1. 職業健康是什麼
職業健康（occupationaI health）是對工作場所內產生或存在的職業性有害因素及其健康損害進行識別、評估、預測和控制的一門科學，其目的是預防和保護勞動者免受職業性有害因素所致的健康影響和危險，使工作適應勞動者，促進和保障勞動者在職業活動中的身心健康和社會福利。
2. 什麼是工作場所健康管理
工作場所的健康管理就是對於環境衛生有較高標准，人的行為符合場所要求等內容。
3. 什麼是健康促進
健康促進是促使人們維護和改善他們自身健康的過程。
世衛組織前總幹事布倫特蘭在2年的第五屆全球健康促進大會上則作了更為清晰的解釋：「健康促進就是要使人們盡一切可能讓他們的精神和身體保持在最優狀態，宗旨是使人們知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，並有能力做出健康的選擇。」
4. 工作場所健康教育 名詞解釋 急
健康教育學是指通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，促使人們自學地採取有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。
人的行為
是指人為適應和改造自然環境或社會環境，或在生活中為達到某一目標所作出的瓜或進行的一切活動的總體。
健康行為
一個人無論是否處於健康狀態，其客觀上有利於自身、他人和社會健康的行為均稱為健康行為。
人的行為方式
人的行為方式是人們在日常生活中通過豐富多彩的行為表現出來的有一定人格特徵、有結構及規則的和相對穩定的行為格式或模型，是人的行為的定型化。人的行為方式不同於一般行為，它是隨人的自我意識的確定和思維方式的形成而形成的。一個人的行為方式一旦確定，就使其自身行為具有重復性和穩定性特點，即在類似的情景中會有規則地多次出現。
健康行為
不健康行為屬偏離行為，是指產生影響或危害個人、他人乃至社會健康的行為。
行為干預原理
行為干預原理是最重要的行為改變理論。以健康教育為例，衛生宣傳只是健康教育的一種手段，而不是健康教育的實質，健康教育實質是一種干預措施。也就是說，健康教育並非僅僅傳播衛生知識，它還需要解決其他干擾健康行為習慣建立的影響因素。
5. 什麼是健康促進
健康教育——通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，並能自覺地選擇有益於健康的行為生活方式。
健康促進（health promotion）——，是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。
基本上包含了以下主要內容：①健康促進涉及整個人群的健康和人們生活的各個方面，而不僅僅是針對某些疾病或者某些疾病的危險因素；②健康促進主要是直接作用於影響健康的病因或危險因素的活動或行動；③健康促進不僅作用於衛生領域，還作用於社會各個領域，健康促進指導下的疾病控制已非單純的醫療衛生服務，而應採取多部門多學科多專業的廣泛合作；④健康促進特別強調個體與組織的有效和積極的參與。
我們認為，健康促進是指健康教育以及能促使行為與環境改變的政策、法規、組織的結合體，是影響、教育人們健康的一切活動的全部過程。健康教育是健康促進的組成要素之一。政策、法規、組織以及其它環境的支持都是健康促進的組成部分，但它需要與健康教育相結合，沒有健康教育，健康促進將成為徒有虛名的概念。另一方面，如果健康教育得不到有效的環境(包括政治、社會、經濟、自然環境)的支持，健康教育盡管能成功地幫助個體為改變某些行為作出努力，但明顯是軟弱無力的。
健康促進與健康教育的區別
健康教育 健康促進
內涵本質： 教育→參與→行為改變 行為改變→可持續性環境支持
主要方法： 傳播結合教育，以教育為主 多因素全方位整合性，
強調組織行為和支持性環境的營造
特點： 以行為改變為核心， 社會參與、多部門合作
常局限疾病危險因素全 對影響健康危險因素立體干預
效果： 可致kap的變化， 個體和群體健康水平的
可帶來個體健康水平的提高，但難以持久 提高效果的持久性
6. 健康促進的基本內容包括
關於健康促進的確切定義，目前最受公認的是《渥太華憲章》:"健康促進是促使人們維護和改善他們自身健康的過程"。而世界衛生組織前總幹事布倫特蘭在2000年的第五屆全球健康促進大會上則作了更為清晰的解釋:"健康促進就是要使人們盡一切可能讓他們的精神和身體保持在最優狀態，宗旨是使人們知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，並有能力做出健康的選擇。"
美國健康促進雜志的最新表述為，"健康促進是幫助人們改變其生活方式以實現最佳健康狀況的科學(和藝術)。最佳健康被界定為身體、情緒、社會適應性、精神和智力健康的水平。生活方式的改變會得到提高認知、改變行為和創造支持性環境等三方面聯合作用的促進。三者當中，支持性環境是保持健康持續改善最大的影響因素。"
以上概念框架提出了最佳健康緯度和健康促進的三個層次。
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一起走·全球虛擬馬拉松活動
--- 李醫生，您已經好幾天沒有運動成績了喲，您把我們團隊的平均成績給拉下去了，今天午飯後您一定要和我們一起走哦。。。
--- 我們市場部已經走過了倫敦塔橋，你們研發部怎麼還在白金漢宮逛呀?加油呀!
