健康主題活動日有哪些

① 健康主題宣傳日有哪些

1月的最後一個周日世界防治麻風病日 3月3日中國愛耳日 3月21日世界睡眠日 3月22日世界水日 3月23日世界氣象日 3月24日世界結核病防治日 4月7日世界衛生日 4月22日世界地球日 4月25日全國預防接種宣傳日 5月第二周的周二世界哮喘日 5月8日世界紅十字日 5月12日國際護士節 5月18日全國碘缺乏病宣傳日 5月第三個周日全國助殘日 5月20日中國母乳喂養日中國學生營養日 5月31日世界無煙日 6月5日世界環境日 6月6日全國愛眼日 6月26日國際禁毒日 7月11日世界人口日 8月第一周世界母乳喂養周 9月15日 乙肝宣傳日9月20日全國愛牙日 9月21日 世界老年性痴呆病宣傳日9月30日國際盲人節 10月1日國際老人節 10月8日全國高血壓日10月12日 世界視覺日，10月20日 世界骨質疏鬆日 10月10日世界精神衛生日世界居室衛生日10月22日 國際口吃日，10月28日 男性健康日 10月22日世界傳統醫葯日 11月第1周全國食品衛生法宣傳周 11月14日世界糖尿病日 12月1日世界艾滋病日 12月5日世界殘疾人日世界強化免疫日 12月11日世界防治哮喘日

② 全國大學生心理健康日是哪一天

全國大學生心理健康日是每年的5月25日。

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，「5·25」的諧音即為「我愛我」，提醒大學生「珍惜生命，關愛自己」。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

歷屆活動

2000年首屆大學生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號：「我愛我，給心理一片晴空！」

2001年第二屆活動的主題確定為改善人際溝通能力，口號是：「我愛我，創造一個良好的人際空間。」

2002年的第三屆活動主題圍繞「自我」方面展開，口號是：「我愛我，了解我自己。」

2003年的第四屆活動針對「非典」，以危機干預為主題，口號是：「我愛我，危機、理性、成長。」

2004年的活動主題為大學生的社會化、和人際關系問題，口號是：「我愛我，走出心靈孤島。」這一年的5.25是一個值得紀念的日子，團中央和教育部將這一天定為「全國大學生心理健康節。

2005年第六屆525心理健康節圍繞大學生生涯規劃的問題，主題是：「我愛我，放飛理想、規劃人生。」

③ 全民健康生活方式宣傳日是哪一天

2015年9月1日是全國第九個「全民健康生活方式日」，活動主題：「日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子

④ 以健康為主題的活動有哪些

以健康為主題的活動有哪些

以健康為主題的活動有哪些，健康對我們每個人來說都是至關重要的。參加一些健康為主題的活動，能夠使我們的身心更加的健康。下面就由我為大家介紹一下關於以健康為主題的活動有哪些的內容吧！

以健康為主題的活動有哪些1

垂釣有益身心健康

據醫學家論證，人的疾病有58～80％是由身心緊張引起的，而釣魚恰恰是使肌肉和神經鬆弛的靈丹妙葯。

能誘使垂釣者迅速進入「放鬆入靜、恬淡虛無、渾身鬆弛、安閑清靜」的氣功狀態。 釣者有時靜坐，有時漫步，有時收竿換餌，有時又振臂投竿，這就靜中有動，動中有靜，動靜結合，剛柔相濟，舒筋活骨，全身得到鍛煉。而且水濱空氣清新，負離子含量豐富，能改善人體呼吸功能，治療高血壓等。

弈棋有益健康

弈棋是一項比較好的健身活動。面對瞬息萬變的棋局，弈者凝思運神，可以調節情緒，陶冶性情。老年人，機能漸衰，精力漸漸不支，諸如心、腦血管疾患。神經衰弱等，疾病也往往接踵而來。如能開展各種棋類活動，把下象棋、圍棋、軍棋等作為娛樂和積極的休息，能使老人們擺脫日常糾葛紛擾，對健康十分有益。

從醫學觀點來看，弈者通過控制自己的心理活動，可以調節呼吸快慢、心跳節律，從而改善微循環機能。這樣，再輔以科學的調養和適當的.葯物治療，既可延緩衰老，又可使病情得到控制和好轉。

