1. 如何避免不健康的性心理
女性要想擁有良好的性生活一定要有良好的性心理做基礎。
健康的性生活是美好人生中不可或缺的一道風景，要保證性生活的和諧、美滿、健康，除了要求夫妻雙方有正常的生理健康做必要的基礎之外，最重要的是雙方一定要保持性心理的健康。
不健康的性心理產生的原因有很多，它受到人的自身素質、所受的教育及外在環境的影響，又與所處環境的社會歷史和文化背景有著密切的關系。下面是女性常見的幾種不健康的性心理：
1.自卑與自戀心理
這種心理的存在影響了對性生活的正確認識，把性生活看做是對對方或對方應該對自己的付出和滿足，這有違了性生活的互動性的原則。性生活是夫妻之間感情交流的最高層次，是向對方表達自己真愛的過程，單方面的性愛是不健康的。
2.性格上的缺陷
由於人的性格各不相同，造成了在性生活的過程中存在著多種多樣的表現。同樣是滿懷對伴侶的愛，卻由於性格上的缺陷而造成了行為的不當，產生了性生活的不和諧。性格缺陷如脾氣暴躁、冷漠、憂郁、木訥等，都會使對方對自己所要表達的意思和情感產生錯誤的理解，造成誤會從而造成對伴侶的心理傷害，形成不健康的性生活。
3.對性與愛的錯誤認識
由於個人所受到的教育和社會輿論的影響，許多女性認為性與愛是兩回事，愛情是純潔、高尚的情感；而性生活則是骯臟的行為。這種錯誤的認識造成了在性生活上的心理障礙，鑒於此種情況應該加強認識，多學習相關的知識。
4.受到傳統思想的影響
在中國古代的傳統教育中，對「性」一直是存在逃避和批判的態度，這種狀況直接導致了我國在性教育方面的嚴重滯後。受此影響，造成了許多人在性方面的壓抑心理，認為性是不道德的事情，在性生活方面有嚴重的心理壓力，從而影響性生活的健康。
5.外界因素影響
不正確的性心理同樣也受到外界因素的影響，一些人由於曾經處於對性的看法不正常的環境下，從而很容易產生性心理的扭曲。
要想擁有健康的性生活，就必須解決性心理上的諸多問題，使眾多有性心理障礙者採用合理的手段消除心理陰影，重新認識到性生活在生命中的重大意義。這樣才能使家庭生活和夫妻之間的感情煥發出新的活力，使他們找回幸福的感覺，這一點對於女性來說是非常重要的。
2. 怎樣消除不健康的心理啊！
這位同學，首先，你能認識到你的這個問題就證明你的心理其實沒有你想像的那麼不健康，其實你說的這些都不是什麼大事，在每一個人的潛意識里，都是希望別人不如自己，我們現在要比的不僅是學習，還有社會生存能力，我把我的一些經歷講給你聽，也許會對你有幫助，（先說一下我的背景，30歲，女，從小學一年級當班長直到到大學畢業，家庭環境一般，沒有所謂的後台，目前是一個中型公司的辦公室主任）我高考之前，媽媽對我說：學習成績很好的那些同學，以後將成為科學家，工程師等等，但是，像你這樣，成績一般相貌一般，但是為人處世很在行的人以後也許會成為他們的老闆。後來我高考落榜了，上了一個私立大學，我們班上有一個同學英語4級考過關了，當時我沒有過，但是每次和外國人交談的時候，她跟外國朋友說英文，外國朋友都要讓我再翻譯一遍。所以，這位同學，別人比你強的時候，你要想：為什麼他比我強，我哪裡不如他，然後找出答案，而不是一味的詛咒別人，關鍵是你要生活在快樂當中，那樣才健康呢，不管誰都有自己的優點，朝著有優點的那個方向發展，你會得到很多的贊揚，自然就增加了你的信心，你也就很自然的健康快樂起來了，ok？
3. 如何幫助心理不健康的人
保持良好的~人際關系增強人際交往,多與社會接觸,在與人交往中,消除孤獨感和封閉心理,從中獲得安全感和友誼感,並使自己的生活充滿情趣。
4. 如何克服不健康心理
養成好的生活習慣。意志力要強大。。。
5. 如何克服不健康的害羞心理
把眼前的事和物都當作蘿卜來看待，保你只想笑～
6. 心理不健康怎麼辦
你這種情況其實在這個壓力大的社會中有不少呢，不要害怕，你能正視這個問題就好。那麼就是想辦法解決了，不瞞你說，其實我以前也有類似你的情況，沒你嚴重，就是焦慮，然後還有點恐慌，睡也睡不著，後來還是無意找到賈文賢老師那裡，幫我做了疏導，很細心，對我的問題說得很透徹，在康悅之緣學到了不少，改變了不少，我又找到了自信，現在已經全好了，這都是我的經驗，我希望能幫到你。你可以試試去，會讓你恢復的。
7. 我是不是心理不健康啊該如何調整自己心態
你不夠理智，但也絕不懦弱。我相信你看到這的時候，會有同意，照你的性格，有理的說法你都同意，你的關鍵問題是，你沒有把握住問題的主要，沒有立場。這也是你感覺的爛好人。
比如別人讓你做事，從幫助人，打理人際關系角度講，你做的很對；但是從你個人來說，你不怎麼樂意去做。所以，當你思想里沒有一個立場，不知道該自私一點，還是無私一點的時候，你就會心裡矛盾。有中間派的感覺。而自私或者無私的人卻不會有這種迷惑。所以，如果你希望自己心裡好受些，做事情之前，考慮好你的角度，然後堅定的肯定自己。你就會自信起來。
發現你注意細節比較多，如果是個男生，個人認為這個不是個好習慣。這樣容易讓你忽視了主要方面，從整體把握，會讓你思考更加清晰，雞零狗碎的東西，具體操作的時候在思考來得及。
正視自己的能力，大學不是非上不可，不必為了面子而跟自己過不去。反過來想，很多人都沒上過大學，這沒什麼。甚至說，誰會在意你上沒上過大學？你熟悉的人，但是你熟悉的人又和你關系很好，不會在乎你學習怎麼樣，甚至可能和你一樣。至於和你沒關系的人，他們為什麼要在意你這些？都是你自己想出來的。
補充：對於別人的要求，要具體分析清楚，這件事對於別人來說是不是重要，是不是必須要人幫助。如果是這樣的事，我覺得，你首先要勸服自己，伸出援助。能力越大得人，責任越大。
如果此事可有可無，而只是他懶惰而來麻煩你，大可以推脫掉。對方如果喜歡坦率的，不妨直說你不喜歡做，不想做。比如他讓你幫他買東西，你完全可以說，我不習慣給別人買東西。我想別人會尊重你的決定。不必考慮對方看法，如果你對自己不夠自信，如何讓別人對你有好看法？再說，一味妥協不一定就會換來別人的好評，你不過是做了一件誰都可以做到的事，他不會因此而感激你，比如買東西，你或者只是順手而已。這種事別人不會太放心上。所以你也不必斤斤計較這些。
8. 如何克服失戀後不健康心理
夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。剪一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須癒合，萬萬不要為了一個人而躺下來等死。 一絲不掛：女人即使提出分手，她也喜歡說一句，如果我們有緣，可能會再在一起。你千萬別上當，潛台詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪，我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關系已經結束，一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。 一往無懼：你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她;你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。 綜上所述，採取上面的方法，幫助你克服失戀後不健康的心理。
9. 心理不健康怎麼辦
心理不健康的話，那你就要去看心理醫生，同時要調整好自己的心理狀態