如何做好健康教育心裡護理

① 如何做好護理健康教育工作

護理工作者的重要職責之一是通過健康教育喚起患者的健康意識，使他們改變不良的生活習慣，建立有利於健康的行為，掌握自我保健的方法和技術，提高健康素質及生活質量。幾年來，我院在臨床護理中重視對患者的健康教育工作，將患者健康教育內容貫穿於整個臨床護理活動之中，為患者提供必要的醫學護理知識和健康指導，有目的、有計劃的為患者解決更多的健康問題。因此，在臨床護理中作好健康教育是非常重要。

1.健康教育在臨床護理中的作用

1.1健康教育是提高全民健康水平的得力措施教育人們樹立新的健康觀，鼓勵人們具有達到健康狀態的願望，並幫助其實現這一願望。1年來，我院對82∞名患者在出院時進行調查，所有患者都認為健康教育非常必要。

1.2健康教育能疏導患者心理方向的問題幫助患者樹立積極、健康的心態去戰勝疾病，密切了護患關系。我院開展健康教育以來，增加了很多工作內容，但與患者交流、溝通多了，患者對護士的信任度有很大提高。滿意度由過去的86.5%(年平均)，上升到現在98.8%(年平均)。患者有疑問有心裡話願意對護士講，而護士也能時刻以患者為中心，予以全面、周到地護理。

1.3健康教育是一種治療手段許多疾病產生於不良行為和生活方式，如：吸煙、酣酒、高糖、高脂食、性混亂等，通過健康教育對某此偏離行為方式進行矯正，以提高患者和人群的自控能力，就會降低疾病的患病率和死亡率。

1.4健康教育可降低患者焦慮狀態患者住都有陌生緊張心理，特別是需要手術的患者，護士應根據患者治療的不同階段進行教育，講明各種檢查、治療、用葯的目的，注意事項及配合方法，讓患者做到心中有數，積極配合治療和護理。健康教育是消除不良心理反應，解除患者及家屬種種疑慮的最有效的手段和最理想的保健措施。

1.5健康教育是一項技資少、產出高、效益大的保健措施，美國醫葯協會調查顯示，每花1美元於患者健康教育服務上，就會節省6美元的醫療費用醫學教育|網搜集整理。

2.做好患者健康教育的要點

2.1內容必須具體患者健康教育是適合患者狀況和生活需要的具體活動。為此應該把握患者的生活內容和習慣醫學教育網|搜集整理，使健康教育成為適合患者個體需要的具體的教育活動內容，以引導患者對學習內容感興趣，提高學習效果。

2.2有針對性健康教育的實施技巧，直接影響著患者對健康知識的掌握。在臨床上，要根據患者的需要、文化程度，給予不同程度的宣教，幫助患者正確認識疾病，可能碰到或必須了解或掌握的知識，護士應針對不同個體、不同時期、不同的健康問題和心理狀態，給予有效的宣教，在為患者解決問題上起指導作用。

2.3抓住關鍵、把握階段性在宣教過程中把握好宣教的時機。如外科患者的健康教育有明顯的階段性，入院宣教、術前准備、術後指導、出院康復指導等，每一階段都各自有不同的特點。

2.4合理掌握宣教的時間。

2.4.1入院宣教中患者最關心的是床位、病窒環境、設施介紹，而危重患者入院最關心的是病情的嚴重程度、是否有危險、需要馬上見到醫生和護士，這些內容應及時介紹，至於規章制度等內容的介紹可能不是患者最急需知道的，即使介紹，效果也不好，可在患者安定後再進行，在工作時間內完成即可。

2.4.2宣教時間在非治療和護理時間內，下午治療後相對固定的時間與患者進行交談，聯絡感情並收集資料，以便系統地對患者進行健康知識指導。

2.4.3貫穿在治療操作和護理中在為患者進行特殊檢查和護理操作時給患者解釋和介紹有關知識。如：給患者靜滴膜島素時，告訴患者此葯不宜太快，自己不可隨意調換，完畢後不可突然站起，以免因低血糖引起暈倒。