棋盤上的縱橫馳騁，更賦人以信心、勇氣和生命的活力！

古人曾把棋藝稱為「仙機」，雖然略帶有唯心色彩，也足見弈棋有益於健康、長壽。

以健康為主題的活動有哪些2

1、登山

適宜人群：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。

理由：IT人終日在密不透風的電腦房裡，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如果周末還泡在健身房裡，你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。周末登山，讓自己置身於大自然中，盡情呼吸，痛快流汗，把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。

效果：登山是極佳的有氧運動，可以促進新陳代謝，加速血液循環，還可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。

2、長跑

適宜人群：工作從來都在久坐中度過，落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等，如編輯、自由撰稿人等。

理由：按理說長跑對這類人比較適用，但*周末集中跑兩天，不但效果不大，而且長跑是較劇烈的活動，不宜在周末進行，自由自在的水中慢跑已成為當今國外最新的一項健身運動，而且是一項理想的運動。因為在水中慢跑，能平均分配身體負載，比陸地跑有明顯的優勢，而且在深水中，跑步者下肢不受震盪，因而不易受傷，運動後會有通體舒暢的感覺。

效果：水的阻力是空氣阻力的12倍，在水中跑45分鍾相當於陸地跑兩小時，水中慢跑對肥胖者尤其適用。由於水的密度和傳熱性比空氣大，水中慢跑消耗的能量也比陸地多，可以逐漸去掉體內過多的脂肪。

3、逛街

適宜人群：從早到晚都呆在辦公室里的女性。

理由：這是最受女性歡迎的休閑方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裡 枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛煉了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法，如果順便還能淘到好東西就是額獾氖棧窳恕？

效果：女性逛街少則兩三個小時，多則一天，不停的運動可以增加腿部力量，消耗體內大量的熱量，達到健身的效果。

4、滑冰

適宜人群：平時活動少，即使周末也懶得鍛煉的人。

理由：滑冰是集鍛煉、娛樂於一身的健身項目，對懶人來說，是最輕松的、說說笑笑就能達到健身效果的運動，滑冰主要鍛煉腿部肌肉，並能提 高肢體的靈活性和協調性。

效果：滑旱冰每半小時消耗熱量175卡路里，可增強全身靈活性和身體各部位力量。

5、騎馬

適宜人群：工作壓力非常大，且有一定風險，如自己開公司者或公司的管理層等。

理由：神經終日綳得很緊，真的很累。想想周末做個牧馬人，在藍天白雲下自由地馳騁，不是比打高爾夫更能滿足你那顆想飛的心嗎？天地之大，畢竟我們每個人的生活圈子只是世界的一隅，我們渴望脫離開那個小圈子，渴望更廣闊的天地，也許在騎馬的時候，在飛馳的剎那間，我們心中的夢想已實現了一半。

健身效果：騎馬可以鍛煉你的敏捷性與協調性，並且可以使你的全身肌肉都得到鍛煉，尤其是腿部肌肉。騎馬一小時消耗的熱量達2700卡路里，與打一天高爾夫的運動量相同。

6、潛水

適宜人群：天天朝九晚五、按部就班地工作，沒有什麼變化的人群，如政府公務員、文秘等。

理由：生活的一成不變，你已經煩了， 也許在你的心底早已渴望變化和刺激，只是不敢嘗試。潛水將會滿足你對刺激和自由自在生活的期盼，在遠離人群的水底，你彷彿來到一個與現實完全不同的世界，在這里，你可以不管不顧，好似一條自由自在的魚，那份感覺真是快樂似神仙。從水底回到現實世界，你會有脫胎換骨的感覺，原本羈絆在心底的那些症結、煩惱也變得那麼無足輕重。

效果：潛水是全身運動，其運動效果和游泳不相上下。另外不會游泳的人也可以噢。

溫馨提示：

春天天氣乾燥且溫度較低，在戶外進行健身運動，開始時要多穿些衣物，穿著衣物要輕軟，不能過緊，熱身後，就要脫去一些厚衣服。鍛煉後，如果出汗多應當把汗及時擦乾，換去有汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止感冒。

