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健康掉頭發多少算正常

發布時間:2023-01-14 00:58:41

A. 正常人每天掉多少根頭發才算正常呢

一般來講,正常人他每天的掉發量大約是在70~100根左右,而在這個同時頭上又會長出同等的新頭發。人大概是有10萬根左右的頭發的,而在這其中有85%~90%它都是屬於生長期的頭發。而10%還有15%的頭發,它是處於退行期和休止期的,也就是說人在每一天都是會掉頭發的,這是一件很正常的事情。

如果只是缺乏營養,那麼就要適當的去補充維生素和蛋白質了,要多吃一些魚類,瘦肉,每天都要吃雞蛋和牛奶,然後把核桃和芝麻這樣的東西當做補充品來吃。最重要的是生活作息一定要調整過來,因為現在的人真的太不規律了,所以現在很多90後都開始了脫發。我們要知道人的發型對我們的外觀來講是非常的重要的,所以一定要好好的保護我們的頭發。

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