衛生學影響健康的四大因素有哪些

❶ 影響健康的四大因素是

世界衛生組織經研究得出結論，當前能夠影響人類健康和壽命的因素取決於以下四個方面：
一、生物學因素（指遺傳和心理）佔15%。
我們知道，人是由分子、細胞、組織、器官等系統構成的，嬰兒從出生開始就能夠進行思想溝通，並通過發育成長完成一列生命現象，如新陳代謝、防禦侵襲、免疫反應、修復癒合、再生代償、世代繁殖等。在這個過程中，遺傳是不可更改的因素，但心理因素可以修改，保持一個積極心理狀態是增進健康的必要條件。影響健康的生物因素包括由病原微生物引起的傳染病和感染性疾病；某些遺傳或非遺傳的內在缺陷、變異、老化而導致人體發育畸形、代謝障礙、內分泌失調和免疫功能異常等。在社區人群中，特定的人群特徵如年齡、民族、婚姻、對某些疾病的易感性、遺傳危險性等，也屬於生物學因素。
二、環境因素（包括自然環境與社會環境）佔17%。
有研究證明，人類目前的所有健康問題都與環境有關。其中，人口上升、環境污染、和貧困加劇，是當今世界人類面臨的最嚴重的威脅生存和健康的三大基礎因素。其他的，如居住區的地理位置、生態環境、住房條件、基礎衛生設施、就業、鄰居和睦程度等都不同程度地影響著人們的健康。社會環境涉及到政治制度、經濟水平、文化教育、人口狀況、科技發展等諸多方面，所以說良好的社會環境是健康的根本保證。
三、衛生服務因素佔8%。
一個國家的衛生服務范圍、內容與質量，以及醫療衛生條件直接關繫到人的生、老、病、死及由此產生的一系列健康問題。長期以來，「看病難」成為了中國社會持續關注的一個熱點問題。這裡麵包括醫療資源總體不足且分布不均衡，醫療保障覆蓋面太小、醫療費用上漲過快和政府投入不足等根本性原因。
四、個人行為與生活方式因素佔60%。
這里所說的個人行為與生活方式是指人們受文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭和同輩影響的生活習慣和行為，包含了危害健康的行為與不良生活方式，它是在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行為習慣的統稱。以下是經過權威部門調查統計所得出的危害我國民眾健康的不良生活行為。
1. 日常行為：吸煙、酗酒、濫用葯物（吸毒）、不潔性行為等。
2．生活習慣：飲食過度、高脂、高糖、高鹽、低纖維素飲食、偏食、挑食和過多吃零食、嗜好含致癌物的食品（煙熏火烤、長時間高溫加熱的食品、腌製品）、不良進食習慣（過熱、過硬、過酸食品）等。
3. 不良疾病行為：求醫瞞病行為、求醫恐懼行為、治療期間自暴自棄行為、以及患病後的悲觀絕望或求神拜佛的迷信行為。

