❶ 健康的定義是什麼
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
❷ 健康的意思是什麼
健康是指身體和精神和社會各方面，都處於良好和完美狀態。傳統的說，沒有病就是健康，現在的健康還包括心理健康、社會道德規范，健康是指身體沒有疾病、身體形態發育良好、體型勻稱、人體的各系統具有良好的生理功能。有較強的身體活動能力和勞動、健康是能適應各種環境、對疾病的抵抗能力較強。
平時要注意多鍛煉身體，提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手機打游戲。飲食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白開水，吃些新鮮的蔬菜水果。
❸ 健康的真正含義是什麼
世界衛生組織最新對健康的定義是：身體健康，心理健康，道德健康，社會適應性良好。身體健康是首要目標，還包括精神和社會層面的良好狀態
世界衛生組織對健康的最新定義是：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無疾病。現代社會激烈的競爭，需要我們全力以赴面對各種各樣的挑戰，許多人都有過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的經歷。這種「亞健康」狀態已經成為現代生活方式下白領們普遍的「通病」。
❹ 健康的概念是什麼
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容：主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等，健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
(4)健康的定義是什麼意思擴展閱讀：
不健康現象
一、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。
三、常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。
四、咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。
五、食慾不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。
❺ 健康的定義是什麼
很多人只知道不生病就是健康，其實並不然。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
❻ 健康的正確含義是
什麼是健康?
這個問題並非所有人都能正確回答。長期以來,人們習慣把健康理解為身體不生病或不衰弱,也就是「無病即健康」的觀念。這種認識雖有一定道理,但顯得片面。如今,人們對健康的理解已經更全面、更完整了。1948年,世界衛生組織(WHO就提出:「健康不僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、心理的和社會適應方面的完滿狀態。」1978年,世界衛生組織在《阿拉木圖宣言》中重申這一定義,並指出「達到盡可能高的健康水平是世界范圍內一項最重要的社會性目標,而其實現則要求衛生部門及社會各部門協調行動」。1990年,世界衛生組織又對健康做出新的定義:
即「健康不僅是沒有疾病,而且包括身體健康、心理健康、社會適應性良好和道德健康」。
具體而言,健康包括以下幾方面
1.身體健康。身體健康包括兩方面的內容:一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化和各種生理刺激,抵抗致病因素,這種對疾病的抵抗力可以通過體育鍛煉而獲得。
2.心理健康。由於社會、文化背景等因素的影響,心理健康的標准比較模糊。但心理健康對人的行為准則起著主導作用,面對五彩繽紛的人生,只有心理健康的人才能適應各種各樣的環境、處理形形色色的事情。一般而言,心理健康是一種良好的心理狀態,處於這種狀態下。人們不僅有安全感、自我狀態良好,而且與社會完美契合,能以社會認可的形式適應外部環境。心理健康的人能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵。其認知、情緒反應、意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,從而使心理保持平衡協調。在現實生活中,心理健康和生理健康是互相聯系、互相作用的,心理健康每時每刻都在影響著人的生理健康。如果一個人性格孤僻,心理長期處於一種抑鬱狀態,就會影響體內激素分泌,使人的抵抗力下降,疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人,如果總是懷疑自己得了什麼疾病,就會整天鬱郁寡歡,最後可能真的導致一病不起。
3.社會適應良好。社會適應良好指能與自然環境、社會環境保持良好接觸,不讓自己長期處於種封閉、壓抑的狀態。思想、情感、行為等能與社會環境的要求保持一致,能適應社會生活的各種變化。能對周圍環境有良好的適應能力,有一定的人際交往能力,能有效應對日常生活、工作中的壓力,能正常地工作、學習和生活。
4.道德健康。道德健康是人的一種「本質力量」,由思想品德和人格自我完善兩部分構成。其內容包括:不以損害他人的利益來滿足自己的需要,能辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱等是非觀念,能按照社會行為的規范准則來約束自己及支配自己的思想和行為。有悖於社會道德准則的人,其行為必然導致緊張、恐懼、內疚等不良情緒的產生,進而損害健康。
❼ 健康定義是什麼
人體的一種狀態，在這種狀態下人體查不出任何疾病，其各種生物參數都穩定地處在正常變異范圍以內，對外部環境(自然的和社會的)日常范圍內的變化有良好的適應能力。 關於健康有許多定義，都有其依據也都有其不完善之處。在眾多的定義中比較權威性的一個，是世界衛生組織章程序言中提出的:健康是體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。有人指責它為可望而不可及的"烏托邦式"的定義，或認為這不是健康的定義，而是社會的奮斗目標，或稱它是從社會學角度來理解健康。實際上不論從哪個角度來看，健康都是個模糊概念。沒有病痛當然是健康的基本條件，但身高超過常人的運動員按照這個標准，就應劃為不健康的范圍。實際上這些正常值都是從正常人中調查後用統計學方法計算出來的，但其正常范圍並未包括全部正常人，只取了中間的95%,也即超過上限的2.5%和低於下限的2.5%，正常人並未包括在內。所以不少臨床學家都認為在這里「正常值」的名稱是不符合實際情況的，應該改為「標准值」或「變異范圍」，以免引起誤解。世界衛生組織章程序言中提出的健康定義已為世界上大多數國家承認，但「體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態」是一個不易掌握的標准。
中醫對健康的描述
中醫認為，一個人健康與否關鍵在於臟腑和經絡是否健康，而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況，中醫有個著名論斷「脾胃為後天之本」，人出生之後，一切飲食和活動的供應完全在於脾胃的功能，所以中醫判斷一個人是否健康就在於脾胃是否健康。
現代健康的含義
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋:健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。 現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。 維護健康4大基石:平衡飲食、 適量運動、 戒煙限酒、 心理健康。
