影響心理健康的因素有哪些

① 影響大學生心理健康的因素有哪些方面

影響大學生心理健康的因素，第一個就是外部環境，因為現在社會比較復雜，人和人之間的競爭比較激烈，所以外部環境的影響比較大，第二個就是內心的環境。

② 心理健康影響因素包括幾方面

影響心裡健康的因素，包括遺傳因素，軀體疾病，腦外傷等方面，遺傳因素會影響到個人的智力氣質，心理因素可能是受外界的干擾造成，腦外傷，有軀體疾病者容易出現敏感，暴躁易怒

③ 影響心理健康的因素是什麼

影響心理健康的因素很多，自然的、社會的、物質的、精神的、經濟的、政治的、道德的、法律的等諸多因素均能對心理健康構成沖擊和影響，主要因素可歸納為以下幾點：

機體各系統組織器官功能逐漸減退

人的腦細胞從40歲以後開始減少，到65歲後減少特別明顯，使腦功能出現變化，思維能力下降，自我控制能力變差，情緒變化快，記憶力減退，出現心理問題。

個人感情生活突遭變故

如失戀、喪偶、失去子女、父母離世等，都會使人的精神受到明顯的刺激，從而影響心理健康。

家庭、社會關系突變

由於家庭、社會關系突變，關系失調，這突如其來的影響必然傷害心理健康。

勞動能力和自理能力降低

隨年齡增高，必然會因勞動和自理能力下降而要求別人幫助，一旦得不到滿足，就會產生心理障礙。

隨著市場經濟發展，競爭意識激增

人們為了工作和生活，經常在市場經濟中進行競爭，接受來自各方的刺激，心理壓力在不斷上升。

處於信息時代。人們每天要接受大量信息，整天在忙碌著，大腦處於緊張狀態。

人際交往頻繁，關系繁雜。由於要應付更多的交際和人事關系，思想壓力增大。

由於企業經營體制變化工作有定額、定量，出現繁忙狀態，工作緊張將造成一種精神負擔，會導致不平衡的心態。

從上述因素中可以看出，心理社會因素是影響心理健康的重要因素。「七情」即喜、怒、哀、憂、驚、恐、悲，這些由心理社會因素對人的心理影響和沖擊後表現出的心理活動特徵，對人體的生命指標和生理及生化指標均有顯著的影響。喜時：呼吸、脈搏、血壓、新陳代謝等都比較正常、協調、平穩；憂、哀、悲時：傷脾胃，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，人體生化調節功能失常；怒、驚、恐時：傷肝、傷心、傷腎，血糖、尿糖升高、呼吸急促、脈博加快……這充分證明了心理社會因素與人體健康和心理健康之間的密切關系。

④ 影響大學生心理健康的因素有哪些

我現在也是一名在校大學生，能影響我心理健康的就是:在學校就是成績，還有各種考試，還有作為准大四學生，再加一個就業壓力。當然還有一個就是家庭壓力。每次談到成績，我心理就不健康了，可能要郁悶好幾天，我的成績不是很好的那種，我不擅長理科，卻因為當年聽了我哥說理科好找工作，叫我選理科吧！自從選了理科，就是一條路走到黑，選了理科我才發現自己理科有多差，差一點考不上大學，當年高考分數剛剛過了二本分數線，就是填志願也是睡不著覺，老擔心自己落選。但是還好我還是上了一個二本普通院校 。本來以為上大學都是輕巧鬆鬆的。因為中學老師說大學沒有作業，考試什麼都不用擔心，呀！我可得意了，但是沒想到，大學的作業比中學還多，課還不是照樣從早上到晚。實驗照樣做到天黑。

這些都不是影響我心理健康的原因，影響我健康的是大學里總是覺得自己不如別人，別人總是說隨便考都能考80分以上，我就不能隨便考，我一隨便起來就是考20分左右。反正隨便考是考不及格的，大學里最害怕的事情就是掛科，很誠實的說，我最不會的就是高數，一直不知道高數老師是怎麼活過來的，她是多厲害的人物，同樣是女性，怎麼差別那麼大呢？我的兩個高數都掛了，反正跟高數有關的科目我是逢考必掛。為此，輔導員還曾經找我談話，教育批評了很久 說我不好好學習，但是我好好學習了，只是我學不懂啊，那個高數聽又聽不懂，看也看不會，每次看著它，就是它認識我，我不理解它。至於人際關系，我覺得我處理的還行，曾經有一個心裡老師說，一條路走不通就換個方向，總有一條適合自己。哎！雖然知道自己不如別人，但是難過也沒有用 ，還是要努力做好自己的事，開開心心過每一天，不然哪天又得去看心裡醫生了，自己想通了就是柳暗花明又一村，撥開雨霧就能看到花。