❷ 《健康教育》試題影響人體健康的四大因素是什麼

一、影響健康的四大因素
世界衛生組織經研究提示影響個人健康和壽命有四大因素：生物學基礎佔15%、環境因素佔17%、保健設施佔8%和生活方式佔60%。
（一）生物學因素是指遺傳和心理（對健康和壽命的影響佔15%）。人是由分子、細胞、組織、器官和系統構成的超高度復雜的人體，嬰兒的出生是一個奇跡。這萬物之靈有思想會溝通，機體自身完成一系列生命現象：新陳代謝、生長發育、防禦侵襲、免疫反應、修復癒合、再生代償等，按照親體的遺傳模式進行世代繁殖。遺傳不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一個積極心理狀態是保持和增進健康的必要條件。影響健康的生物因素包括由病原微生物引起的傳染病和感染性疾病；某些遺傳或非遺傳的內在缺陷、變異、老化而導致人體發育畸形、代謝障礙、內分泌失調和免疫功能異常等。在社區人群中，特定的人群特徵如年齡、民族、婚姻、對某些疾病的易感性、遺傳危險性等，是影響該社區健康水平的生物學因素。
（二）環境因素（對健康和壽命的影響佔17%）。包括自然環境與社會環境，所有人類健康問題都與環境有關。污染、人口和貧困，是當今世界面臨的嚴重威脅人類健康的三大社會問題。社區的地理位置、生態環境、住房條件、基礎衛生設施、就業、鄰居的和睦程度等都不同程度地影響著社區的健康。社會環境涉及到政治制度、經濟水平、文化教育、人口狀況、科技發展等諸多因素。良好的社會環境是人民健康的根本保證。
（三）衛生服務因素（對健康和壽命的影響佔8%）。衛生服務的范圍、內容與質量直接關繫到人的生、老、病、死及由此產生的一系列健康問題。
（四）行為與生活方式因素（對健康和壽命的影響佔60%）。這是指人們受文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭和同輩影響的生活習慣和行為。包括危害健康行為與不良生活方式。生活方式是指在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行為習慣的統稱。不良生活方式和有害健康的行為已成為當今危害人們健康，導致疾病及死亡的主因。在我國前三名死因中是惡性腫瘤、腦血管和心臟病，這些疾病是由生活習慣和不良衛生行為所引起的。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。
1、促進健康行為是個人或群體表現出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為：
（1）日常健康行為，如合理營養、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規律作息等。
（2）保健行為，如定期體檢、預防接種等合理應用醫療保健服務。
（3）避免有害環境行為，「環境」既指自然環境（環境污染），也指緊張的生活環境。
（4）戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用葯物。
（5） 求醫行為，覺察自己有某種病患時尋求科學可靠的醫療幫助的行為。如主動求醫、真實提供病史和症狀、積極配合醫療護理、保持樂觀向上的情緒。
（6）尊醫行為，發生在已知自己確有病患後，積極配合醫生、服從治療的行為。
2、危害健康行為是個人或群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表現的一組行為：
（1）日常危害健康行為。如吸煙、酗酒、濫用葯物（吸毒）、不潔性行為等。
（2）不良生活習慣。如飲食過度、高脂、高糖、高鹽、低纖維素飲食、偏食、挑食和過多吃零食、嗜好含致癌物的食品（煙熏火烤、長時間高溫加熱的食品、腌製品）、不良進食習慣（過熱、過硬、過酸食品）
（3）不良疾病行為。如求醫時瞞病行為、恐懼行為、自暴自棄行為、以及悲觀絕望或求神拜佛的迷信行為。
3、同時世界衛生組織指出人類40%的死亡原因或疾病負擔中大於三分之一的10種影晌健康的危險因素。
① 體重不足；②不安全性行為；③ 高血壓；④ 吸煙；⑤飲酒；⑥不潔飲水；⑦ 缺乏公共衛生條件；⑧ 鐵缺乏；⑨ 固體染料所致的室內污染；⑩ 高膽固醇及肥胖
據報道，在近期舉行的中美醫學論壇上，有關專家認為，目前影響人類健康突出的四大因素之一是環境，影響因素之二是老齡化。今後每三個人中有一個是老人，一些新的「老齡病」將產生。影響因素之三是城市化，新世紀伊始感染性疾病正在抬頭，城市化的到來，造成了流動人口的增加。中國每天有1億人在流動，隨之而來的就是傳染病的增加。影響因素之四是生活習慣。目前全世界一年有5000萬人死去，而超過1／3的人得病可歸結於生活方式有問題。現代生活方式的改變，使疾病譜產生變化，許多現代病、富貴病由此產生。如糖尿病、高血壓、腫瘤等都是由生活方式的改變造成的

❸ 影響健康的主要因素有哪四大類

影響健康的主要因素有行為和生活方式因素、環境因素、生物學因素、衛生醫療因素。

1、行為和生活方式因素：指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。

2、環境因素：強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。

3、生物學因素：即基因遺傳對身體健康的影響。

4、衛生醫療因素：指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。

❹ 影響健康的主要因素是什麼

1、答：世界衛生組織認為，影響健康的四大基本因素是：父母遺傳佔15%；環境因素佔17%，其中社會環境佔10%；自然環境佔7%；醫療條件佔8%，個人生活方式佔60%。其中父母遺傳及環境因素屬個人不可控因素，而醫療及個人生活方式屬可控因素共佔68%。在這68%中，個人生活方式佔60%，相當於可控因素的88%，也就是說：自己才是自己健康的主人。2、家庭中常用的消毒方法有哪些？答：日光消毒、紫外線消毒、煮沸消毒、化學葯物消毒。3、生活中遇到燒傷怎麼辦？答：在日常生活中如遇到燒傷發生，應保持冷靜，對小面積一般燒傷者可採取以下方法。沖：用流動水沖洗，在水中脫去衣物； 泡：在冷水中持續浸泡數十分鍾； 蓋：用干凈毛巾等覆蓋傷處； 送：盡快送醫院治療。

❺ 影響健康的四大因素是什麼

影響健康的主要因素：
1、營養
生活中飲食營養要均衡，不但要吃多種穀物和粗糧，還要適量吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。
2、鍛煉
堅持安全適量的有氧運動，每天至少走路2～3公里。
3、環境
環境影響包括水分、陽光、空氣等。每天要喝足夠而清潔的水，利用冷熱水來調節身體的不適，多在戶外運動，接受自然陽光的照射，當然要防止暴曬。多出去走走，多到大自然中呼吸新鮮空氣。
4、節制
節制慾望和不良嗜好。（如不吸煙，不喝酒，這一點恐怕很多人難以做到。）
5、心態
相信科學的指導，建立信心，保持人生的樂觀平和的心態。

❻ 影響健康的原因

健康並非是一勞永逸的財富。所以，對我們每個人來說，不僅要知道自己是否健康，而且要知道自己是否能夠長期保持健康，可以做些什麼來保持健康。目前，我們尚不能改變遺傳物質。所以，只要我們想稍稍地關心一下自己的身體，那麼弄清楚影響健康進程的各種因素就顯得非常重要了。

