如何給孩子的心理健康講座

⑴ 青少年的心理健康教育和法制教育，需要怎樣進行

引言：青少年一定要保證心理健康，要接受法制教育。家人一定要給青少年講解法律常識，讓孩子對自己有一個明確的范圍。孩子如果不能規范自己的行為，長大之後就會容易 犯下不可彌補的錯誤。家長要幫助孩子養成一個良好的行為習慣。小編今天就來跟大家說一說青少年的心理健康教育和法制教育需要怎樣進行？

三、進行法律講座

想讓孩子接受法制教育，就要對孩子進行法律講座，小編認為學校里每周都應該有一次法律講座，這樣孩子才會明白法律的重要性。如果一個孩子整天都沒有法律常識，做什麼事情也不考慮後果，孩子就會犯下不可彌補的錯誤，家長和老師到那時再後悔就已經晚了。看到孩子有不正確的行為，老師一定要及時的制止，不要讓孩子受到法律制裁。

⑵ 青春期心理健康教育講座

青春期心理健康教育講座

青春期心理健康教育講座，孩子的成長是至關重要的，出現問題就說明孩子的成長還有進步的空間，要學會挖掘孩子的興趣所在，下面跟大家分享青春期心理健康教育講座。

青春期心理健康教育講座1

青春期心理健康教育

1、抑鬱

總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

2、焦慮

總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。

3、人際關系敏感

總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。

4、情緒不穩定

心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

5、心理不平衡

如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。

6、適應不良

對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。

7、強迫症狀

總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎麼辦、說錯了話該怎麼辦;女孩總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

8、對抗傾向

常發脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。

9、對學習失去興趣

厭煩到學校上課，沒有明確的學習目標，不會提前做計劃。

10、 自閉症

將自己封閉起來，不願意與社會交往，接觸，後越來越難以適應社會。

青春期心理健康教育講座2

青春期心理

1、學習壓力大

家長過度關注成績，造成了孩子們內心難以承受的壓力，產生各種的負面情緒

2、負面情緒難調節

出現負面情緒的時候，如果不能做好排解和疏通，那就很容易讓孩子的心理狀態走向極端的局面

3、備受打擊，抗壓能力弱

在家庭教育中，家長常常以打擊、批評教育為主，孩子必然會陷入到各種的抑鬱情緒中去

4、不好的生活環境或成長經歷

家庭環境不和諧或遭受校園暴力或被周圍人欺負，這些都是抑鬱的誘因青春期心理健康教育

1、首先要引導孩子多讀一些*生理發育，特別是青春期*性生理和性心理的科普書本，有助於孩子正確知道和對待自身生理改變，防止不必要的誤解、憂慮和疑慮，但要特別注意，應該到書店去購買國家出書社出書的正規書本，千萬不要到地攤去購買非正規書本，更不可從色情書本里去了解*生理知識，那樣會讓孩子受到誤導和毒害，貽患無窮。

2、讓孩子多讀一些心理科普書本，了解心理發育的科學常識，有助於讓孩子盡快學會如何去調節心理健康。一些名人名言、名人列傳、品德倫理等有關進步綜合本質的書本，也有助於孩子建立積極向上的正確的人生觀和價值觀，形成健康的'心思。

3、家長要盡量讓孩子做他們量力而行的家務活，分管家庭的職責和擔負，這不只不會影響孩子的學習，相反會促進孩子了解日子的艱苦、快樂和含義，正確知道勞作、盡力與享用、成功的聯系。增強他們對待和處理實際日子問題的才能，協助他們深化地知道社會，體驗日子，增強自信心。

這對促進他們的心理健康發育十分有益，而健康的心理是學好文化知識的必要保證。除此之外，更有效地參加集體活動和社會實踐，在實踐中增強知道事物，剖析、判別和解決問題的才能，也是促進心理發育十分重要的環節。

閱讀完了以上文章內容之後，大家應該對於青春期心理健康的一些小常識都有了更多了解，希望能夠給更多的家長朋友們帶來幫助，大家在日常生活中一定要引導孩子多讀一些*生理發育的相關書籍，同時也要讓孩子擁有一個良好的心理。

青春期心理健康教育講座3

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特徵而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛生問題，甚至產生不良行為。因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發展是可預測的，但是在發展過程中會出現什麼情況或問題則不可預測。

青春期是一個反抗時期

在很早一起，著名的德國兒童心理學家夏洛特·彪勒就曾把青春期稱之為「消極反抗期」。以後這一名稱一直被使用。由於身心的逐漸發展和成熟，個人在這個時期往往對生活採取消極反抗的態度，否定以前發展起來的一些良好本質。這種反抗傾向，會引起少年對父母、學校以及社會生活的其他要求、規范的抗拒態度和行為，從而會引起一些不利於他們的社會適應的心理衛生問題。

