如何保持健康運勢

⑴ 怎樣提升自己的運勢

我們常用運氣平平、小有運道、時來運轉、吉星高照、洪福齊天等不同的詞來形容不同人的運勢情況，一個人好運來時好事連連，霉運來時趕也趕不走。當你運氣不順，進入敗運的環境時，真是度日如年，如坐針氈，所以提升自己的運勢越來越受到人們的關注。 憑借本命佛提升運勢 「本命佛」是與十二生肖者磁場最接近、感應力最強的佛，誠心信奉，本命佛的靈體自然旺盛，能使眾生逢凶化吉、事業順利、健康平安、家庭如意。生肖「鼠」人的本命佛是千手觀音菩薩。生肖「牛」和生肖「虎」人的本命佛是虛空藏菩薩。生肖「兔」人的本命佛是文殊菩薩。生肖為「龍」和「蛇」的人本命佛是普賢菩薩。生肖「馬」人的本命佛是大勢至菩薩。生肖「羊」和「猴」人的本命佛是大日如來。生肖「雞」人的本命佛是不動尊菩薩。生肖「狗」和「豬」人的本命佛是阿彌陀佛。 通過改名提升運勢 名字不是決定命運，是對人的命運有影響，如果名字和自己的八字有沖突或名字本身就不好，人的一生肯定不順利。「名不正，則言不順」,名字是你「揚名立萬」的第一步，也是你改變運勢的指明燈。如果您感覺到自己的運勢有點低沉，不放測試一下名字是否補益八字，如果沖克八字的情況下可以考慮改一下名字，調節一下運勢。 改變自身提升運勢 1、調節情緒，一個人情緒的好壞，可能馬上就會影響到你今天或明天的運氣。
2、心理因素，一個人的心理可以影響眼前的運氣，也可以影響你一生的運氣，面對一個不健康的心理，好運自然會對其敬而遠之，你仇視世界，世界將仇視你；你包容世界，世界就包容你；世界包容了你，你將擁有世界。我們想要走好運，先學會修心養性。
3、行善積德改變命運。好的行為雖然無法改變人的秉性天賦及已經註定的吉凶禍福，但是正確的行為能夠改變運氣的吉凶好壞變化。積累自身的品質德器，可以改變人的秉性，甚至天賦智慧，進而改變命中已經註定的吉凶禍福本質。所以行善可以改運，積德可以改命，行善積德可以改變命運。
4、改變自己的服飾、發型、裝束和生活習性。比如很多女孩子，叮叮當當的飾品很多，還有很多朋友們家裡擺放的飾品也很多，這些飾品，也很可能產生五行之氣，和你的氣場發生沖突，不如清理一下這些東西，改變一下，去除那些產生不利影響的物件，這樣也能起到改變運氣的作用。 變換住宅、工作環境提升運勢 如果你居住在一個不好的風水環境中，這個環境會給你的身心帶來一些負面的不利影響，導致你敗運不斷。這時候你就要果斷地改變居住環境。如果工作不順就換工作環境，居住地方不好就換居住環境，新環境、新氣象，也會給你帶來新的氣場、新的能量，讓你煥發新的生機，踏上新的起點。
「運」是後天的，故謂「後天運」，人的運勢是可以經過人為的手段進行選擇的，也就是命理當中可以改變的部分。無論何人，都想要好的運氣，盡量避免壞的運氣，因為好的運氣是我們成功的前提。當霉運來臨時，不必過於消極，要盡自己的努力與命運做抗衡，所謂成事在人，謀事在天，我們要做的是用積極的心態迎接人生的厄運，而不是向它屈服。