⑤ 影響心理健康的因素

二、影響心理健康的因素
人的心理健康是一個相對獨立、運動和復雜的心理過程，所以影響心理健康，引起心理缺陷、心理障礙和心理疾患的因素也是復雜而多樣的。根據功能的不同，可將影響心理健康的因素分為內部因素和外部因素。根據性質的不同，影響因素又可分為生物遺傳性因素、心理環境因素和社會環境因素。
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內部因素
內部因素是一個人自身所具有的內在和主觀的因素，包括生物遺傳性因素和心理狀態因素。
1．生物遺傳性因素
生物遺傳性因素可分為遺傳因素、軀體素質因素、生物生化性因素和機體功能狀態因素等。
（1）遺傳因素。遺傳是指親代的性狀通過遺傳物質傳給子代的現象。遺傳物質是指以染色體為載體的基因。親代的某些遺傳性狀有時沒直接在下一代中表現出來，但只要遺傳物質（某些基因）在後代基因型中存在，就說明有遺傳發生。
研究表明，患有精神疾病的人，其親屬中發生同類精神疾病的，比正常人口中的發病率有明顯增高，而且血緣越近，發病率越高，根據對同卵雙生子和異卵雙生子不同情況下同病的調查研究表明，同卵雙生子的同病率高於異卵雙生子，而異卵雙生子高於一般的普查所得。細胞遺傳學研究發現染色體畸變，如某個染色體缺失、重復、倒置、易位，可引起某些心理疾病。
（2）軀體素質因素。軀體素質包括體型大小、體力強弱、營養狀況、健康水平、疾病抵抗能力、損傷的恢復或代償能力，對體力、精力消耗的耐受性等。它與機體的代謝類型、內分泌系統功能、免疫系統功能及遺傳素質有關，也與後天生活經歷有關，以往生活中外界有害因素，包括感染、中毒、外傷及困難處境等，可以削弱（或增強）某一方面的軀體素質，形成特殊易感性（或耐受性），還可以全面削弱（或增強）軀體素質。
（3）生物生化性因素。全身性的特別是累及中樞神經系統的感染、中毒、外傷、癌症、代謝障礙與內分泌疾病、營養缺乏、血管與變性疾病，以及高溫中暑、放射性損傷等均可直接或間接地損害人腦正常的結構與功能，引起心理異常。
大量研究表明，一些主要心理的異常表現常與早年發育過程中受到嚴重損害有聯系，孕期受到環境中有害因素影響，如輻射、葯物和病毒，以及分娩時胎兒顱內損傷，早產與胎兒窒息等，都有可能引起胎兒畸形或嚴重發育障礙，後遺智力發育遲滯，人格發展異常以至精神障礙、幼兒期某些疾病及感染，葯物、煤氣中毒、顱腦損傷等，也會造成心理異常。
（4）機體功能狀態因素。機體功能狀態指疾病發生時機體所處的生理狀態，與以往遺傳和環境因素綜合作用形成的心理與軀體素質有不同的含義，它本身不是發病原因，但是不良的功能狀態可能誘使疾病發生，例如，飢餓、過度疲勞、長途跋涉、分娩難產造成體力衰竭、睡眠缺乏、精神持續緊張的功能狀態，或酗酒、葯物依賴所削弱的心理功能狀態，極易誘發身體感染、工傷與交通事故以及心理異常。
兒童期間大腦發育尚未成熟的功能狀態，青春期內分泌系統、心理與生理功能明顯改變的生理狀態，更年期性腺功能減退、植物神經功能不穩定的功能狀態，老年期各種軀體功能逐漸衰退、防禦與代償功能削弱的功能狀態，都成為某些潛在的心理異常開始顯現的時機，成為整個機體維護內部穩定的防禦系統被突破的薄弱環節,即成為心理異常的誘發因素