--- 老王，你今天的排名怎麼到我的前面去了，下班以後我提前下班車走著回家，一定超過你!
--- 我們公司這次去走巴黎馬拉松賽道，你們公司走哪個賽道啊?看誰是行業第一哈!
--- 以前覺得北京上下班兩小時很枯燥，現在上下班怎麼一下子變得步履輕鬆了，我昨天還抽中了一個運動水壺呢!
他們在集體境外旅遊?還是在跑國際馬拉松?還不知道他們在說什麼?你OUT了!!!
這是風靡北歐的一種新穎時尚、簡單易行而又輕松有趣的員工健康促進活動- 一起走·全球虛擬馬拉!
隨著現代城市節奏越來越快，生活與工作的壓力越來越大，人們的健康問題越來越堪憂，尤其是辦公室里的久坐族們。我們經常可以在微博或者其他平台上看到有人在訴說自己身體已大不如從前，有人在立志多長時間內減掉多少體重，有人在抱怨醫院看病多難多貴，有人抱怨腰、肩、腿、頸各種問題不斷發生，也有人在緬懷突然逝去的朋友…
從人力資源管理角度來看, 健康作為員工的一種具有人身依附性的非可再生資源, 不管是對員工個人還是對企業來說, 都是非常寶貴的財富。我們人力資源和工會部門通過組織員工運動會、各類運動俱樂部、辦理員工健身卡、年度體檢、健康沙龍、員工幫助計劃EAP和工作場所環境改善等一系列方式方法來創建一個關愛員工健康的企事業文化。但我們仍然發現員工的亞健康狀態還在不斷升級，特別是在經濟發達地區尤為突出。超重/肥胖、血脂異常、慢性咽炎及脂肪肝等健康狀況大量出現，帶來冠心病、高血壓、糖尿病、腦 血管病等多種疾病威脅。
如你我所知，這些慢性疾病和我們的飲食習慣和久坐少動的不健康生活方式密切相關。但要改變我們長期養成的不良生活習慣是難上加難啊!
來自人力資源和工會的心聲:
--- 我們給員工聯系了五星級的健身房，辦理了上千元的健身卡，但我們發現很多員工洗完桑拿就走了……
---我們不怕組織，就怕組織了員工也不參與; 不運動員工身體亞健康，強制運動員工又不理解，費力不討好!
--- 我們每年組織員工體檢，一對一的健康咨詢師告訴我們員工亞健康，要多運動。我們給所有員工都配發了計步器，但大多數都成了擺設。
---我們員工想運動, 但工作累，下班晚，還要照顧家庭和孩子，沒有時間去健身房，不是沒有動力，就算有動力但也很難開始鍛煉，能開始但就是很難堅持……
但如果有這么一種健康促進的方式，它:
那運動是不是就變得更輕松有趣了?
