心理健康手抄報一等獎怎麼寫

Ⅰ 獲獎的心理健康優秀手抄報內容

心理健康 手抄報 的製作 方法 很簡單，但你知道心理健康手抄報怎麼做才能獲獎嗎?下面是我為你精心整理的獲獎的心理健康手抄報內容，希望對你有幫助!
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獲獎的心理健康 手抄報圖片 1

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獲獎的心理健康手抄報圖片5 獲獎的心理健康手抄報的內容
兒童 心理健康標准

一、智力發育正常。

正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。

二、穩定的情緒。

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。

三、能正確認識自己。

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

四、有良好的人際關系。

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

五、穩定、協調的個性。

人格亦稱個性，人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認識，並能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。

六、熱愛生活。

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

Ⅱ 心理健康手抄報內容100字

心理健康手抄報內容

健康的心理對於我們來說也是身體健康的一個重要部分，心理的疾病往往比身體上的疾病還要難以控制一些，所以如何保持一個健康的心理就對我們來說非常重要了。

健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢?1948年世界衛生組織明確規定:健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康．體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

保持健康心理的方法如下:

(1)坦率地交談。

(2)暫時地逃避。

(3)把思想感情轉移到其他活動上。

(4)對人謙讓。

(5)為別人服務。

(6)做—件事要善始善終。

(7)避免超乎常態的行為。

(8)對別人要寬宏大量。

(9)給對方機會。

(10)自己動手。

(11)制訂一份休閑計劃。

心理健康的基本標准

1、了解自我、悅納自我。

2、接受他人，善與人處。

3、正視現實，接受現實。

4、熱愛生活，樂於工作。

5、能協調與控制情緒，心境良好。

6、人格完整和諧。

7、智力正常，智商在80分以上。

8、心理行為符合年齡特徵。

Ⅲ 心理健康手抄報內容100字

心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：

1、智力正常；

2、情緒健康；

3、意志健全；

4、行為協調；

5、人際關系適應；

6、反應適度；

7、心理特點符合年齡。

具體標准

心理學家將心理健康的標准描述為以下幾點：

①、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；

②、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己；

③、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；

④、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；

⑤、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力、

⑥、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；

⑦、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力；

⑧、有切合實際的生活目標；

⑨、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己；

⑩、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。

Ⅳ 關於心理健康的手抄報句子內容精選

關於心理健康的手抄報句子內容精選【篇一】

1.快樂每一天自信每一天充實每一天。

2.舞動心靈，點亮心燈，攜手心扉，相約健康。

3.心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。

4.愛心恆心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關懷。

5.讓我們張開翅膀飛進「心理」。

6.敞開*山的底層-心理讓陽光照耀進來。

7. 生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過爭取過，結果就不重要了。

8.給自己的內心打開一扇可以迎接光明的窗戶。

9.千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是「真經」。

10.把每次逆境和挫折都當作提升自己的機遇。

11.世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

12.最徹底的報復，是原諒和遺忘。

13.讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

14.放飛心靈，快樂自我。

15.探索心靈奧秘，展現個*自我。

關於心理健康的手抄報句子內容精選【篇二】

16.樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。

17.帶來步履沉重的憂愁！帶走心情輕松的快樂！

18.放飛一片心靈，擁抱一份健康。

19.想修剪自己來迎合每一個人的人將很快迷失自己。

20.傾訴一分鍾的煩惱，享受一小時的快樂！

21.關注身心，儲蓄健康，贏得生命輝煌。

22.快樂之源，健康也；健康之本，快樂也。

23.笑對世界，你將會全身灑滿陽光。

24.打開心靈之窗，外面充滿陽光。

25.展露笑容，擁抱幸福。

26.只要你知道自己該去哪裡，全世界都會給你讓路。

27.聆聽心靈之聲，燦爛從心開始。

28.人生就像一張磁碟，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

29.透徹的心靈讓我們更快樂。

30.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他。

心理健康手抄報句子摘抄20字

心理健康手抄報句子摘抄20字(篇一)

1.正確地評估自我是挑戰自我的前提。

2.人不能也不會沒有慾望，但人卻不能只有慾望。在慾望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。

3.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！

4.只有擁有良好的心態，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

5.多一次健康檢查，少一次得癌機率。

6.保持健康體態，遠離駝背；注意用眼衛生，擺脫近視。

7. 金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

8.與壓力「和解」，和樂觀「牽手」。

9. 玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。

10.敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

11.樹立心理健康意識

12.你簡單世界就簡單，你復雜就復所以以簡單的方式生活吧！

13.微笑可以縮短心靈之間的距離。

14.寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

15.吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。

16.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。

17.快樂每一天、自信每一天、充實每一天。

18.溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。

19.人生如夢，夢如人生。心中有夢，生活才過的踏實，生命才變得美麗；心中有夢，才有成功與喜悅的相隨，才有陽光與甘露的相伴。

20.關注心靈，點燃激情，增強自信。

心理健康手抄報句子摘抄20字(篇二)