⑵ 如何增強自己的運勢

怎樣提高自己的運氣

一、控制自己的意念
意念存在於每個人的大腦中，好的意念可以使你隨意念的操縱逐步地從不好的命運中擺脫出來，而消極的意念只會使你的命運更加不幸。當你牌運不好的時候，你一定要保持樂觀，心中一定要想我的牌一定會來好牌，我想要什麼就來什麼，這種意念是一種正面的意念，它可以是一個人的心情變得很開朗，充滿干勁，相反，你總怪自己牌運不好，這就有了負面的暗示，他會使你變得消沉，無精打采。
這兩種意念的不同可以導致你的牌運由壞變好，也可以使你的牌運友好變壞。
有人作過統計，運勢比較好的人，多半都性格開朗，對前途充滿信心，這就是天助你，你只有先做到這一點才能打開你命運的大門。
人活到世上不論做什麼都要以快樂為根本，米盧的快樂足球是中國人著實快樂了一把，打牌也同樣要打快樂牌，你要保持樂觀的處世哲學，凡事往好的方面想，即使是你的失敗也要感謝上蒼給了你一個認識世界的機會，給了你一個繼續努力的機會，在平時你一定要多多接觸命運好的人，因為命運好的人會把它好運的振盪波帶給你，如果你身邊總是有一些命運不好的人，同樣他們會把他們倒霉的命運傳染給你，在打牌的時候，有十種會招致不幸的意念，他們是：

1、自我意識過強——自我意識過強，團隊精神就差了，這樣就會使團隊的運勢轉壞，只有拋開自己的雜念，一心只想團隊的勝負的人，才是自己團隊運勢加強的根本。

2、自卑——一個自卑的人做任何事情都不會成功，人越說自己不行，你就越不行，只有壯大自己的聲勢，鬥志高昂，才能克敵制勝。

3、憂郁——憂郁的人必須改變個性，一直憂郁下去，你的運氣只會越來越壞。

4、嫉妒——這是最不好的意念，看到別人優秀，別人勝利，而不高興，這樣好的意念就會離你而去。

5、怨恨——看到別人打牌很順，就心存不快，就有怨恨產生，當你渾身是怨恨的時候，邪氣就會圍繞在你的身邊，邪氣重了，好運還會有嗎？

6、貪戀心太重——不管怎樣打牌不要有太多的貪心，貪心會使你的運氣被利益束縛。

7、消極——消極的做事還不如不做，消極地做事會把事情越做越壞。
8、自大心理——俗話說「驕兵必敗」。

9、懶惰——一個懶惰的人好運BS你。

10、只想過去不好的往事——雖然眼前百花盛開，但你總在想冬天的寒冷，你就會看不到眼前的美好，自我煎熬，你就會拒絕好運的來到。
二、使你能幸運的意念：

1、感謝的心——感謝的心能使一個人的運氣提升一個高度。

2、誠心行善才能積德——不論你做任何公益事業或幫助他人一定要抱著一顆真誠的心。
3、積德者必獲福報。

4、快樂的從事各項活動，用真誠的心對待身邊的人和事。
5、要相信自己能實現夢想，只要起步就能成功。

6、不論什麼我一定可以做到。

7、永葆青春、熱情和幽默的心。
能有這些都可以使你改變你的命運，是好運在你生命的圖譜上增加一些好的命運，想獲得真實的好運，從自己做起吧。

⑶ 2022年十二生肖每月健康運勢 需要注意什麼

健康是我們一切的根本，一個強健的體魄比百萬財富更為重要。健康的好壞與我們的運勢密切下相關。運勢其實都是捉摸不清的，因為在這其中所涉及到很多的東西。所以想要了解到自己的健康運發展情況，還是多加關注生肖或者星座。一起來看看2022年12生肖的健康運如何吧。

生肖狗

2022年你整體的身體狀況還是不錯的。忙於工作的同時，也要記得多給自己休息的時間，注意保持健康的生活方式，多運動。

★重點關注月份：

1~3月：容易出現過敏以及腸胃不適的症狀，或是嚴重咳嗽的問題，在此期間要注意室內空氣的流通，也要增加運動以及免疫力。

7~8月：女性可能會有婦科疾病以及內分泌失調的傾向，而男性則會存在前列腺問題，這段時間要注意性健康。

10~11月：女性受孕概率極高，想要寶寶的朋友，可在此期間努力，但沒有懷孕計劃的，要留意避孕措施。另外注意出行的安全，極為容易存在腿部以及腳部的損傷。

生肖雞

2022年你的身體狀況一般，雖然不會有什麼大病，但卻是小毛病不斷。這一年裡，一定要早點把鍛煉身體提上日程，增強個人免疫力。如果有微整計劃或者是其他身體康復計劃，可放在下半年進行，會更加順利。