⑥ 大學生心理健康影響的因素有哪些

我也是大學生，我覺得影響大學生心理健康的因素主要體現在：環境變遷，心理學研究表明：個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激；學業期望，大學生學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變；人際關系，與中學生相比，大學生的人際關系更為廣泛與深刻，角色呈多元化等。如果要細說我查閱過有關知識點，影響大學生心理健康的因素很多，概括起來主要包括遺傳因素、生理因素、環境因素、教育因素、個人自身的主觀因素。

一、遺傳因素

遺傳是指集體的生理解剖結構和技能特性由上一代傳給下一代。一般來說，人的心理活動不是可以遺傳的， 但是一個作為身心兼備的整體，與遺傳因素的關系又是十分密切的，一個人的軀體、氣質、智力、神經等過程的活動特徵都是受遺傳因素的制約的。

遺傳因素也是產生精神疾病的重要原因。

二、生理因素

生理因素主要是指人的身體和神經系統等方面的特點。研究發現生理方面的問題也是引發心理問題的重要因素。首先，母親孕期的身體有病、營養不良、情緒不好，可能影響到孩子的健康和生理發育，並進而影響到其心裡功能的正常發展。其次，腦神經遞質的變化也會對人的心理狀態和精神疾病產生重要的影響。第三，維持人的心理健康，有賴於腦和整個神經系統保持正常的生理機能。

有少數大學生因為遺傳等因素的影響，在長相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因為身體素質不好，患有疾病，在學習和訓練的過程中往往感到力不從心；或是因為自身的個性缺陷，如性格內向、心胸狹窄、孤僻封閉、急躁沖動、固執多疑等。這些因素很容易使大學生產生「我不如人」的心理，久而久之，造成嚴重心理負荷，這樣惡性循環，其心理承受力將越來越差。

三、環境因素

環境因素包括自然環境和社會環境等諸多因素，他們也會影響到人的心理健康。 社會環境中的各種因素，如社會制度、勞動條件、社會關系、人際交往等也會影響到人的心理健康。 生活環境的壓力。

生活環境的變化是促使整個人心理發生變化的基礎。從中學到大學，令人感觸最深的莫過於換了一個環境，開始過獨立的但又是集體式的生活。它要求大學生們既要做到生活自理，又要有奉獻精神。但由於當代大學生絕大多數都是獨生子女，不少人往往會因第一次離開父母、家庭而缺乏生活自理能力和過不慣集體生活、孤獨寂寞而感到壓抑和焦慮。生活環境的壓力。

生活環境的變化是促使整個人心理發生變化的基礎。從中學到大學，令人感觸最深的莫過於換了一個環境，開始過獨立的但又是集體式的生活。它要求大學生們既要做到生活自理，又要有奉獻精神。但由於當代大學生絕大多數都是獨生子女，不少人往往會因第一次離開父母、家庭而缺乏生活自理能力和過不慣集體生活、孤獨寂寞而感到壓抑和焦慮。

4、教育因素

教育因素包括家庭教育、學校教育、社會教育等方面。

家庭教育包括了家庭的氣氛、家庭結構、父母對子女的要求和教育理念等等。 （1）父母期望值的壓力。

當今社會，家長的望子成龍心態普遍存在。為了子女的升學，諸如考大學、考研究生或出國留學等，許多家長都是煞費苦心，不惜一切代價。這樣一種來自父母的強烈期望，一方面可以成為大學生們勤奮學習的動力，但另一方面也可能適得其反，成為大學生難以承受的心理負擔。 （2）經濟困難的壓力。 在經濟體制轉軌時期，由於城鄉差別以及社會分配不公而產生的收入懸殊問題在高校學生中也表現出來。就高校的貧困生而言，盡管誰也不願插上「貧困生」的標簽，但他們無法逃避的現實卻是：在生活條件方面，從吃穿乃至言行舉止都與大城市來的學生有很大的反差，他們除了參與學業競爭外，還得承受因高額的學費和生活開支而帶來的經濟方面的壓力，不少貧困學生在學習之餘不得不靠勤工儉學來維持學習和生活，因此，他們所承受的心理負擔明顯地超過了其他同學，極易導致心理上的不平衡。