⑤ 國際上有哪些有關健康的節日

護士節5月12日

隨著經濟發展和科學的進步，人們的生活水平不斷提高，需要不斷增強自我保健意識，為此相關國際組織和我國政府及有關部門陸續設立了與人類健康和疾病防治有關的節日：目的是開展與之有關的宣傳活動。引起人們對健康的關注，提醒更多的人們改變不良的生活習慣，提高人們的自我保健意識和科學保健能力。相信隨著時代的進步，這類節日還會逐步增多。據筆者統計，到目前此類節日已有30多個，它們是：

(1)世界防治麻風病日(1月最後一個星期日)麻風病是一種全球性古老的慢性傳染病，1954年，世界各國衛生部門共同確立每年1月的最後一個周日為「世界防治麻風病日」。通過宣傳喚起社會對麻風畸殘者的關心和幫助，消除對他們的歧視、偏見和恐懼。

(2)國際睡眠日(3月21日)2001年3月21日被世界衛生組織宣布為首個「國際睡眠日」。社會競爭激烈，工作壓力加大了人們的心理負荷，加之不良的睡眠習慣，使三分之一的人群產生不同程度的睡眠障礙。「國際睡眠日」旨在使人們關注睡眠的重要性和睡眠質量。

(3)世界防治結核病日(3月24日)鑒於世界感染結核病的人口已近6億，嚴重威脅人類健康和經濟發展，1995年底，世界衛生組織將每年的3月24日定為「世界防治結核病日」，以紀念結核桿菌的發現者羅伯特·柯赫，並呼籲各國政府加強對結核病防治工作的重視與支持，控制結核病這種與貧窮相關的疾病。

(4)世界衛生日(4月7日)世界衛生組織其組織法是由1946年6月19日至7月22日在紐約召開的國際衛生會議通過的，於1948年4月7日生效公布。為「使全人類獲得最高水平的健康」，世界衛生組織決定將每年的7月22日作為「世界衛生日」。從1950年起，把世界衛生組織的組織法公布日4月7日定為「世界衛生日」，每年選定一個健康內容作為當年國際衛生保健活動的中心主題。

(5)世界哮喘日(5月7日)哮喘是常見病和多發病。目前全世界有近2億患者，它嚴重危害人們身心健康，且難以得到根治。1999年世界衛生組織確定每年5月7日為「世界哮喘日」，是讓人們了解該病的特點，應以預防為主，治療和鍛煉並重的方法來戰勝哮喘。

(6)世界紅十字日(5月8日)1948年在斯德歌爾摩舉行的國際紅十字會協會第20次理事會會議上，正式確定每年的5月8日亨利·杜南(國際紅十字組織的創建人)的生日作為世界紅十字日：國際紅十字會各國的分會將以各種形式宣傳紅十字運動的國際性。以及紅十字人道工作不分種族、宗教及政治見解的特性。中國紅十字會成立於1904年，是國際紅十字會成員之一。

(7)國際牛奶日(5月16日)1961年國際牛奶業聯合會在德國決定每年5月16日為「國際牛奶日」。近年來我國政府認識到牛奶與民族健康的重要關系，開展了相應的活動，以多種形式向消費者宣傳、介紹牛奶的營養價值和對人體健康的重要性，使人們認識牛奶，接受牛奶，並通過提倡人們多飲牛奶來改善自身的營養狀況，提高身體健康素質。

(8)世界無煙日(5月31日)1988年4月7日是世界衛生組織成立40周年紀念日，世界衛生組織決定把該年「世界衛生日」作為第1個「世界無煙日」，其主題是「要煙草還是要健康：請您選擇」，在世界范圍開展禁煙健康教育活動。後來將世界無煙日定在5月31日，號召熱愛健康的人們與吸煙作長期的斗爭。

(9)國際禁毒日(6月26日)1987年6月12日～26日，聯合國在維也納召開有138個國家的代表參加的麻醉品濫用和非法販運問題部長級會議。會議提出了「愛生命，不吸毒」的口號，決定將每年6月26日定為「國際禁毒日」，以引起世界各國對毒品問題的重視，同時號召全世界人民共同來解決毒品問題。「國際禁毒日」每年都確定一個主題。

