影響健康需求變化的因素有哪些

❶ 影響健康的因素（影響健康的七大因素）

健康對於每個人非常的重要，特別是中老年人群，隨著年齡增加，身體機能的退化，很容易出現這樣那樣的問題，慢慢的不自覺的就開始關心養生，疾病預防等健康話題。影響健康的因素有很多，不過下面七條都是切近生活，也很常見。對照著自己看看你佔了那幾條？

1.心情:情緒是健康的基石，人的心情影響著健康，人的一生會經歷很多事情，難免會生氣，郁悶，或者大發脾氣，中醫講肝主精神情志，人的喜怒哀樂都是對應五臟，怒對應的就是肝，所以生氣會傷肝。還會影響脾胃，睡眠等方面。不了解這些，大家可能聽過怒傷肝，心情美好是健康的開始，可以培養一個興趣，養花，畫畫，唱歌，跳舞或者寫一些日記。這些都可以疏解心中的壓抑。生氣是避免不了，我們可以主動去調節和調控，做不到不生氣，我們可以做到減少生氣，用一個愛好來緩解郁悶，比如唱歌，養花，旅遊等。

2.肥胖，影響健康，大家都知道，肥胖會使自身疾病的風險指數升高，我們要控制好自己的體重，其實主要是控制好飲食，特別是現在生活水平提高，吃的不僅是溫飽，吃的更好了。很多人都會營養過剩，還有喜歡吃夜宵的人，晚飯當做一天最重要的大餐勢必會慢慢出現肥胖。如果你現在已經是偏胖了，或者在肥胖的路上，合理飲食非常重要，還有一個很重要的因素就是運動減少，吃進來的營養和消耗不平衡。每天至少運動半個小時。重體力勞動吃的多但是運動消耗的也多。一般都是看起來比較結實，肌肉也很發達。飲食少肉多菜，很多人都知道肉食容易發胖，其實甜食過多也會導致肥胖。

3.酗酒，一般年輕人喝酒是在聚會時喝點，有應酬才喝，中老年人就不同，他們喜歡自己也每天喝點，如果身體各項指標正常，少喝點沒有關系。不能喝太多，有些人每天都喜歡喝而且喝酒過量，一天兩天看不出什麼，時間長了就會對身體傷害。很多中老年人本身可能就有三高，或者其他疾病，這種情況就堅決不要喝酒了。不管以前喝不喝，現在要想辦法戒掉。建議不要自己亂泡葯酒，把握不好反而傷害身體。過度酗酒不僅傷的肝腎還傷害脾胃。

4.抽煙傷肺，大家都知道，為什麼還有很多人抽，可能是身邊環境影響了，自己沒控制住，一旦染上了，很難戒掉。一般肺不好和三高的人群醫生都會建議不要抽了。所以抽煙的危害不僅傷肺也對其他疾病影響。抽煙對身體的影響是緩慢的，所以很多年輕人不太在意，步入中老年人身體健康狀況下降就能深刻體會到。

5.晚睡，現在很多年輕人都有晚睡的習慣，最晚也不能晚過十二點吧，一般建議十一點之前休息。十二點進去夢鄉。中老年人是想睡有些睡不著，他們已經很懂的重視健康了，可惜睡不好。白天各個器官都在工作，到了晚上就需要休息了，如果你不睡讓他還在工作，你想想對身體的各個各個臟腑都會影響，愛美的人都說睡好了就是美容，的確是這樣。良好的睡眠會使自己精神煥發，也會看起來年輕。

6.管不住嘴，這個對於貪吃的人來說，有點困難，你發現喜歡吃肉和甜食的人，不吃這些肚子里總感覺不舒服，不吃一頓肉或者吃點甜食就感覺沒吃飯。管不住嘴的人，往往因為經不住美食的誘惑讓自己的身體變肥胖。管不住，不是讓你不吃肉，不吃甜食，是要控制攝入，它們都是每個人必須要攝入的營養，只不過不能攝入過多。也不能全吃素食，葷素搭配才是健康的飲食。病從口入，把住入口這關，會減少很多胃腸疾病的發生。腌製品，烤製品，速凍食品，有時吃一下也沒啥事。不要經常吃。