影響人類健康的因素一般可分為四大類：生活方式因素、環境因素、生物因素和衛生服務。

1、生活方式因素：又稱健康行為因素。

包括：嗜好、飲食習慣、運動、情緒、生產勞動、交通行為與風俗。

生活方式是影響健康的重要因素。在當今社會生活中，不健康的生活方式可導致多種疾病。

2、環境因素：

包括自然環境因素和社會環境因素。

自然環境因素：是指陽光、空氣、水資源和自然資源。如光污染、空氣污染、水污染、土壤污染（使用農葯過量）、城市綠化面積、森林被亂伐、土地流失沙化等等以及氣溫、濕度、氣壓、聲波、振動、輻射等超過某一限度時影響人體健康的物理因素和天然或合成的化學物質導致中毒的化學因素。

社會環境因素：社會經濟、科學、文化、教育、治安、居住條件等等。

3、生物因素：

包括人類生物因素和自然界生物因素。

人類生物因素：特別提出的是遺傳因素和心理因素。

自然界生物因素：細菌、病毒、微生物和寄生蟲這些病原生物。

4、衛生服務：

指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。包括社會有良好的醫療服務和衛生保障系統、必需的葯物供應、健全的疫苗供應與冷鏈系統、充足的醫療衛生人員。

影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。這些影響健康的因素，有一些是國家機關必須重視和解決的問題，如自然資源的污染，醫療服務和衛生保障系統的建立等等；但絕大多數影響健康的因素是可以得到控制和改變的。這種控制和改變影響健康的因素的方法就是健康教育。

❼ 影響健康的主要因素是什麼

影響健康的主要因素有4個方面：環境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫療衛生服務因素。具體是

1、環境因素

自然環境危險因素：包括生物性危險因素如細菌、真菌、病毒、寄生蟲等、物理性危險因素如雜訊、振動、電離輻射等、化學性危險因素如毒物、農葯、廢氣、污水等。

社會環境危險因素： 包括政治、經濟收入、文化教育、就業、居住條件、家庭關系、心理刺激、工作緊張程度及各類生活事件等。

4、醫療衛生服務因素

是指醫療衛生服務系統中存在的各種不利於保護和增進健康的因素，包括醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染、醫療制度不完善等。

當我們心理失調時，特定的器官也會不正常，從而導致某種疾病。要想痊癒，除了遵醫囑治療外，還要調整好自己的情緒。從這個意義上來說，健康在我們自己的掌握之中。

(7)衛生學影響健康的四大因素有哪些擴展閱讀：

特點

潛伏期長，人長期、反復接觸危險因素之後才能發病，而且潛伏期不易確定。聯合作用，多種危險因素常同時存在，可明顯增加致病危險性。特異性弱，一種危險因素往往與多種疾病有聯系。

也可能是多種危險因素引起一種慢性病。廣泛存在，危險因素廣泛存在於人們日常生活之中，還沒有引起人們的足夠重視。

❽ 世界衛生組織研究發現影響人健康的四大因生活方式佔多少

世界衛生組織經研究表明影響個人健康和壽命的有四大因素:

生物學基礎佔15%、環境因素佔17%、保健設施佔8% 和生活方式佔60%。

❾ 什麼是健康影響健康的因素歸納起來大致可分為哪四類

什麼是健康?影響健康的因素歸納起來大致可分為哪四類?

健康的定義；指身體的健康，心理及社會適應能力都處於良好狀況，
健康的四大要素
積極樂觀的心態
充足的睡眠
適量的運動
均衡的營養（起居有常，飲食有節，不忘勞作，故身形俱佳）

影響健康的因素是什麼

影響因素：
【外因】細菌、病毒、環境污染物、精精神壓力。
【內因】自身身體抵抗這些致病因素的能力、遺傳因素。
【心理狀況】同樣的環境、相同的精神壓力，開朗樂觀的人就要比內向消極的人更健康一些。
【營養因素】一般都是由於我們挑食造成身體所吸收的營養不均導致身體向其中某個極端發展。
什麼辦：
1、不要把自己的健康完全交給醫生。現在的醫院里的醫生99.9%都是走程式化的，都是看指標的，但是許多疾病在前期的時候你在醫院根本不能檢查出來，比如肝癌、肺癌、膽結石等。你到醫院聽到的「你是肝癌中期，肝癌晚期」等，你永遠聽不到醫院里的醫生跟你說你是肝癌前期之類的。
2、自己的健康自己負責。自己可以買有關醫學資料來有空的時候看一看學一學，建議能買到中醫的書最好。中醫在預防疾病，健康養生有很好的見地，並且是以我們中國人為研究物件不像西醫是主要以西方國家的人為研究物件，其中優勢自然可見。
3、不要隨便吃葯或亂吃葯。「是葯三分毒」，特別是西葯。吃葯的時候雖然你當時的病好了，都同時會在你身體裡面存在一定的毒素，如此久而久之，毒素越積越多，到一定程度了就會產生質變，可能就會有一種新的疾病產生於你身上。
4、保持良好的飲食和休息習慣。良好的習慣是保持身體健康的最大利器。
5、堅持適量鍛煉。適量的鍛煉可以增強身體免疫力，只要身體機能強大了，才能有足夠的能力抵抗和殺死病菌。
6、保持良好的心理狀態。俗話說「喜傷心，怒傷肝，思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」。所以在遇事時要鎮定自如，冷靜地對待目前的復雜情況。事情過後，不要長期放在心上，自尋煩惱。要培養樂觀的人生態度，提高心理抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒要樂觀。盡量不要讓心情大起大落，多保持一份淡定。