一起走·全球虛擬馬拉松競賽起源於瑞典，在短短的五年時間里參與活動的員工已經超過了60餘萬人，佔全國總人口數的6.7%。員工的普遍反饋為:97% 認為這是一個簡單有趣的團隊活動;95%確信這是一種很好的開始鍛煉的方式;還有91% 認為在活動結束後他們運動得更頻繁了。
一起走·全球虛擬馬拉松引入了"數字健身"的新概念，是互聯網、移動互聯以及物聯網的設備和技術與運動健身和健康促進的完美結合，也是把科技創新應用於全民健身領域里的新典範。它打破了傳統意義上特定人群、在特定時間和地點舉行比賽的常規。通過一起走全民健身網路互動平台，全國民眾都可以將現實生活中不同時間段、不同地點產生的諸如步行、游泳、騎車、球類等各項運動數據通過手機客戶端和計步設備上傳、轉換並統計匯總，實現同事、好友、公司、行業和地域間在同一個平台上的團隊排名和競賽、積分抽獎和互動、趣味知識和分享，在線監督和管理。
通過健康經濟學原理和基於Markov模型基礎上自行研發的慢病預測與健康經濟效益回報系統功能，一起走公司可以定期為參加活動的各公司提供因員工整個群體的生活習慣的改變以及身體素質的提高而給企業帶來的顯性經濟效益(ROI)的在線分析報告和團體員工健康促進解決方案。
"經營自己的健康要像經營自己的事業一樣，因為我們每時每刻都在與自己的惰性和不良生活習慣作斗爭!"
讓我們一起走，享受互聯網帶給運動的樂趣!
7. 健康教育學 請舉例說明，共同經驗范圍，對傳播活動的重要意義
一、名詞解釋： 1、健康教育學 ：研究健康教育與健康促進的理論、方法和實踐的科學，它是公共衛生學、行為科學、社會學、傳播學、教育學、管理學、社會市場學等多學科實踐、原則和某些概念的綜合，這種綜合是建立在循證醫學基礎上的，它是健康教育與健康促進的科學理論基礎 2、健康： 「健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完滿狀態」 3、健康教育：通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念、自願採納有利於健康行為和生活方式的教育活動與過程。 4、健康促進：是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規定個人與社會對健康各自所負的責任。 5、拉斯韋爾模式：拉斯韋爾模式被譽為傳播學研究經典，又稱為「5W」模式，內容為：傳播者控制研究 ￫信息內容研究￫ 媒介研究￫ 受傳者受眾研究￫ 效果研究。 6、健康傳播：是指以「人人健康」為出發點，運用各種傳播媒介渠道和方法，為維護和促進人類健康的目的而製作、傳遞、分散、交流、分享健康信息的過程。 7、人際傳播：是指個人與個人之間直接的信息交流。 8、小組討論：是指在一位主持人的帶領下，小組成員具有相似北京的人圍繞某個共同關心的主題或大家對某一共同經歷進行座談會討論，它屬於人際傳播中的群體傳播形式，是一種小群體交流的方法。 9、大眾傳播：指職業性傳播機構通過報刊、廣播、電視、書籍、電影等大眾傳播媒介向范圍廣泛、為數眾多的社會大眾傳播社會信息的過程 10、傳播模式：是指為了研究了解傳播現象，採用簡化而具體的圖解模式來對復雜的傳播現象、傳播結構和傳播過程進行描述、解釋和分析，以求揭示傳播結構內各因素之間的相互關系。 傳播結構：是傳播關系的總和，包括從傳播者一端到受傳者一端之間構成的各種關系。 11、共同經驗域：是指在人際傳播過程中雙方對信息能夠共同理解、相互溝通，產生共識的經驗范圍。在大眾傳播中還要加上傳授雙方對傳播媒介的使用及理解的共識范圍。 12、反饋：指傳播者獲知受傳者接受信息後的心理行為反應。 13、行為：是有集體在外界環境刺激下所引起的反應。 14、行為發展：是指個體在其生命周期中行為形成與發展的過程。
