網上哪個牌子的健康補鈣好

① 小孩補鈣補鋅吃什麼牌子好

在日常生活中，如果小孩子出現缺鈣或者缺鋅的情況，家長們都會擔心，因為這兩種元素都是孩子生長發育所必須的。通常情況下，當孩子身體出現缺少這些元素的現象，家長們多會選擇購買補鈣補鋅產品為改善孩子缺少微量元素的症狀。那麼小孩補鈣補鋅吃什麼牌子的產品好呢？

如今，有關補充鈣或補充鋅的產品非常多，且多數產品功效比較綜合，既包含了補鈣的作用又包含了補鋅的作用，一舉兩得，所以家長們在購買相關品牌的產品時切不可沖動，需要多方進行對比後再做決定。選擇到了一款好的補鈣補鋅產品，可以為孩子的健康提供一份好的保障。那麼哪個牌子的補鈣補鋅產品好呢？目前，最受中國家長認可的產品為美國童年時光鈣鐵鋅，產品為液狀，能讓孩子更好吸收。且除了能為孩子提供足量的鈣質和鋅元素以外，還能補充鐵元素，因此其功能更加全面，家長們可以考慮。另外，像鈣爾奇、湯臣倍健、康恩貝等品牌的相關產品也不錯。

如果家長們不確定哪一款產品更適合自己的孩子，建議到醫院徵求醫生的意見。同時，在給孩子補充各種微量元素以前，可以先做一個全面的檢測，確定孩子是否需要額外補充這些元素，以免好心辦壞事，給孩子的身體造成不良影響。

② 中老年補鈣十大牌子

中老年補鈣十大品牌如下：

1、鈣爾奇

鈣爾奇，國際知名鈣補充劑品牌。來自於輝瑞中國健康葯物部，前身為惠氏中國健康葯物部，成立於1991年。輝瑞公司創建於1849年，是世界領先的以研發為基礎，的生物醫學和制葯公司。分布於90個國家，大約80000名輝瑞員工，致力於為全球帶來更多健康。

③ 鈣片什麼牌子好

湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、湯臣倍健

湯臣倍健是國內知名品牌，這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。

湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素，恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范圍內優選優質原料，以全球原料的品質優勢戰略，在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業，在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家，為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。

選購技巧：

一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅，吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業用語純屬炒作，在營養學領域多數並不存在。

二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。

另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」，實際上顆料大小隻是物理變化，並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率；人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。

三、盡量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

四、檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。

五、鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

六、補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。

④ 鈣片什麼牌子好

相信很多的人在選擇購買補鈣產品的時候，一定會很關心這樣的問題，畢竟好的品牌，從質量上來說，產品也是相對很好的，因此很多人都會選擇有品牌的補鈣產品。下面就來向大家推薦十大品牌的鈣片。

1、鈣爾奇D

上海惠氏營養品有限公司是美國惠氏公司在華分支機構，公司組建於1992年，主要致力於婦女及嬰幼兒營養品的研究、生產及推廣。產品有愛兒樂、健兒樂、幼兒樂、學兒樂、愛兒樂媽媽、瑪特納等。公司總部設在上海，分支機構遍布全國，雇員達三百多人。惠氏制葯有限公司是美國惠氏公司在華獨資機構，公司成立於1991年，投資總額2990萬美元。公司總部設在上海，分支機構遍布全國，雇員達到七百多人。公司下設有西葯部和主要致力於婦女保健葯、中樞神經系統葯、抗感染葯、肌肉和骨骼葯、疫苗等生產研究和銷售。公司下設有健康葯物部，專業生產並銷售國際知名品牌「Whitehall International」的葯品。其中包括善存系列維生素產品、鈣爾奇D高濃度鈣補充劑等葯品