學校教育包括了各個方面的內容：

許多同學考入大學後，會突然失去自信，感到自己一無是處。這種心理失落首先是因為競爭對手變了，在「高手如林」的大學里，多數過去的「尖子」不再拔尖。此外，在大學里，競爭的內容不僅僅局限於學習成績，眼界學識、文體特長、社交能力、組織才乾等都成了比較的內容。在這種情況下，大學生們很容易產生巨大的心理落差，而對自己進行整體否定。其次，表現為學習方式、方法的變化。中學時，大部分學生習慣於老師詳細講解和具體輔導，自學能力較差，依賴性強。而在大學，同學們獲取知識的手段，除了聽課，從老師的講授中獲取知識外，自學佔了很重要的位置，它需要學生不僅有較強的自學能力、學習自覺性、自主性和自製能力，而且還要學會研究性學習，善於發現和提出問題，加之大學的考試方法比較靈活等，這些變化往往使那些死記硬背、墨守成規、缺乏靈活運用知識能力的大學生遇到較多的挫折而感到自卑。

五、個體的主觀因素

個體心理是否健康，除了同客觀環境的各種因素有關外，更同個人的主觀因素有關。個人的自我意識、人格特點、人生觀和價值觀以及對事物認知的態度等，都會對自身的心理健康產生影響。

⑦ 影響心理健康的因素有哪些

1、生物因素
像遺傳、身體殘疾、慢性疾病等都屬於生物因素，這些都會影響到心理健康。有些朋友家族中有遺傳精神病史，這樣的話患精神類疾病的幾率就會比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的話就會給患者帶來很大的心理壓力，從而導致這些人的心理發育產生異常，從而出現了心理問題。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意識、需要滿足的程度等。有的人在自我意識方面能夠正確地認識和評估自己，並能夠積極調節自己的行為。有些人則自我評論過低，因此在日常生活中表現的比較自閉，而且缺乏自信心，這樣就容易產生心理問題。如果自我評價過高的話也會對人產生非常不良的影響，從而影響到心理健康。
3、環境因素
有的家庭氣氛比較融洽，在這樣的環境中長大的孩子一般心理非常健康。家庭氣氛融洽的家長一般能給孩子樹立一個正確的榜樣，而且這樣的環境對於孩子的語言、適應能力和智力的發育都是非常有好處的。反之，如果家長經常吵架，甚至出現家暴問題的話就會誘發孩子的各種心理問題。

⑧ 有哪些因素會影響一個人的心理健康情況

內心沖突、心裡受挫、遺傳原因、身體不適、生理周期都可能會影響一個人的心理健康情況。

1、內心沖突：

在社會生活當中我們很多時候會面臨著很多抉擇的情況，在做這些選擇的時候就是人們在內心沖突的過程。人們會猶豫不決因為一個選擇可能會改變人的一生，在這種時候糾結的過程就會使得身心受到了傷害，至少會表現出茶不思飯不想的狀態。

2、心理受挫：

在某件事情失敗或者失利之後內心感覺到的失望或者挫敗感。人生在世不如意事情十有八九，如意事情只有一二。比如說工作不能晉升，沒有如意的工作，收入不高等，生活中沒房、沒車、沒老婆；或者親人去世或者生病會產生不愉快的情緒，這樣就會內心受挫，從而影響身心健康。

3、遺傳原因：

醫學研究表明，人的心理雖然主要是由後天環境影響和主導但是和遺傳也有著密不可分的關系，許多精神疾病和血緣有著很大關系。遺傳往往會影響到人的性格，隨著年紀的增加性格和身體都會表現出不同影響著人體的心理活動。

4、身體不適：

當人們身體出現不舒服的時候，人會表現出沮喪，不安，頭昏，提不起精神會處於壓抑的狀態這個時候對我們的身心健康也會造成一些不好的影響。

5、生理周期：

這里單指女性同志在生理周期來臨時，會心煩意亂，焦躁身體體溫升高，這個時候應該適當的參加一些社交活動來轉移一下生理周期而帶來的焦躁情緒，避免影響自己的身心健康。

⑨ 大學生心理健康影響的因素有哪些

我個人認為影響大學生心理健康的因素包括:家庭、學校、社會以及自己對事物的態度上。