『壹』 脈搏測量方法
脈搏測量的方法：
用食指、中指、無名指的指端，用適中的壓力按於橈動脈處或其它淺表大動脈處診脈，計數30s，所得數字乘2並做記錄。
脈搏測量需要的工具：
有秒針的表、記錄本和筆。
脈搏測量的注意事項：
1、診脈前應使病人安靜，如有劇烈活動，應先休息20分鍾後再測量。
2、不可用拇指診脈，因拇指小動脈易與病人的脈搏相混淆。
3、 對心臟病病人應測脈1分鍾，對有脈搏短絀的病人，應由兩人同時分別測量脈搏與心率1分鍾，以分數式記錄即心率/脈率。
4、除橈動脈以外，可測顳動脈、肱動脈、頸動脈、股動脈、腘動脈、足背動脈等。
5、 為偏癱病人測量脈搏，應選擇健側肢體。
脈搏測量主要是用來計數每分鍾的脈率與評價脈搏節律及強弱，便於了解心臟負荷、心臟功能及周圍血管的情況。
『貳』 如何測脈搏
脈搏測量法 人們在心慌或發燒時，總要數一數自己的脈搏，而在家庭急救中，正確測量脈搏更是至關重要。 操作要領 1.脈搏很容易在手腕掌面外側跳動的橈動脈上摸到，也可測量頸部的頸動脈或腹股溝的股動脈。乳兒可以直接把手放在心前區檢查。 2.在測量脈搏之前，要先讓病人安靜休息一會兒，避免過度興奮及活動，影響脈搏的准確性。 注意事項 1.成年人的脈搏在安靜狀態下每分鍾是60-80次。如少於60次是心動過緩。訓練有素的運動員，脈搏有時也在60次以下，這正是心臟健康有力的表現。如超過100次是心動過速。體力活動或情緒激動時，脈搏可暫時增快，發燒時脈搏也增快。一般是體溫每升高1℃，脈搏就增加10-20次。但傷寒病人例外，因為他雖然發燒很高，但脈搏並不快，這叫相對緩脈。而貧血、劇痛、甲狀腺機能亢進的病人，雖不發燒，脈搏卻也很快。 2.摸不到脈搏時，也可能是橈動脈相對的背例（反官脈），一般認為心臟停止了跳動。如果心臟確實停止，必須馬上進行心臟按摩。 3.正常人脈搏節奏快慢是有規律的，如果脈搏忽快忽慢，或者時有時無，這叫心律不齊。要是經常出現這種現象，應去醫院檢查診治。
『叄』 怎樣從脈搏狀況判斷健康狀況
根據脈搏的跳動頻率可以一般地了解心臟健康情況。
健康的人在寧靜狀態下，脈搏每分鍾64－76次，婦女的脈搏比男於要快些，平均每分鍾多跳動5－8次。
脈搏會由於激動、飲酒、從事體力勞動或運動而增加。在體育比賽時，運動員的脈搏每分鍾可達200或200次以上，這也是完全正常的。
心臟對體力負擔的承受如何，可以用一些功能試驗法加以判定。例如，在30秒內，下蹲20次以後，健康但缺乏鍛煉的人，脈搏跳動可達110－130次；健康又經常鍛煉的人，脈搏跳動則是90－110次或再少些。
觀察脈搏在多長時間內恢復正常也十分重要。健康但缺乏鍛煉的人，其脈搏恢復正常需要23分鍾；健康又經常鍛煉的人，其脈搏恢復正常需要1－1．5分鍾。恢復正常狀態所需要的時間越短，就越說明心臟承受力越強。
『肆』 手上脈搏怎麼測
您好，我們所說的脈搏即指動脈搏動，脈搏頻率即脈率。正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60到100次/分，常為每分鍾70－80次。
您好，一般觸摸橈動脈：把自己的一個手的食指、中指和無名指，放到另一個手大拇指的根部的掌面的橈側就可以測得到，用秒錶數數，或者藉助其他器材，如電子血壓計等也可以測到。
『伍』 怎麼樣用脈搏來號病
測量脈搏的方法
（一）測量部位 凡身體淺表靠近骨骼的動脈，均可用以診脈（圖8－7）。常用的有橈動脈，其次有顳淺動脈、頸動脈、肱動脈、腘動脈、足背動脈、脛後動脈、股動脈等。