青春期是一個負重時期

從青春期男性所負擔的各種義務、責任， 從他們所要應付的各種問題來看，青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作，環境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們去辦理，加重了他們的負擔，但這些負擔是他們成熟所不可缺少的，如果不增加負擔，日後不可能成熟。青春期是一個發展的時期，這決定了他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發育成熟，特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。青春期是變化的時期，這決定了他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規范的思想觀念和行為模式。青春期是個反抗的時期，這決定了在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學習任務等也給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。

⑶ 如何促進學生的心理健康呢

心理健康是指生活在一定社會環境中的個體，在高級神經功能和智力正常的情況下，情緒穩定、行為適度，具有協調關系和適應環境的能力，以及在本身及環境條件許可的范圍內所能達到的心理最佳功能狀態。

學生心理健康的標準是：

1、正確認識自我、悅納自我；

2、能與他人合作,有較強的人際交往能力 ；

3、能夠恰當控制和管理自己的情緒,使自己 基本上能夠保持積極樂觀的心態 ；

4、獨立自主,學會選擇,學會做決定,有較強的社會適應能力

5、有較強的意志品質,能夠承受挫折 ；

6、熱愛生活和學習,能在生活和學習中獲得幸福感；

7、在學習工作中發揮自己的潛力,有創新能力 ；

8、人格完善和諧 ；

9、智力正常(IQ>80) ；

10、心理年齡與生理年齡相符合。

⑷ 心理健康講座內容

心理健康講座內容

心理健康講座內容，增強社會適應能力、學會情緒的滋味調控、加強人際交往、樹立正確的人生觀，以下為大家分享心理健康講座內容範文，希望可以幫助到大家，快來看看吧。

心理健康講座內容1

一、心理健康知識有哪些

心理煩惱

心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調節，身邊人可能沒有發現或者發現了完全能夠理解並提供有效幫助。

一般不會持續影響社會功能，不影響他人，包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災人禍、生離死別等等，如果沒有刺激性社會因素，就不會出現情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般在一周以內緩解。

但如果不能妥善處理就有可能形成持續的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳選擇，一般不使用葯物治療，即使需要也是短期的，當然如果當事人有良好的社會支持系統，不一定需要專業幫助。

心理問題

心理問題是指不良教育或者文化背景造成一定的個性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發，出現暫時或局部的情緒問題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫生調節，身邊人也許能發現但是發現了只能部分理解，正常人如果處於相同的環境不會出現類似的問題。

如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以後仍然可能出現。在局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內緩解，也有可能長期遺留少許症狀，這種類型是心理治療的主要選擇，如果配合葯物治療也是輔助手段。

心理障礙

心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫生調節。身邊人經常可以發現異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會出現類似問題。

如果沒有刺激性社會因素，當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人，有中樞神經系統神經遞質障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以叫神經症，葯物治療和心理治療同樣重要。

心理疾病

心理疾病是指有明顯的生物學因素，出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環境不協調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會功能，並且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。

社會學、心理學因素不是主要原因，和遺傳變異、神經生化以及腦結構異常等關系密切。在社會干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監護，葯物治療是主要的，心理治療和社會支持在康復期是有效的，這種類型一般叫精神病。

二、什麼是心理學

「 心理學（英文名稱Psychology）的正式定義是：關於個體的行為及精神過程的科學的研究。定義中的關鍵部分：科學的，行為，個體，心理。心理學的科學性要求心理學結論要建立在依據科學方法原則收集到的證據的基礎上，而行為是有機體適應環境的方式，心理學分析的對象往往是一個個體——一個人或動物，同時不理解精神過程---人類精神過的活動---是不能理解人的行為的。心理學既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發生、發展的規律）也研究人的心理，而以人的心理現象為主要研究對象。因此總而言之，言而總之，心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學。」{引用於「網路」心理學}

心理學有許多分支，每一分支分別從不同的角度來研究心理現象。但是，任何一個分支都不可避免地要涉及對心理和心理現象的總的看法，如心理學的對象和方法，心理的實質和心理現象的規律性等。對這些心理學一般理論問題的闡述，構成了普通心理學的一個重要的研究領域，即心理學基本原理的研究。其研究成果對其他心理學分支有重大的意義。