2、樂力

2002年始，四川恆泰醫葯有限公司逐步獲得美國樂力膠囊在中國大陸地區獨家分銷權，並通過藉助社區健康教育網路、學術推廣網路和互聯網在線的方式開展市場推廣。2006年，樂力膠囊在中國大陸地區的銷售額超過2500萬瓶，獲得了優秀的口碑效應和重復購買，並已成為眾多醫院科室處方的首選品牌和眾多城市消費者購買鈣劑的首選品牌。樂力氨基酸螯合鈣(Osteoform)用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期婦女和兒童的鈣和維生素D3的補充。

3、三精葡萄糖酸鈣

哈葯集團制葯總廠隸屬於哈葯集團有限公司，企業性質為中外合資股份制企業，是中國重點抗生素生產基地、國家大型一級制葯企業，也是中國500家大型工業企業之一 。

4、新蓋中蓋

哈葯集團制葯總廠隸屬於哈葯集團有限公司。主要生產青黴素類、頭孢菌素類抗生素，共30多種原料葯和18種劑型的產品。其中頭孢噻肟鈉原粉、頭孢唑啉鈉原粉以及頭孢唑啉鈉粉針的產量和市場份額均居全國首位。同時具備生產6-APA 1000噸/年、7-ACA 800噸/年、抗生素原料葯及中間體4300噸/年和30億支粉針劑的生產能力。近幾年，工廠先後榮獲全國「五一」勞動獎、全國醫葯行業先進單位、省先進企業、省文明單位標兵、省安全生產先進單位、省重合同守信用先進單位、AAA信用等級證書等近百個市級以上榮譽稱號。

5、龍牡壯骨顆粒

武漢健民葯業集團股份有限公司是國家重點高新技術企業、全國中成葯小兒用葯生產基地、全國重點中葯企業。集團的前身是中國最古老的四大中葯名店之一的葉開泰葯店，距今已有近四個世紀的歷史，現擁有十餘個子公司，集生產、科研、經貿於一體，年生產能力近十億元。目前，健民集團已成功地研製和開發出以龍牡壯骨顆粒、健民咽喉片、健脾生血顆粒、便通膠囊、慢肝寧膠囊為代表的系列產品，形成了集團蔚為壯觀的「名牌林」，產品行銷全國，遠銷東南亞及歐美國家和地區。集團在近些年中相繼榮獲「全國質量效益型先進企業」、「全國中葯行業優秀企業」、「全國五一勞動獎狀」等稱號，被譽為「搞好搞活國有企業的一面旗幟」，「商標亦榮獲」中國馳名商標稱號。

6、蓋天力

東盛科技啟東蓋天力制葯股份有限公司是上市公司東盛科技(代碼600771)的控股子企業。2000年8月，啟東蓋天力「白加黑」「蓋天力」的品牌資產與東盛科技的資本優勢相結合實現了資產和品牌的強強聯合。公司在國內有較高知名度，與西安楊森，中美史克等合資企業齊名。「蓋天力」、「白加黑」二大品牌的商標權和商譽價值據行家估算超過2億元。

7、21金維他

21金維他，1984年上市，是中國率先上市的多維元素產品。根據中國人營養狀況和飲食習慣科學配比，均衡補充人體所需的21種維生素和礦物質，採用國際一流生產線生產的健康產品。

8、佳加鈣口服液

新疆特豐葯業股份有限公司是集葯品、保健品研發、生產和銷售為一體的高新技術制葯企業。是國家GMP認證的現代化中試生產基地，擁有片劑、硬膠、軟膠、顆粒四條現代化生產線，具有7億產值的年生產能力。特豐葯業獨立投資1000萬元的「葯物制劑工程技術研究中心」，被批准為「新疆葯物制劑工程技術中心」，被國家人事部批准為「新疆特豐葯業博士後科研工作站」。依託新疆醫科大學優勢科研資源，特豐葯業與中科院新疆分院、北京、上海、南京及美國Genepath生物高科技公司等國內外多家知名院所、公司進行合作，現已累計研發項目76個，十幾個新產品通過國家高新技術產品認定，六項科技成果通過自治區科技成果鑒定，擁有自主知識產權的發明專利12項。