15、行為的適應：是指個體育環境之間保持動態平衡的過程。 16、促進健康行為：指個體或群體表現出的、客觀上有益於自身和他人健康的一組行為。 17、危害健康行為：是指偏離個人、他人乃至社會的健康期望，客觀上不利於健康的一組行為。 18、「知信行」模式：即知識、信念、行為模式。知識和信息是建立積極正確的信念和態度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態度是行為改變的動力，行為改變是最終目標。 19、行為矯正：指的是按照一定期望，在一定條件下採取特定的措施，促使矯正對象改變自身的特定行為的行為改變過程。 20、強化療法：是一種在行為發生後通過正強化或負強化來矯正行為的方法。 21、傾向因素：先於行為，是產生某種行為的動機、願望，或是誘發某行為的因素。 22、促成因素：指促使某種行為動機或願望得以實現的因素，即實現某行為所必需的技術和資源。 23、過程評價：起始於健康教育計劃實施開始之時，貫穿於計劃執行的全過程。完善的過程評價資料可以為解釋計劃的產出提供豐富的信息。在計劃執行階段，還可以有效地監督和保障計劃的順利實施，從而促進計劃目標成功實現。 24、臨終關懷：指由社會各界組成的機構為晚期病人及其家屬所提供的生理、心理、和社會的全面支持和照護，其不以延長臨終者生存時間為重，而是以提高病人臨終階段的生命質量為宗旨。 25、社區健康教育 ：是指以社區為單位，以社區人群為對象，以促進社區健康為目標，有組織、有計劃、有評價的健康教育活動與過程。 26、社區健康促進 ：是指以通過健康教育和社會支持，改變個體和群體行為、生活方式和環境影響，降低社區的發病率和死亡率，提高社區人民的健康水平和生活質量。 27、初級衛生保健：是適應經濟社會發展和農村居民生活水平，體現社會公平，農村居民都能享受到的最基本的衛生保健服務 28、學校健康教育：是一門學科，即學校健康教育學，是研究傳播衛生保健知識和技術，影響學生個體和群體行為，預防疾病，消除危險因素，促進兒童少年身心健康的一門學科。 29、學校健康促進：是在學校健康教育的基礎上發展起來的。學校健康促進強調通過學校、家長和學校所屬社區內所有成員的共同努力，給學生提供完整的、積極的經驗和知識結構，包括設置正式和非正式的健康教育課程，創造安
全健康的學習環境，提供合適的健康服務，讓家庭和更廣泛的社區參與，共同促進學生健康。 30、醫院健康教育（廣義）：是以健康為中心，以醫療保健機構為基礎，為改善患者及其家屬、社區成員和醫院職工的健康相關行為所進行的有組織、有計劃、有目的的教育活動。 31、工作場所健康教育：指通過提供知識、技能、服務，促使職業人群自覺地採納有益於健康的行為與生活方式。 32、工作場所健康促進：指以教育、組織、法律和經濟學手段，干預工作場所對健康有害的行為，生活方式和環境，以促進健康。 33、成癮行為：系指各種生理需要以外的超乎尋常的嗜好，吸煙、酗酒和吸毒都是典型的成癮行為。 34、VCT:自願性艾滋病病毒咨詢和檢測是人們在經過咨詢後能對HIV檢測與否作出明智的選擇的過程。 35、突發公共衛生事件：是指突然發生、造成或可能造成社會公眾健康嚴重損害的重大傳染病疫情、群體性原因不明疾病、重大食物和職業中毒以及其他嚴重影響公眾健康的事件。 36、健康教育診斷：是指人們在面對健康問題時，通過系統的調查、測量來收集各種有關事實與資料，並對這些資料進行歸納、分析、推理、判斷，從而為確定健康教育干預目標、策略和措施提供基本依據。 二、簡答題 1、簡述影響健康的因素。 答：（1）行為與生活方式因素；（2）環境因素 ； （3）生物學因素； （4）衛生服務因素。 2、簡述健康教育與健康促進的意義與任務。 答：意義： （1）是實現初級衛生保健的先導； （2）是衛生事業發展的戰略舉措； （3）是一項低投入、高產出、高效益的保健措施 任務： （1）主動爭取和有效促進領導和決策層轉變觀念，從政策上對健康需求和有利於健康的活動給予支持，並制定各項促進健康的政策；（政策支持） （2）促進個人、家庭和社區對預防疾病、促進健康、提高生活質量的責任感；（增強責任感） （3）創造有益於健康的外部環境；（改善生活環境）