2.4.4需要患者家屬參與、了解的內容，可安排在探視時間。

2.4.5做出院指導不要等到辦理出院手續時才匆忙地向患者進行宣教，應在出院前1～2d內完成，這樣才能達到預期效果。

② 淺談護士如何做好心理護理

隨著健康觀念的更新及疾病譜的改變，疾病的原因不僅是物理、化學等因素的作用，當機體受到復雜的心理社會因素刺激時，同樣可以致病。疾病的治療手段也不僅是葯物、手術和理療等，而安慰、疏導以及行為重建等措施，也可以治病。確切地講，不僅要求關注病人所患的是什麼病，更要關注病人的心理。 1 護士心理學知識的專職化、專業化的意義 1.1 心理護理中存在的問題 （1）心理護理的工作程序不規范、流於形式，針對性和實用性不強。心理護理是按護理程序的方法和步驟，即評估、計劃實施、評價，針對病人的生理、心理、文化、社會適應能力進行有計劃、有目標、有評價的心理護理。目前，在相當數量的醫院內開展病人心理護理並非是按照這個步驟工作模式進行的，未能因人而異施以心理護理，沒能達到心理護理的最終目標－建立健康心理。 （2）護士缺乏相關專業知識及溝通技巧，缺乏與患者交流的時間。 （3）缺乏系統的質量控制管理，尚未建立有效的心理護理的質量控制體系，在管理方面對健康教育工作的要求和評價也基本局限，護患心理交流傳遞層面缺乏效果評價。 1.2 建議 （1）設立心理護理專門機構，形成局域 網路，在護理部下設心理健康教育科，由受過高等護理教育並有多年臨床經驗的心理學教育專家在該科進行心理護理理論、方法的深入研究，制定心理護理的模式及評價方法，對各科室進行指導及質控，在各病區設立一名心理護理帶教，由受過專門心理護理培訓的本科學歷的護士擔任負責本病房心理護理的管理。（2）將心理護理相關課程納入中等、高等繼續教育各層次護理教育中。心理護理應滲透到每位臨床責任護士日常工作中去，責任護士應與專職護士一起做好病人心理護理。 2 傳統醫學模式的影響 2.1 影響 生物醫學模式長期影響醫療服務系統，使護理工作者只重視與軀體疾病有關的生理變化，與軀體疾病有密切關系的心理社會因素和病人及家屬對疾病的反應卻往往被忽視。 2.2 建議 護理理論家Watsan等認為［1］，護理的目標是幫助病人達到身體、心理及心靈更高程度的協調，而目標的達到需要人與人之間相互關懷的過程及關懷表達，病人感受的關懷越深，其對護理的滿意程度就越高，要提高護理質量，護理人員必須重視對病人的心理護理。 2.2.1 住院病人對護理人員心理護理評價 病人認為某些表達性護理行為，如護士的善良、溫和、周到，對病人的尊重等行為具有很高程度的心理護理，有時護士雖然在病人身旁邊，但態度淡漠、情感上與病人距離甚遠，因而病人不能感受到心理上的關懷，因而護士怎麼做，較做什麼可能更為重要。另外，准時發葯、護理技術熟練這些工具性行為為病人能夠接受良好的心理護理奠定了基礎。護士進行護理時的態度是病人更加關注，更加敏感和看重的部分，可以說表達性行為和工具性行為的關懷性並無絕對的先後之分，而二者的有機結合，方能給病人以最大限度的關懷。 2.2.2 護士和病人對心理護理評價的比較 對某些心理護理的評價，護士與病人的觀點較為一致，護士認為重視病人、尊重病人、耐心傾聽其想法等行為對病人具有最高程度的心理關懷，表明護士開始注重對病人社會心理方面的護理，至少具備了這樣的意識，這與整體護理的開展，護理人員學習現代護理理論，具備了現代護理理念，更加重視了護理服務中的對象－病人本身有關，也可解釋為護士認為護理技術熟練是理所當然的，因而更注重運用心理方面的護理行為去實施對病人的關懷。 【參考文獻】 1 胡秀蘭。臨床醫學護理中的實施心理護理的研究。 中華中西醫結合雜志，2000，1（1）：119－121. 作者單位：716000 陝西延安，延安大學附屬醫院麻醉科

③ 怎樣做好學生心理健康教育工作

做好學生心理 健康 教育工作，首先要做好學校心理 健康 教育宣傳工作，比如，做宣傳圖版，集中培訓等等，讓學生信任學校的心理 健康 教師。其次要與學生處理好關系，建立和學生信任關系，平等與學生交往。再次要注意傾聽學生即來訪者的問題，深入學生內心，尋找學生自身能力優勢，幫助學生建立解決問題的自信心。最後要用心理學知識幫助學生解決心理問題，讓學生充滿信心迎接未來生活。@北京幸福公益基金會

學校心理 健康 教育工作有利於塑造學生健全人格，主要從以下幾個方面著手：

1，開好心理 健康 教育課程

心理 健康 教育相關課程的開設，一定是最好的普及心理 健康 知識，提高學生維護心理 健康 意識的途徑。

2，開展形式多樣的學生素質活動

利用5.25等心理 健康 日活動向學生推廣心理 健康 知識，提高心理 健康 意識。

3，利用公眾號、官網等普及心理 健康 知識

4，開展個體團體心理輔導服務

對於有心理輔導需求的學生根據實際情況開展個體團體心理輔導，有針對性的幫助學生解決當下心理危機。

5，建設心理危機干預系統

學校心理 健康 教育一定要做好心理危機系統建設工作，做到早預防，早發現，早解決，對於心理高危個體進行追蹤觀察，特別嚴重的予以轉介。

學生的心理 健康 是非常重要的，特別是疫情期間，學生的心理波動很大，情緒不穩，易激惹，需要專業的心理咨詢。如何做好學生心理 健康 教育工作，這是每一個心理工作者思考的問題。