★重點關注月份：

2~5月：這段時間身體處於亞健康的狀態，咳嗽感冒以及鼻炎問題會頻繁產生，嚴重者會有發燒以及住院的趨勢；同時還可能會有坐骨神經以及頸椎疼痛的問題，嚴重者還會眩暈嘔吐。

11月~12月：下半年身體狀況雖然有所好轉，但這段時間可能會存在焦慮、皮膚過敏或者交通意外事件的情況，建議你盡可能避免單獨外出或者是夜晚行車，能夠很大程度上避免交通事故。

生肖馬

2022年，你可能會因為生活和工作的忙碌，而忽略掉健康問題，這一年建議你還是要多關注自己的情況，定期做檢查，即使是小的不舒服也不要大意。

★重點關注月份：

1月份：可能會出現胃絞痛、腸胃炎以及胃酸的症狀，建議你在此期間注意飲食，避免暴飲暴食或者過度食用辛辣刺激性食物。

6~7月：容易出現交通意外的情況，可能會導致腿部損傷，所以這兩個月一定要注意交通安全與規則。

9~10月：容易陷入自我糾結及焦慮的狀態，可能還會有失眠多夢的情況，嚴重者會脫發或頭皮屑加重，甚至會有精神衰弱的趨勢。

生肖兔

2022年，你會很關注身體健康問題，但一些毛病不容易痊癒，還可能會小病拖大。部分人會舊疾復發，或是舊傷復發，需要多多注意。

★重點關注月份：

4~6月：容易有腿部損傷或者是風濕問題，還可能存在骨裂以及滑膜炎的症狀，所以在此期間注意運動，避免過度勞累，否則只會加重病情。

8~11月：可能會出現精神焦慮、失眠多夢以及內分泌失調的情況，還會有口腔潰瘍的問題，在此期間一定要注意身體療養，並為自己製造健康的生活環境。

生肖牛

2022年，你的健康狀態大體尚可，只要能夠保持規律的作息+飲食習慣，並且保持良好的心態，基本上不會有什麼毛病。

★重點關注月份：

1~6月：容易出現感冒發燒、鼻炎、咽炎、肝火旺盛等問題，在此期間要多多運動，健康飲食，避免因免疫力較低導致嚴重的病情。

8~10月：部分人可能會有舊病復發的趨勢，健康上必須積極預防，如有小問題出現必須提前治療，小心腸胃及腰腿疾病。

11~12月：存在抑鬱症、焦慮以及意外車禍的趨勢，建議你不要熬夜，提升睡眠質量，同時盡量避免外出。

生肖鼠

2022年，你的健康運勢平平，工作的忙碌會讓你操心勞神，缺乏運動，作息不規律，飲食不規律等，都會影響到身體健康。這一年裡，建議你保持規律的作息時間，按時吃飯，多運動，否則身體狀態很容易亮紅燈。

★重點關注月份：

2~4月：要留意飲食規律，很容易存在上火的趨勢，而且腸胃炎、心絞痛問題會逐步展現。

6~8月：容易出現頭疼、眼疼等問題，腰腿部疼痛也可能找上門來，要小心因為缺乏運動而造成的健康問題。

9~11月：可能會有舊病復發的趨勢，例如鼻炎、咽喉炎或者是家族遺傳病等，嚴重者會影響自己的日常生活。

生肖龍

2022年，你的健康狀態整體不大穩定，雖然不會什麼的大問題，但總會有些小的不舒服。這一年裡，提醒你不要忽視小問題，要定期做檢查，最好能保持定期做運動的習慣，將自己的健康放在第一位。