（二）用物 手錶或秒錶、筆和記錄本。
（三）操作方法
1．觸診法
（1）診脈前，病人情緒應穩定，避免過度活動及興奮。
（2）病人手腕放於舒適位置。
（3）診脈者以食、中、無名指（三指並攏），指端輕按於橈動脈處，壓力的大小以清楚觸到搏動為宜，一般病人計數半分鍾，並將所測得數值乘2即為每分鍾的脈搏數。異常脈搏（如心血管疾病、危重病人等）應測1分鍾。當脈搏細弱而觸不清時，可用聽診器聽心率1分鍾代替觸診。測後記錄結果。
（4）脈搏短絀的病人，應由兩人同時測量，一人聽心率，另一人測脈率，兩人同時開始，由聽心率者發出「起」、「停」口令，測1分鍾（圖8－8）。以分數式記錄。記錄方法為心率／脈率，如心率為100次，脈率為76次則寫成100／76次／分。
2．特殊儀器檢測法
（1）脈搏描記儀檢測法 用脈搏描記儀記錄動脈搏動，稱為脈搏曲線圖。臨床上利用觀察脈搏波形，作為心血管疾病的診斷資料。
（2）血壓、脈搏監護儀 一般用於危重病人，特別是對心臟病、手術期間與手術後病人的脈搏可起自動監護的作用。根據病人的具體情況設定脈搏的上、下限，越限時儀器會自動發出光、聲報警。其測量結果較為迅速、准確、客觀。脈搏數據均有數碼顯示。
（四）注意事項
1．活動或情緒激動時，應休息20分鍾後再測。
2．不可用拇指診脈，以免拇指小動脈搏動與病人脈搏相混淆。
3．偏癱病人測脈應選擇健側肢體。
另外再多加點,以便你更深入地了解
正常脈搏的觀察及生理性變化
動脈有節律的搏動稱為脈搏。由於心臟周期性活動，使動脈內壓和容積發生節律變化，這種變化以波浪形式沿動脈壁向外周傳播形成脈搏。
（一）正常脈搏
1．脈率即每分鍾脈搏搏動的次數。成人在安靜時，每分鍾脈搏為60－100次。正常情況下，脈率和心率是一致的，當脈率微弱難以測得時，應測心率。
2．脈律即脈搏的節律性。正常脈搏的節律是有規則、均勻的搏動，間隔時間相等，在一定程度上反映了心臟的功能。
3．脈搏的強弱它取決於動脈的充盈程度、動脈管壁的彈性和脈壓大小。正常時脈博強弱一致。
4．動脈管壁的彈性 正常的動脈管壁光滑柔軟，有一定的彈性。
（二）生理性變化脈搏可隨年齡、性別、情緒、運動等因素而變動。一般女性比男性稍快。幼兒比成人快，運動和情緒變化時可暫時增快，休息和睡眠時較慢。
二、異常脈搏的觀察及護理
（一）頻率異常
1．速脈 成人脈率每分鍾超過100次，稱為速脈。常見於發熱、休克、大出血前期等病人。
2．緩脈 成人脈率每分鍾低於60次，稱為緩脈。常見於顱內壓增高，房室傳導阻滯、洋地黃中毒等病人。
（二）節律異常脈搏的速率、節律、強度發生不規則的變化。可分為：
1．間歇脈在一系列正常均勻的脈搏中，出現一次提前而較弱的搏動，其後有一較正常延長的間歇（即代償性間歇），亦稱過早搏動或期前收縮，發生機制：主要是由於竇房結以外的異位起搏點於下一次竇性搏動前發出沖動，使心臟搏動早出現。
間歇脈多見於心臟病或洋地黃中毒的病人，也可見於少數無心臟病的健康人。
2．二聯律、三聯律是有一定規律的不整脈。即每隔一個正常搏動出現一次過早搏動，稱二聯律。每隔兩個正常搏動出現一次過早搏動，稱三聯搏。
3．脈搏短絀即在同一單位時間內，脈率少於心率。其特點為心律完全不規則，心率快慢不一，心音強弱不等。發生機制是由於心肌收縮力強弱不等，有些心輸出量少的搏動只發生心間，但不能引起周圍血管的搏動，因而，造成脈率低於心率，這種現象稱為「脈搏短絀」或「絀脈」。見於心房纖維顫動的病人。脈搏短絀越多，心律失常越嚴重，當病情好轉，「絀脈」可能消失。若遇此病人，應同時測心率與脈率。