學生的心理 健康 教育工作，是 社會 的全員工作，是一所學校的全面工作，學校每一個教職員工的參與，參與度100%。

一、成立心理 健康 教育中心的組織機構

校長任組長，分管的德育校長任副組長，下設辦公室：德育主任、心理 健康 教育中心主任、心理 健康 教師、班主任等。

二、成立心理 健康 教育中心，組織心理 健康 團隊

三、培訓專業的心理教師

四、開設心理 健康 教育課，上課表，每兩周一課。

五、班級設立心理委員，定期培訓心理委員。

六、定期給師生開展心理 健康 團輔活動，開講座。

七、各科滲透心理 健康 教育，利用網站、美篇、公眾號宣傳心理 健康 教育知識。

八、做好心理 健康 教育教研活動，集體備課、撰寫論文、研究課題。

九、走出去，引進來，教師參加心理 健康 教育培訓。

十、與 社會 資源聯誼，婦聯、團委、教育局、未成年人成長指導中心。

想做好學生心理 健康 教育工作，需要各個方面的支持和努力，任重而道遠，我們一起加油！

要從教育抓起，要提倡愛國精神向楷模學習。

在布置作業、網上上課、檢查作業等方面從嚴實施，使學生在心理上做好復學的准備。另一方，在上課的同時做心理輔導，使學生接受即將復學這個事實的同時，了解當前我國疫情方面的情況，減少對疫情的抵觸。

用時間四限象管理，二八法則助力孩子順利度過「融合期」：

1.時間管理，學會用四象限法則，橫坐標ⅹ軸，是重要（正向)，不重要（負向)，縱坐標y軸，是急（正向)，不急（負向)，分四個象限區域。

2.第一象限區，為重要而急，危機處理25%，必做的事，人生的核心，每天必做。

3.第二象限區，為重要而不急，個人成長60%，每天必做，優秀人主要精力都放這里。

4.第三象限區，為不急，不重要，放鬆泄情1%，盡量避免，二八原則，每周放肆兩次，減壓。

5.第四象限區，為不急而重要，反思，自省15%，每天必做。

時間是失而不復得，學會管理時間就是自律的開始。

時間管理是思維混亂的一次整理，有節奏的生活，學習，工作，才能擺脫自卑，焦慮，緩和各種沖突，彼此尊重與解脫。

二八法則，讓孩子 健康 成長，效率高！

最後，把猶太人教育孩子三句話互勉：

人生有三樣東西別人搶不走：

1.吃進胃裡的食物， 健康 為本。

2.心中的夢想，時間管理，天天有夢想。

3.腦子里的知識，難題是開啟智慧之門的鑰匙，每天做一件不願意的事，時間清單，培養盡責與擔當的習慣。

健康 的教育從踐行中悟了了！

你好，學生心理 健康 問題是一個外延很大的課題。就學生心理 健康 本身而言，還有很多具體的內容。學生時期是一個人長身體，同時也在長知識的階段。同時人的三觀也主要在這個階段形成。所以說學生的心理 健康 也涵蓋了很多內容。下面我們分別說一下。第一，先說身體。我是一名心理咨詢師。在實際生活中，我就遇到很多這樣的問題。有的人對身體的長相高矮胖瘦美醜等諸多方面都有和別人攀比的心理。身體條件好的學生就往往會產生一種自我感覺特別良好的現象。相反，有的人身體條件和長相先天不是太好。就會產生過度自卑。處處低人一等，甚至老是怨天憂人的現象。其實這兩種表現形式都是心理不太 健康 的一種表現。身體發膚受之父母，這和先天遺傳有很大關系。所以一個人的長相和身體條件不能拿來攀比。也更不能是一個人用來過度自傲或者過度自卑的依據。 健康 的心理方式應該是無論先天條件好壞與否。最重要的是有一個 健康 的生活態度。通過後天的努力，讓身體始終保持一種 健康 快樂，充滿朝氣的狀態。這才是一個學生應該具有的 健康 的，積極的，良好的心理狀態。第二是學習方面。每個人都是有差異的。有的學生能夠很早的適應學習環境，找到良好的學習方法，再加上後天的勤奮和努力，就能取得非常好的成績。當然也有一些學生，可能是因為種種原因，學習成績可能處在暫時的低谷階段。不論哪一種狀態，在學生時期，這些都是非常正常的。但如果你沒有一個 健康 的心理狀態。學習好的人就狂妄自大，自以為是，處處覺得高人一等。學習不好的人，有的就會妄自菲薄。甚至自暴自棄。有的人還認為自己不是學習的料。從而放縱自己，放棄學業。這都是非常不好的現象。我也在咨詢過程中遇到好多這樣的人。不論學習好壞，如果沒有一種 健康 的客觀的學習態度。就會徒增很多煩惱。也有一些人，最後走到歧途。這都是令人非常惋惜的事情。每個人的悟性有早晚。學習方法的獲得有先後。暫時學習好的人也有可能江郎才盡。學習成績不好的人，一旦得到開悟，也有可能大器晚成。所以不以暫的成績好壞論英雄。這種看法說起來容易，做起來其實很難。而且這種心理狀態不改變，往往會影響到家庭。影響到父母和孩子之間的關系。在現實的心理咨詢過程中，這種問題經常遇到。非常普遍。所以培養學生勝不驕，敗不餒，永不放棄的精神最為重要。這也是學生將來走向 社會 的立身之本。第三方面，家庭出身。這個問題是近年來出現的一個新的學生心理方面的問題。由於學生家庭出身和家庭條件本身存在著差異。從而導致學生擁有的資源不完全對等。近年來，學生攀比家庭的案例越來越多，很多時候家庭條件優越的人更容易捷足先登。這就導致了現在越來越多的學生出現了憤青的心態。這種貧富差距是客觀存在的。他有方方面面的因素。但這不能成為學生心裡失衡的借口。任何人的成功背後都有艱辛的付出。倡導和引導學生建立良好的價值觀。人生觀，世界觀。是一項任重道遠的大事。這需要我們全 社會 共同的努力。