（4）積極配合醫改； （5）教育和鼓勵每一個公民進行明智的健康實踐。 3、簡述護理人員應具備的健康教育與健康促進的能力 。 答：（1）熟練掌握人際溝通技巧 （2）基本掌握對患者、個人和社區需求評估的技能 （3）基本掌握制定健康教育和健康促進計劃的原則與方法，以及組織實施計劃的基本要求 （4）基本掌握評價健康教育效果的能力 （5）基本具備組織合作與協調能力 4、拉斯韋爾的五因素傳播模式 （1）誰（who）? （2）說了什麼（says what ）? （3）通過什麼渠道（through what channel）? （4）對誰（ to whom）? （5）取得什麼效果（with what effect）? 5、簡述主持小組討論技巧： 答：（1）熱情接待 （2）說好「開場白」 （3）建立關系 （4）鼓勵發言 （5）打破僵局 （6）控制局面 （7）結束討論 6、傳播媒介的選擇原則 答：（1）保證效果原則 （2）針對性原則 （3）速度快原則 （4）可及性原則 （5）經濟性原則 7、健康傳播效果層次： 答：（1）知曉健康信息 （2）健康信念認同 （3）態度向有利於健康轉變 （4）採納健康的行為和生活方式 8、簡述受眾的5求心理 答： 求真（真實可靠） 、求新（新鮮新奇） 、求短（短小精悍簡單明 了） 、求近（與受眾知識、經驗、環境、慾望相近） 、求情厭教（富有人情味，少說教）
9、簡述促進健康行為的5大類。 答： （1）基本健康行為、（2）戒除不良嗜好、（3）預警行為、（4）避開環境危害、（5）合理利用衛生服務 10、好有益於健康的行為和生活方式歸納為： 答：積極休息與適量睡眠 、合理營養與平衡膳食 、適度的運動鍛煉 、戒除不良嗜好 、預防意外事故 、合理利用衛生服務 11、危害健康的行為可以分為四類： （1）不良生活方式與習慣 特點：潛伏期長、特異性差、協同作用強、變異性大、廣泛存在 （2）致病行為模式 A型：與冠心病密切相關，爭強好勝。 C型：與腫瘤密切相關，壓抑生悶氣，宮頸癌、胃癌、結腸癌、惡性黑色素瘤的發生率高 （3）不良疾病行為 （4）違反社會法律、道德的危害健康行為 12、健康信念模式要點： （1）感知疾病的威脅 （2）感知健康行為的益處和障礙 （3）自我效能 （4）提示因素 （5） 社會人口學因素 例：結合健康信念模式，分析影響孕婦使用葉酸的因素 （06論述） 感知健康行為的益處指人體對採納行為後能帶來的益處的主觀判斷，包 括對保護和改善健康狀況的益處和其他收益。益處多，易採納。 感知健康行為的障礙指個體對採納健康行為會面臨的障礙的主觀判斷， 包括行為復雜、時間花費、經濟負擔等。障礙多，難採納。 因此，個體對健康行為益處的感知越強，採納健康行為學 石油
8. 為什麼喜歡工作場所的健康和安全
發揮著重要作用。工作場所的健康和安全促進員工的生理、心理、經濟和社會完好造成顯著影響，工作場所是開展健康促進的理想陣地，可覆蓋大部分人口。健康促進工作場所越來越得到公私企業的重視，只有保持一個健康的、合格的和有動力的員工隊伍，才能在全球化的市場競爭中取得成功。一個健康促進企業能夠在顧客的期望和企業發展目標之間維持靈活和動態的平衡，會使企業在市場競爭中保持優勢。對於一個國家來說，工作場所健康促進是經濟社會可持續發展的前提條件。
9. 健康促進的工作步驟是什麼
問的是健康促進的工作步驟，不是健康促進活動的五個領域，這兩者不一樣吧！