最主要的是身體的平衡！兒破壞平衡主要是飲食，運動，生活習慣等！建議去網路上搜索幾部養生方面的書看，這最好，因為大家也不是很清楚那些專業的知識，往往會顧此失彼，書能出版，肯定是比較權威的，而且健康問題永遠不過期，而且會越來越受人們重視，所以。家裡有本關於健康的書挺好的，可以隨時看看！

中醫認為影響健康的因素

現在普遍認為影響人類健康的因素中較為重要的有生活方式因素、環境因素、生物因素和衛生保健服務因素四大類。
（一）生活方式因素
又稱為健康行為因素。系指因自身的不良行為和生活方式，直接或間接地對健康帶來不利的影響。它包括嗜好（如吸菸、酗酒、吸毒）、飲食習慣、風俗、運動、精神緊張、勞動與交通行為等。
在當今社會中，由於不健康的生活方式可以導致多種疾病。癌症、腦血管病的發生，與吸菸、酗酒、膳食結構不均衡、缺少運動及精神緊張等有關；意外死亡，特別是交通意外與工傷意外等也與行為不良有關。我國死因譜已與世界上發達國家的死因譜趨同。
（二）環境因素
「環境」是指以人為主體的廣闊的外部世界，分為自然環境和社會環境。
自然環境因素包括陽光、空氣、水等，這些無疑對健康有著直接的影響。自然界中的惡劣氣候、有害的水和氣體、雜訊和污染物等，又隨時威脅著人們的健康。
社會環境因素更復雜，安定的社會、良好的教育、發達的科學技術等，無疑對健康起到了良好的促進作用。和諧的人際關系、美好的家庭環境、融洽的工作、學習環境等均會促進健康。反之，則可能會影響健康。
（三）生物因素
包括遺傳、生長發育、衰老等。除了明確的遺傳疾病外，許多疾病，如高血壓、糖尿病等的發生，亦包含有一定的遺傳因素。壽命的長短，遺傳是一個不可排除的重要因素。
（四）衛生保健服務因素
包括良好的醫療服務和衛生保健系統，必要的葯物供應，健全的疫苗供應與冷鏈系統，足夠的醫務人員的良好服務等。
在上述影響健康的四大因素中，我國通過對部分城市的抽樣調查，根據對八類主要疾病的死因分析認為生活方式因素應排在首位
健康是機體內在環境與外界環境的整體統一。凡是能夠影響機體內外環境改變的因素，都將會對健康產生一定程度的影響。影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同；以先後天分，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同；以其性質分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨為病，也可聯合致病，損害健康。
一、先天因素
男子自身的健康，與父母先天稟賦關系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子稟賦充實，身體強健；反之父母體弱多病、或生育年齡較大，則其子稟賦不足，體質虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。
二、後天因素
1．社會因素：由於激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負擔重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由於男子外出工作機會較多，且多從事危險性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至於西方國家艾滋病的猖撅，就是社會因素影響男性健康的明顯例證。
2．情志因素：男子常因七情不節，內傷臟腑，導致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經官能症、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌症等。史書上記載伍子胥過昭關，一夜間須發全白，就是由於極度焦慮所致。還有"笑煞程咬金，哭死程鐵牛"的記載，都說明情緒對健康的危害之大。西醫學發現，當男子的大腦皮層處於正常工作的情況下，全身的神經、內分泌功能穩定，睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處於長期壓抑、悲觀、憂愁狀態，大腦皮層以及全身神經、內分泌功能便會失調，睾丸的生精功能以及性機能也會發生障礙，不育的可能性就會增加。
3．氣候因素：健康的不利影響，主要表現為風、寒、暑、溼、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機體而為病。如春天多風，常發風溫；夏天炎熱，多發熱病、中暑。實際上，一定的地理環境會導致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風多寒；江南沿海，氣候溼熱，因而對健康的影響有所不同。
4．飲食因素：胎兒離開母體後，就靠飲食維持生命。所謂"得谷者昌，失谷者亡"，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響，主要表現為：①飲食不節，飢飽無常，尤其是暴飲暴食，在當今男子更為多見。②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過嗜菸酒，對健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的效能是否於體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對性功能不利的食品等等。
5．起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現為：不按時起卧、生活不規律，過勞和過逸等。睡眠對於健康十分重要。7天不進食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時間，更有喜歡"開夜車"、"睡懶覺"者。久而久之，破壞了人體生物鍾的晝夜節律，影響健康。因此，為了自己的健康，必須養成良好的生活習慣。
6．性生活因素：對於男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活，勢必損傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發猴子動情而頻繁 *** ，結果1周後，猴子體重明顯減輕。現代免疫學也認為：頻繁 *** ，反復而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減弱，從而使機體免疫系統的調節功能減退。臨床發現，房室不節的精虧腎虛男子，常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、造精滑精、易於感冒等症狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳餚，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設有三宮六院七十二妃，嬪妃成群，恣情縱欲有關，可見房室不節是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛外，對健康亦有害。所以較長時間的絕欲亦會導致性功能障礙。所以，只有適度的性生活才於身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性生活之人。
1、環境因素：
1)生態環境遭破壞：濫砍濫伐，破壞生態平衡；破壞性採金探礦，造成天然植被被破壞，結果破壞了人類賴以生存的環境。
2)空氣污染：污染源很多，如汽車、工廠、排出的廢氣等，使大氣含過量的有害物質，如二氧化碳、氮氧化物、硫化物等，致使空氣質量下降。
3)水污染：我國絕大部分河流、湖泊已受到不同程度污染，尤其大城市，每年有許多人因飲用不潔水而致病。
4)食物污染：食物被病原微生物污染：如日本最 *** 品公司，曾因牛乳的容器被金黃色葡萄球菌污染而引起萬餘人中毒。上世紀80年代初，上海市民曾因食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶，引起甲肝流行，累計發病29萬人。
食物被化學物質污染：食物被農葯、化肥、工業廢料等污染，如不法商製造的「毒米」、「毒瓜子」，利用工業礦物油上光，致使健康受損。農作物用過量化肥、用工業廢水澆灌，使有害物質在體內積蓄，影響人體免疫功能，並有致癌的作用。
此外，輻射、噪音、生物因素等環境因素，均可危害健康。
2、個人因素：
1)營養失衡：盡管人民生活水平已大大提高，但人們對營養的認識水平還很低。表現：食物過於精細和偏食，引起某些營養素缺乏造成營養不良。飲食不節制和無規律，熱量和脂肪攝取過量，造成營養失衡或過剩，引起肥胖（我國肥胖成人已達1億，城市中小學生肥胖比例超過20%），導致心腦血管疾病、糖尿病等疾病不斷增加。
2)不良生活習慣：由於保健意識薄弱，沒有良好的衛生習慣，吸菸（每支菸含尼古丁6～8毫克，可毒死一隻小白鼠）、飲酒過度（長期飲酒致肝病，引起記憶力減退，思維能力下降）、暴飲暴食和生活不規律，睡眠不足等都使健康受損。
3)不良的心理狀態和情緒：不良情緒和惡劣的心境最易傷身，而愉快、積極的情緒對身體有益。由於現代生活節奏加快，缺乏運動、社會競爭激烈、人際關系復雜等，造成心理負擔過重，精神壓力大。如長期處於精神緊張和心情壓抑等，容易使人免疫功能下降，抗病能力降低，而誘發疾病，特別是心腦血管疾病、消化和神經系統疾病和癌症。
4)遺傳因素：遺傳因素影響機體對某些疾病的感受性，已為科學研究所證實。許多危害人類健康的常見病，如高血壓、高血脂症、糖尿病、中風、痛風等疾病，已被證明與遺傳因素有關。
此外，職業、年齡、教育水平、保健意識等均可影響人們的健康