在普通心理學中，心理學基本原理與心理現象一般規律的研究是兩個重要方面。心理學基本原理的研究主要有兩類：一類是以心理實質的問題為核心，涉及心理與客觀現實的關系，心理與腦、心理與社會、心理與實踐的關系，以及心理活動的規律性等 ，這些通常稱為心理學的哲學問題；另一類是以心理的結構問題為核心，涉及心理活動的層次組織，心理現象的分類，如各種心理現象的聯系等。這兩類研究是互相聯系的，有時統稱為心理學的方法論問題。對這些問題的不同觀點表現出不同的心理學的理論傾向。

在近代心理學史上，出現過許多重要的心理學思潮。如早期的構造心理學、機能心理學，以及行為主義心理學、精神分析、格式塔心理學和巴甫洛夫學說等。它們對心理學的基本原理各有不同的論述，都對心理學的發展產生了重大的影響。

普通心理學對心理學基本原理的研究與一定的哲學思想緊密地聯系著，同時也依賴於心理學的具體研究的發展，並常受到鄰近學科的影響。心理學的發展離不開基本原理的研究，而隨著心理學的科學材料的積累，某些心理學基本原理也將發生變化。

在普通心理學中，心理現象一般規律的研究常分為幾個領域：感覺與知覺；學習與記憶；思維與言語；情感與意志；人格與個別心理特徵。這些領域包括了人的心理活動的極為重要的方面。許多心理學家認為，普通心理學以正常成人的心理活動為研究對象。

從整體上看，正常成人的心理活動達到心理發展的高級水平，體現出人類心理活動的特徵，具有典型性。但是，普通心理學並不研究人的某一年齡階段或人的某一特定社會生活頓域中的心理現象的特殊規律，而是研究心理現象的一般規律，如有關感受性的測量和各種感知覺的機制，學習與記憶的形式和過程，思維的各種操作，言語的`知覺和理解以及能力的測量、人格的結構等。這些研究所得到的結果具有一定的普遍意義，在一定程度上能適用於人的不同年齡和不同的活動領域。可以說，普通心理學主要是通過對正常成人的心理活動的研究來揭示心理現象的一般規律的。

三、健康心理的標准

心理學家將心理健康的標准描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。

心理健康講座內容2

一、學會微笑

在我們中國有句老話「一笑解千愁」。笑能讓我們的生活輕松和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。它是心理健康的潤滑劑，有利於消除心理疲勞，活躍生活氣氛。微笑能放鬆自己，微笑能讓自己開心。

小不僅有這些優點，笑還能治療心病，傳說，在清朝有位縣太爺，因患心病整天愁眉苦臉，吃不好、睡不好，日子長了，只見他日漸憔悴，家人到處求醫，療效甚微。有一天，當地一位醫術高明的老郎中得知此事，便上門診病。在為縣太爺把脈之後，一本正經地說：「你乃是得了月經不調之症。」這位縣太爺聽了立即笑的前仰後合，說：「此言謬也。」便把郎中逐出。後來，這位縣太爺逢人便講此事，每次都笑聲不止。誰知沒多久，他的病竟好了。這使他恍然大悟，這是郎中的絕妙之處。其實，這就是用「笑療」治癒了縣太爺的抑鬱症。

「一笑解千愁」「笑一笑，十年少」，老師們，多多用用這個健康法寶吧，它不僅能讓我們變得開心，也能讓我們的生活環境變得更輕松，更和諧……

二、換一種想法

在我們生活中，會遇到形形色色的事情，有時，某件事會讓我們有一種絕望的感覺，這時候我們不妨換一種想法，也許會「柳暗花明又一村」

有一個秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裡。考試的前兩天，他做了三個夢：

第一個，他夢到自己在高牆上種白菜。

第二個，他夢到自己走在雨中，戴著斗笠還打著雨傘。

第三個，他夢到自己了和心愛的表妹躺在一起，卻是背靠著背。

這三個夢似乎有些深刻的意義。於是秀才趕緊去找算卦先生破夢，算卦先生聽完他的講述後連拍大腿說：「你還是回家吧，別趕考了。」秀才不解，算卦先生說：「你想想，高牆上種白菜不就是白費勁嗎？戴斗笠還打傘，不就是多此一舉嗎？跟表妹了躺在一張床上，卻是背靠著背，不就代表沒戲了嗎？」

秀才一聽，心灰意冷，回店裡收拾包袱准備回家了。店老闆見了非常奇怪，問：「明天不是趕考嗎？怎麼要走了呢？」

秀才把做的夢和找卦先生破夢的事一五一十地根店老闆一說，店老闆樂了：「哎呀，正好我也會破夢，問哦覺得這夢應該這樣：高牆上種白菜，不就是高種嗎？下雨天戴著斗笠還打雨傘，不就說明你有備無患嗎？跟你心愛的表妹了躺在一張床上，不正好說明你翻身的時候到了嗎？」

