如何分辨自己肝臟是否健康

⑴ 如何能看出肝臟是否健康

評判肝臟是否健康，需要從多個方面來進行，臨床表現，影像學檢查，肝功能是否正常等等這些都是判斷肝臟是否健康的重要指標。

肝臟在我們的身體內部扮演著非常重要的角色，它並不只是有淡淡的一種功能，而是具有分泌膽汁，合成蛋白，儲存能量，代謝毒素等多種功能，當我們的肝臟出現問題的時候，這些功能也會出現相應的障礙，導致臨床表現的出現。

5.肝功能檢查：如果說B超是從外部來進行肝臟是否健康的評判，那麼肝功能檢查就是從裡面來進行肝臟是否健康的評判，比如對於肝細胞損傷程度檢查，反應肝臟分泌膽汁和排泄膽汁項目的檢查，反應肝臟合成功能的檢查等等，所以小克建議在進行B超檢查後，應該再進行肝功能的檢查，以便於徹底明確肝臟的狀態。

肝臟是否健康，和我們的生活方面是有著密切關系的，當一個人具有良好的生活方式，飲食方式，心理狀態長期保持在積極樂觀狀態的時候，那麼對於肝臟健康是非常有益的。

⑵ 如何能自測肝臟健康

身體若是沒有這些症狀，說明你的肝臟很健康
1、嘴裡發臭
引起嘴裡發錯的原因有很多，比如口腔清理不幹凈、胃裡堆積過多食物沒有消化等等都會引起嘴裡發臭。通常這兩種情況會在刷牙或者食物消化後便會得到改善。反之則有可能是人體的代謝器官出了問題，比如肝臟。當肝臟有這些問題時，它的膽汁分泌也會隨之受到影響，也就容易導致嘴裡發臭的情況。
2、腋下有臭味
並不是所有的腋下臭都是狐臭。狐臭是不管你做什麼，那腋下的味道都是存在的。如果只是在活動量大或者是身體發熱時，腋下才會發出一股異味。這種異味在夏天尤為明顯。如果有這樣情況了，那說明你的肝臟可能有些代謝失常了，及早去醫院咨詢一下專業醫生才是正事。

3、面部潮紅異常
正常的皮膚是白里透紅的，如果在沒有過敏或者發燒的情況下，面部也時常有異常的潮紅狀態，則有可能是肝臟的問題了，好比肝火旺盛。當肝火過於旺盛時，它的代謝容易出現紊亂，毒素便不能及時被排出體外。更有甚者，毒素過多還會累及到面部，造成痘痘肌或者是異常潮紅。
4、肝掌
肝掌也就是手掌心過於發紅，顏色近似於肝臟的顏色。發紅的位置大概是在大拇指和小拇指根部。那種發紅不痛不癢，在按壓的時候會變成蒼白色，松開之後又慢慢恢復發紅的樣子。除去因為外力的緣故造成手掌心發紅以外，如果手掌經常是這樣那就可能是肝臟有異常了。因為不管是肝炎還是肝硬化都很容易出現肝掌的情況。所以有這種情況就一定要及時去醫院就診問醫。

⑶ 如何能看出肝臟是否健康

判斷肝臟是否健康的方法主要有以下幾種：
1、症狀：是否出現消化功能不良的表現，如腹脹、腹瀉、惡心，以及是否出現肝掌、蜘蛛痣、黃疸、腹壁靜脈曲張、面色晦暗，是否出現肝區不適、肝區隱痛、皮下瘀點、瘀斑、刷牙出血、鼻出血等表現。此外，觀察是否出現神經系統的異常，包括倦怠、乏力及出現煩躁、易怒等表現，還有是否出現大量腹水、雙下肢水腫、營養不良，甚至是否有貧血等表現。
2、檢查方面：包括抽血及影像學檢查，綜合判定肝臟是否健康，抽血檢查包括肝功能，影像學檢查包含彩超、CT、磁共振等。
從中醫方面來看，肝主疏泄，肝主調暢氣機、調節血量，與月經密切相關。如果一個人經常愛生氣、乳房脹痛、臉上容易長黑斑，女性有痛經、血塊多、月經量少，中醫認為是屬於肝氣不舒、氣滯血瘀、肝臟條達疏泄功能不佳所致，應該找中醫進行調理。

⑷ 怎樣就可以看出肝臟是否健康

我們可以通過一個人的膚色和眼白的顏色來判斷一個人的肝臟是否健康，但最准確的方式是醫院的檢查。

在日常生活當中，如果一個人的生活作息不規律的話，這個人的肝臟就非常容易出現問題。如果一個人本身有抽煙和喝酒的習慣，抽煙和喝酒會加大一個人的肝臟負擔，同時也會導致這個人的肝臟出現各種問題。在這樣的情況之下，我認為大家需要到醫院做正規的檢查，通過這樣的方式來判斷這個人的肝臟是否健康，我們要相信科學依據。