9、南海岸鰻鈣

南海岸企業是一家從事保健品、醫療器械、電子商務、教育、進口葡萄酒等行業的集團化企業。旗下擁有生物工程有限公司、瑞臣電子商務有限公司、卓人教育科技有限公司、康爾威醫療器械有限公司、健立萊醫療器械有限公司、藍桉(澳洲)酒業有限公司。

10、美澳健鈣片

美國 B&H 美澳健公司位於美國紐約，是專門從事包括營養補劑在內的各種保健食品的研究、開發、生產的跨國企業集團。紐約獨特的地理優勢和科技資源，以及企業領導人獨到的經營理念，使企業蓬勃發展，並迅速佔領市場，其主要品牌「美澳健」是國際著名的健康產品品牌，代表天然、營養與健康，這也正是 B&H 企業追求的長期目標——讓全人類共享健康生活。

⑤ 什麼牌子的天然鈣好

問題一：十大品牌天然鈣有哪些 比較了解美國的主要品牌：GNC/健安喜、Nature Made、Kirkland Signature/柯克蘭、Schiff、Caltrate/鈣爾奇等。其中GNC和Nature Made的液體鈣很不錯，方便人體吸收

問題二：天然鈣哪個牌子好 天然鈣即是純天然草本的植物鈣片,不含任何的化學物品，天然鈣是相對合成鈣而言的，打著天然鈣牌子的產品有：卡林爾（日本）、樂力、蓋天力等。您可以試試蓋天力。但還是建議您在日常生活中保養，獲取充足的營養。

問題三：天然鈣有哪幾種？啥牌子好？ 你要天然鈣就得從食物中補充了，如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，這些就是富含鈣的食物，如果你要吃鈣片的話，我覺得鈣爾奇D，樂力，三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，龍牡壯骨顆粒這些都不錯，你也可以參考下品牌十大網maigoo上最新一期的補鈣十大品牌，我覺得十大品牌的都不錯噢，葯店賣的也是這些牌子的，我說的這些牌子就都是十大品牌的，你可以參考下

