吹空調和風扇哪個健康

❶ 吹空調和吹電扇哪個對人傷害大

吹空調和吹風扇並沒有禁忌人群，所以並不存在吹空調和吹電扇哪個對人傷害大一說，但不科學的吹空調/風扇則會導致人體不適。

對於不同的環境，可以充分發揮空調和風扇的降溫特性。溫度不高時，可以開窗並開風扇，保證室內通風涼爽；溫度較高且濕度較大時，可以關窗並開空調，迅速降溫的同時排除濕氣（要主要空氣循環，避免空調病）。

正確使用空調和電風扇的方法：

1、早晚的時候室內的溫度並不像白天時那麼炎熱，但是還是感覺熱的話，就可以使用電風扇，既可以保證身體的舒適，也可以保證健康。

2、到了正熱的時候，可以打開空調對室內進行降溫，但是不要一直開空調，這樣時間長了室內空氣不流通，開一會空調之後可以在使用電風扇，這樣既可以保證室內降溫效果，也保證對身體健康。

使用空調的時候不要將風直接吹身體，設置的溫度也不要過低，這樣的話也會造成額外的電耗費，吹空調的時間不要過長，要定時對室內進行通風換氣，而且要定期對空調進行清潔，防止滋生細菌都被吹到室內的空氣中了，只要做到合理使用，其實這兩種電器對來說都是比較健康的。

❷ 吹風扇和吹空調，哪個更健康怎麼用才最省電

炎炎夏日，風扇和空調又開始粉墨登場，為我們帶走酷暑的炎熱。在我們享受到宜人的涼爽的同時，各種「空調病」流行了起來，於是許多人認為還是使用風扇比較好。其實不管是風扇還是空調只有合理的利用才能成為避暑神器，更有利於我們的健康。

使用電扇和空調想要省電的話，電風扇不能一直開著。注意自己離開或者已經感覺涼爽的時候，及時關掉電扇。和空調相比較電扇的馬力小，比較省電。能用電扇的時候盡量使用電扇，少使用空調會比較省電。使用空調的時候要避免陽光直射空調機，可節以省電。另外出風口設計合理，也可以為我們省電。炎熱的夏季，空調和電扇交替使用是幫助我們省電的方法。

❸ 風扇和空調使用哪個對人身體更好

空調和電扇各有優劣，合理的使用，才會對身體好。

❹ 風扇和空調，哪一種對身體更有害，為啥

風扇和空調使用不當對人體都有害，空調有「空調病」，但風扇同樣也有「風扇病」，只有使用得當才是最好的。

我們人體有溫度自我調節機制，空調會讓整個房間的氣溫下降，如果我們從炎熱的室外突然進入到涼爽的室內，如果這個溫差差距過大，身體會無法很好地適應，就會出現流鼻涕、鼻塞、乏力等一些症狀。

風扇的降溫原理不同於空調，空調是直接使室內溫度下降，而風扇則是利用人體在炎熱環境下回通過體表汗液的蒸發來降溫的原理，通關扇葉攪動空氣，是空氣流動起來，加速體表汗液的蒸發，從而達到降溫的效果。正是因為風扇會加速體表汗液的蒸發，長時間直吹風扇就容易引起感冒等症狀。

「合理使用才是硬道理」：

其實，這些所謂的「空調病」和「風扇病」其實是建立在人們不合理使用空調和電風扇的基礎上的，如果合理的使用，風扇和空調基本不會對我們身體有多大影響。

空調在使用時，一般建議不要將溫度定得太低，讓室內溫度和室外溫度的差距不要超過7攝氏度。控制空調溫度在26度左右，既能讓室內相對的涼爽，與室外的溫差不會特別大，而且在設置在這個溫度也相對省電。

風扇在使用的時候，則盡量避免長時間對著身體直吹，讓風扇離人盡量遠一些。晚上睡覺的時候，風扇不要開太高的檔位，讓風扇保持在一個相對適中的轉速，這樣風扇的風也會比較輕柔，而且風扇的白雜訊也能給我們提供助眠的效果。

另外，空調和風扇都要定期進行清理打掃，風扇可能用一段時間就會積灰，肉眼看得見臟，但是空調積灰肉眼很難看見，但是空調機比風扇更容易積灰和滋生細菌。為了你和家人的健康，一定要定期對空調和風扇進行清理。

「空調病」和「風扇病」並不是什麼可拍的事情，這些其實都是我們不正確、不合理的使用才導致的。當然，縱使夏天很熱，也不要一直宅在空調房裡，還是多出來運動運動，白天太熱可以選擇晚上出門。