21.世界上最愛你的人，就是捨得花時間陪你的人。

22.實現心理健康，獲得幸福綠光！

23. 嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

24.世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。

25.生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。

26.放飛自由心靈，回歸豁達寬容。

27.展露笑容，擁抱幸福。

28.為心護航，讓快樂不打烊。

29.人生是一條船，自信是鼓帆的風；人生是一座山，自信是向上的梯。

30.活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。

31.千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是「真經」。

32.快快樂樂身體好，健健康康我做到。

33.生活不能沒有希望，生活又不能只依賴希望。

34.與其修飾面容，不如修正心胸。

35.培養健康心理，走向成功人生。

36.讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

37.好的營養來自平衡的膳食，好的身體來自合理的運動。

38.活動的開展主要分為宣傳和送關愛兩個部分。一方面通過製作關於心理健康和壓力緩解的知識的海報和宣傳板，增強同學們關注自己的心理健康意識，讓同學們在自我的幫助下走出困境。另一方面通過免費下發各種心理健康資料和解答同學們的疑惑，豐富同學們的心理健康知識，讓同學們藉助外界的幫助緩解壓力和解決困難。

39.跌倒了不要緊，關鍵是能在原地爬起來奮然前進。

40.養成良好的習慣，走向成功的人生。

呼籲人們注意心理健康的手抄報句子【精】

呼籲人們注意心理健康的手抄報句子【篇一】

1.寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

2.為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋！

3.讓我們張開翅膀飛進「心理」。

4.應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

5.給心開個窗，更靠近陽光。

6.半杯茶，贏過一壺酒；一輩子，勝過萬點煙。

7.一種生活的藝術是微笑面對人生。

8.千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是「真經」。

9.人有了奮斗目標，永遠也不會迷航。

10.愛心恆心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關懷。

11.永遠不要輕易放棄，再咬牙堅持一下下就成功了。

12.人間自是有情痴，此恨不關風與月。

13.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他。

14.525心理健康標語

15.快樂不是因為擁有的多，而是因為計較的少。

呼籲人們注意心理健康的手抄報句子【篇二】

16.平時沒有跑發衛千米，占時就難以進行一百米的沖刺。

17.清靜心看世界，歡喜心過生活。

18.我願意幫助你，因為你有困難會難過，你難過我也難過！

19.瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。早安!

20.學會調節自己的心情。

21.接納自己所有的優點，缺點，過去以及失落，並相信自己可以做得更好，發展自己做一個快樂，健康，幸福的人。

22.我健康，我快樂，我成長，我健康快樂成長。

23.養成良好的習慣，走向成功的人生。

24.責人之心責已，恕已之心恕人。

25.人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設計。

26.給心靈沐浴，美麗人生從「心」開始。

27.愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。

28.讓我們張開翅膀飛進「心理」。

29.庸者在淚水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

30.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。

關於心理健康的話，心理健康的名言

關於心理健康的話：

1、在做任何事情時，尤其是在完成有一定困難任務或其他活動時，都應該在心裡大聲對自己說我會做好的，加油!!這種做法叫做自我心理暗示，這種暗示的次數多了。累積起來，就會進入我們的潛意識，(簡介潛意識)會逐漸成為一種穩定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對並戰勝任何困難和挫折。

2、只有擁有良好的心態，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

3、心是整個人的靈魂，身體是整個人的軀殼。只有合而為一，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心，總想知道天空外面是什麼，地球的深處是什麼，人的身體里又是什麼。諸如此類的問題，都是由於我們的求知慾望產生的，但是，我們必須明辨是非，明白善惡。

4、心理健康對於一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。

5、心理健康的十大指標：1。正確地了解自己;2。生活的目標切合實際;3。有個性但不張揚;4。非常顧家，但也廣交朋友;5。安心做好自己的工作;6。有信心有主見;7。能夠正視自己的缺點;8。有較強的抗挫折能力;9。接受環境的變化，彈性地去面對;10。適度地發泄情緒和控制情緒。

6、我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們;我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定了最後有多大的成功，這比任何其他因素都重要。

7、我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們投入青少年自我保護的活動中去，從今以後，保護自己，關注自己美好的未來。