7.邁不開腿，運動減少，不想去運動，或者沒時間運動，怎麼會有一個健康的體魄，給自己指定一個運動計劃，慢跑，走路，游泳，健身，不管是去公園鍛煉還是體育場，家裡都可以。養成定期鍛煉的習慣，為健康保駕護航。邁開腿去運動是好事，但是對於骨關節疾病的人運動不適合劇烈的運動，或者鍛煉過久，反而對身體不好，每個人要根據自己身體的情況，來確定鍛煉的時間長短。膝關節不好的中老年人不要經常跳舞，越跳越重。很多人愛好跳舞，膝關節已經不好了，還每天堅持跳舞，這樣會加重疾病。冬天晨起鍛煉是好事，但是不要在天沒亮就起來，這樣不符合自然規律，再加上冬天空氣有污染，起的早鍛煉未必是好事。

❷ 影響需求變化的因素有哪些

影響某種商品需求的因素，除了其自身的價格以外，還有下述一些主要因素：

（一）消費者的收入。一般來說，在其它條件不變的的情況下，消費者的收入越高，對商品的需求越多。但隨著人們收入水平的不斷提高，消費需求結構會發生變化，即隨著收入的提高，對有些商品的需求會增加，而對有些商品的需求會減少。經濟學把需求數量的變動與消費者收入同方向變化的物品稱為正常品，把需求數量的變動與消費者收入反方向變化的物品稱為劣等品。

（二）消費者的偏好。當消費者對某種商品的偏好程度增強時，對該商品的需求數量就會增加。相反，當偏好程度減弱時，需求數量就會減少。人們的偏好一般與所處的社會環境及當時當地的社會風俗習慣等因素有關。

（三）相關商品的價格。當一種商品本身的價格不變，而和它相關的其它商品的價格發生變化時，這種商品的需求數量也會發生變化。如果其他商品和被考察的商品是替代品，如牛肉和豬肉、蘋果和梨子等。由於它們在消費中可以相互替代以滿足消費者的某種慾望，故一種商品的需求與它的替代品價格成同方向變化，即替代品價格的提高將引起該商品需求的增加，替代品價格的降低將引起該商品需求的減少。如果其它商品和被考察的商品是互補品，如汽車與汽油、影碟與影碟機等，由於它們必須相互結合才能滿足消費者的某種慾望，故一種商品的需求與它的互補品的價格成反方向變化，即互補品價格的提高將引起該商品需求的降低，互補品價格的下降將引起該商品需求的增加。

（四）消費者對商品價格的預期。當消費者預期某種商品的價格在將來某一時期會上升時，就會增加目前的需求，當消費者預期某商品的價格在將來某一時期會下降時，就會減少對該商品的現期需求。

此外，還有很多因素會影響商品的需求，如人口的數量、結構和年齡，政府的消費政策等。

❸ 影響人體健康的因素有哪些

影響健康的因素是多方面的，主要有環境因素、生物因素、生活方式因素和保健服務因素。

（1）環境因素 環境對人類健康影響極大，無論是自然環境還是社會環境，人類一方面要享受它的成果，一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類，同時也隨時產生、存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候、氣流、氣壓的突變，不僅會影響人類健康，甚至會給人類帶來災害。在社會環境中，政治制度的變革，社會經濟的發展，文化教育的進步與人類的健康緊密相連。例如：經濟發展的同時帶來了廢水、廢氣、噪音、廢渣，對人類健康危害極大。不良的風俗習慣、有害的意識形態，也有礙人類的健康。因此，人類要健康，就必須堅持不懈地做好改善環境、美化環境、凈化環境和優化環境的工作。