問題四：，天然鈣哪個牌子好 你好建議 使用 樂力鈣， 就 比較好鈣劑最好，選擇在清晨早餐後半小時或一小時補鈣，人體更易吸收，下午宜在五六點或晚飯後。

問題五：天然鈣哪個牌子好? 鈣的主要來源可以通過飲食攝取，如：牛奶，乳酪，骨頭湯，瓜子等等！盡量別吃保健品和葯物。
祝您有個健康的孩子。

問題六：天然鈣什麼牌子好 鈣爾奇

問題七：天然鈣哪個牌子好？ 如果你想補鈣，又想調節身體酸鹼性生男孩的，可以試試林卡爾天然鈣，日本挺出名的，在林卡爾香港專賣店有。

問題八：想生男孩吃什麼牌子天然鈣好 想生男孩是各方面綜合的結果，不是一方面做好了就一定能生男孩，其實通過科學的手段，是可以提高生兒子的概率的。自己也希望要生個兒子，因此長期關注和搜集了相關的研究成果，我相信科學，在此與大家分享。但也只是概率提高並不一定生的就是男孩
日常生活中注意哪些方面，能提高生兒子的概率呢?
選好 *** 的季節
高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。
德國科學家對1946―1995年期間的出生得寶寶記錄進行追蹤調查，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月(夏季)是男寶寶出生最多的月份，十月(秋季)則是男寶寶出生最少的月份。溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響 *** 的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響 *** 的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。德國和我國都是北半球，雖然緯度比我國高一些，也具有一定的參考性。所以，在夏季，生男孩的概率會更大。
選好 *** 的時間
首先，我們必須知道，如果女性子宮內呈鹼性，更容易生兒子。(Tips：鹼性更容易使Y染色體存活，而Y染色體是生兒子的條件;酸性容易生女兒)
而女性每月和每天的身體酸鹼性呈周期性變化。我們應該盡量選擇女性身體呈鹼性時候選擇 *** 。
每月來看：應該選擇在排卵當天或者後面的2-3天 *** 。
因為女性的 *** 經常為酸性，但接近排卵時則變為鹼性。如果在排卵日前 *** ，鹼性的Y *** 死去的可能性很大，生兒子的概率就小了。所以在排卵當天或者後面的2-3天 *** ，生兒子的概率會提高。
每天來看：想生兒子盡量在黎明 *** ，想生女兒盡量在傍晚 *** 。
傍晚時，工作一天的身體比較疲勞，體液呈酸性狀態。如果傍晚 *** ，在鹼性環境中強有力的Y *** 的活力降低;相反，在酸性環境中強有力的X *** 活動力旺盛，生女兒的可能性大，而在黎明時 *** ，疲勞在一定程度上得到緩解，身體呈鹼性，生兒子的幾率增大。
*** 前用蘇打水洗滌 ***
可以人為的影響 *** 酸鹼環境來影響生兒子的概率。既然鹼性容易生兒子，那麼就可以通過 *** 前用蘇打水沖洗 *** ，使 *** 內的環境就偏鹼性來達到目的。蘇打水的製作方法：在1升水中放2大勺蘇打製成，靜置15分鍾後使用。
盡量追求女性性 *** ：
這個方法同樣是通過改變酸鹼環境來影響染色體，女性性 *** 時的分泌液為Y染色體喜歡的鹼性，所以，如果想生兒子，就要充分利用，前戲越充足， *** 越充分，女性興奮度提高，鹼性分泌增加，更容易生男孩。
生男孩多吃鹹食(主要針對妻子)
「咸男甜女」是來自南非的說法，但得到了科學家的證實。南非科學家研究發現，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。研究結論認為，飲食同樣可以改變攜帶X或Y染色體的比率。飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的 *** 或攜帶Y染色體的 *** 。
多吃鹼性食物
多吃鹼性食物能使身體偏鹼性，增加生兒子的機會，前面已經敘述過原理。那麼，鹼性的食物有哪些呢?鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。尤其是海帶，是鹼性食物中效果較好的。
多吃熱量高一些的食物
此結論來自於英國科學家的研究。這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。英國專家通過實證研究，發現嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣存在一定關聯。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。
想生......>>

問題九：十大品牌天然鈣有哪些 比較了解美國的主要品牌：GNC/健安喜、Nature Made、Kirkland Signature/柯克蘭、Schiff、Caltrate/鈣爾奇等。其中GNC和Nature Made的液體鈣很不錯，方便人體吸收

問題十：天然鈣哪個牌子好 天然鈣即是純天然草本的植物鈣片,不含任何的化學物品，天然鈣是相對合成鈣而言的，打著天然鈣牌子的產品有：卡林爾（日本）、樂力、蓋天力等。您可以試試蓋天力。但還是建議您在日常生活中保養，獲取充足的營養。

⑥ 鈣片哪個牌子最好

導語：補鈣是一個老年人常談的問題，鈣元素是人體必備成分，如果缺少就會導致骨質疏鬆等症狀，需要給身體補鈣。
世界十大鈣片品牌：Caltrate鈣爾奇、蓋中蓋、湯臣倍健、迪巧、 Osteoform樂力、三精Sanchine、NUTRILITE紐崔萊、Swisse、龍牡、健力多KEYLID

1.Caltrate鈣爾奇： Caltrate鈣爾奇 是美國知名的鈣片品牌，屬於輝瑞制葯公司旗下。這個品牌的知名度很高，鈣片能夠預防治療骨質疏鬆等症狀。公司成立於1991年發展至今已經有20多年的時間。
2.蓋中蓋 ：蓋中蓋是哈葯集團有限公司旗下的一個知名品牌，也是兒童鈣片營養品牌。公司成立於1996年專業從事高鈣營養產品的研發和銷售的大型綜合性企業，專為中老年人或者3歲以上的兒童研製鈣片。