8、天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有用武之地。但但讓別人保護青少年，只能治標，不能治本，只有我們學會自護、自衛，對症下葯，青少年才能得到實際意義上的安全。

9、隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。

10、生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。

11、健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

12、積極的心態可以促使我們表現出堅定、誠實、樂觀、自信、熱情、寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福、工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑、頹廢、憂郁、懶惰、意志消沉、希望泯滅，最終走向平庸。

13、對自己不要對於苛求。有的人把自己的目標定得過高，根本無法實現，於是終日鬱郁寡歡;有的人做事要求十分十美，往往因為區區小事而怨天尤人。如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的范圍，易於實現，心情就容易舒暢了。

14、對人要表示友好。如果在適當時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。

15、不要將想說的話強壓心底，只有說出來才有助於心態平衡。

16、不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

17、不管發生什麼事，都要對自己說不要緊，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

關於心理健康名言：

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。弗洛姆

2、真正有學問的人就你麥穗一樣：只要它們是空的，它們就茁壯挺立，昂首睨視;但當它們臻於成熟，飽含鼓脹的麥粒時，它們便謙遜地低垂著頭，不露鋒芒。同樣，人類經過了一切的嘗試和探索，在這紛紜復雜的知識和各種各類的事物之中，除了空虛之外，找不到任何堅實可靠的東西，因此就拋棄了自命不凡的心理，承認了自己本來的地位。蒙田

3、真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。馬克思

4、這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的亨奧斯汀

5、在艱苦中成長成功之人，往往由於心理的陰影，會導致變態的偏差。這種偏差，便是對社會、對人們始終有一種仇視的敵意，不相信任何一個人，更不同情任何一個人。愛錢如命的慳吝，還是心理變態上的次要現象。相反的，有器度、有見識的人，他雖然從艱苦困難中成長，反而更具有同情心和慷慨好義的胸襟懷抱。因為他懂得人生，知道世情的甘苦。南懷瑾

6、有人說男人一旦變心，九頭牛也拉不回來，難到女人變心，九頭牛就拉的回來嗎?男女之間只在生理差異，心理方面大同小異。

7、有的人不敢提到裸體，有的人死命地鑽進心理分析，有的人一定要對人類有熱烈的態度;有的人故意大段地描寫自心要做中產階級，有的人卻要做貴族等等。那些書中有的是成見謹慎狡猾;可是既沒有自由，也沒有要寫什麼就寫什麼的勇氣，因此也就談不上創造天才。契訶夫

8、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不願意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對於這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病症，醫生稱為懶惰病。戴爾卡耐基

9、一個寬宏大量的人，他的愛心往往多於怨恨，他樂觀愉快、豁達、忍讓而不悲傷、消沉、焦躁、惱怒;他對自己的伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，述之以理動之以情，使聽者動心，感佩、尊從，這樣他們之間就不會存在感情上的隔閡、行動上的對立、心理上的怨恨。穆尼爾納素夫

10、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。(前蘇聯)蘇霍姆林斯基

11、學國文的人出洋深造，聽來有些滑稽。事實上，惟有學中國文學的人非到外國留學不可。因為一切其他科目像數學物理哲學心理經濟法律等等都是從外國灌輸進來的，早已洋氣撲鼻;只有國文是國貨土產，還需要外國招牌，方可維持地位，正好像中國官吏商人在本國剝削來的錢要換外匯，才能保持國幣的原來價值。錢鍾書

12、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去?千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。麥爾頓

13、所謂青春，就是心理的年輕。松下幸之助

14、生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。納素夫

15、如果做好心理准備,一切准備都已經完成。莎士比亞

16、人只有在緊張的心理節奏中，才會體驗到生活的意義。佚名

17、人是最具有野心的一種動物，大多數的人都存在著一種不勞而獲的投機心理，搞摸獎游戲者正是在研究了人的本質之後才得出這一結論，於是便開始在街上實施公開的詐騙。墨白

18、人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣;愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一願望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅強。喬萬尼奧里

19、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰?