(10)世界人口日(7月11日)人口迅速增長是現今世界難題之一，1987年7月11日世界人口達50億，為了進一步促進各國政府人民注重和解決人口問題，聯合國根據開發計劃署理事會第36次會議的建議，將7月11日定為「世界人口日」。同時決定。從1990年開始，以後每年的7月11日，全世界舉行「世界人口日」紀念活動。

(11)世界母乳喂養周(8月第一個星期)1992年8月份第一周是世界第一個母乳喂養周。科學研究表明：母乳喂養可以直接降低嬰幼兒腹瀉死亡率和發病率。為此，世界衛生組織和聯合國兒童基金會將母乳喂養作為保護兒童健康的一項措施。母乳喂養對母親產後恢復也有好處。為此，世界衛生組織決定每年8月的第一周為「母乳喂養周」。

(12)世界心臟日(9月最後一個星期日)據世界衛生組織報告，全球每3個死亡者中，就有一個人死於心血管疾病。動脈粥樣硬化及其所致的心血管疾病形成了全球性的威脅，已成為全球衛生保健和衛生資源的沉重負擔。為此，世界心臟聯盟將每年9月的最後一個星期日定為「世界心臟日」。2002年世界心臟日向全球發出了「必須構築心血管疾病的立體防線」的特別忠告。同年9月29日，中國首次世界心臟日活動在北京舉行，主題是「營養、肥胖與鍛煉」。

(13)世界聾人日(9月28日)1975年，世界聾人聯合會決定1958年9月28日為第一個「世界聾人節」，並規定以後每年9月最後一個星期日為世界聾人節。聾人節的意義是引起社會對聾人工作的重視，尊重聾人，提高他們的社會地位。1958年8月12日，中華人民共和國內務部、衛生部、中國聾啞人福利會等9個單位聯合發出通知，要求各地慶祝這一節日。

(14)國際老人節(10月1日)人口老齡化成為當今世界的一個顯著的社會問題。1991年聯合國大會把每年10月1日確定為「國際老人節」。1992年聯大通過了《1992年至2001年解決人口老齡化問題的全球目標》和《世界老齡問題宣言>，促進各國對老齡人群的關愛。

(15)世界人居日(10月的第一個星期一)1985年12月17日，第四十屆聯大一致通過決議，確定每年10月的第一個星期一為「世界人居日」，每年都在這一天舉行慶祝活動。聯合國將這一天設定為全世界對人類居住狀況以及獲得適當住房的基本人權進行反思的日子。以增強人們對通過更多的城市與城市的合作來改善居住環境必要性的認識。

(16)世界精神衛生日(10月10日)隨著社會的發展和人類對自然健康要求的提高，精神衛生越來越被現代人所重視。世界衛生組織發表公報說，精神錯亂等精神類疾病將成為新世紀人類面臨的嚴重威脅之一。為此，從1991年起，世界衛生組織把每年的10月10日定為「世界精神衛生日」，旨在宣傳精神衛生知識，提高人們對精神衛生的認識，關心精神疾病患者，並維護他們的合法權益。我國從1996年第6次世界精神衛生日開始組織各地開展宣傳活動。

(17)國際盲人節(10月16日)1984年在沙烏地阿拉伯召開的世界盲人聯盟成立大會上，確定每年10月16日為「國際盲人節」。1989年9月18日中國殘聯發出通知，要求各省市在每年的國際盲人節時，由盲人協會出面，相關部門協助，舉行適當的慶祝活動，體現出政府對盲人的關懷。

(18)世界傳統醫葯日(10月22日)1991年10月國家中醫葯管理局和世界衛生組織聯合在北京召開國際傳統醫葯大會。46個國家和地區的傳統醫學專家和22個國家的衛生部高級官員參加會議。會議期間通過了以「人類健康需要傳統醫葯」為主題的北京宣言，並確定每年的10月22日為「世界傳統醫葯日」。

(19)世界防治糖尿病日(11月14日)國際糖尿病聯盟把1995年11月14日作為發現胰島素的紀念日。世界衛生組織將糖尿病列為三大疑難病之一。國際糖尿病聯盟1997年正式規定每年的11月14日為「世界防治糖尿病日」，旨在引起全球對糖尿病預防的重視。