首先，孩子的年齡不同，身心發展的特點有所不同，應針對該年齡段，有的放矢，進行心理 健康 教育。小學一二年級的教育方式，和三四年級，五六年級截然不同，初中年級和高中年級更要有青春期的心理 健康 教育。

其次，不僅做好學生的心理 健康 教育，而且更重要的是讓家長意識到孩子的心理 健康 在其成長過程中是第一位的。吃飽穿暖之外的心理活動，TA在想些什麼，會不會偏離正常人的心理？為什麼同一問題，有的孩子會反應過激，有的孩子則會平靜對待，自己的孩子在這種情境下會怎樣……家長有正確的人生觀價值觀，才能把握好作為孩子的心理 健康 教育的第一位老師這個角色。

最後，有個教育的關鍵期，在什麼階段的孩子就應該做那個階段的事兒。從初入學的守規矩做起，就是適應的開始，能適應學校的管束規定，將來步入 社會 ，也能適應 社會 的法規，習俗，道德的約束。不要產生這樣的現象：無論在哪個階段，TA都是個刺頭，不服管束，也不自我約束，唯我獨尊，最後變成有攻擊性人格，反 社會 人格的人，似乎一切不是都在他人，世界也和他過不去。錯過關鍵時期的教育真的是錯過。

同為學生的我，覺得一個老師如果總是照本宣科的告訴學生理論知識，其實我們是很煩的，甚至逆反心理會和老師對著干，其實老師的良苦用心學生還是多少有理解的，心理知識是有限的主要是看老師的上課方式和表達技巧符合學生的接受能力，所以如果老師多從學生角度思考問題，會更好

學生的心理 健康 直接影響到班級的的安全穩定工作和教育教學的效果，可以說班裡的安全穩定工作和教育教學效果是學生心理 健康 的重要外顯，隨著各地學校復學復課的到來，關注並做好學生心理 健康 極其重要：

