腦梗患者如何用用正越健康

⑴ 腦梗患者應該採取哪些康復訓練

肢體康復護理：首先是對患側肢體進行被動運動，防止肌肉萎縮，促進癱肢恢復。
腦梗塞床上運動
做好下床前的准備工作，在床上先活動一下健側肢體後，進行癱側肢體各部位被動運動，先按摩再對每一關節進行活動，練習抬頭，翻身，坐起，為能下床站立行走創造條件。
腦梗塞站立
待病人在床上能達到自行坐穩後開始訓練站立。下床站立時，由醫護人員或家屬攙扶或用支撐物，如雙拐。站立時間由短到長，達到站穩15min後開始邁步。
腦梗塞邁步
邁步時癱側肢體抬舉不便，護理人員或家人攙扶可用手協助或用一根套繩套於患者腳中部抬腳起步，在行走練習時，防止跌傷。
腦梗塞癱側上肢功能的康復：
應從大關節被動活動逐步到小關節被動活動，如抬臂、握拳、抓掌、拾物等微細的功能鍛煉。
腦梗塞語言康復
我們醫護人員要有一定的耐心，從一個簡單的字開始，如餓、吃、等，逐步用詞到整句的話去教病人說話，訓練病人的語言功能。
腦梗塞病人除上述護理外，還要結合葯物治療、理療、針灸、按摩，並在飲食上也要做好調整，保證樂觀的情緒，堅持鍛煉，使其早日恢復身體健康。
以上方法都是輔助的，主要是在吃葯有效果的基礎上，事半功倍，單純訓練是不夠的

⑵ 腦梗患者，哪些運動有助於健康

身患腦梗塞的病人適合做一些緩慢的運動，這樣有助於健康。

比如可以散散步，假如歲數並不是非常大得話，能夠做一下太極等運動，不但能夠對鍛煉人體，對疾病的治療也是有幫助的。

並且平常心態上一定要留意平穩，要調節好血壓值，避免由於心情過度興奮而發生血壓升高的狀況，假如血壓升高針對腦梗塞而言也是不行的，因此平常得話一定要留意自身的血壓值情況。

第三：修復日常日常生活工作能力，做到日常生活自立。在能自已走動後，行走時將腿抬高，做跨體態，並逐步開展跨門坎，在陡坡上走動，左右梯子等運動，慢慢加遠距離;腿部修復比較好的患者，還可完成小間距慢跑等。對上臂的鍛煉，主要是訓煉雙手的協調性和靈活性。

如自身梳頭發、穿衣服、解扣子、打算盤、寫毛筆字、潔面等，及其參與打羽毛球，拍皮球等活動，慢慢做到日常日常生活可以自立。

⑶ 腦梗患者在生活上有什麼要注意的，有什麼好的調理方法嗎

腦梗患者在生活上有什麼要注意的，有什麼好的調理的方法嗎？引發腦梗的因素有很多，與血脂有關，與血壓也有關，甚至與血尿酸過高也有關系，而這些引發腦梗的危險因素與飲食和生活習慣都有著分不開的關系，那麼要想調整，尤其是預防二次復發，養成一個 健康 的飲食和生活習慣就非常的重要了。

飲食習慣 ：

1.控制總能量的攝入，主要是控制一個合理的體重，俗話說萬病皆從胖而起，要想預防疾病首先從控制一個合理的體重開始。

2.少吃高油的食物，比如油炸類的食物，動物肥肉，以及各類燒烤，這些食物不僅飽和脂肪以及反式脂肪酸、壞膽固醇等較高，不利於血管的 健康 ，還會產生一些致癌物質。

3.少吃糖，長期高糖的膳食不僅會損傷大腦，也會給血管 健康 帶來危害，增加心腦血管疾病的風險。如各類的點心、麵包、糖果等等，其中也包括蜂蜜。

4.多吃蔬菜，每天500g，深色的綠葉蔬菜最好佔一半以上，尤其是在吃肉的時候，可以幫助減少膽固醇的吸收。還能預防便秘，控制體重，增強免疫力，降低血脂等等。尤其是：番茄、胡蘿卜、洋蔥、茄子、土豆、玉米等等。

5.適量吃水果，每天半斤左右，不要吃太多，因為水果中富含豐富的果糖，而攝入過多不利於血管 健康 。

6.足量飲水，1500-1700ml，尤其是對於腦梗患者，晚上補水很重要，睡前可以補充100ml的溫開水，晚上起夜的時候最好再補充100ml的溫開水。以預防血液濃縮，引發腦梗復發。

7.每天吃100g最後的豆製品，不僅預防便秘，補充優質蛋白和鈣，還能改善情緒以及降低血脂，促進血管 健康 等等。

生活習慣 ：

1.每餐七八分飽，吃飯每餐只少半小時以上，這樣可以幫助養成細嚼慢咽的好習慣，同時也能後減少食物的攝入，更有利於控制體重。

2.避免熬夜，晚上一定要早睡，一定要早睡，一定要早睡，熬夜不僅傷肝，還會給血管 健康 帶來危害。

3.飯後半小時至1小時散步，可以促進消化以及控制體重。

4.運動，運動非常重要，腦梗後會帶來很多的後遺症，比如走路不夠靈活，手腳功能退化，協調能量差，而運動可以幫助恢復這些功能，並且可以幫助預防二次復發，控制體重，改善情緒，增強免疫力，增強血管彈性，降壓、降血脂、降糖等等。如果是康復運動每天最好達到6個小時。尤其病癒後的三個月內。如果提升功能，每天不少於1小時有氧運動，如：跑步、游泳、打球甚至是散步，快走等。每隔一天可以進行30分鍾的力量運動。比如靠牆蹲、啞鈴等。