簡述現代健康的定義及影響健康的因素

身體健康：
郁得＿＿活動自如
食得＿＿攝取營養
痾得＿＿二便暢順
睡得＿＿休息足夠
威得＿＿效能力強
衰得＿＿控制情緒
身體不健康：
郁不得＿＿輪椅卧床
食不得＿＿吊瓶插喉
痾不得＿＿腹脹肚谷
睡不得＿＿一夜無眠
威不得＿＿陽萎不育
衰不得＿＿精神分裂
影響健康：
暴飲暴食、又煙又酒、易急易躁、不眠不休、少跑少動、濫交濫葯。

影響健康的精神因素

人是三界生的，天賦人的性，地賦人的命，父母生的身，所以說三界是人的來蹤。性存天理、心存道理、身盡情理，才能返本歸根。人只知有個身我，不知天上有個性我，地府有個命我。性化了，天上的性我得天爵；道理明，地府的命我得人爵。所以一人本有三身，可惜人都不知道呀！
○性存天理要柔和，心存道理要平和，身盡情理要矮和。
○萬教以人為本，人有三本，一性本、二心本、三身本。當人把本忘了，便立不住，「本立而道生」嘛！身是應萬事的，有不會的事，做不來的工作，要努力去學，心是存萬理的，知己知彼知進知退，透過去就不困難。性是聚萬靈的，要明天理、達天時、以天命為主，按天理去行事，才算立住了。
○性、心、身三界不太平，是因為三界中有三個賊——一稟性，二私慾，三不良嗜好。要想三界太平，就要用天理捉拿性中的賊，用道理捉拿心裡的賊，用情理捉拿身上的賊。
○動性耍脾氣，是性界的病，心思別人的不對是心界的病，為身子做打算，好佔便宜是身界的病。要能反過來，病就好了。
○性界清沒有脾氣，心界清沒有私慾，身界清沒有不良嗜好。性不清沒有福，心不清沒有祿，身不清沒有壽，所以要清三界。
○我聽人說：「混元一氣化三清」。我以為一個人正是「混元一氣」，性中沒有脾氣是性清，心裡沒有私慾是心清，身上沒有不良嗜好是身清，三界清了，才算「化三清」呢！
○三界的病我全會治，必須分開三界、清理三曹。身無不良嗜好，身界就沒病；心無私慾，心界就沒病；性無脾氣，性界就沒病。心性的病，非用道治不好，吃葯是沒效的。可惜人都不知道呀！
○性是福星，心是祿星，身是壽星。吃得過分折福，說話傷人削祿，穿戴過分損壽。人須時時檢點，不可忽略。
○人生要道就是去貪、去爭、去攪，貪的虧天理，欠天上債；爭的虧道理，欠人間債；攪的虧情理，欠陰間債。倘若三個字都犯了，欠三界的債，哪能有好結果！
○貪就是過，爭就是罪，攪就是孽。
○好抱屈傷心，不抱屈保心保命；好後悔傷性，不後悔保性保福；好怨人傷身，不怨人保身保壽。人能不抱屈、不後悔、不怨人，三界就都不受傷了。
○我也有個三省，一省性中沒有脾氣？有人拂逆我的時候，我的性里起什麼作用？二省心裡知不知足？有沒有偏私？吃虧的時候，心裡是什麼滋味？三省行為正不正當？確實會做什麼？這就是我的三省。
○我也有個三綱領——就是性存天理、心存道理、身盡情理。我也有個八條目——一不貪、二不爭、三不抱屈、四不後悔、五不怨人、六不著急、七不上火、八不生氣，若能做到，不費金錢，不費力氣，不但成道，還能成佛。
○能忍則性了，知足則心了，勤勞則身了，這正是好了，不能了就好不了。
第二十節 三性
○人有三性，一天性、二稟性、三習性。天賦的性是天性，天性是純善無惡的，孟子說的性善，正是指的天性。人賦的性叫稟性，稟性是純惡無善的，荀子主張的性惡，正是指的稟性。後天的性叫習性，習性是可善可惡的，「近朱則赤，近黑則黑。」告子說的性「可東可西」正是指的習性。天性不清不能明，要想清天性，先去私慾；稟性不化不能正，要想化稟性，先去我見；習性不去不能立，要想去習性，先去不良嗜好。人若能以天性用事，自然「和其光，同其塵」啦！