以上內容參考：鳳凰網——擔心「空調病」和「風扇病」？那你需要注意這些

❺ 空調、風扇哪個危害大

空調的壞處
長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病，輕則脖子發僵、發硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現頭痛、頭暈、視力減退、惡心等異常感覺，甚至大小便失控。
在空調間內還要注意改善固定的坐姿。工作、看電視1小時左右應改變一下體位，或做短暫的頸部前屈，後伸，以及自然的左右旋轉，以改善頸部血液循環，緩解頸部肌肉疲勞。長時間伏案工作的人應注意案台與座椅高度的相稱，盡量避免過度低頭屈頸，最好使用活動的半坡式斜面辦公桌。
冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱「防線」，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風，一方面因為經常進出空調房間，身體適應不了冷熱不均的溫度；二是由於空調房間都是密閉的，屋裡人又多，空氣流通差，如果有一個人出現感冒症狀，很快就會傳染他人。
空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2~12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰。
另外，屋子裡雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。
經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調房間里，盡量多喝水，經常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。
常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃－4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，並導致頭疼。
常聽經常坐在空調屋裡的人說「我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事」之類的。據何主任介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。
盡量避免長時間呆在空調房間里，如果有條件最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1－3小時最好關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣。
很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害，覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已，尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。

��年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服這么單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。

❻ 晚上睡覺開風扇和開空調哪個更有害健康

兩個都對身體不利，特別是愛感冒的人。更不能長時間的用空調和電扇。如果實在熱得沒有辦法睡，你就把空調開到20度，然後蓋上毛巾被睡。空調或電扇要定時，如定一小時或兩小時。這樣可睡舒服覺又不會感冒。如果又熱醒了，可再用同樣的方法再定時。

❼ 夏天吹空調好，還是吹電風扇好

夏天的時候，天氣太炎熱了，在家就要開空調或者風扇來抵抗天氣的悶熱，當然大多數家庭為了更加涼爽還是會選擇開空調的，但是空調在帶來涼爽的時候，也會對我們身體健康帶來一些隱患，容易得空調病，所以有些懂的人轉去使用空調來讓自己涼爽下來，認為這樣比較健康。
那麼這樣吹風扇更好嗎？長時間吹風扇不會對身體有影響嗎？
大家現在生活越來越好，以前家家戶戶的風扇都會被空調取代而來，家裡要是有老人或者嬰兒的話才會有那麼一台風扇，這樣吹出來的風比較自然健康，但是要是沒有使用好風扇的話，對自己身體也會產生一定的影響。
風扇的葉片通過將空氣攪動產生向前的風，對著身體吹會讓身體的熱量降低，之後就會變得涼爽下來，但是長時間讓風扇對著身體皮膚吹的時候，這個地方的血管就會被吹得呈收縮狀態，容易被吹感冒，這個地方的關節被吹得疼痛。
所以，即使是使用風扇，也不要一直對身體某個部位長時間地吹，會對身體產生不好的影響。
首先吹風扇時一定不要把風扇定住，讓它搖頭，這樣對身體的吹的部位不會產生影響，避免了身體不適，還解決了天氣比較熱的問題。
人和風扇的距離也不要離得太近，2米以上最好，離得近的話雖然能感受到風更加強勁，非常涼爽，但是長時間離這么近吹的話很容易造成感冒頭暈等症狀，所以一定要離風扇遠一點。
還有在家吹風扇的話時間也不要太長，等到身體涼爽下來就可以關掉了，這樣不會浪費電也不用擔心吹得身體乾燥，家裡要是給老人小孩吹風扇的話，風扇的檔位也不要調的太高，用最舒服的輕柔風就行。
晚上大多數人都會開風扇的，睡前一定要設置好時間，一般兩三個小時就行，吹得時間長了嚴重了會造成口眼歪斜的症狀，兩三小時後人也涼爽下來了，整夜都會安心入睡。

❽ 風扇和空調哪個對身體好

空調和電扇各有優劣，合理的使用，才會對身體好。空調風扇輪換著用，即能達到良好的製冷效果，又能保證室內通風。

如果不能做到換著用，就有空調吹空調，有風扇吹風扇，只要記得合理使用：不要直吹、溫度不要太低、時間不要太長、清潔工作做好。

空調即空氣調節器（Air Conditioner）。是指用人工手段，對建築或構築物內環境空氣的溫度、濕度、流速等參數進行調節和控制的設備。

電風扇簡稱電扇，也稱為風扇、扇風機，是一種利用電動機驅動扇葉旋轉，來達到使空氣加速流通的家用電器，主要用於清涼解暑和流通空氣。

1、使用電風扇的好處和壞處

用電扇的好處：電扇可以促進空氣的流通，溫度降低緩慢不易生病。電風扇的風可以隨意的調節，有自然風、睡眠風強風等。

用電扇的壞處：如果經常使用電風扇，可能會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力頭痛、頭暈失眠、食慾不振等症狀。人的汗量蒸發是均衡的，但是風扇吹到的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，引起了這些症狀。

2、使用空調的好處和壞處

用空調的好處：空調是恆溫的，可以使整個房間處於讓人感到涼爽的溫度，並且不用直接對著人吹。在高濕度季節可使用除濕來降低濕度。

用空調的壞處：長期處於空調房內，會造成汗腺關閉，影響正常的代謝與分泌。還可能產生「空調病」，出現頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等症狀。如果長期如此，對人體的健康影響極大。

❾ 夏天吹空調和電扇哪個對身體危害大

當然是空調，空調吹出的是冷風，如果設定的室內外溫差較大的話，冷風吹的人很不舒服
風扇，只是加速了空氣對流，沒有改變空氣的溫度，利用空氣的快速流動帶走人體皮表的熱量