1.做好線上教學和課堂教學的有機銜接，讓學生不畏難；

2.在班級文化建設中，注重人文關懷，讓學生感受到溫暖；

3.關注並鼓勵學生的積極品質，讓學生覺得有尊嚴；

4.積極挖掘學生可利用的資源，讓學生感覺到有底氣；

5.協助學生建立不大不小適中的，合情合理適合的目標，讓學生

④ 如何進行健康教育

心理護理的要點：
1、做病人的可信朋友，做忠實的傾訴對象，當病人把心裡的困惑都和你說了，病就好了一半了；
2、避免說教式的勸慰，避免和病人辯論，少說、多聽、多做，主要是取得病人的信任，啟發病人敞開心扉；
3、根據不同的病人採取不同的護理方式，要掌握一定的專業知識，和心理醫生密切配合；
4、注意保護自己，調動自己的心理防禦機制，抵制和疏散病人的心理垃圾，防止病人好了自己倒了。 （1）綜合知識
護理人才應能夠融合自然科學和人文社會科學的知識，用以理解自我和理解他人；掌握與實踐相結合的護理基礎知識和專科知識；掌握一定的醫學基礎知識以適應護理工作需要；發展和應用解決問題、批判性思維的技巧；使用科學的數據和方法計劃、實施和評價護理措施；應用社會、政治、經濟、歷史的知識分析專業問題；用書面和口頭的方式有效地交流，並能清楚地表達個人的看法；建立有效的與他人合作的工作關系；理解不同的文化對健康的影響；理解護理專業的特點。
（2）職業價值和道德觀念
護理人才應具備的職業價值和道德觀念包括利他性（具有人文關懷理念，對他人利益和健康完好狀態的關心）；自主性（給患者提供信息做到知情同意；有尊嚴：尊重個人、群體的獨特性和內在的價值）；正直（遵守職業道德，恪守倫理的准則和執業的標准）；公正（堅持道德、法律、人道的准則）。 （3）護理核心能力
護理人才應具備獨立工作能力；健康教育與預防保健能力；教學能力；批判性思維的能力；溝通交流的能力；決策和解決問題的能力；組織協調能力
（4）自主學習和專業發展能力
護理人才應具備一定的科研能力，獲取和利用信息能力，評判性思維能力，創新能力，自我發展能力。
（5）身心素質
護理人才應具備良好的身體，良好的情感特徵，以及良好的適應能力和應變能力。
(6)整體護理觀念的滲透
整體護理是以現代護理理論為指導，運用護理程序，根據病人身體、心理、社會、文化、精神、發展等方面狀況提供適合個體健康需要的身心護理，其目的為保證病人得到滿意的、連續的護理。其中包括：
1) 病人對住院期間提供的護理服務滿意；
2) 病人了解自己的疾病和健康狀況，並能積極配合治療；
3) 病人了解自己所服主要葯物的作用和副作用，並能正確服用和自我觀察；
4) 病人學會一定的促進自己健康的方法；
5) 出院時病人和家屬掌握回家後康復及照顧病人的應注意的事項；
6) 出院時病人及家屬知道需要復診的日期和再次醫療的指征和途徑；
7) 醫生滿意度、護士滿意度。當前在實施整體護理過程中存在問題(資料來源：衛生部醫政司王羽副司長講話，2001年)
1) 護士數量不足：醫院管理原因，如科室捆綁承包、護理管理原因，如人力資源配備的科學依據；
2) 護士職責界定問題：界定不清，輔助系統不到位；計算機管理帶來的護士工作量增加；
3) 護士觀念問題：注重技術操作，忽視專業能力；注重醫囑落實，忽視病情觀察；注重治療措施，忽視健康教育、心理與康復等護理的提供。
4．總之，我國整體護理實踐的現狀和局限性主要是：
●整體護理已從模式病房到全面鋪開，但仍缺乏與之相適應的護理體制和整體護理觀念
●護理程序作為一種基本的工作方法已深入到護理各領域，但護士對護理程序仍停留於形式上
●整體護理病歷書寫要求與現行法律法規的沖突：主客觀資料認定、危險因素的理解問題
臨床護理方式（Nursing care delivery system）：臨床路徑的嘗試
1．臨床路徑的特點：
適應衛生保健制度改革的需要；體現多學科多部門合作；以個案管理的形式體現護理的連續性；更新文件書寫的方式。因此臨床路徑簡潔、高效、全面，能夠體現治療和護理的共性和個體的差異性，具有較好的前景，但應與醫療保健制度改革相適應，由其是醫療保險制度的改革。
關於開業護士(nurse practitioner, NP)的發展 循證護理(evidence-based nursing practice)
1．循證護理(evidence-based nursing)：基本概念 * 理論基礎：
實證主義 (positivism) * 「循證實踐」 (EBP)：是指衛生保健人員審慎地、准確地、明智地應用最佳科學證據，並使之與熟練的臨床知識和經驗相結合，參照病人的願望，以在某一特定領域作出符合病人需求的臨床變革的過程。
2．循證護理的實施步驟 第一階段：循證階段－－系統綜述：
1) 尋找臨床實踐中的問題，並將其特定化、結構化；
2) 根據所提出的問題進行系統綜述，以尋找來源於科研的證據；
3) 對科研證據的有效性和實用性進行審慎評審；
第二階段：施證階段－－根據證據實施循證護理：
4）將所獲得的證據與臨床專門知識和經驗、病人需相結合，得到臨床證據，作出護理計劃；
5）實施護理計劃，並通過動態評審的方法監測效果，監測項目實施情況。
3．證據的等級和推薦意見分級 * I級證據：
● 對多項RCT的系統綜述 (I-a)
● 單項RCT（95％CI較窄）(I-b) * II級證據
● 多項隊列研究(cohort study)的系統綜述 (II-a)
● 單項隊列研究（包括質量較差的RCT，如隨訪率小於80％）(II-b) * III級證據
● 多項病例對照研究(case control study)的系統綜述 (III-a)
● 單項病例對照研究 (III-b) * IV級證據
● 系列個案分析、描述性研究及質量較差的病例對照研究* V級證據
● 未經分析評價的專家意見