秀才一聽，感覺有道理。於是就精神振奮地參加考試，居然考中了探花。

同樣的事情，不同的想法，會換來完全不同的效果。

三、體驗幸福

有一個女老總，今天上街散步，她發現有一個男士，蹬著三輪車，車上裝滿一車廢品，車上坐個女士，跟他一塊兒瘦廢品，兩人面對面談笑風生，笑逐顏開。這個女老總就看不明白了，兩個撿破爛的，有啥這么高興的呢？她又想，假如一個男士開賓士，身邊做個女士，賓士里的兩個人幸福呢，還是廢品車上兩人高興呢？請你回答我。然後又是那句話：就是還不知道呢！一位哲學老師是這么回答的，撿破爛的高興，因為他們倆今天的目標實現了，而且實現目標的機會不多，挺高興的，所以這樣的原理告訴大家：

幸福的標准：

與財富、性別、年齡無關

幸福由思想造成

幸福由比較產生

有一個企業，每年都發大量的獎金，今年不景氣了，沒獎金。然後員工們就怨聲載道：完了，沒獎金。那段時間，公司里彌漫著一股消極情緒。老總把副手找過來了：今年不景氣，沒獎金，我們准備裁員發獎金，如何裁法，大家回去拿個方案，先保密。結果，不出三天，談話聲陡然變了：裁員了，裁誰呀？年終大會開始了，員工們提心吊膽坐好了，瞪著眼睛看老闆，不知道他的嘴裡會吐出點啥！老總左掃描一眼，右掃描一眼，然後開始說話：今年不景氣，准備通過裁員，給剩下的人發獎金，考慮到飯碗比獎金重要，我們決定同甘苦共患難，不裁員。大家一看不裁了，心裡的石頭一下落地了，哇哇，鼓掌。這時，老總又掃描了一下下面說：考慮到大家很辛苦，我們還是咬咬牙，怒努力，給大家發過去的三分之一獎金，大家一看還有獎金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年獎金減少三分之二，但是是最開心的一年，能說明什麼道理呢，幸福由思想造成，由比較產生，和財富的絕對量沒關系。

幸福由思想造成，由比較產生，與財富的絕對量沒關系。

四、尊重別人，同時三嬴

平時我們經常說「雙贏」，在心理學上，有一種說法叫「三嬴」，那麼什麼是「三嬴」呢？就是「我好，你好，世界好」，首先要保證我自己好，然後才考慮你好，我們都好了，世界自然就好了。這似乎與我們中國很多優良的傳統思想相違背，有人會說：哪有先考慮自己的，這太自私了吧？真的想先考慮自己，也不能這么說啊，太不上檯面了……給大家舉個例子吧：

有一位女士，那天周末實在很累，想在家好好睡一覺，朋友打電話來，約她一起去買衣服，朋友難得提這樣的要求，雖然很累，但不好意思拒絕，於是就一起去逛街。在逛街的過程中，這位女士都是無精打採的，朋友在試衣服的時候，總是找坐的地方，朋友試穿好了問她怎麼樣？也是心不在焉地說：還好！這樣的精神狀態，讓朋友很掃興，衣服沒買成，不歡而散，大家心裡都挺不舒服的。女士想，我這么累，還陪著你，你一點都不領情。朋友覺得，我難得找你賠我，你卻這副態度，太不夠意思了。於是都把這種負面情緒帶回了家，老公遭殃了，孩子遭殃了……如果，這位女士用「三嬴」的`方法，也許會是另一種結果。我們試想一下：朋友打來電話，女士真的很累，那就先考慮一下自己，向朋友解釋一下，今天真的很累，過幾天再約時間。朋友雖然會有點失望，但是能接受。過幾天，女士主動約朋友，兩個興致很高的女人一起逛街，一定會滿載而歸，心情好了，丈夫受益、孩子受益，不正是「我好，你好，世界好」嗎？

五、心造天堂

日本有一則古老的傳說，一個好鬥的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的意義，老禪師輕蔑地說：「你不過是個粗鄙的人，我沒有時間跟這種人論理。」

