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霧霾之下如何為家人健康護航

發布時間：2023-01-07 02:31:24

『壹』霧霾天越來越多，我們應該怎樣做好防護

應該保持室內通風、安裝空氣凈化器、出門戴口罩、回家以後還要及時清洗鼻腔，只有這樣才能做好防護減少霧霾對身體的傷害。

霧霾天對人類身體有一定的危害，長時間在霧霾天中生活，會讓身體健康受損，平時應該做好個人防護。開窗通風是有效的防護方式，雖然在霧霾天的時候倡導居民減少戶外活動，但長時間的關閉門窗，會讓室內空氣質量變差，容易滋生微生物，會危害人體健康，所以在霧霾天的時候，也要選擇在中午有陽光污染較少的時候開窗通風換氣。

三、及時清洗鼻腔

霧霾天的時候，空氣中會有大量細小的顆粒，雖然人們外出的時候會佩戴口罩，能對這些細小的顆粒進行過濾帶，也會有一些灰塵通過口罩進入人類鼻腔內部，，這時人類的鼻腔中就會有大量灰塵細菌和有害物質，每次從戶外回家以後要及時用生理鹽水對鼻腔進行清洗，保持鼻腔的清潔衛生，降低霧霾天氣對身體的傷害。

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