（2）生物因素 在生物因素中，影響人類健康最重要是遺傳因素和心理因素。現代醫學發現，遺傳病不僅有二三千種之多，而且發病率高達20％。因此，重視遺傳對健康的影響具有特殊意義。心理因素對疾病的產生、防治有密切關系，消極心理因素能引起許多疾病，積極的心理狀態是保持和增進健康的必要條件。醫學臨床實踐和科學研究證明，消極情緒如焦慮、怨恨、悲傷、恐懼、憤怒等可以使人體各系統機能失調，可以導致失眠、心動過速、血壓升高、食慾減退、月經失調等疾病。積極的、樂觀的、向上的情緒，能經得起勝利和失敗的考驗。總之，心理狀態是社會環境與生活環境的反映，是影響健康的重要因素。

（3）生活方式因素 生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。人類在漫長的發展過程中，雖然很早就認識到生活方式與健康有關，但由於危害人類生命的各種傳染病一直是人類死亡的主原因，就忽視了生活方式因素對健康的影響。直到19世紀60年代以後，人們才逐步發現生後方式因素在全部死因中的比重越來越大。例如，1976年美國年死亡人數中，50％與不良生活方式有關。可見，養成良好的生活習慣對於健康是多麼重要。

（4）保健服務因素 決定健康的因素十分復雜，保健服務是極為重要的因素。世界衛生組織把衛生保健服務分為初級、二級和三級，實現初級衛生保健是當代世界各國的共同目標。

❹ 影響健康的主要因素有哪些

1、行為和生活方式因素這是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。（1）行為因素：行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。（2）生活方式因素：由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61%。據美國調查，只要有效地控制行為危險因素：不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40%～70%的早死，1/3的急性殘疾，2/3的'慢性殘疾。、環境因素強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。（1）自然環境：保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復。（2）社會環境：包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。、生物學因素遺傳——據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13.7%，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。、衛生醫療服務因素指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。在影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

❺ 影響健康的四大因素是什麼

目前影響人類身心健康的主要因素有以下幾個方面：環境因素：指環境中存在大量影響人類健康的因素。生活方式：生活方式是指個人和社會的行為模式，這種行為模式明顯地影響人們自身的健康。衛生服務：衛生服務是保障人民健康，防病治病的綜合措施。它主要指醫療保健制度、衛生資源等。
在保證一定的社會、經濟和文化條件的前提下，衛生服務會對健康起一定的作用。遺傳因素：遺傳因素影響機體對某些疾病的敏感度，使之不受影響，受影響或致病。
我覺得個人的心態也很重要！

❻ 影響健康的因素 影響身體健康的因素有哪些

1、行為和生活方式因素：是指因自身行為和生活方式而產生的健康危險因素，稱為自創性危險因素。行為和生活方式與常見的慢性病或社會病密切相關。不良的行為生活方式有吸煙、酗酒、熬夜、不合理飲食、缺乏鍛煉等。

2、環境因素：有自然環境危險因素 ：包括生物性危險因素，如新冠病毒、細菌、真菌、寄生蟲等；物理性危險因素，如霧霾、雜訊、電離輻射等；化學性危險因素，如農葯、廢氣、污水等。還有社會環境危險因素： 包括政治、經濟、文化教育、就業、家庭關系及各類生活事件等因素。

3、生物遺傳因素：包括直接與遺傳有關的疾病以及遺傳與其他危險因素共同作用的疾病，如遺傳的血型、種族、疾病遺傳史、身高、體重特徵等。

4、醫療衛生保健服務因素；是指社會醫療衛生設施和制度體系的不完善情形下存在的各種不利於保護和增進健康的因素。包括醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染等。

❼ 您認為影響健康的主要因素有哪些

我們必須保持良好的態度，不要生氣。中醫認為，一切疾病都是氣生的，所以疾病和氣都可以買來。注意均衡飲食。你不能吃得太多，吃得太多或抽煙。你可以吃更多的葯，吃和原來一樣的東西，比如枸杞和喜人米。保持良好的睡眠，一個人三分之一的生命是在睡眠中度過的。因此，良好的睡眠可以保持完整的精神狀態，這是健康的一個重要因素。相反，頻繁的失眠會對人們的身體產生一定的負面影響，如多發性疾病、心臟病、風濕病、高血壓、動脈硬化、各種肺部疾病等。適當的鍛煉，生命就在鍛煉中。