武士惱羞成怒，拔劍大吼：「老漢無禮，看我一劍殺死你。」

禪師緩緩地說：「這就是地獄。」

武士恍然大悟，心平氣和納劍入匣，鞠躬感謝禪師的指點。

禪師道：「這就是天堂。」

有這么一個人，他說：我在單位里有一個仇人，我看見他就生氣，每天看見他心情就不好。這時他就想到我們剛才那句話：不是造天堂嗎，我就造一個，我先跟他主動溝通說話。第一天早晨碰見對方，他主動跟對方說：早上好。對方不理他，他說沒關系，破冰需要慢慢加熱呢。第二天又碰見了：早上好。對方又不理他，他想，哼，我明天再跟他說一次，如果他再不理我，我堅決恨他到底。第三天，剛想張嘴說話，對方主動跟他說話了，早上好。然後兩人開始溝通了，對方對他大加贊賞，.他說，你胸懷比我大，其實，我的心情也不好，每天看到一件不愉快的事，就等於每天吃個蟑螂一樣，這哪能好呢？一點也不好。然後兩人變成了好朋友。——學會優待身邊的人，我們可以為自己造天堂。

六、學會取捨

捨得笑，得到的是友誼；

捨得寬容，得到的是大氣；

捨得誠實，得到的是朋友；

捨得面子，得到的是實在；

捨得虛名，得到的是逍遙；

捨得施捨，得到的是美名；

捨得小，就有可能得到大；

捨得近，就有可能得到遠。

捨得某種精神，就有可能得到某種物質；

捨得某種物質，就有可能得到某種精神。

捨得捨得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。

人世間就是這么奇妙，你又何須苦苦追尋一個目標

放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所追求！

什麼也不願放棄的人，反而會失去最珍貴的東西.

有一句很經典的話：

當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；

當你打開雙手，世界就在你手中。

懂得放棄，才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛!

得之坦然!

失之淡然！

七、我的心情我做主

一個居士哭訴自己的委屈，做了很多事，卻被誤解，問有沒有聽到關於自己的謠言。

清凈講了一個孔子的故事：孔子的一位學生在煮粥時，發現有骯臟的東西掉進鍋里去了。他連忙用湯匙把它撈起來，正想把它倒掉時，忽然想到，一粥一飯都來之不易啊。於是便把它吃了。剛巧孔子走進廚房，以為他在偷食，便教訓了那位負責煮食的同學。經過解釋，大家才恍然大悟。孔子很感慨的說：「我親眼看見的事情也不確實，何況是道聽途說呢？」

清凈說：連孔子這樣的聖人都會誤解他人，所以誤解和被誤解也是人之常情，很快就會過去了，不要放在心上。居士說：那我現在做的這些事還要做嗎？要不我乾脆不管了。

清凈講了一個故事：一個作家和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言。他們繼續前行時，作家問道：「這傢伙態度很差，是不是？」朋友說：「他每天晚上都是這樣的。」作家問：「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣？」朋友答道：「為什麼我要讓他決定我的行為？」

當我們的心情好壞取決於別人的態度時，我們便使自己萎縮為一個可憐的受害者，抱怨與憤怒便會成為我們生活的全部。我們的埋怨，其實是一種責任推卸和負擔轉嫁：「我這樣痛苦，都是你們造成的，你們要為我的痛苦負責！」我們可能主宰不了世界，但完全可以主宰自己的心情。在生命相續中，身邊的環境、人和事件都會傳送給我們各種各樣的信息，一定要記住：我的心情我做主。

最後送大家幾句生活感悟：急事，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

生命只在今天，不要為明天憂慮。要學會欣賞自己眼前的每一點進步，享受每一天的陽光。

心理健康講座內容3

親愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

在這朝氣蓬勃、多姿多彩的五月，我們的心理健康節5.25又將如期而至。為了迎接這個特殊的節日，為進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強全校師生的心理保健意識，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，我校於今天隆重舉行第六屆心理健康宣傳月啟動儀式，本屆心理健康宣傳月的活動主題是「呵護心靈，與愛同行」。

隨著社會的進步和發展，人們越來越意識到：一個人的健康不僅指身體健康，還包括心理健康。心理健康與否，能極大地影響個人的行為方式，影響到日常的學習、生活及工作。中學生正處於身心發展的關鍵時期，同時學業壓力大，在思維、情感及行為方面，易產生各種心理困惑。因此，關注中學生心理健康，積極開展中學生心理健康教育，引導學生健康成長，是心理健康教育工作的重要內容。同時，作為中學生的你們，也要關注自身心理健康，積極調整自己的狀態，並學會及時尋求他人的幫助，樂觀向上地學習生活。

今年，學校將於x月xx日至xx月x日開展以「呵護心靈，與愛同行」為主題的`系列活動。本次活動形式多樣，內容豐富，有心理運動會、黑板報設計比賽、祝福高考、電影賞析、學生心理測量與咨詢，還有家長心理講座及咨詢活動。其中，心理運動會上，大家可以在輕松游戲的同時增強自己的團隊合作能力;心理黑板報設計大賽，大家可以獨具匠心地創造作品，展示與自己生活息息相關的心理健康知識;還有現場心理測量與咨詢，以及祝福高考等溫情且具有極大意義的活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要積極參與，力爭在全校范圍內創造出「人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進」的氛圍!

