圖表匯總，詳細記錄了攜帶手機步行的步數，點擊「周「，會顯示每周的步行數據匯總。同理，點擊」年/月「，會顯示每年/月的一個總的匯總；

3.點擊第一個數據，會出現一個頁面具體顯示數據。

4.點擊添加數據點，還可以自己添加詳細數據；

5.點擊顯示數據，並且可以點擊編輯修改；

6.點擊第二項健康數據，點擊本人信息，進行填寫編輯；

7.點擊健康數據，詳細的健康數據，點擊後面圖標可以進行編輯修改；

8.點擊第四項醫療急救卡，點擊添加醫療卡進行添加。