A. 如何科學健康染發
細節一：染前做護發
為了讓發質在染後保持最佳狀態，更加柔滑健康，我們在計劃染發前一周，應該進行1-2次的護發，特別對於原來就有受損的發質，染前護發可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護作用，最大程度降低染發膏對發絲的刺激。
細節二：48小時過敏測試
我們要堅持在染前進行過敏測試：將少量染發膏抹在耳背、手臂內側等處48小時，無過敏現象後才可放心使用。
細節三：正確染發順序避免顏色不均
如果顏色不均，不僅影響美觀，而且常常讓人想反復染發，這樣就不免對發質有所損傷。因此，我們應該掌握正確的染發順序：從發根下1寸地方開始塗染發霜，最後才塗上末尾的1寸，這樣就能擁有健康靚麗、顏色均勻的完美效果。
細節四：與燙發拉開距離
又燙又染，化學物質頻繁接觸發絲和頭皮，難免對頭發造成傷害。因此，我們在染發後，要避免立刻燙發，一般來說，染發後四周，才可以進行燙發；同樣燙發後3-10天才可染發，當然最好是2周內不要染。燙發之後立刻染發，會對頭發造成很大的傷害，就算為頭發做再多的護理也於事無補，一定要記住哦。
細節五：定期染發持久美麗
發色經頻繁清洗後會一定程度上褪色，加上頭發不斷生長，新長出的黑發與染過的發色不能相融，因此我們要定期補染才能讓秀發始終保持在最佳狀態，令發色持久散發光彩。這樣就更要求我們選擇那些健康自然的染發膏了。像巴黎歐萊雅可絲瑩溫和染發膏一樣，無氨配方的健康產品，就是非常適合日常染發護發的產品。
細節六：健康染發乳液來幫忙
頭皮較敏感的MM，可以在染發前，在頭皮薄薄塗一層清爽乳液，這樣染發膏就不容易直接接觸頭皮，從而令頭皮保持在清爽健康狀態，在清洗時也更容易徹底清洗。
細節七：妙用化妝棉
在家DIY染發，准備工作當然要更加充分。有些染發膏的貼心設計非常簡單方便，又有染發手套呵護雙手，但妙用化妝棉能使你的染發過程更加安全，將化妝棉呈線狀固定在發際線周圍，可以防止染發膏滴落污染前額，導致手忙腳亂，令你的染發過程更加愉悅。
細節八：染後護發不可忘
染發完成，獲得完美發色，這時候可千萬不要得意忘形，因為之後的頭發護理更加重要，染後護發可以補充流失水分、養分及鹽鍵。用一些含有蘆薈與綠茶配方，護發成分能將毛鱗片密合起來，減低褪色現象發生，令你的新發色更加富有光澤，發絲充滿彈性，展現絲般亮彩。
B. 怎麼染頭發才健康
1、選擇好的染發膏
量選用溫和的無氨健康型的染發膏，對身體的危害會比較小哦。
2、染發時不染頭皮
染發前一天把頭發洗干凈，注意不要弄破頭皮，發劑刷更不要碰到頭皮，以防染發劑滲入頭皮，引起頭皮過敏。
3、染發當天不洗頭
染發當天不洗頭可以保護頭皮分泌的油分，也就等於保護了頭發的天然保護膜。
4、重視護發素的使用
染發後要重視護發素的使用，每次洗頭後抹上護發素，量是洗發露的兩倍，這樣可以給頭發提供更充足的養分。
5、短時間內不重復染發
染發後要給頭發充分的修養時間，最好2周內不要燙發，6-8周內不要再次染發。
C. 健康染發方法，如何染發最健康
染發劑裡面的成分主要是苯二胺，這是一種催化劑，沒有這種物質顏色就不能和頭發結合在一起。
2、苯二胺是一種國家公認致癌物質，對人體有一個的危害，但是不一定食用含有苯二胺的染發劑就會致癌，要看自身的身體狀況而判斷。
3、苯二胺容易引起皮膚過敏，一般會使皮膚發紅，出現疹子，發癢發痛，如果嚴重還會使人死亡。所以，染發之前最好是進行過敏測試，有過敏史的最好不要染發。
那麼，如果人們避不了染發，應該要怎麼去做呢？具體做法如下：
1、選擇正規的染發劑。一個劣質的染發劑裡面含有很多的有毒物質，如果使用在頭上，有毒物質會隨著毛囊進去大腦皮層的血管，時間久了就會對大腦的發育有一定的危害，甚至引起細胞癌變。
2、可以自己購買正規的染發劑，讓家人幫忙可以在家裡染發。因為在理發店染發不會特別注意頭皮的問題，所以還不如自己在家裡按照正確的步驟來。
3、染發之前確認自己是否是過敏體質，還要檢查自己頭上是否有傷口，不然染發劑會造成傷口發炎。
如果在家裡染發，一定要注意以下的問題：
1、進行染發的時候，要帶橡膠手套，這樣既保證了干凈，又不會讓有毒物質隨著皮膚進去毛細血管。
2、染發的時候至少要留出一厘米不要染，染發劑中還是帶有一點有毒物質，要減少有害物接觸頭皮。
3、染發之後，要清洗很多次頭發，清洗掉殘留的有毒物質。
4、一年中染發的次數盡量不要超過兩次，如果頻繁染發不僅會損壞發質，還會增多有毒物質接觸的次數，而且染發過多的人容易有脫發的現象。
5、染發的前一天記得不要洗頭，因為頭發上有一層油脂在保護頭皮，如果洗頭發會把油脂洗去，對頭皮造成傷害。
總之，從健康的角度來看，平時盡量少去染發。有些人因為體質比較好，所以經常染發也沒什麼問題，但有些人皮膚比較敏感不適合染發，所以不必要時最好不要染發。