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微波爐與空氣炸鍋哪個健康
發布時間：2022-12-16 23:50:421. 請問空氣炸鍋和微波爐哪個好
個人認為微波爐更實用
本人兩個都買了。使用頻率是微波爐大於空氣炸鍋。
先說空氣炸鍋，一般都是用來做薯條、雞塊、雞米花、油爆大蝦、炸魚炸丸子之類的，空氣炸鍋的好處就是省油，炸出來之後就是油脂少，優點就是方便省油，按好時間就可以。缺點就是炸出來食物味道和真正油炸出來的味道還是有區別。這就像沒有咖啡因的咖啡，沒有肥肉的五花肉，有其外形而無靈魂，不講究只是將就。另外，火候不好掌握，另外體積相對於烤箱比較小。相對於越來越研究健康美食的人，誰天天吃薯條雞塊呢？
再來說說微波爐
微波爐在家用中主要是加熱功能，加熱牛奶，剩飯剩菜是小瞧了微波爐。其實微波爐的功能很強大，並且現在很多微波爐的功能也有烤箱的功能，並且現在的三口之家，說實話，隨著現在生活節奏的加快，短平快解決早餐才是王道，滿足孩子和家人，還要不能遲到，寶貴的清晨時間就可以交給微波爐，它是做早餐的最佳拍檔。
比如早餐可以給孩子做蛋糕。
准備一個馬克杯，放進低筋麵粉、雞蛋、砂糖，攪拌放入微波爐，微波爐加熱就可以，出來的就是杯子蛋糕，還可以加入巧克力粉、抹茶粉等。
還可以做雞蛋羹，土豆泥、清蒸魚等等，都是清淡好吃，快手餐。所以結合使用率和時間來說，微波爐最適合購買，喜歡烤箱的可以買一個烤箱功能的微波爐。
關於家庭小家電，很多都是坑，什麼破壁機、攪拌機、豆漿機、麵包機、面條機、磨豆機、咖啡機，狹小的廚房空間能否裝下這些，買前手指頭數一下一年裡的使用次數，購買需謹慎。
2. 空氣炸鍋和微波爐用哪個健康
都一樣。
空氣炸鍋的工作原理是「高速空氣循環技術」，它通過高溫加熱機器裡面的熱管來產生熱空氣，然後用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱食物，使熱空氣在封閉的空間內循環，利用食物本身的油脂煎炸食物，從而使食物脫水，表面變得金黃酥脆，達到煎炸的效果。
所以，空氣炸鍋其實就是一個帶風扇的簡易烤箱。這也就說明兩者是一樣的，空氣炸鍋並不比烤箱更健康。
(2)微波爐與空氣炸鍋哪個健康擴展閱讀：
空氣炸鍋和微波爐的使用注意事項：
1、檢查外觀
烤箱內表面光潔無剝落，烤箱內表面光潔無剝落。加熱器安裝牢固，拆卸方便。
2、定期檢查
帶定時器的電烤箱，定時時間是否准確。
3、其他檢查
要檢查關閉爐門後觀察密封性，並注意觀察玻璃是否光潔明亮。各功能旋鈕操作應靈活自如。還要檢查電烤箱的烤盤、烤網、烤叉等備件是否齊全。
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