○人的存心不同，一時一樣，所以一母生九子，各不相同，這叫遺傳性。就象辣椒結籽必辣，酸梨結籽必酸一樣。要是有不良的遺傳性，能從這身上化去，這叫「上超九祖」，不再遺傳給子孫，就是「下陰七玄」啦！
○人的性是自己生的，作什麼事就生什麼性。做善就生善性，做惡就生惡性，都在人自己。
○以天性用事的會找人好處；以稟性當家的准看人不對。這叫什麼性，招什麼事。
○天性有源，稟性有根，前生的習性，就是今生的稟性。能化去稟性（怒、恨、怨、惱、煩），天性就圓滿了。不能化的，一觸即發，象被鬼迷住了似的，所以叫做「五鬼」，鬧得家宅不安。又叫做「五毒」，令人害病死亡。它的根最深，不易拔除。人若是降伏不住它，就難當好人。佛說：「業力隨身，必至妄動無明。」難以成道。
○習性是物慾所繞，稟性是人間的煩惱。能在道德場中盡義務，身界算是脫出去了。會當人的，脫出了心界。稟性化盡，才脫出了性界。不然怎能「超出三界外」呢？
○去習性、化稟性、圓滿天性。
第二十一節 三命
○人有三命，一天命、二宿命、三陰命。性與天命合，道義就是天命。心與宿命合，知識、能力、錢財都是宿命。身與陰命合，稟性（怒、恨、怨、惱、煩）就是陰命，把這三命研究明白，你若用好命，你的命難好。命好命不好，在乎自己，哪用算命呢？
○孟子說：「修其天爵而人爵從之」，可是人一得了人爵，就不再修天爵啦！修德性是長天命，學習技藝、多積錢財，都是長宿命，爭貪是長陰命。善用宿命的長知足，能消陰命，不會用的長陰命。只有長天命，是一定可以消陰命。現今的人只知用陰命，重宿命，不知道長天命。又怎能明白天道呢？
○「不知命無以為君子」，不知人不能「達彼岸」。知人的好處是知天命，知人的功勞是知宿命，知人的稟性是知陰命。知命的人才是君子。好動稟性消天命，好生怨氣消宿命，好佔便宜長陰命。天命小，要會長；宿命小，要會增；陰命大，要會消。命小要會長，命大要會守，就是「天權在手」。
○有人來見我，我先問他是做什麼的？就知道他的天命有多大。再問他的家業和境況，就知道他的宿命有多大。看看他的稟性大小，就知道他的陰命大小。三命是三界，三界貫通，還有不知道的嗎？
○當老師的必須詳細考察學生的天命、宿命、陰命，按他命的大小來教育他，才算盡了師道。當父母的，只能養育兒女身體，當老師的卻能教學生的性、心、身三界。比較起來，老師比父母還重要呢。
○我拿天命用事，把宿命和陰命都開除了，所以才好的。現今的人，不是用陰命，就是重宿命，妄想命好，真是不會算命！
○人都沒有為眾人的心，只知為己，所以才糟的。我所以能成為善人，是因為我把為己的心開除了，也就是把宿命掐死了。宿命是無盡無休的，為它還有頭嗎？
○以天命用事的必好，以宿命用事的必壞，以陰命用事的必滅。
○我兒在沈陽念書，考第三名，我便往東三省去講道。他因學問得名是宿命，我講道是天命，這正是用天命來包宿命，千萬不可使宿命大過天命。
○以宿命為公益的長天命，以宿命為自己享受的長陰命。
○天命大的宿命也不小，宿命大的陰命了不了。所以要止宿命，了陰命，長天命。
○天命大的令人悅服，宿命大的受人恭維，陰命大的使人畏懼。天命大的和人，宿命大的壓人，陰命大的嚇人。