（三）脈搏強弱的異常
1．洪脈當心輸出量增加，動脈充盈度和脈壓較大時，脈搏大有力，稱洪脈，見於高熱病人。
2．絲脈 當心輸出量減少，動脈充盈度降低, 脈搏細弱無力， 捫之如細絲、稱絲脈。見於大出血、休克病人。
3．交替脈 節律正常而一強一弱交替改變的脈搏。這是由於心肌受損，心室收縮強弱交替所引起，見於高血壓性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎等病人。
4．奇脈 吸氣時脈搏顯著減弱、甚至呈消失現象，稱奇脈。奇脈是心包填塞的重要體征之一，主要是由於左心室搏出量減少之故。心包填塞時，吸氣時胸腔負壓增大使肺循環血容量增加，但因心臟舒張受限，體循環向右心室的迴流量不能相應增加，使肺循環流入左心的血量減少，左心室搏出量則減少。見於心包積液和縮窄性心包炎。
（四）動脈管壁彈性的異常 動脈硬化時，管壁粗硬，失去彈性，且呈紆曲狀，用手觸摸時，有緊張條索感，如同按在琴弦上，中醫稱為弦脈.。見於動脈硬化病人。
（五）異常脈搏的護理
1．遵醫囑給葯，做好心理護理，消除顧慮。
2．協助做各項檢查，如心電圖等。
『陸』 脈搏的檢查方法是怎樣的
脈搏檢查的方法及注意事項如下：
脈搏檢查
1、觸診法檢查脈搏，選擇橈動脈進行，肱動脈、股動脈及頸動脈等也可;
2、具體檢查方法為：以示指、中指、環指的指腹，置於患者腕部橈動脈處，並以適當壓力觸診橈動脈搏動。
3、注意事項：
觸診時間至少30秒鍾，計算脈率，同時感受脈搏的強度、節律以及有無異常變化等。雙側對比檢查。
脈搏檢查是用於檢查脈搏是否正常的一項輔助檢查方法。脈搏(pulse)指動脈的搏動。心臟搏動所引起的壓力變化使主動脈管壁發生振動，沿著動脈管壁向外周傳遞，即成脈搏。通常所稱的脈搏系指在手腕橈側捫到的脈搏。脈搏亦可用脈搏儀描記。脈搏反映血液循環系統的功能狀態。脈搏檢查的內容 包括檢查脈搏的速率、節律、緊張度、強弱、波形和動脈壁的情況。通過此項檢查可以判斷病變部位及相對應的病徵。
『柒』 如何根據脈搏判定一個人是否健康
【把脈的診法】
診脈有寸口診法、人迎寸口診法、張仲景三部診法等，現在常用的是寸口診法。診脈部位是手腕內側，腕後高骨(橈骨莖突)旁，橈動脈搏動處。高骨對應的橈動脈搏動部位是關部，關之前為寸部，關之後為尺部。寸關尺的稱呼，最早見於《內經》，寸口診法發展於《難經》。寸、關、尺分別對應不同的臟腑，在左手，寸對應心，關對應肝，尺對應腎(腎水)。在右手，寸對應肺，關對應脾，尺對應腎(命門)。
整體觀念、辨證論治是中醫基礎理論的兩大思想觀念。中醫看病是望、聞、問、切四診結合，從整體上來診治疾病，單用一種診斷方法的思想是不可取的。人體的信息不僅僅表現在脈象上，有的還反映在膚表、聲音、嗅味上等。僅憑脈象是單一的、不全面的，容易產生誤差。四診各有各的特點和獨特的功能，不能以脈診取代其他的診法，而應四診合參，進而提高診斷的准確性。
【常見病脈】
健康人脈象應為一次呼吸跳4次，寸關尺三部有脈，脈不浮不沉，和緩有力，尺脈沉取應有力。常見病脈有浮脈、沉脈、遲脈、數脈、虛脈、實脈、滑脈、洪脈、細脈、弦脈等。
浮脈：輕按可得，重按則減。特點為脈搏部位表淺。主病：表證由於外感病邪停留於表時，衛氣抗邪，脈氣鼓動於外，故脈位淺顯。浮而有力為表實；浮而無力為表虛。內傷久病因陰血衰少，陽氣不足，虛陽外浮，脈浮大無力為危證。