★重點關注月份：

2~3月：需要注意感冒、咳嗽等問題，建議保持適量鍛煉，提升身體免疫力。

6~8月：可能會出現過敏、口腔潰瘍的症狀，同時也要注意肩頸問題，這些問題可能會影響學習以及工作的專注，可以適當做一些針灸以及康復訓練，會更有助於自身健康。

9月：容易出現交通意外事故，盡可能避免有遠行計劃，切忌乘坐飛機、游輪或者是攀岩，沖浪等高危運動，否則可能會出現一些意外。

生肖羊

2022年，你的健康狀態相當一般，身體會經常出現小毛病。下半年你可能會開始健身、做運動，也會注意養生。不過你的耐力不是很足，可能會三天打魚兩天曬網。

★重點關注月份：

2~4月：很容易存在神經衰弱、流感以及腸胃功能失調、大腸桿菌等問題，與自身飲食不規律，睡眠不規律有不可避免的關聯。

3、5以及8月：這幾月期間女性受孕概率極高。

7、9月份：容易存在胃出血、嚴重脫發、腎虛或者是膽結石腎結石等病情。

10~12月：如健身計劃可提上日程，這段期間的自律性很強，有助於健身計劃的成功。

生肖蛇

2022年，你的健康狀態只能算中下水平，主要是生活缺乏規律，自律性不足，每每打定主意要健身或者養生，都會很快忘記，垃圾食品不離手，睡眠質量不佳。

★重點關注月份：

1~2月：容易出現腸胃炎或者大腸桿菌感染的症狀，也會有心率過速的問題。

4~6月：可能會嚴重脫發，會存在面部爆痘或者身體嚴重過敏的狀況。

7~8月：需要注意腿部或是膝蓋問題，不注意及時保養，嚴重時可能會造成行動不便。另外，這段時間的出行運不算好，所以盡量少安排出差或是旅遊事宜。

10~12月：身體狀況會有所好轉，這段時間你會保持良好的生活習慣，加強鍛煉，會讓自身更加健康，也會讓之前的病症有所改善。

生肖豬

2022年，你的身體基本上沒有大礙，只需保持作息規律，並堅持運動，身體狀況就會越來越好。唯一要注意就是別對自己下手太狠，養生也要適度，過猶不及。

★重點關注月份：

2~5月：容易出現神經衰弱以及偏頭痛的症狀，還會有長智齒的問題，這段時間飲食以清淡為主，能夠在一定程度上緩解病情。

6~8月：部分人需要注意肩頸問題，工作太忙碌時容易引發頭暈目眩，手腳麻木的狀況。

11~12月：長久的運動會略見效果，這也讓你健身信心暴增，但要留意女性在此期間的婦科疾病，並且受孕概率較高。

生肖猴

2022年，你的身體機能會有點弱，亞健康狀態明顯。這一年，你需要從日常生活中慢慢做調養，保證良好的作息習慣和飲食習慣，不要心急。

★重點關注月份：

3~4月：容易有焦慮的表現，嚴重者還會有抑鬱症或者是躁鬱症。這段時間建議及時減輕心理壓力，必要的時候可以尋找心理醫師的輔助或者是療養。

6~8月：容易出現坐骨神經疼痛、恥骨疼痛以及手部挫傷磕傷的問題，還會存在眼部感染發炎以及近視加重的趨勢。

10~11月：可能會有交通事故，可能會因為過度鍛煉而引發肌腱拉傷或者肌肉拉傷的問題。部分人在11月份前後，還會有肺炎以及肝炎的病情。

生肖虎

2022年，因為工作壓力大或是太過忙碌，你可能會常常感覺精神頭不夠，容易出現神經或情緒方面的問題。在這一年裡，你需要保持習慣性的作息，從日常生活的點滴做起，保證身體健康。

★重點關注月份：

3~5月：容易出現腿部損傷以及燙傷的問題，這段時間要盡可能避免頻繁外出，也要多注意在餐廳、酒店、咖啡廳的安全，以免給自身造成不必要的傷害。

6月-10月：要留意睡眠、過敏、頭疼、血壓相關的問題，保持良好的作息習慣。

9~11月：可能會有神經衰弱以及偏頭痛的症狀，也會存在耳鳴以及中耳炎的問題，要注意休息，提升睡眠質量，過於焦慮只會讓自己的身體呈現亞健康。