一、一個人的膚色和眼白的顏色可以判斷肝臟的健康程度。

當一個人的肝臟出現問題的時候，因為肝臟的代謝能力會直接影響到一個人的血液功能，所以這個人的膚色和眼白的顏色可能會變黃。與此同時，如果一個人長期處在疲倦和勞累的狀態之下，這個人也需要判斷自己的肝臟是否出現了問題。

⑸ 如何辨別自己肝臟不好

辨別自己的肝臟功能查看日常身體表現皮膚是否發黃，小便的顏色加深或者濃茶色，大便的顏色可以變淡等或者可能出現皮膚瘙癢，還有身體出現疲倦乏力，食慾減退，惡心，嘔吐，腹脹便秘出現鼻出血或牙齦出血等症狀說明肝臟問題導致身體異常
你需要及時去醫院化驗檢查進行血液檢查血常規，肝功能，肝纖四項，自身抗體譜等進行檢測，肝臟是否有感染情況，如果有就需要進行穿刺活檢來檢查肝部腫物的性質。
2.在日常生活中肝臟的定期健康是非常必要的，尤其是有基礎肝病的人群更要重視。大多數時候，肝臟的初期病變不一定有臨床症狀或者說症狀並不明顯，容易被大家忽視，一定要注意肝臟健康，由於吸煙或二手煙導致肝臟受損，你需要減少吸煙或者戒煙，而且酒量的攝入也會造成肝臟損傷，少煙少酒，進行保護身體健康，防止身體受損導致肝臟損傷堆積毒素，影響新陳代謝紊亂

⑹ 怎麼自查判斷肝臟是否健康

肝臟是否健康可以看哪些方面？
1、指甲
肝臟好不好可以通過看指甲得出一二，如果發現自己的指甲是凹凸不平的，那麼可能代表肝臟不太好，指甲的顏色蒼白或者比較軟，那麼可能說明身體的氣血不足，有貧血的問題。
2、情緒
都說動怒易傷肝，同時肝臟不好的人也容易變得抑鬱、悲傷、情緒不穩定等，這是因為肝氣郁結所致，如果肝氣順暢的人，遇到同樣不順心的事可能很快就能恢復過來，但是如果是肝氣郁結的人可能會出現不思食慾，哭泣，抑鬱不快等情緒，長此以往很有可能會得抑鬱症。
3、肋骨
肋骨位於胸部的兩側，是與人體的肝膽相關的部位，如果兩側的肋骨感覺疼痛可能是發生了肝膽疾病，通常症狀可能會在勞累過後變得尤為明顯，因此如果出現了兩肋酸痛，那麼要考慮是否出現了肝膽方面的病變。
4、頭發
通過看頭發也可以看出肝臟是否有問題，一般肝臟不好的人頭發容易變得乾枯，而且容易斷裂，這是由於肝腎陰虛，以及氣血兩虛導致的。而頭發比較油，容易脫發或者皮膚上經常起痘，那麼可能代表肝臟的毒素比較多，也可能是肝火旺盛導致的，因此要特別注意肝部的保健。

⑺ 通過看身體哪三個地方，就能判斷肝臟健不健康

擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

在現代社會，由於人們不好的生活習慣，所以導致肝臟時常不舒服。生活中有些人常常因為一些小事，暴跳如雷，情緒波動太大，這類人往往肝功能都不太好。如果加之又經常熬夜，那麼就一定要養養自己的小心肝了。尤其女人肝不好，臉色皮膚就不好，衰老就快。

4、戒煙戒酒、合理用葯，保持良好的生活習慣

酒精會嚴重危害肝臟的健康，長期大量飲酒不僅會損害肝細胞，還會導致肝硬化。不盲目亂用葯，一定在醫生指導下，根據適應症合理選擇葯物、並使用合適劑量。動靜結合、勞逸適度，不熬夜;避免久坐看電視不動;

5、保持心情舒暢

保持心態平和，有利於肝氣舒達。旅遊是一個方法，找三五好友郊遊踏青，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新復甦;也可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，同時也有利於自己的健康。多參加一些有益身心的文體活動，到風景秀麗的自然界修心養性、陶冶情操都是養肝護肝很好的選擇。