沉脈：輕按不得，重按乃得。特點為脈搏部位較深。主病：里證。有力為里實，無力為里虛。邪郁於里，氣血阻滯陽氣不暢，脈沉有力為里實；臟腑虛弱，陽虛氣陷，脈氣鼓動無力，則脈沉無力。
遲脈：脈搏緩慢，(每分鍾脈搏在60次以下)。主病：寒證。有力為實寒，無力為虛寒。寒則凝滯，氣血運行緩慢，脈遲而有力為實寒證。陽氣虛損，無力運行氣血，脈遲而無力，為虛寒證。運動員和重體力勞動著，脈象常遲，屬生理狀態。
數脈：脈搏急促，(每分鍾脈搏在90次以上)。特點是較正常脈搏至數快。主病：熱證。有力為實熱，無力為虛熱。外感熱病初起，臟腑熱盛，邪熱鼓動，血行加速，脈快有力為實熱。陰虛火旺，津血不足，虛熱內生，脈快而無力為虛熱。
虛脈：寸關尺三部脈皆無力。重按空虛。應指松軟，是一切無力脈的總稱。主病：虛證：多為氣血兩虛，氣血不足，難以鼓動脈搏，故按之空虛。
實脈：寸關尺三部脈皆有力．主病：實證：邪氣亢盛而正氣充足，正邪相搏，氣血充盈脈道，搏動有力。
滑脈：應指圓滑，按之流利，圓滑如按滾珠。主病：痰飲，食積，實熱諸證．多見於青壯年氣血充實。妊娠婦女滑脈是氣血旺盛養胎之現象。均屬生理現象。
洪脈：脈大而有力，如波濤洶涌，來盛去衰。來大去長。主病：熱盛。內熱盛脈道擴張，脈形寬大，因熱盛邪灼，氣盛血涌，使脈有大起大落。
細脈：脈按之細小如線，起落明顯。主病：虛證，多見於陰虛、血虛證。又主濕病。陰血虧虛不能充盈脈道，或濕邪阻壓脈道，脈細小。
弦脈：端直而長，挺然指下，如按琴弦。主肝膽病、痛證、痰飲。氣機不利，肝失疏泄，脈道拘急而顯弦脈。病則氣亂或痰飲內停，致使氣機輸轉不利，出現弦脈。
結脈：脈來緩慢，有不規律的間歇。主病：陰盛氣結，寒痰，淤血。分析：陰寒內結，脈道氣機受阻，故脈來緩慢而時一止。寒痰淤血，氣結不疏，脈氣阻滯，故氣虛血弱致脈來遲而中止者，則結而無力。
代脈：脈有歇止，止有定數。主病：臟氣衰微。分析：臟氣衰弱，元氣不足，使脈氣不能銜接。
正常脈象
正常人脈象，又稱平脈，常脈。常脈為三部有脈，一息四至（每分鍾脈搏早７０－８０次），不浮不沉，不大不小，節律均勻，從容和緩，流利有力，尺脈沉取不絕。稱為有胃，神，根。其中有胃，就是有胃氣，脈搏表現和緩，從容，流利，有神；有神，是指脈搏應指有力柔和，節律整齊；有根。主要表現為尺脈沉取不絕。
此外，脈象與內外環境的關系十分密切。由於氣候，年齡，性別，體質，勞逸及精神狀態等因素的影響，脈象也會發生某些生理變化。例如一年四季，脈象有春弦，夏洪，秋浮，冬沉的變化；年齡越小，脈搏越快；嬰兒脈急數，青壯年脈多有力，老人脈稍弦，婦女脈象較男性脈象弱而略快；胖人脈稍沉，瘦人脈稍浮；勞力之後，飲酒，飽食或情緒激動時，脈多快而有力，飢餓時脈來較弱；腦力勞動者脈多弱於體力勞動者等。這些均應與病脈相鑒別。另外，少數人橈動脈走向異常，脈可不顯現與寸口，如有的顯於寸口的背側，名曰「反關脈」；有的從尺部斜向手背，名曰「斜飛脈」。這都不屬於病脈。
『捌』 脈搏應該怎麼檢查
脈搏是指動脈管壁隨著心臟節律的收縮和舒張而相應地出現擴張和回縮的搏動。檢查脈搏是了解病人心臟活動的最簡單的方法，在診治疾病中有著非常重要的現實意義。
在安靜狀態下，正常人的脈搏，男性每分鍾60～100次、女性每分鍾70～100次。脈搏在日間較快，睡眠時較慢，此外還可隨運動、進食、情緒激動而加快。