3.湯臣倍健 ：湯臣倍健是國內知名品牌，這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
4.迪巧：迪巧這個品牌屬於安士制葯(中山)有限公司旗下，公司成立於2003年美國是一家專業從事保健品的研發和生產銷售的醫葯生產企業。專為0-3歲寶寶設計兒童鈣片以及成人補鈣咀嚼片。

5.Osteoform樂力：Osteoform樂力這個品牌來自於美國。以高品質的產品為中國人提供營養健康的產品，其中復方氨基酸螯合鈣膠囊和膳食營養補充劑等產品比較暢銷。
6.三精Sanchine ：三精Sanchine 這個品牌屬於哈葯集團旗下，公司成立於1950年是一家專業從事處方葯和保健食品的大型綜合性企業。產品包括補鈣產品和感冒葯產品以及多個豐富產品。

7.NUTRILITE紐崔萊 ：NUTRILITE紐崔萊 是美國知名的營養保健食品優質品牌，這個品牌的知名度很高，集保健營養食品的研發和生產銷售為一體的跨國企業。產品包括蛋白粉和補鈣產品以及維生素產品。

8.Swisse ：Swisse 是澳大利亞一個比較知名的保健品牌，這個牌子的膠原蛋白產品很暢銷。公司成立於1969年，在世界十大鈣片品牌中這個牌子的產品比較暢銷，產品包括維生素和膳食補充劑以及護膚功能食品等。

9.龍牡 ：龍牡是健民葯業集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個牌子成立於1985年專業從事兒童鈣片的研發和銷售的企業。其中最暢銷的是龍牡壯骨顆粒，產品享譽界內。
10.健力多KEYLID ：健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業，在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家，為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。

⑦ 兒童缺鈣吃什麼鈣片最好

嬰幼兒、兒童鈣片十大品牌排行榜、吃哪個牌子好 孩子的健康成長需要很多微量元素的幫助，鈣元素是人體內最普遍的元素之一，它對骨骼和牙齒的發育非常重要，而且對人體的代謝以及神經系統運行的作用不可忽視，那麼怎麼給孩子補充鈣元素呢？嬰幼兒兒童鈣片十大品牌排行榜有哪些呢？兒童補鈣吃哪個牌子好？下面隨著我一起來看看吧。

嬰幼兒兒童鈣片十大排行榜：1、自然之寶兒童鈣片；2、優生媽咪兒童鈣片；3、君寶康兒童鈣片；4、湯臣倍健兒童鈣片；5、鈣爾奇牌兒童鈣片；6、快樂成長兒童鈣片；7、康恩貝兒童鈣片；8、美澳健兒童鈣片；9、敬得鈣兒童鈣片；10、樂力兒童鈣片。

在這十個品牌裡面，我比較推薦的是鈣爾奇牌兒童鈣片。它是美國的一個品牌，是第一個進入中國的國際知名補鈣產品。被很多中國的醫學專家和營養專家認定過，這款兒童鈣片可以預防和治療骨質疏鬆。也有國內外60多篇研究文獻證實了鈣爾奇牌碳酸鈣d3片的效果。

另外，補鈣不僅可以吃鈣片，而且還可以從食物中獲取，比如豆製品，魚類裡面富含豐富的鈣質，僅僅補充鈣片是不夠的，更要注意日常生活中的營養均衡。
適合6歲兒童的鈣片哪個牌子好
鈣元素是人體內不可或缺的微量元素之一，小孩正處於生長發育時期，牙齒和骨骼的發育還不夠完整。如果缺鈣的話，會引起骨質疏鬆，所以還是很有必要給孩子補充一些鈣片，那麼市面上的鈣片品牌那麼多，哪些鈣片適合六歲的兒童吃，這些鈣片中哪個牌子比較好？下面我們一起來看看吧。