泵的種類很多,歸納起來可分為哪三種?

種類要有分類依據，沒依據沒法說，所以這個問題有欠缺。
按原理不同，分為容積式、葉片式（離心泵等）、其他（如射流泵）；
容積式有齒輪泵、柱塞泵、滑片泵（也有叫葉片泵）
葉片式有離心、混流、軸流。

影響健康的因素及不良行為

簡單地說:一、內因1）心情 2）心理 3）睡眠 4）自身免疫 5）遺傳因素 6）生活習慣等。
二、外因1）飲食 2）生活環境 3）生活條件 4）工作環境 5）工作條件 6）工作強度 7）人際關系等。
僅供參考！

分析影響健康的主，客觀因素.談談怎樣增進健康

主觀因素就是你能改變的，比如飲食睡眠運動。客觀因素像氣候狀況，要是霧霾肯定影響健康，還有工作環境，壓力大的話肯定會影響健康。我覺得客觀因素我們沒法改變，只能盡力克服和避免，飲食清淡，針對你自身需要改善的情況來改變飲食，睡眠特別重要，充足的睡眠是一切活動的基礎，有條件的話要多運動，平時多活動，不要經常坐著或躺著。

用英文辯論影響健康的因素

辯論會：Dabate
正方: The claim
反方：The counterclaim
Opening Statement 開場陳詞
Free Debate 自由辯
Closing Statement 總結陳詞

❿ 影響和決定人體健康的主要因素

影響和決定人體健康的主要因素

影響和決定人體健康的主要因素，我們自己掌握著最大的主動權，可以通過良好的生活方式，延長我們生命的長度，改善生命的質量。下面就來看看影響和決定人體健康的主要因素。

影響和決定人體健康的主要因素1

1，環境對健康的影響：

從大環境來說，空氣污染、水污染、土壤污染、雜訊污染、疾病傳播等等，都威脅著人們的健康。從小的方面來說，家裡不整潔、不幹凈，垃圾不及時收拾，容易滋生細菌。這些都時刻影響著人們的健康。

2，飲食對健康的影響：

俗話說:「民以食為天」，食物是人類賴以生存的物質，人體從食物中汲取營養，維持人體的新陳代謝。可見日常生活中的飲食對我們身體健康影響至關重要。除了健康飲食之外，也要合理用膳，注意飲食規律，養成良好的飲食習慣。

3，起居對健康的影響：

睡眠對一個人的影響非常之大，我們整個身體細胞的修復和恢復都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常，並且保持適量運動，身體各個機能才會保持平衡。

4，情緒對健康的影響：

情緒影響機體的免疫力，可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康。經常情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、憂心沖沖、悲觀絕望、消沉、自責易怒等，會使人體出現失眠、脫發、甚至神經衰弱等系統失調的症狀，還會產生思考問題困難、疲乏、腦力遲鈍等附屬問題。現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。