20、你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。丘吉爾

21、靈感全然不是漂亮地揮著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態柴可夫斯基

22、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應有。宋佚名《名賢集》

23、教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。蘇霍姆林斯基

24、假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應該採取適當的方法消除掉，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而後行，看看眼前的事值不值得冒險。洛克

25、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力;為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。陶行知

26、毫無理想而又優柔寡斷是一種可悲的心理。培根

27、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態。瓦西列夫

28、凡是對人類生活提高最有貢獻的人，應當是最受愛戴的人，這在原則上是對的。但是如果要求別人承認自己比同伴或者同學更高更強，或者更有才智，那就容易在心理上產生惟我獨尊的態度，這無論對個人對社會都是有害的。愛因斯坦

Ⅳ 心理健康手抄報內容

心理健康手抄報內容

心理健康手抄報內容，心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。以下分享心理健康手抄報內容。

心理健康手抄報內容1

1、心理健康的兒童少年、有積極、良好的人際關系。尊重他人、理解他人、善於學習他人的長處補己之短、並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率、從而容易得到別人的信任、並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高、生活充實。

2、心理健康的人有健全的「自我」、對自己有正確的認識、並能對自己進行客觀的評價、能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。

3、心理健康者熱愛生活、能深切感受生活的美好和生活中的樂趣、積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力、不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難、及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

4、心理健康是一種持續良好的心境、個體在這種狀態下、其認識活動、情緒反應、意志行動處於積極狀態、而且具有正常的適當的調控能力、並能充分發揮其身心的潛能。

5、心理健康是一個人的認知、情緒、情感和意志、需要和動機；能力和人格的內在關系協調、心理的內容與客觀現實保持統一、並能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態、並由此不斷地發展健全的人格、提高生活質量、保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理健康手抄報內容2

心理健康的標准

心理學家將心理健康的標准描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具備適度的'主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，並具備滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具備從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。

程度自測

美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：「人們患病的原因，心理因素佔了很大比例。」

世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：

1.是否變得很健忘?

2.是否經常束手無策?

3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

4.是否喜歡談起往事?

5.是否總是愛發牢騷?

6.是否對發生在眼前的事漠不關心?

7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8.是否對接受新事物感到非常困難?

9.是否對與自己有關的事過於敏感?

10.是否不願與人交往?

11.是否覺得自己已經跟不上時代?

12.是否常常很沖動?

13.是否常會莫名其妙地傷感?

14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

16.是否常常無緣無故地生氣？

如果你的答案有7條以上是肯定的，那麼你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。

心理健康手抄報內容3

心理健康的句子

1、如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，乾的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標並為之奮斗，最後達到光輝的頂點。

2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。

Ⅵ 心理健康手抄報寫什麼

心理健康手抄報內容如下：

一、什麼是心理健康

健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？

1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

4、良好的人際關系

人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

5、良好的適應能力

人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。

Ⅶ 小學生心理健康手抄報內容

小學生心理健康手抄報內容文字：

1、注意鍛煉身體，展現朝氣活力。學會思考，養成積極進取的學習生活態度。凈化自己的心靈，追求平和的心境，以「善」之心與人相處，信任他人，拒絕猜疑。

2、心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

3、心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。

4、對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。

5、心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。

Ⅷ 心理健康手抄報簡單又漂亮 一等獎

心理健康手抄報

心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義:

(1)指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧;

(2)指維持心理健康．減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康，主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持並不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。

一、如何做到心理健康

1、充分的安全感。

安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致病變。

2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。

如果勉強去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，於身心大為不利。由於超負荷的工作，甚至會給健康帶來麻煩。

3、生活目標切合實際。

由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，如果生活目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。

4、與外界環境保持接觸。

因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。

5、保持個性的完整和和諧。

個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的學習能力。

現代社會知識更新很快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，少走彎路，以取得更多的成功。

7、保持良好的人際關系。

人際關系中，有正向積極的關系，也有負向消極的關系，而人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。

8、能適度地表達和控制自己的情緒。

人有喜怒哀樂不同的情緒體驗。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能過於發泄，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。

9、有限度地發揮自己的才能與興趣愛好。

人的才能和興趣愛好應該充分發揮出來，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益，否則，會引起人際糾紛，徒增煩惱，無益於身心健康。

10、在不違背社會道德規范下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。

心理健康標語

1、笑—笑，十年少;憂—憂，白了頭

2、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明

3、世界上沒有比微笑更美的表情

4、心理的健康就像—道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調味。

5、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中—片天。

6、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心世界的困惑

7、微笑的曲線可以撫平所有的困難

8、每—個成功者都有一個開始，勇於開始，才能找到成功的路。

9、青春不拒絕陽光

10、為您的心靈打開—扇窗戶，為我們的溝通搭起—座橋!

Ⅸ 心理健康手抄報文字內容

心理健康手抄報文字內容如下：

心理學家將心理健康的標准描述為以下幾點

1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

3、在日常生活中，具備適度的主動性，不為環境所左右。

4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

5、適度地接受個人的需要，並具備滿足此種需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。

8、有切合實際的生活目標。

9、具備從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

10、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。