最後，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環境，讓我們「開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天」!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創和諧校園!

⑸ 科普講座（一）關注青少年兒童心理健康

作為一名兒科醫生，在工作和生活中經常遇到「棘手」情況：

懂事而且學習成績好的孩子，突然反復發熱，不能上學，到醫院住院、輸液，做了各種檢查均正常，卻依然發熱。偶然間發現孩子測量體溫有「密招」。原來，孩子讓自己發熱，不怕抽血扎針受罪，目的只是為讓媽媽來醫院看看她……

一個十幾歲的男孩，突然頻繁跌倒發作，腦電圖、頭顱影像檢查都是正常的，後來精神心理科就診，診斷精神分裂症，根源在於父母關系……

幾歲的孩子，從頭、頸部、胸部、腹部，到胳膊腿，哪裡都是疼的，做了相關檢查沒有問題，才想到可能是心理問題。原來，孩子媽媽走了……

9歲男孩，1月以來，不能行走，可以蹲著走，扶著走，不伴肢體無力，肌電圖、頭顱MRI、腦電圖均正常。原因竟然是因為不喜歡弟弟？

孩子的生長發育受多種因素影響：遺傳、營養、運動、睡眠、生活環境、心理健康、家庭關系等。

諸多音響因素很好理解，家庭關系對孩子的生長發育會有什麼影響？

如果父母關系不和諧，經常冷戰、吵架，就會造成孩子心理壓力增大，孩子就會焦慮、緊張。長期的心理問題會影響到孩子的生長發育，也會影響到孩子的學習。

如果加上心理疾病遺傳易感因素，就可能導致心理疾病。父母給予孩子生命，不僅要關注孩子的身體健康，更要關注孩子的心理健康。

1、智力發育正常。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。

2、穩定的情緒。心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續太久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使情緒保持相對穩定。

3、能正確認識自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

4、有良好的人際關系。心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

5、穩定、協調的個性。人格亦稱個性，人格表現為一個人的整體精神面貌。心理健康的人有健全的「自我」，對自己有正確的認識，並能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。

6、熱愛生活。心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼；當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒、神經過敏、多疑。

2、叛逆：

正處於成長過渡期的孩子，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩。同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等)，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落

孩子們有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力，甚至刻意去追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給孩子帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑：

是一種因過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力差。謹小慎微，瞻前顧後等。

6、孤獨：

通過調查發現有些孩子常常覺得自己如同茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

1、身心成長的失衡

學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由於身心變化比較快，而文化知識和社會經驗不足，孩子們很容易出現心理問題或心理疾病。

2、家庭教育的誤區

家庭教育普遍只重視孩子的考試、升學，忽略孩子的品德發展、人格教育、交往能力、實踐能力、社會行為規范的培養。

家長的高期望值與孩子自身需求不一致，或者家長總把自己的意願強加於孩子時，會使孩子們感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區。

一些學校和教師迫於壓力，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的唯一標准，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。

小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環境的影響。

學校教育展示給學生的是正面教育，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地。學生思想混亂、情緒波動，也是心理障礙形成的原因之一。

發現並及時為孩子們排除認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優化他們知、情、意、行等方面的素質，使孩子們形成良好的品格和健康心理，這是學校教育的重要內容，也是家長義不容辭的責任。

1、溝通和交流，消除逆反心理。

首先培養孩子自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才。

其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。

再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，多一份理解。

最後，家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什麼，想做什麼，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。

2、消除自卑孤獨心理，增強自信。

產生自卑孤獨心理的原因主要有：生理的原因、遭遇挫折、心理創傷、性格因素、家庭教育、需要得不到滿足等。

消除自卑孤獨心理關鍵是分析孩子的優點，正確做出評價，提高孩子的自信心。

以勤補拙、揚長避短，在某個方面做出成績，克服自卑。

3、消除敏感與脆弱心理，培養意志。

消除脆弱心理首先要引導孩子樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平。

其次是提高孩子自控水平，培養耐挫能力。

第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心。

最後是教給孩子釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法。例如培養多方面的興趣，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助(長者、看心理醫生)等。

1、鼓勵法

兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和贊揚。因此，家長就要經常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理升華。

2、反問法

語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發問、反問，這樣才有利於提高兒童自身的分析和判斷能力，發展創造性思維。

3、出難題法

給孩子出點難題，讓他們知道什麼叫困難，並要讓其自己解決，只有經過風雨見過世面，經受失敗和挫折，才能產生經驗和教訓。

4、講故事法

兒童愛聽故事，家長可以抽出一些時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進行一次心理上的調適，還能鼓舞孩子上進。