(20)世界慢性阻塞性肺疾病日(11月20日)據世界衛生組織統計，慢性阻塞性肺病在各類致死病因中排列第6位，推測到2020年，它將躍升到第三位。世界衛生組織慢性阻塞性肺疾病全球防治戰略委員會提出將2002年11月20日作為首個「世界慢阻肺日」，希望人們能夠正確科學保護人體的肺，拒絕香煙，讓人人自由呼吸。

(21)世界艾滋病宣傳日(12月1日)1981年6月5日第一例艾滋病被發現至2002年全球感染人數已超過3400萬人。世界衛生組織制定控制艾滋病十大措施中將「宣傳教育」列為第1項，並宣布從1988年起每年12月1日為「世界艾滋病宣傳日」。每一年「世界艾滋病宣傳日」都有一個鮮明的主題。

(22)世界殘疾人日(12月5日)1992年10月14日在紐約舉行的第四十七屆聯合國大會通過決議，確定每年的12月5日為「世界殘疾人日」，決議要求各國政府和相關國際組織開展多種幫助殘疾人的活動。以改善殘疾人的狀況，使殘疾人在各方面的權力得到確實的保障。

(23)世界強化免疫日(12月5日)1988年5月，世界衛生組織提出了全球在2005年消滅脊髓灰質炎的目標。世界衛生組織推薦的消滅脊灰策略中，尤為突出的是為強化免疫而採取群眾運動形式：國家免疫日(12月5日)。在開展國家強化免疫日活動中，許多國家首腦親自參加口服疫苗活動，極大地推動了這項活動的開展。

(24)全國愛耳日(3月3日)由於葯物、遺傳、感染等原因，我國有聾人2000萬，每年新生4萬聾人。聽力的障礙使該人群的生活、學習有諸多的不便。1998年3月衛生部等10部門落實政協提案，確定每年3月3日為全國愛耳日。

(25)全國愛國衛生月(4月)全國愛衛會在1989年作出決定，每年4月為全國「愛國衛生月」，新聞單位和社會各界廣泛宣傳、動員廣大市民參與愛國衛生運動，掀起全民參與整治市容市貌、環境衛生、除「四害」的熱潮，以提高市民的文明衛生素質，維護社會公共衛生，養成良好的行為習慣。

(26)全國腫瘤防治宣傳周(4月15日至4月21日)癌症長期居於各類死因之首，為此，1994年起每年的4月15日至21日被中國抗癌協會第二屆二次理事會和三屆常務理事會決定為「全國腫瘤防治宣傳周」，以提高人民群眾對腫瘤的防治意識、養成良好的飲食生活習慣起到了良好的推動作用，動員全社會關心腫瘤患者，向腫瘤患者獻愛心。

(27)全國防治碘缺乏病日(5月5日)碘缺乏病是一種地方病，它使新生兒智力和身體發育產生障礙。我國是世界碘缺乏危害嚴重的國家之一，我國政府在1991年羅馬的國際營養會議上宣告中國將在10年內減少該病的發病率。1993年衛生部確定每年5月5日為全國防治碘缺乏病日。1994年5月5日為首屆「全國防治碘缺乏病日」。

(28)中國學生營養日(5月20日)1990年衛生部、教育部決定，每年的5月20日為「中國學生營養日」。我國兒童青少年膳食中熱量供給已基本達到標准，但營養攝入不均衡較為普遍，在學生中開展營養教育工作，倡導合理營養、平衡膳食，對於普及營養知識，預防營養不良和營養過剩的發生有很大的促進作用。

(29)全國母乳喂養日(5月20日)母乳喂養一直作為最健康的哺乳方式被醫學界推崇。近年來，世界衛生組織號召全世界的母親都用自己的乳汁喂哺孩子。我國衛生部決定從1993年起每年的5月20日為「全國母乳喂養日」。隨著母乳喂養益處的大力宣傳，母乳喂養意識已逐漸深入人心。