護理領域的證據的特點 隨機對照試驗（RCT）能提供最有力的證據，是衛生保健系統實踐活動中設計最嚴密的、最能科學地反映干預效果的證據，被稱為「最佳證據」； 但護理專業獨特的人文性決定了護理既是一門科學又是一門藝術，所以描述性研究、質性研究、專家報告也提供護理證據。

⑤ 大學生心理健康教育如何做好

要樹立情緒管理的自我意識，掌握情緒調節的方法，主動維護和增進自己積極心理。具體方法有：

1、了解自己，悅納自己，發展自己，主動適應現實生活。大學生面對著學習、就業、社團工作、情感和家庭等適應問題，我們要學會讓自己在其中積極適應和發展。

2、 樹立科學的價值觀和生活目標，正確對待名利、榮辱、得失，追求積極的人生，在大學生涯里會遇到許多成功或者失敗，不應該讓勝利蒙住雙眼，更不應該讓挫折擊垮信心。

3、客觀地認識現實生活，調整自己的需求水準；減少負面信息，避免不良的橫向比較帶來焦慮等不良情緒。

4、避免完美主義帶來的沒必要的苛求；生活中淡化學會角色意識。

5、正確地認識、對待各種生活事件，理性面對各種挫折和困難，積極地應對發生的或即將發生的事件。

6、學會做情緒的主人，管理好自己情緒，保持積極、愉快的心情。

7、理解、善待他人，建立和諧的人際關系和親密的家庭關系。

⑥ 心理護理的一般方法有哪些

心理護理是指護理過程中，由護士通過各種方式和途徑（包括應用心理學和技術），積極影響病人的心理活動，從而達到護理目標的心理治療方法。

具體來說，有以下幾個方面、建立良好的護患關系，是心理護理能否取得成效的關鍵。爭取家屬親友的密切配合。加強護理宣教，創造優美舒適的休養環境，合理安排病人的生活，合理使用心理療法。

原則：

1、交往的原則

2、啟迪的原則

3、針對性的原則

4、自我護理的原則

心理護理的意義：

由於心身疾病的治療和轉歸與心理社會因素更加密切，病人的情緒狀態和心理變化直接影響著疾病的治療效果和康復程度，因此，對心身疾病的心理護理就顯得格外重要。主要目的在於：

1、解除病人對疾病的緊張、焦慮、悲觀、抑鬱等情緒，增強戰勝疾病的信心。

2、正確及時的健康教育，使病人盡早適應新的角色及住院環境。

3、幫助病人建立新的人際關系，特別是醫－患關系，以適應新的社會環境。

⑦ 如何開展護理健康教育

1運用健康教育路徑前對病人或家屬的評估

護理評估是護理程序的第一步，是護士通過閱讀病歷、與病人或家屬交談、觀察及體格檢查等方法收集病人生理、心理、社會等方面的資料的過程［3］，護理評估做得是否准確、全面直接影響到護士工作的准確性。因此，護理人員在對病人進行健康宣教前要先評估病人當時的病情是否許可、病人有無不適和焦慮、病人目前是否需要護士的宣教、宣教的時機是否適宜。

2 掌握臨床疾病健康教育路徑的內容綱要

健康教育路徑是將病人從入院到出院的健康教育內容以表格的形式制訂出來，主要以兩大類病人為主。
非手術病人包括入院指導及與檢查、治療、護理相關的知識指導、飲食指導、生活保健指導、康復指導、出院前指導、出院當天指導。
手術病人包括入院指導及與檢查、治療、護理相關的知識及配合指導；指導床上使用便器、深呼吸、有效咳痰的方法；解釋術前准備的意義和配合要點；介紹手術日的准備程序和配合要點；介紹術後表述和緩解疼痛的方法；指導病人深呼吸、有效咳痰及床上活動；飲食指導、生活保健指導、康復指導、出院前指導、出院當天指導。在執行的過程中要注意應按實際情況增加或減少內容，不能千篇一律，否則達不到個體化的宣教效果。

3 掌握好執行時機

對住院病人的健康宣教要掌握好時機，避免機械按照路徑表中制訂的時間進行，當班護士根據病人當時的病情及醫生的治療方案將健康宣教適當的提前或推後是正常的。我院在運用健康教育路徑的時候為了更好地指導低年資護士的工作，制訂了住院病人健康宣教的參考時機（見表1）。表1
住院病人健康宣教的參考時機（略）

4 宣教對象的選擇

對於一些意識清醒、能理解及配合的病人，護士可以直接對該病人進行宣教。對於一些需要病人家屬配合的，如飲食指導、出院指導等則可以選擇對病人和家屬一起進行宣教，但是在面對患兒和老年人的時候，病人的陪護可能每天都會更換，護理人員在進行宣教時就會不斷地跟每個人進行講解，效果並不理想。