與職業、戰鬥力、工作和休息、飲食習慣、運動偏好，甚至婚姻和諧程度有關。當然，這也與疾病的重要性有關。它還與環境和人格中的空氣和水污染物有關。善良和順從不是好的條件。更重要的是，許多嚴重的疾病都與遺傳有關！人體細胞需要七種營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水。食物的均衡搭配，完整、均衡、充足、及時，可以滿足人體細胞的需求，保證身體健康。

❽ 影響健康的因素有哪些

1、睡眠。 由於現在的夜間生活越來越豐富，尤其是年輕一代的朋友，每天晚上12點還在聚會吃喝玩樂。所以一般都入睡比較遲。可是人體最佳的休息時間，是晚上10點到凌晨2點，因為白天忙碌了一天，身體各個器官也都需要進行修復，包括像肝臟需要排毒等。 如果我們長期睡得很遲，那麼身體也會隨之出現「罷工|反應。所以，為了有一個健康的身體，建議大家養成一個好的睡眠習慣。每天最遲12點前一定要休息。 2、運動。 運動不管是對我們的心態還是生理都有一定的好處，尤其是在大城市，每天在家與公司這兩點一線中來回穿梭。業余時間跑跑步，打打球，做一些有氧運動。 可以放鬆我們的心情，不至於因為生活的壓力而變得沉悶壓抑。另外運動對我們的身體健康也有很大的幫助，舒緩筋絡，保持血液暢通、提升免疫能力等很多，但運動要適量，每天30-40分鍾為宜。 3、心態。 一個積極樂觀的心態對每個人都是非常重要的。作為一個現代都市人來說，我們每天面臨著很多的壓力，工作，家庭，社交。這些事無疑會給我們帶來很多的.煩惱。人只有一個腦袋，面對生活的種種難免有力不從心的時候。 這時需要我們調整好自己的心態，不管任何事，都不要著急，因為我們只要想到自己能夠健全的存在於這個世界上就已經是一件很幸福的事，每天告訴自己，我很快樂，我很開心。那麼，一切不順利的事，都會因為你良好心態的自我暗示得到緩解。永遠相信，什麼樣的磁場就會吸引什麼樣的事物。 4、飲食。 早吃好，午吃飽，晚吃少。盡量少吃垃圾食品。要做到這樣一個合理的飲食對於大部分的年輕人來說，簡直就是噩夢。也許我們習慣了每天早上啃著麵包出門，晚上聚會吃大餐的日子。以為這樣的生活方式很適合我們，可是我們不得不面對的，就是身體出現問題的時候。 我們已經完全顛覆了正常的生活節奏。也許一時並沒有多大的壞處，但我們怎麼對待身體，身體也一定會一分不差的還給我們。所以，從這刻開始，好好對待我們的身體吧。 5、環境。 空氣，陽光，水。現代工業越來越發達，以至於污染也是越來越嚴重。雖然這些大環境下的事物是我們控制不了的，但前面所述四點都是可以人為控制的。所以，接受不能改變的，但一定要努力改變能改變的。 二、體育鍛煉的好處(對身體) 1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。 2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會. 3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。 4、可以減少你過早進入衰老期的危險。 5、體操訓練能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。 影響健康的因素有哪些2 (一)環境因素 1.自然環境因素 自然界中的空氣、水、陽光、糧食、蔬菜、動物等是人類賴以生存的環境。然而在這個環境中，存在有許多危害人類健康的成分，如水質的污染，空氣中含量過高的一氧化碳、二氧化硫等，病原微生物及其毒素，糧食、蔬菜中殘留的農葯等。 2.社會因素 (1)政治制度：是否將公民的健康放在重要位置，並積極採取措施以促進公眾健康，政治制度能產生很大的影響。 (2)社會經濟因素：社會經濟狀況與個人經濟條件的好壞都會直接影響人們的健康水平。 (3)文化教育因素：文化教育因素通過影響人類素質間接影響人們的健康意識。 (二)機體的生物學因素 1.遺傳因素 遺傳是影響人類健康的一大因素。由於遺傳病種多(達2000種以上)、發病率高(佔一般病的20%)。 2.心理因素 消極的心理因素可引發許多疾病。如心血管病、腫瘤、高血壓、胃十二指腸潰瘍、意外傷害及自殺等。 (三)生活方式 生活方式是指人們長期受一定文化、民族、經濟、社會、風俗、規范特別是家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識。許多疾病與不良的生活方式和生活習慣有關。因此應大力提倡良好的生活習慣。 (四)獲得保健設施的可能性 衛生保健設施因素包括醫療保健網路是否健全、醫療保障體系是否完善及群體是否容易獲得及時有效的衛生保健和醫護等方面的照顧。