(30)全國助殘日(5月第三個星期日)我國有6000萬殘疾人，平均每5個家庭中就有一個殘疾人，如果按一家四口人計算，殘疾人直接牽動著兩億人口的切身利益。1991年5月15日，我國開始實施《中華人民共和國殘疾人保障法》。這部法律第四十八條規定：每年5月第三個星期日為全國的助殘日。它像一簇火，溫暖了殘疾人的心，帶給了他們生活的希望與自信。

(31)全國愛眼日(6月6日)在1996年衛生部、國家教委等12個單位作出決定，每年6月6日為「全國愛眼日』』，並強調宣傳教育的重點對象是廣大青少年。我國約有1000萬兒童患斜視、弱視等眼疾。利用愛眼日等多種形式，對公眾進行用眼衛生及防治眼病的常識教育，提高大眾、特別是青少年的眼保健知識水平和自我保健能力。

(32)全國愛牙日(9月20日)我國牙病患者眾多，而口腔保健的人力、物力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在於預防。1989年，由衛生部、教委等9部委聯合簽署，確定每年的9月20日為「全國愛牙日」。建立愛牙日是加強口腔疾病預防工作，落實以預防為主方針的重要舉措，普及在群眾中進行牙病防治知識的教育，增強自我口腔保健的意識。

(33)全國防治高血壓日(10月8日)自20世紀50年代以來，心腦血管疾病、高血壓患者成倍增加，已成為危害人民健康、威脅人民生命的主要疾病。1998年，衛生部為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，增強自我保健意識，決定將每年的10月8日定為「全國高血壓日」。

(34)全國男性健康日(10月28日)國家計生委確定從2000年起每年10月28日為「全國男性健康日」。隨著社會的發展。男性面臨的競爭壓力遠大於女性。有關研究表明：男性的生命質量和壽命通常比女性低。男性患病比例遠高於女性，保護男性的身心健康必須引起全社會的高度重視。

(35)全國食品衛生宣傳周(11月第一周)在1998年我國頒布了《食品衛生法>。同年衛生部規定每年11月第一個星期為「全國食品衛生宣傳周」，各地衛生部門將在此期間開展打擊假冒偽劣食品、識別假冒、偽劣食品圖片實物展覽、食品專家現場咨詢和普及食品衛生科學知識等活動，動員越來越多的群眾拿起法律武器維護自己的權益。

⑥ 健康教育宣傳活動全年有哪些

如5.31無煙日什麼的，都是健康教育宣傳活動，全國愛耳日，世界防治結核病日， 世界衛生日，全國碘缺乏病日，全國學生營養日，世界無煙日，全國愛眼日，國際愛牙日，全國高血壓日，世界糖尿病日，世界艾滋病日等等日子都是健康教育相關的活動日。

⑦ 世界健康日是幾月幾日 世界健康日是每年什麼時候

導讀：健康是我們每個人最關注的東西，尤其是現今年代，人們對健康的渴望越來越強烈，所以不少年輕人已經開始健身養生起來，希望自己能夠一直健健康康。那麼，世界健康日是幾月幾日？世界健康日是每年什麼時候？和我一起去看看吧。

世界健康日是每年的4月7日。

為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定將每年的4月7日定為世界衛生日，倡議各國舉行各種紀念活動。

確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，並動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。

什麼是世界健康日

世界衛生日，是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日。自1950年以來，每年於4月7日慶祝世界衛生日，旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。每年為世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域。

確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，並動員世界各國人世界衛生日民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。

第二屆聯合國世界衛生日世界衛生大會規定從1950年起將4月7日作為全球性的「世界衛生日」。包括中國在內的世界衛生組織的會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及健康知識，提高人民健康水平。為了實現「使有適宜技術的適宜人員到適宜的地方做適宜的事情」，各國應制定包括下述內容的計劃：

1、改善工作人員的條件

改善衛生工作人員的工作條件、促進安全性，更好地獲得治療和護理。

2、具有前瞻性

制定完善的計劃以培訓今後的衛生人力。

3、要求具有主要能力

制定人力計劃;發展領導和管理;確定標准、資格認證和頒發許可證，作為改進質量的推動力。

4、報告敦促全球開展合作

除了國家戰略之外，報告敦促全球開展合作：醫生為非洲兒童注射疫苗

1、共同對研究和信息系統進行投資;

