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蘋果搭配什麼一起榨汁喝最健康

發布時間:2023-01-17 08:16:08

『壹』 蘋果榨汁時,搭配一些其他什麼水果營養更豐富

提供幾給蘋果與其它幾種水果搭配組合:希望對你有用,望採納
1、蘋果+梨+芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。
2、胡蘿卜+蘋果汁。胡蘿卜 2/3, 蘋果1/3, 味道很好
3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。
4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。
5、胡蘿卜+蘋果+橙。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。
4、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。

5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。
6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜

『貳』 蘋果榨出來的汁和什麼搭配在一起喝味道更好

蘋果是我們經常食用的水果,蘋果富含多種微量元素和維生素等人體所需的營養成分,是公認的營養程度最高的健康水果之一。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,具有降低膽固醇、寧神安眠、緩解疲勞等功效。

二、怎麼選購蘋果

1、看外觀 從外觀上選,表皮有點粗糙,表面光滑且沒有蟲眼,個體飽滿,結實,果皮水亮的蘋果一般都不錯。如果蘋果的皮有皺紋,果皮乾燥的話,就是存放時間已久的蘋果。但有一種蘋果,雖然裂開,卻沒有皺紋,這是自然成熟的原因,也可以選購。

2、聞氣味 蘋果帶有淡淡的果香,好的蘋果散發清新的果香味。如果帶有其他異味、腐蝕味甚至化學制劑的味道,那麼口味也會不佳,氣味越重食用口感越不好。

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