5、興趣引導法

家長要根據孩子的氣質和性格去發現其興趣和愛好。

6、反面教育法

家長利用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導，使其提高分析和判斷能力，有利於其心理預防。

7、寬嚴結合法

對孩子過寬過嚴都是不正確的，要培養孩子有一個健康心理狀態和較強的心理素質，既需要嚴教又要寬容，既有組織紀律又有個人的愛好，一旦孩子犯了錯要批評的嚴一些，指出其危害，又要給予愛護和關心。

1、注意不要過分地溺愛孩子。

2、注意不要用錢和物質獎勵來「刺激」孩子。

3、注意不要過分親近孩子。

4、注意不要勉強孩子做不能勝任的事情。

5、注意不要對孩子太苛求甚至打罵。

6、注意不要欺騙和恐嚇孩子。

7、注意不要當眾批評或嘲笑孩子。

8、注意不要過分誇獎孩子。

9、注意不要對孩子喜怒無常（父母情緒穩定，很小的寶寶機會看媽媽的臉色）。

10、注意幫助孩子分析他的處境。

愛是兒童心理健康發展的重要條件和必要的環境因素。

作為家長，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用親切、平和、尊重的態度對待孩子。

對於心理、思想發展不夠完善的孩子來說，當我們板著臉用尖刻的語言、高亢的聲調對他們說話時，他們會受到驚嚇，感到害怕，心靈就會有創傷。（遺尿，害怕關門）

我們用微笑和親切的語言讓孩子感受到自己的意見和想法被贊同。讓孩子感受到自己在生活中的存在。

在孩子獲得成功的時候，能及時給予贊揚，說一句：「你真的很不錯」；在他們遇到困難的時候，也能及時給予幫助和鼓勵，說一句：「我相信你能行!」

積極的情緒是兒童心理健康發展的重要因素。為孩子營造良好的環境，讓孩子有愉快的心情，培養孩子的積極情緒，需要我們為孩子營造一個溫暖、安全、信任、互助的情感氛圍。

陪孩子聊聊天，聽孩子說說自己對學校事情的看法，提出有助於解決問題的方案，對孩子心理壓力的釋放有益。（例如肥胖、被同學嘲笑）

多陪伴孩子，帶孩子一起曬太陽、做運動，增強體質。運動不僅可以讓大腦放鬆休息，還可以讓大腦更加靈活，對多動、抽動障礙、偏頭痛的孩子也有很大的幫助。

等孩子長大的時候，不會抱怨父母陪伴太少，我們做父母的也不會因為錯過最好的溝通機會而遺憾。

父母在孩子心中注滿愛，孩子心中充滿愛，從而做一個心中有愛的人。

⑹ 幼兒園心理健康教育主題方案

幼兒園心理健康教育主題方案 篇1

活動目標

1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

活動准備

音樂若干、PPT。

活動過程

一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：「讓我們聽著音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次」靜心之旅「在旅途中，想想自己在家裡的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

「誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？」（個別幼兒）

「每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心裡舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？」

「剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！」

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他的心願就是希望長高，長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情？同學又是怎麼樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裡會怎麼樣？那我們猜猜看他會怎麼做？

4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的？如果是你，這時候你會怎麼做？

5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎麼做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園心理健康教育主題方案 篇2

一、指導思想：

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強高素質教師群體的培養；

2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作；

3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。

4、創建心理健康教育網路，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網路，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師自身的心理健康維護

教師的職業是一種崇高的特殊的職業，正如雅斯貝爾斯所言：「教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。」

教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。

教師的言行對幼兒的心理發展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

（1）每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）

（2）上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，並組織聽課。

（3）組建教師心理咨詢志願者隊伍。

2、重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中

只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。

因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：

（1）教會孩子掌握幾種放鬆心情的好方法。

（2）設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣洩自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性

家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。

為了孩子的心理健康，家長們應創造一個和諧、美滿的家庭環境；幫助孩子樹立正確的人生態度、學會正確認識事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的.平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活；培養孩子的幽默感，有利於培養孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）

四、具體工作安排：

1、心理健康教育活動方案安排：

小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》

中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》

大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》

2、班主任心理健康內容的相關培訓：

小班年級組心理健康講座

中班年級組心理健康講座

大班年級組心理健康講座

3、對個別特殊生進行心理疏導，並做好個案研究

4、家長心理健康講座

幼兒園心理健康教育主題方案 篇3

活動目標：

1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

活動准備：

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

活動過程：

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物後心情怎麼樣？

二、出示圖片講述故事第一部分。

（1）師：（出示貝貝圖片）這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什麼禮物呢？

（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎麼做？（讓幼兒表達自己的想法，並說明理由。）

三、講述故事第二部分。

（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什麼事。讓我們一起來看一看。

師：發生了什麼事？怎麼了？現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢？（貼上相應的表情圖譜。）（2）師：這是什麼火？（大火、生氣的火）