5 宣教方式的選擇

目前，醫院大多數的宣教方式是口頭宣教並配合一些文字和圖譜進行補充說明。對於一些特殊病區（愛嬰區）會配合一些錄像帶對產婦進行母乳喂養、新生兒沐浴、乳房護理等宣教。在康復科、骨外科等病區針對病人的康復鍛煉宣教，護士大多採用的是現場指導的方式。總之，健康宣教的方式要根據病人的病情、文化程度、理解能力、個人需求等來加以調整和補充。

6 評估的方法和技巧

護士在使用健康教育路徑的同時要掌握評估和實施的技巧。

評估的技巧：並非所有的評估都是直接問出來的，很多評估結果是通過觀察、推理得出來的，所以護理人員在對病人進行評估的時候不能只重視病人的主訴，更多的是應在日常工作中進行病情觀察。

實施的技巧：護理人員的工作比較忙，沒有專門的時間為病人及其家屬進行健康宣教，所以在工作中要注意實施健康教育的技巧，為病人提供護理、治療、查房時等都是健康教育的時機，護理人員要做到逢做必講，講後補記，記時查漏，這樣才能及時有效地將健康教育貫穿於護理工作中。

⑧ 怎樣做好老人的心裡護理工作

1 、首先要創造溫馨的住院環境。

當老年人在住院後，我們醫護人員要積極熱情主動地進行接診，同時向老人及家屬詳細的介紹醫院內環境及護理工作的詳細情況。豐富患者的業餘生活，如在病房中設有老幹部活動中心，中心有象棋、跳棋、電視、報紙、撲克等娛樂項目。這樣做的目的就是減輕患者生病後住院所導致的恐懼感，使老年人能都盡快消除陌生，熟悉環境。感覺到自己所在的是一個溫馨的環境。

總而言之，護理人員在臨床工作中擔當著的角色是老年人生命周期中專業健康維護者，因此要結合其身心特點，運用適當的心理護理技巧，從而才能對老年患者實施有效的心理護理，做到這一點對提高老年人生活質量和生存能力有著非常重要的意義，同時也是全方位整體護理的很好的體現。