5，信念對健康的影響：

信念是不可思議的力量。能夠治癒我們的身心疾病。簡單說，就是堅信一旦改變不良行為方式會得到非常有價值的成果。正所謂強大的心理素質戰勝一切。

6，遺傳對健康的影響：

遺傳決定了人類具體的生長、發育、衰老和死亡，很大程度上決定了人類個體的健康狀況和後代的遺傳素質。

7，潛意識對健康的影響：

潛意識是個體不能知覺的精神生活，善惡因人而異。我們的行為和決定被無意識的想法深深影響著，而這些想法又很容易被當前的感知所動搖。潛意識與信念相輔相成，對我們的心理健康也產生著影響。

8，愛與希望對健康的影響：

沒有「愛」會生病。很多人生病是因為沒有慈悲心、愛心、寬容柔和等，只有痛苦和沮喪。他們喜歡抱怨、指責、仇恨別人，不斷指責別人的過程當中往往帶著極大的負面情緒。可見，積極樂觀的心態，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。

影響和決定人體健康的主要因素2

世界衛生組織經研究提示影響個人健康和壽命有四大因素:生物學基礎佔15%、環境因素佔17%、保健設施佔8%和生活方式佔60%。

生物學因素 是指遺傳和心理(對健康和壽命的影響佔15%)。人是由分子、細胞、組織、器官和系統構成的超高度復雜的人體，嬰兒的出生是一個奇跡。這萬物之靈有思想會溝通，機體自身完成一系列生命現象:新陳代謝、生長發育、防禦侵襲、免疫反應、修復癒合、再生代償等，按照親體的遺傳模式進行世代繁殖。遺傳不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一個積極心理狀態是保持和增進健康的必要條件。

影響健康的生物因素包括由病原微生物引起的傳染病和感染性疾病;某些遺傳或非遺傳的內在缺陷、變異、老化而導致人體發育畸形、代謝障礙、內分泌失調和免疫功能異常等。在社區人群中，特定的人群特徵如年齡、民族、婚姻、對某些疾病的易感性、遺傳危險性等，是影響該社區健康水平的生物學因素

環境因素 (對健康和壽命的影響佔17%)。包括自然環境與社會環境，所有人類健康問題都與環境有關。污染、人口和貧困，是當今世界面臨的嚴重威脅人類健康的三大社會問題。社區的地理位置、生態環境、住房條件、基礎衛生設施、就業、鄰居的和睦程度等都不同程度地影響著社區的健康。社會環境涉及到政治制度、經濟水平、文化教育、人口狀況、科技發展等諸多因素。良好的社會環境是人民健康的根本保證。

衛生服務因素 (對健康和壽命的影響佔8%)。衛生服務的范圍、內容與質量直接關繫到人的生、老、病、死及由此產生的一系列健康問題

行為與生活方式因素 (對健康和壽命的影響佔60%)。這是指人們受文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭和同輩影響的生活習慣和行為。包括危害健康行為與不良生活方式。生活方式是指在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行為習慣的統稱。不良生活方式和有害健康的.行為已成為當今危害人們健康，導致疾病及死亡的主因。在我國前三名死因中是惡性腫瘤腦血管和心臟病，這些疾病是由生活習慣和不良衛生行為所引起的。

影響和決定人體健康的主要因素3

生活方式是影響壽命最重要的因素！可以這么認為，大多數沒到百歲的人，受到的最大影響就是生活方式！

1.按時睡覺、飲食規律

不熬夜，晚上11：00之前睡覺。早上7：00起床。中午小睡半小時。

飲食方面要做到："皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐"。按照很多健康專家的倡導，應該是"早餐吃好、午飯吃飽、晚飯吃少"。

但現實中很多白領、上班一族卻恰恰是"早飯不吃，午飯湊合，晚飯撐個飽"。飲食不規律容易得膽囊炎或者胃病。還要盡量做到不挑食、多吃蔬菜。

2.不抽煙、不喝酒

世界衛生組織提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒。

抽煙的人要注意：抽煙容易患氣管炎、肺氣腫、肺心病，最後患肺癌，這是死亡三部曲。

3.珍惜健康、少生氣

健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。

記住：情緒是人們健康的指揮棒，至關重要。生活中的三種"快樂"，我們要時刻牢記：知足常樂、自得其樂、助人為樂。

4.家庭和睦

有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道，人的疾病70%來自家庭，人的癌症50%來自家庭。

那怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問，必須解決四個問題：

●第一要尊敬老人；

●第二要教育好子女；

●第三要處理好婆媳關系；

●第四，夫妻要恩愛，這是核心。

夫妻要做到八互原則：互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。

5.走路鍛煉

人很容易"死在嘴上，懶在腿上"。要堅持每天鍛煉半個小時到一個小時，走路是一個最簡單、最經濟、最有效的辦法。

●體質上升期( 0~28 歲)：要參加體育鍛煉，羽毛球、乒乓球、馬拉松、游泳等活動都可以；

●體質下降期( 28~49 歲)：就不要參加競技運動了，適合進行體質鍛煉；

●老年體質衰退期( 49 歲後)：就要進行功能鍛煉，保持身體功能正常。