❾ 影響健康的主要因素有哪些

1.行為和生活方式因素
是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。
（1）行為因素(behavior
factor)
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。
（2）生活方式(life
style)
由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61％。
據美國調查，只要有效地控制行為危險因素：不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40％～70％的早死，1／3的急性殘疾，2／3的慢性殘疾。
2、環境因素
強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。
（1）自然環境
保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復
（2）社會環境
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
3、生物學因素
遺傳——
據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13．7％，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
4.衛生醫療服務
指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。
影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

❿ 影響健康的因素有哪些

影響健康的主要因素有以下幾方面：
(一)生物因素
1．遺傳因素
人的心理主要是在後天環境影響下形成和發展起來，然而，人的心理發展與遺傳因素有著密切的關系。根據統計調查及臨床觀察，許多精神疾病的發病原因確實具有血緣關系。同時，遺傳上的易感性在一些人身上也是存在的，以遺傳素質為基礎的神經類型及各個年齡階段所表現的身體特徵也影響著人的心理活動。
2．病毒感染與軀體疾病
由病菌、病毒(例如腦梅毒、斑疹傷寒、流行性腦炎)等引起的中樞神經系統的傳染病會損害人的神經組織結構，導致器質性心理障礙或精神失常。這一點對兒童影響尤為嚴重，是造成智力遲滯或痴呆的重要原因。
3．腦外傷及其他因素
腦外傷或化學中毒，以及某些嚴重的軀體疾病、機能障礙等，也是造成心理障礙與精神失常的原因。
(二)社會因素
1．生活環境因素
生活中的物質條件惡劣，生活習慣不當如攝取煙、酒、食物的過量等，都會影響和損害身心健康。其次，不良的工作環境、勞動時間過長、工作不勝任、工作單調以及居住條件、經濟收入差等，都會使人產生焦慮、煩躁、憤怒、失望等緊張心理狀態從而影響人的心理健康。此外，生活環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激，由此帶來心理的不適。
2．重大生活事件與突變因素
生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件，常常是導致心理失常或精神疾病的原因，比如家人死亡、失戀、離婚、天災、疾病等。由於個體每經歷一次生活事件，都會給其帶來壓力，都要付出精力去調整、適應，因此，如果在一段時間內發生的不幸事件太多或事件較嚴重、突然，個體的身心健康就很容易受到影響。
3．文化教育因素
教育因素包含家庭教育和學校教育。對個人心理發展而言，早期教育和家庭環境是影響心理健康的重要因素之一。研究表明，個體早期環境如果單調、貧乏，其心理發展將會受到阻礙，並會抑制其潛能的發展，而受到良好照顧，接受豐富刺激的個體則可能在成年後成為佼佼者。另外，兒童與父母的關系，父母的教養態度、方式，家庭的類型等也會對個體以後的心理健康產生影響。早期與父母建立和保持良好關系，得到充分父母愛，受到支持、鼓勵的兒童，容易獲得安全感和信任感，並對成年後的人格良好發展、人際交往、社會適應等方面有著積極的促進作用。