⑻ 簡單看看自己的肝臟是否還健康，小測一下，為保護肝臟支支招

1.給肝臟一個小檢測

肝臟不好的人，有口苦、心煩、失眠多夢、咽干、呃逆等症狀。通常，肝臟不好的人，早晨起床嘴巴里總有一些苦苦的感覺，經常感覺到喉嚨里似乎有東西就是咽不下去，有點口乾舌燥的感覺。同時肝臟不好的人容易肝氣郁結、煩躁不安，經常是失眠多夢。常常還會感覺到胃氣往上返，胃裡反酸，經常打嗝，有時還會嘔吐。這些都是因為肝臟不好，胃氣上逆、肝木橫逆克脾土而導致的。所以，如果常常感覺到味苦咽干，胃口不好，心煩、失眠多夢的人，可以去查查自己的肝臟是否還 健康 。

2.最易傷肝的3個習慣

首當其沖容易傷肝的習慣就是愛喝酒，酒精主要是通過肝臟進行代謝的，不論是哪一種酒，都會對肝臟造成損害，特別是作為酒精主要成分的乙醇，會損傷肝細胞，對肝臟造成刺激。其次，肝臟是怕葯的，這里的葯，最主要是指那些不遵醫囑濫用的葯品。我們常說是葯三分毒，特別是很多人有個頭疼腦熱也不正經遵循醫囑，胡亂買葯，自己當醫生，而用葯不當很容易損害肝臟正常的代謝能力。最後一個傷肝行為，就是愛生氣。愛生氣的人通常肝火非常旺盛，肝火旺不僅會導致心煩肺熱，同時還會影響其他身體器官的狀態，中醫常說，肝火犯胃又犯肺就是這個道理。

3.緩解肝臟郁結的小方法

緩解肝臟郁結，可以通過泡腳、早睡、按摩來進行改善。晚上十一點過後，正是肝臟理氣休息的黃金時間，如果這個時候還熬著夜不肯睡覺，就會打擾肝臟的休息和修復，反之，如果能早睡，就給了肝臟一個自我修復的時間，可以達到事半功倍的效果。而熱水泡腳可以幫助促進全身的血液循環，舒筋、活血、理氣。泡時要注意水溫，不可太燙，水量要足夠淹沒到膝蓋的位置，泡腳要泡到身體有點微微出汗的狀態為止。睡覺前還可以堅持按摩一下足三里和太沖穴，足三里在小腿前外側，傳統中醫理論認為足三里有補氣益中、舒筋活絡的作用。太沖穴在腳的背側，與人體肝經相通，經常按摩這兩處穴位對於肝氣郁結也有很好的疏通效果。

⑼ 怎樣能看出自己的肝臟好不好有什麼好的辦法

看肝臟好不好，可以通過以下幾個方面，看睡眠，看脾氣，看口部，看全身，看來月經的情況。可以通過看營養均衡，知道肝臟到底好不好。

看睡眠情況。如果一個人肝臟不好，他的睡眠就特別不穩，失眠，經常容易被驚醒，經常做夢。每天晚上都要做很多亂七八糟的夢，晚上還要經常說夢話，如果有這樣的情況，就說明肝臟不好。
身體是健康的陰晴表，可以通過觀察全身的情況來判斷肝臟是否出了問題。如果一個人精神狀態特別不好，經常容易犯困，臉色經常發紅，身體總覺得很熱，總覺得頭暈目眩，這樣的人多半就是肝火旺。肝臟不好就容易使人覺得疲憊，平時要注意調整生活作息，同時要注意勞逸結合。
如果一個女人的肝臟不好，會出現月經不調，有時也會出現月經推遲，月經量有時多，有時少，特別沒有規律。肝臟不好的女人情緒容易激動，喜歡經常發火，還會無緣無故的哭。還可以通過每天吃的食物看出肝臟的情況。如果營養不均衡，也會導致肝功能不好，要調整飲食結構，要少吃辛辣的食物，每天要保證攝入新鮮的蔬菜和水果。只有保持營養均衡了，才能保證肝功能很好。

⑽ 怎樣判斷肝臟是否健康

判斷肝臟是否健康，最直觀的就是化驗肝功。
肝功能檢查既可以反映肝細胞是否有損傷，又可以觀察肝臟的合成功能以及肝臟的代謝功能。比如肝功里的谷丙轉氨酶（丙氨酸氨基轉移酶）和穀草轉氨酶（天冬氨酸氨基轉移酶）、γ谷醯胺轉肽酶反映的是肝細胞是否有損傷以及損傷的輕重。
化驗檢查的白蛋白、球蛋白等可以反映出肝臟的合成功能。總膽紅素高低，直接膽紅素、間接膽紅素數量可以反應膽紅素的代謝情況以及排泄是否暢通。