師：豆豆怎麼樣了呢？為什麼豆豆會害怕？（引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。）

（3）觀看錄像並討論。

師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎麼辦呢？有什麼好辦法嗎？

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論「自己喜歡的方法」。

（4）討論什麼是「原諒」，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字「原諒」，「原諒」是什麼意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵幼兒用自己的話解釋「原諒」一詞的意思。）

（5）演一演「原諒」。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎麼說、怎麼做才能表現「原諒」呢？（鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。）

師：（小結）貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句「我們不生氣」，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什麼事呢？

四、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）

師：（小結）原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

五、討論：

你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在「原諒口袋」中。

六、結束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

幼兒園心理健康教育主題方案 篇4

活動目標

1、通過故事，幼兒初步理解什麼是孤獨。

2、能夠正確認識獨孤，並學習如何遠離獨孤，走向合作。

3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

4、通過此次課程學會分享與合作。

活動准備

一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

活動過程

1、活動引入：

教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關於小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最後需要小朋友們的熱心幫助。

教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由於平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小夥伴們做朋友。

可是有一次森林裡面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場呢？

2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然後教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。並從討論中得出幼兒的回答是否可行，以後如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

游戲一：連體人。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向後互相鉤住，然後試著站起來。

說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然後每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之後分小組分享感受。

教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小夥伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。

那麼剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小夥伴啦，所以不再孤獨一個人了，於是呢，最後就能夠安全的和小夥伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

5、活動結束

總結：

教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那麼小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家裡面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園裡面，和小朋友們、老師們在一起，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？

所以呢，小朋友們在家裡面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，於是，什麼事情都難不倒我們啦，對不對？

幼兒園心理健康教育主題方案 篇5

活動目標：

1、認識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產生困難的原因。

2、懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰。

3、認真參與活動，體驗解決困難的快樂。

活動准備：

1、物質准備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網場地創設

2、經驗准備：幼兒有困難的經驗，有失敗和成功的體驗。

活動過程：

一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。

1、提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎？在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢？

教師總結：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。

通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環節作了很好的鋪墊。

二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。

1、介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發生了什麼事情？

2、教師講故事，幼兒傾聽故事並提問：弗洛格怎麼了？它遇到了什麼困難？它是怎麼做的？最後怎麼樣了？

3、說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎？遇到過什麼困難？你是怎麼做的。

教師總結：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅持下來獲得了成功。

弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環節從幼兒的興趣出發選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產生共鳴，從弗洛格的困難聯想到自己的困難，激發了孩子們表達的慾望。

三、挑戰困難。

1、介紹游戲內容。

師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過「電網」，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。

2、組織幼兒進行游戲，並進行討論，找出失敗的原因，分享成功的經驗。

3、請失敗的幼兒再試一次。

4、加大難度，請幼兒進行嘗試。

這個環節遵循「游戲是幼兒的主要活動」的原則，重在激發幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰勝了。游戲體現了心理課遞進強化的原則通過第一次嘗試——找出困難的原因——再次嘗試——加大難度，層層遞進，符合大班幼兒的年齡特點，讓孩子在游戲中強化困難的概念，積極積累經驗。

四、總結面對困難的方法。

師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認真分析困難的原因，慢慢戰勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經比第一次有進步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦！

最後老師針對性的總結面對困難的態度、方法，幫助孩子進行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎。

幼兒園心理健康教育主題方案 篇6

心理健康教育是提高師生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據我校師生生理、心理發展的特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養師生良好的心理素質，促進身心全面和諧發展。心理咨詢是一門專業性很強的工作，也是一項極其嚴肅和謹慎的工作，它需要各種規章制度來加以規范和保持其健康發展。我園在現有條件下將開展以下工作。

工作要點：

一、積極推進心理健康教育工作：

1、我園將繼續完善生理和心理、家園互動、師生緊密結合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構建維護心理健康的二級心理危機干預網路，創建維護師生心理健康的工作機制。

2、營造有利於師生形成良好個性心理品質的和諧氛圍，有效預防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應能力和心理調適能力。

二、以心理課堂教學為主渠道，充分開發師生心理潛能開展。

1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設心理課程。

2、老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導工作，對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對於在學習和生活中出現的問題的幼兒希望老師給予直接的指導。

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。

2、辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。

3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。