六歲小孩補鈣的話，我比較推薦的迪巧兒童鈣維生素D咀嚼片，每片這款兒童鈣片中有300毫克的鈣，還含有維生素D。給孩子補鈣，不能單純的補鈣，孩子體內的鈣元素不足，並不僅僅是因為攝入的鈣含量不夠，普遍是孩子體內鈣元素得不到吸收。我們知道維生素D可以促進鈣元素的吸收，這樣的話就可以滿足成長所需。而且六歲的孩子有一定的喜好，迪巧兒童鈣咀嚼片，它有三種水果口味，而且是大象的形狀，分別是橙子味大象片，蘋果味大象片和菠蘿味大象片，不僅好吃更好玩。

而且這款鈣片的設計也非常好，它為了防止兒童誤食鈣片，所以瓶蓋特意設定的兒童安全鎖，在開的時候需要用力向下壓，然後同時旋轉瓶蓋才能打開，這種設計非常人性化，可以避免好動的寶寶偷吃鈣片。
兒童缺鈣吃什麼鈣片補鈣效果最好
兒童時期鈣元素的攝入量非常重要，對於長牙齒換牙期或者身高猛增的孩子，偏食厭食，生長遲緩或者父母身高較低的孩子來說，都更需要注意補鈣。兒童可以在日常的飲食中得到鈣元素，但是對於上述的孩子來說，很容易營養不均衡，造成缺鈣，那麼，兒童缺鈣吃什麼鈣片補鈣效果可以達到最好？

比較推薦的是湯臣倍健鈣鎂咀嚼片。這款鈣片適合4到17歲的孩子使用。它的每一片鈣片中含有210毫克的鈣和50毫克的鎂，可以鈣鎂同補，在補充鈣的同時，也能鎖住鈣。因為鈣有利於骨骼和牙齒的發育，而鎂是骨頭的主要組成部分之一，它具有維持和促進骨骼和牙齒生長的功能，可以留住鈣強韌骨骼。很多鈣的品牌沒有像湯臣倍健鈣鎂咀嚼片這樣注意鈣鎂元素的平衡，鈣鎂元素的平衡非常重要，因為鈣鎂離子的平衡可以共同調節神經肌肉的興奮性，它還可以孩子的安穩情緒。

但是要注意的是，這款產品只適用於需要補充鈣美的4到17歲的人群，像三歲以下的寶寶就不要使用了，還有一天吃一次，一次吃兩片，不要過量了。

⑧ 青少年補鈣哪個牌子的鈣最好，適合青少年的鈣片哪幾種牌子

隨著社會不斷的發展，人們對於健康也開始越來越重視了，尤其是孩子的健康。孩子在生長發育的過程中，如果出現了缺鈣的情況，就需要及時的進行補鈣。那麼青少年補鈣哪個牌子的鈣最好，適合青少年的鈣片哪幾種牌子呢？

青少年補鈣可以選擇的其實非常多，可以根據自己的口味進行相應的選擇。比如：

1、鈣爾奇：這是一個比較出名的品牌，在中國也比較受到大家的認可，可以用來預防以及治療骨質疏鬆。

2、龍牡：這個品牌成立於1985年，一直以來都是堅持做青少年補鈣產品的研發，質量和效果也得到了很多人的認可，在國內也屬於一個比較知名的品牌。

3、樂力：這個品牌是來自美國，在1997年的時候就進入了中國市場，有很多形式的鈣類補充劑，因此也有很多人喜歡這個品牌。

當然了，適合青少年的鈣片品牌不止以上這些，還有非常多的其他品牌的鈣片，主要在選擇的時候，一個是盡量選擇一些大的品牌，品質更有保障，另外一個就是注意口味，青少年的話口感挑剔，而大多數鈣片也因此會做成壓片糖果的口感，這樣也更易被孩子接受。

⑨ 鈣片哪個牌子好求推薦

湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、湯臣倍健

湯臣倍健是國內知名品牌，這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。

湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素，恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范圍內優選優質原料，以全球原料的品質優勢戰略，在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業，在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家，為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。

