1. 我的體制鈣片不容易吸收，試過很多種鈣片，聽說液體鈣比較容易吸收，可以推薦幾款嗎
你好！
推薦一款紐西蘭本土原裝的好健康的液體鈣，這款是液體鈣，好吸收，其中還有維生素D的成分，大家都知道維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長發育。液體鈣和維生素D結合在一起，相輔相成!起到非常好的作用！
好健康液體鈣：好吸收、效果強的液體鈣配方，並在膠囊中加入維他命D。緩解女性的骨質疏鬆，增強骨質密度。推薦給年輕女性、孕期媽媽和更年期前後的母親！處於更年期中和更年期後的女性，推薦使用最大劑量。
鈣是必要的礦物質。液體鈣能被快速吸收，並幫助維持骨頭和牙齒的健康。每日補充鈣質，可避免骨質疏鬆症和骨頭疾病。液體鈣軟膠囊，一旦服用，能立即分解，被人體吸收。
12到15歲年齡段最需要補鈣(每天1200毫克)，懷孕期及母乳哺育期婦女也需要補鈣每天1200毫克，成人平均每天需要800毫克，更年期時需增加到每天1000毫克。
【適宜人群】
1.中老年人
2.孕期媽媽及停經前後的婦女
3.生長發育期間的小孩
4.長期抽煙喝酒或飲食生活習慣不良而引起的骨質疏鬆患者
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2. 液體鈣有什麼好處
國際上允許使用的鈣營養強化劑有四十多種，劑型主要有固態的片劑、粉劑、沖劑、膠囊，及液態的水劑、乳劑等。由於固體鈣必須經過胃酸分解，使鈣從復合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態，才能便於吸收。所以一般固體鈣都會存在傷胃地隱患，並有產氣、反胃等不適。相比較而言，液態的鈣由於鈣離子游離程序更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。
液體鈣特點：
來源：採用無污染牧場牛奶鈣源；保留了乳鈣的天然活性。
超細液體狀態易吸收長期服用，有利健康。
液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用。
補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里我們介紹一些富含鈣的食品：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
3. 是液體鈣好還是固體鈣片好
液體鈣好和固體鈣片的好壞不能一概而論。二者的具體區別如下：
1、液體鈣片是以牛奶為原料，經過冷凍處理提取而成的乳液狀補鈣產品，固體鈣是固體的，形式比如粉末、片劑等。
2、液體鈣片主要是採用深海天然珠貝為原料而成。固體鈣片一般成分是碳酸鈣、乳酸鈣、骨骼鈣等。
3、液體鈣片因為存在形式是液體，顆粒細小，不易在人體內造成結石等症狀。相比之下，液態鈣可在胃腸道中均勻分布開，。鈣片營養價值高，對腸胃沒有刺激，不會造成任何副作用。
對於液體鈣和固體鈣的選擇，可以根據具體情況進行選擇：
1、如果腸胃健康狀態良好，只選擇鈣劑中含量高的和含有維生素D的就可以，不液體鈣還是其他形態的鈣都沒有問題。
2、如果是腸胃吸收不好的人或者是老年人，那麼最好服用液體鈣。液體鈣能快速吸收。
液體鈣、固體鈣的區別
4. 液體鈣的補鈣效果怎麼樣
我一直在給我家孩子服用三精藍瓶的葡萄糖酸鈣口服液。這種液體鈣是補鈣產品中最好的選擇。因為液體制劑在吸收過程不需要胃酸參與，不會對孩子的腸胃造成負擔，具有很高的安全性；其次，鈣制劑進入人體後，也很容易被身體吸收也利用。這兩大優點是很多其他劑型的產品所無法取代的
5. 紐西蘭good health好健康液體鈣軟膠囊 vd這個鈣片比swisse和blackmores
一看題主就是紐西蘭保健品的行家，
good
health，swisse，blackmores這三個品牌都是比較知名，在營養保健品上的贊譽都非常高（這個在紐澳產品里確實是，國內很多人應該都知道這些品牌，紐澳到家商城也有售），，至於您買的鈣片如果是走的是可靠的渠道買的話我覺得都是可信賴的。
6. 液體鈣有什麼好處
鈣的種類很多，碳酸鈣、磷酸鈣及氧化鈣、葡萄酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣氨基酸螯合鈣、L-蘇糖酸鈣。但是很多鈣是不容易被人體吸收的。液體鈣採用無污染牧場牛奶鈣源很大程度上保留了乳鈣的天然活性，且超細液體狀態易吸收長期服用，有利健康。液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用液體鈣的好處有哪些首先液體鈣能促進兒童青少年的生長發育，生長發育期的兒童青少年對於鈣的吸收和需求都比普通人來的要多，而液體鈣更容易被人體吸收，改善兒童夜驚、夜啼、盜汗、厭食、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下，促進骨骼生長。 其次液體鈣對於孕婦和哺乳期的婦女也有很大的作用。孕婦在懷孕期間容易小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等症狀，而液體鈣來源無污染，安全，所以更加適合孕婦以及哺乳期的婦女。 再次，隨著年齡的增長，青年人及中老年人缺鈣會容易患上骨質疏鬆，令骨的質量逐漸變差，表現為輕微的創傷或日常體力活動都可能會導致骨折，部位多為股骨、脊椎和長骨部分。中老年人，尤其是中老年婦女。更容易成為高發人群，液體鈣易吸收能夠效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。 此外液體鈣更是維持牙齒堅固,預防齲齒，不可缺少的元素，它能調節心臟和神經系統的正常功能，有助於降低膽固醇水平，預防高血壓，減少腸粘膜細胞的增生,從而降低結腸癌的危險性。補鈣誤區誤區一，可樂咖啡當水喝。 近些年骨質疏鬆的患者有年輕化的趨勢，其中一部分原因可能要歸咎於年輕人常喝的可樂、雪碧，碳酸飲料中含有磷酸，它不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。 誤區二，一次補太多。 補鈣一次不要補太多，應該少量多次。建議買劑量小的鈣片，每天分兩至三次服下。尤其對於老年人，胃腸消化吸收功能下降，少量多次補鈣可以減少便秘、腎結石以及膀胱結石等問題的出現。誤區三，補鈣後不注意運動。 被人吃進的鈣首先進入胃腸，再轉移到血液，最後才從血液轉移到骨骼。所以人只有多運動、增加鍛煉強度和頻率，血液中的鈣才會向骨骼中轉化。因此，運動能幫助提高鈣吸收和保持骨密度。最有利於骨健康的項目是散步、慢跑、爬樓梯和跳舞，建議每周最少做兩次有氧運動。 誤區四，忽視維生素D和元素鈣。 我們中國人本身維生素D的水平比較低，導致很多鈣補進去的時候無法吸收和利用，甚至出現天天補鈣還缺鈣的情況。所以應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源，以充分滿足補鈣量的需求。除了元素鈣外，維生素D也很關鍵。維生素D就像一輛運輸車，只有它存在，鈣質才能被「搬運」到人體中。
7. 液體鈣是真的嗎真的比一般鈣片更好吸收嗎
液體鈣是有的 ！
液體鈣是將鈣質溶解於水中，病人要喝進去可以通過胃腸道吸收。鈣片兒吃到胃中需要在胃液中研磨，溶解於胃液中再被吸收。理論上說液體鈣比鈣片減少少了一步程序，更容易吸收。
但因為鈣片也是通過胃腸吸收，實際二者差別不是很大。