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何之謂健康爾如何理解
發布時間：2023-01-14 16:03:26A. 你如何理解「健康」這個概念為此你做過哪些努力
我覺得健康就是讓我們的身體變得更加的有活力。我通常都是會選擇早睡早起，而且不吃一些油炸食品。
B. 如何理解健康和疾
健康就是沒有覺得不舒服，新陳代謝沒有問題，疾病就是身體的某個器官出現了問題，或者是生病了。
C. 所謂健康是什麼
其實我們所有人都處於亞健康的狀態，正真的健康是包括很多方面的，比如身體和心裡、精神等等多方面，哪一個方面有不愉快都不能算是健康。一句話就是，這個世界上沒有正真健康的人，只要亞健康的人。不知道我的答案你是否滿意，這是我對健康的理解。
D. 中醫對健康是如何下定義的
對於健康，世界衛生組織（WHO）認為：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且還要完善生理、心理狀態和良好的社會適應能力。隨著社會的發展，人體對健康的認識不再停留在傳統意義上，認為沒有疾病就是健康。現代社會認為，必須把人作為整體來認識，人是生物、心理和社會的統一體，軀體、心理和社會三方面的任何障礙都屬於不健康的范圍。
中醫對健康的定義：吃飯快、走路快、上廁所快、入睡快、煩惱忘記得快。
E. 如何理解「健康」的含義
世界衛生組織（WHO）關於健康的概念又有新發展，它指出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。也就是說，它不僅涉及到人的心理，而且涉及到社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康，三方面構成健康的整體概念。
生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。
生理健康是人們正常生活和工作的基本保障，達不到這一點，就談不上健康，更談不上長壽。
心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態，包括智力發育正常，情緒穩定樂觀，意志堅強，行為規范協調，精力充沛，應變能力較強，能適應環境，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，經常保持充沛的精力，樂於承擔責任，人際關系協調，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
心理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定，良好的心態，能促進人體分泌出更多有益的激素，能增強機體的抗病能力，促進人體健康長壽。
道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規范准則約束自己，並支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。
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