⑨ 如何做好心理護理

【摘要】目的 心理護理可以提高治療效果。方法 建立良好的護患關系，護士的素質和良好的醫德有利於減輕患者的痛苦。結果 心理護理能使患者積極配合治療，促進疾病痊癒。結論 在疾病的轉歸過程中，心理護理極為重要，能夠縮短病程，早日康復。 【關鍵詞】護士 患者 心理護理 心理護理又稱精神護理，是運用心理學的理論和技術，以預防、減輕疾病或促進疾病痊癒的護理方法。 一、心理護理的意義 除生物致病因素（如各種病原微生物）和理化致病因素（如高溫、放射線、各種毒物）可使人致病外，社會環境與人際關系的改變也會通過心理活動導致心身疾病。世界衛生組織提出：「健康，不但是沒有軀體疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。」進一步明確了導致疾病因素中有生物、心理、社會因素。從醫院臨床范圍來說，要求護士能通過護理措施，使病員處於一個接受治療所需要的最佳心理和生理狀態。使病員在心理、生理兩方面都和治療手段相適應。有利於提高治療的效果。促進康復。護士良好的語言、舉止、態度能解除病員的各種不利於治療的心理反應（例如憂慮、焦急、懷疑、消極、睡眠狀態等）。使之轉變為積極的、樂意合作的有利於接受治療的心理狀態。 當病人住進醫院里，護理人員日夜守候在他們身邊，護士與患者接觸時間最多，關系最密卻，對患者的影響也最大。良好的心理護理工作常常可以起到葯物所起不到的作用。護士有責任為患者解除陌生、恐懼、疑慮等各種不良心理反應，創造良好條件。使患者獲得最好的治療效果。 二、對慢性病患者進行心理護理的效果 慢性病如腦血栓、心臟病高血壓、潰瘍病、腎臟病、糖尿病等多數病性頑固、容易復發，葯物療效較差，故患者多有焦慮不安，治療喪失信心，甚至產生厭世思想。做好心理護理應注意以下兩點： ⑴關心體貼患者：通過談心了解患者的心理狀態，解決他們對自己病情缺乏了解，造成的緊張、不安、失眠、食慾不佳的狀況。通過交談使患者對自己的病情了解更多，能適應醫院的生活，是他們能積極配合治療，爭取早日康復。 我們針對不同年齡、性格、家庭狀況及社會背景的患者實行不同的心理護理，收到一定效果。 例1.患者，女、58歲，患有腦血栓。症狀是左上肢和左下肢活動不便入院，患者因在家中承擔家務，因行動不便，生活不能自理，導致情緒低落，悶悶不樂，經常哭泣，食慾極差。我們考慮到患者這樣下去將出現營養不良。加強了對患者的心理護理。勸慰患者積極配合治療，早入康復，及早能自理，以免拖累家人。幫助病人做功能鍛煉。經過一段時間的治療，病情逐漸好轉，上肢和下肢都能活動了，患者能自理了。患者很開心。心理疏導對度治療起到提高療效的作用。 例2.患者，男，38歲，患肺結核多年，本次以咳嗽、反復咯血入院。患者處於精神緊張狀態，覺得自己瀕臨死亡。我們一方面給予積極的止血治療；一方面進行精神上的安慰，消除緊張情緒，使患者對疾病的好轉產生信心，積極配合治療。一天後咳血解除，患者的恐懼解除，病情一天天的好轉了。良好的心理護理對疾病的轉歸起到一定的作用。能增強患者戰勝疾病的信心。 三、護士的素質要求 要做好心理護理，要求護士具有高度的責任心，樂於為患者服務的精神，耐心細致的工作態度。另外，護士還應具有高尚的文化修養，良好的醫德，急病人之所急，想病人之所想，善於敏銳地觀察和分析病員的心身兩方面的動態變化。不斷地掌握和解除病員的心理壓力。衣帽整潔、態度和藹、彬彬有禮的談吐，文雅的風度，這樣的護士在患者中必得到信任與尊重。他們對患者進行的心理護理工作也必將獲得良好的效果。 患者入院的主要目的是治療疾病，而大量的治療手段是通過護士來完成的。所以要想得到患者對治療的主動配合，消除恐懼心理，除去做好思想工作，加強解釋和勸慰外，護士掌握各項技術操作的熟練度，也對患者接受治療的態度起著決定性的作用。因此護士必須提高業務技術水平，才能保證各種治療順利進行。同時也是對患者最有效的精神慰藉。 四、心理護理與醫院管理 ⑴積極創建安靜舒適的療養環境 環境直接影響病人的心理活動。而病房是住院患者治療休養的場所。病房中的各種噪音不僅影響患者的休息，而且給患者帶來煩躁和不安，是極其有害的。尤其是醫護人員間的談笑聲音，更易引起患者的反感和消極情緒，對疾病的轉歸十分不利。因此護理人員應特別注意減少噪音。做到說話輕、放物輕、走路輕、關門輕。 ⑵為患者提供可口的飲食 患者一般食慾較差，對飲食要求更差，護士要了解每個患者的飲食愛好和個人習慣，為了保證供應患者組織細胞修復所需的能量及疾病消耗的熱量，患者飲食應從富於營養而易於消化為宜。對不同疾病患者的特殊飲食需求及不同地區，患者的特殊飲食習慣，在可能條件下盡量給與照顧，可有助於增進食慾，使患者能安心愉快地接受治療。

⑩ 如何做好病人的心理護理

心理護理是護理人員在與病人的交往中，以行為來影響、改變病人的心理狀態和行為，促進其康復的方法和手段。要做好病人的心理護理，首先要了解和掌握病人的心理活動。一個人一旦生了病，會引起不同的心理反應。精神病人有心理障礙是人所共知的，而身體生了病也會引起心理和生理功能的紊亂，使情緒穩定性和自我控制性降低，暗示性增強，容易出現情緒波動反應。
病人是一個復雜的實體，心理活動也是錯綜復雜的，可因人、因病、身體狀況、個性特徵不同而異。常見的主要有急躁心理、自尊心理、憂慮心理、依賴心理、焦慮恐懼與憤怒心理、消極被動心理、悲觀與絕望心理、羞愧心理、同情心理、擇優心理、退行心理、習慣心理、猜疑與顧慮心理等。根據病人不同的心理反應，可以通過解釋與指導、鼓勵與安慰、教育與疏導等良好的言語、態度、行為去影響病人的心理活動，變不利的心理狀態和行為成為有利於健康和康復的良性因素。
心理護理的方法：
①與病人建立良好的關系，尊重病人，了解病人的需要，並盡可能給予滿足。
②家屬要支持配合，給病人創造良好的環境。合理安排好病人的休息、睡眠、飲食、營養，良好的環境和舒適的感覺有利於身心健康，使之保持最佳的心理狀態。
③啟發和引導病人正確對待疾病，保持良好的情緒，解除顧慮，配合治療護理。
④根據不同的年齡、性別、病情輕重及性質、病程長短、個性特點等，安排一些有意義的活動，以解除寂寞，振奮情緒，消除緊張，如練氣功，打太極拳，做健身操等。保持樂觀，培養廣泛的興趣。興趣和愛好可以擴大生活領域和豐富生活內容，陶冶人的情操，改善人的心理活動，有利於康復。
總之，在做病人的心理護理過程中，要始終貫穿調整病人的情緒這個不可忽視的因素。有些疾病，情緒改善了可以不葯而愈。