2、就符合道德規范地僱用移民衛生工作人員及其工作條件達成協議。全球就人道主義緊急情況或諸如禽流感等全球衛生威脅的衛生人力進行計劃;

3、捐助國承諾幫助處於人力危機的國家努力改進和支持衛生人力資源。

世界公認對健康最有利10大水果

第一名：蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。

第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A。

第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。

第五名：藍莓 一種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率。

第六名：甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品。

第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康。

第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率。

第九名：葡萄柚，維生素C的含量很高。

第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

⑧ 有哪些關於健康的節日

3月3日全國愛耳日、3月21日世界睡眠日、3月24日世界防治結核病日、4月全國愛國衛生月

4月7日世界衛生日

1、3月3日全國愛耳日

為了降低耳聾發生率，控制新生聾兒數量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛生部頒布了《常用耳毒性葯物臨床使用規范》，加大了對耳毒性葯物臨床使用中的規范化管理力度。中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數的首位。

針對大陸耳聾發生率高、數量多、危害大，預防工作薄弱的現實，衛生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質量技術監督局、國家葯品監督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯合會、中國老齡協會、中國殘疾人聯合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為「全國愛耳日」（Ear Care Day）。

2、3月21日世界睡眠日

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標准。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

2003年中國睡眠研究會把「世界睡眠日」 正式引入中國。2019年世界睡眠日的主題是：健康睡眠，益智護腦。

3、3月24日世界防治結核病日

1995年底世界衛生組織（WHO）將每年3月24日作為世界防治結核病日，是為了紀念1882年德國微生物學家羅伯特·科霍向一群德國柏林醫生發表他對結核病病原菌的發現。以此提醒公眾加深對結核病的認識。

4、4月全國愛國衛生月

全國愛國衛生月是定於每年4月。全國愛衛會第八次委員會擴大會議提出，從1989年起，在開展群眾性愛國衛生活動的同時，要建立愛國衛生月制度。開展這一活動的目的是強化大衛生觀念，動員和依靠全社會力量，集中時間和力量，解決群眾意見最大而又可能解決的一兩個社會性衛生問題。

同時，通過愛國衛生月的活動促進經濟性衛生工作的開展，提高群眾自我保健和共同改善生存環境的意識。具體內容是整頓環境，消滅衛生死角，發動群眾對食品衛生和公共場所的衛生進行監督檢查；扎扎實實地開展以滅鼠為中心的除四害活動；宣傳衛生科學知識，引導群眾改變不衛生行為，樹立良好的衛生習慣。

5、4月7日世界衛生日

4月7日是世界衛生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。

1948年第一屆世界衛生大會要求建立「世界衛生日」以紀念世界衛生組織的誕生。自1950年以來，每年於4月7日慶祝世界衛生日。每年為世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域。世界衛生日是一次全球性機會，注重於影響國際社會的主要公共衛生問題。世界衛生日啟動較長期宣傳規劃，持續至4月7日之後。

⑨ 有誰知道今年全民健康生活方式日的主題是什麼

2021年全民健康生活方式日的活動主題是「合理膳食營養惠萬家」。本次的全民健康生活方式日活動是在2021年9月17日啟動的。活動舉辦的目的是為了更好的推廣和倡導健康生活方式，落實健康中國-合理膳食行動。

依據人民網官方網站發布的消息顯示，本屆的全民健康生活方式日活動由中國營養學會、中國科協科學技術傳播中心聯合主辦，中國移動咪咕公司承製。

2021年全民健康生活方式日活動看點：

1、兩場精彩紛呈的圓桌論壇分別圍繞「合理膳食，智慧『三減』」和「吃動平衡、健康體重」主題展開，由中國營養學會副秘書長姚魁和中國移動咪咕善跑內容總監袁峰主持。

2、此外，為說明如何把合理膳食的科學理念運用到日常膳食的准備和製作中，活動特邀中國營養學會食物與烹飪營養分會副主任委員范志紅走進廚房，通過設計「一日膳食計劃」，現場講解和示範營養健康菜譜。

以上內容參考人民網-2021全民健康生活方式主題活動「合理膳食營養惠萬家」舉辦