選購技巧：

一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅，吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業用語純屬炒作，在營養學領域多數並不存在。

二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。

另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」，實際上顆料大小隻是物理變化，並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率；人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。

三、盡量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。

四、檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。

五、鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。

六、補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。

⑩ 補鈣吃什麼鈣片好十大鈣片排行榜

鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，對於人體有著至關重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產品的時候，一定會糾結「補鈣吃什麼鈣片好或者鈣片什麼牌子好」的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。
十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇，國際知名鈣質補充劑品牌，被眾多醫學專家和營養學專家推薦，產品涉及兒童、白領、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權威專業的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
樂力可用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。
4、安利紐崔萊
安利紐崔萊是全球營養素補充食品優質品牌，70年來致力於提供優質營養，倡導積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產品行銷全球50多個國家與地區。
5、三精
商標，哈葯集團三精製葯有限公司的葯業知名品牌，知名產品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡
距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標，高新技術企業，十大補鈣品牌，武漢健民葯業集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制葯有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。經中國優生科學協會審核論證，連續10年被作為唯一推薦
補鈣
制劑。迪巧多年專注於
補鈣
產品的研究與生產。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養與發展中心營養健康倡導產品。2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。
9、自然之寶
超過40年來，自然之寶始終致力於用純天然的膳食補充劑產品幫助人們改善健康，提高生活品質。如今，自然之寶已經發展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標，專業從事營養保健食品的研製、生產、銷售。勁得鈣系列產品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產品。
鈣片不能和什麼一起吃
1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜
草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，會影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等
人體內的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4、鈉——鹽
攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項
1、注意標示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買
鈣片
要詳細閱讀指示說明，依照建議的時間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質，現在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質。
4、吃
鈣片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時間最好與其他葯物隔一個小時以上，否則會干擾一些葯物的吸收。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，對於人體有著至關重要的作用，有許多人會通過服用補鈣品來補鈣，相信大家在選擇購買補鈣產品的時候，一定會糾結「補鈣吃什麼鈣片好或者鈣片什麼牌子好」的問題，下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。
十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇，國際知名鈣質補充劑品牌，被眾多醫學專家和營養學專家推薦，產品涉及兒童、白領、孕婦及中老年人等各年齡層次，是權威專業的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品，具有補鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
樂力可用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病，尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補充。
4、安利紐崔萊
安利紐崔萊是全球營養素補充食品優質品牌，70年來致力於提供優質營養，倡導積極生活方式，提升與推動人們的健康，以卓越的產品行銷全球50多個國家與地區。
5、三精
商標，哈葯集團三精製葯有限公司的葯業知名品牌，知名產品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡
距今已有370年歷史的傳承，國家保護商標，高新技術企業，十大補鈣品牌，武漢健民葯業集團股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片，有強筋壯骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制葯有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。經中國優生科學協會審核論證，連續10年被作為唯一推薦
補鈣
制劑。迪巧多年專注於
補鈣
產品的研究與生產。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養與發展中心營養健康倡導產品。2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。
9、自然之寶
超過40年來，自然之寶始終致力於用純天然的膳食補充劑產品幫助人們改善健康，提高生活品質。如今，自然之寶已經發展成為全球最大的膳食補充劑公司NBTY旗下最為知名的經典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標，專業從事營養保健食品的研製、生產、銷售。勁得鈣系列產品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產品。
鈣片不能和什麼一起吃
1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜
草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，會影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等
人體內的鈣∶磷比例是2∶1，如果過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10~20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4、鈉——鹽
攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排泄1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項
1、注意標示中鈣的劑型、劑量、服用時間，購買
鈣片
要詳細閱讀指示說明，依照建議的時間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
，因為維生素D可促進小腸吸收鈣質，現在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時不要一次把一天的分量吃完，不要一次攝取超過500mg的鈣質。
4、吃
鈣片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時間最好與其他葯物隔一個小時以上，否則會干擾一些葯物的吸收。