測量脈搏有觸診法和儀器檢查法，一般常用觸診法。測量脈搏的部位有很多，如橈動脈、顳動脈、耳前動脈、肱動脈、股動脈、足背動脈等。一般多選用橈動脈，此處方便易測。測量時應將食指、中指、無名指並齊放於橈動脈上(前臂外側近手腕處)；按壓的力量以能清楚地感覺到脈搏的搏動為宜。一般病人可觀察半分鍾時間或者15秒鍾，如為危重病人、心臟病病人及心律失常病人，應數足1分鍾。對脈搏細弱而不能數清者，可藉助聽診器聽心臟1分鍾，來代替觸診。
測量脈搏時，應注意脈搏的速度、節律、強弱等。每分鍾脈搏超過100次者稱為速脈，在勞動或情緒緊張時可出現，但在發熱、貧血、甲亢患者身上也可出現。脈搏每分鍾少於60次為緩脈，可見於運動員、重體力勞動者，也可見於顱內壓增高、完全性房室傳導阻滯、洋地黃中毒等病人。正常人的脈搏是規律的，但在心律失常時，可出現脈搏節律的改變。
『玖』 如何判斷脈搏是否健康
脈搏就是指淺表動脈的搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。脈搏的頻率受年齡和性別的影響，嬰兒每分鍾120－140次，幼兒每分鍾90－100次，學齡期兒童每分鍾80－90次，成年人每分鍾70－80次。另外，運動和情緒激動時可使脈搏增快，而休息，睡眠則使脈搏減慢。成人脈率每分鍾超過100次，稱為心動過速，每分鍾低於60次，稱為心動過緩。臨床上有許多疾病，特別是心臟病可使脈搏發生變化。因此，測量脈搏對病人來講是一個不可缺少的檢查項目。中醫更將捫脈作為診治疾病的主要方法。
正常成人在安靜時的脈搏，每分鍾為60---100次，它可隨年齡，性別，勞動和情緒等因素而變動。一般女性比男性快，幼兒比成人快，老人較慢，運動和情緒激動時可暫時增快，休息和睡眠時較慢。
成人脈搏每分鍾超過100次，稱為速脈。反之，每分鍾低於60次，稱為緩脈。
我們人的心臟起搏點是在竇房結，所以稱作竇性心率，就次數來說未超過100次/分是正常的，
如果在安靜狀態下心率每分鍾114次是心率過快了，也叫速脈。
心率加快只是一種症狀，不是一種病，它的病因有很多，比如說貧血，感染，發熱，甲亢等。
身體素質越好，跳的越慢。（在限度內）
『拾』 要怎樣由脈搏判斷人體的健康
根據脈搏的跳動頻率可以了解心臟健康情況。
健康的人在寧靜狀態下，脈搏每分鍾64～76次，婦女的脈搏比男子要快些，平均每分鍾多跳動5～8次。
脈搏會由於激動、飲酒、從事體力勞動或運動而增加。在體育比賽時，運動員的脈搏每分鍾可達200或200次以上，這也是完全正常的。
心臟對體力負擔的承受如何，可以用一些功能試驗法加以判定。例如，在30秒內，下蹲20次以後，健康但缺乏鍛煉的人，脈搏跳動可達110～130次；健康又經常鍛煉的人，脈搏跳動則是90～110次或再少些。
觀察脈搏在多長時間內恢復正常也十分重要。健康但缺乏鍛煉的人，其脈搏恢復正常需要23分鍾；健康又經常鍛煉的人，其脈搏恢復正常需要1～1.5分鍾。恢復正常狀態所需要的時間越短，就說明心臟承受力越強。
呼吸頻率如何也可以作為檢驗人的健康標志之一。測量呼吸頻率的方法比較簡單：把手放在胸的下部，計算每分鍾呼氣和吸氣的次數。平靜時，每分鍾呼吸為16～20次。在體力勞動時，呼吸明顯加快，可以達到每分鍾40次左右，然而，經常鍛煉的人在這種情況下，呼吸是相當深沉和平穩的。
如果通過經常的鍛煉，發現自己的呼吸變得越來越長、越來越深，這是好的現象。在體力活動時出現的短促、淺表的呼吸意味著勞累過度的開始，需要休息一下。
健康的成年男性平均肺活量為3500～4500立方厘米；健康的成年女性平均肺活量為2000～3000立方厘米。