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腦梗死最常見的原因是動脈粥樣硬化，腦梗死患者在生活中要注意的就是盡量控制動脈粥樣硬化的危險因素，避免腦梗死再發，同時積極康復，改善受影響的功能。可以從以下這些方面加以注意。

一、養成良好的生活習慣

飲食宜低鈉鹽低動物油脂，營養要豐富，總熱量要控制。

只要身體條件允許，仍然要多活動、多運動，每天不少於半小時，最好1小時以上；

戒煙酒；

養成良好的睡眠習慣。

二、控制動脈粥樣硬化的危險因素

如果有高血壓、高血脂、糖尿病，要定期檢測，並結合飲食、運動、葯物等，把血壓、血糖、血脂控制到理想水平，如無嚴重的腦血管狹窄，血壓宜控制在130/80mmHg以下；低密度脂蛋白膽固醇宜控制在1.8mmol/L以下。

三、積極康復

如果腦梗影響了任何身體功能，如語言、走路、吞咽等，可以通過科學的康復訓練促進恢復，康復除了方法要適當外，堅持也非常重要。

四、保持積極的心態

腦梗死有的病人會出現情緒低落等情況，會影響功能恢復。如果自己意識到有情緒的問題，要積極調整，以良好的心態來對待目前的狀態。如果調整不了，可以請心理醫生幫忙，也可以在醫生指導下服用葯物調整。

五、規律服葯

有過腦梗後，既不要因此為消沉，也不要完全不當一回事。有一些葯物如控制血壓、血糖、血脂的葯、抗血小板或者抗凝的葯，需要長期服用，要記得規律服葯，不要吃吃停停。

六、一些特殊病人的注意事項

如果是卧床的病人，照料者要多幫病人翻身、被動活動肢體，避免褥瘡、下肢靜脈血栓等並發症；如果有吞咽困難的病人，需要鼻飼飲食，注意避免餵食不當，造成營養不良、肺部感染等。

你好，腦梗又叫缺血性腦卒中，是腦卒中的一種，在我國，腦卒中的發病率越來越高，目前腦卒中已經成為國人死亡的第一大疾病。

引起腦梗的因素有很多。高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病以及房顫等心臟疾病都會導致腦梗，此外吸煙飲酒會造成血管的損傷，加劇腦梗的發生。

因此，腦梗患者日常生活中要做到以下幾點。

1.定期進行體檢，著重了解血壓、血糖、血脂等 健康 指標。積極治療，嚴格控制高血壓病、糖尿病、高脂血症，定期專科門診隨診。

2.注意飲食合理，以低熱量、低脂肪、低鹽的飲食為主，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多攝入優質蛋白質、維生素、纖維素和微量元素，避免暴飲暴食，不能吃的過飽。

3.戒除不良習慣，如吸煙、酗酒、熬夜等。

4.必要的葯物治療必不可少，患者要注意堅持用葯，謹遵醫囑，不可隨意停葯或增減葯量。

5.堅持鍛煉身體，選擇舒緩的運動，積極控制自身體重，防止肥胖症。

5.調整生活方式，勞逸結合，保證充足的睡眠，心情舒暢，切忌激動、暴怒或過度疲勞。

6.腦梗後要調整好自己的心態，對於腦梗導致的後遺症要積極進行康復訓練。

希望對您有所幫助。

腦梗屬於腦卒中疾病的一種，是指腦部供血障礙，出現缺血、缺氧所致的腦組織壞死或軟化。腦梗危險系數高、突發性強且復發率也較高。 病情較輕者症狀有時並不明顯，或僅出現頭暈、四肢發麻等，重者或急性發作期十分危險，需要及時治療。

病因受多種因素影響如家族遺傳史、吸煙、運動過少等，也與很多疾病關系密切，例如糖尿病、肥胖、血脂異常、高血壓、心臟病、動脈硬化等， 所以腦梗患者在生活上如果患者這些疾病一定要遵循醫囑合理治療和控制病情發現，然後調整飲食及生活方式，盡可能降低復發率，同時定期復查警惕發病前兆。

建議一：警惕這些症狀 ，可能與腦梗發生有關系。例如血壓驟然升高/早起後出現眩暈/四肢發麻/走路不穩/鼻子出血/不自覺流口水/持續頭疼/持續性打呵欠等，出現以前情況需要引起重視，必要時及時就近就醫。

建議二：腦梗飲食原則，可參考中國衛計委發布的《腦卒中患者膳食指導》，內容較多，這里總結性的提取重點。（腦梗屬於卒中的一種）

其他建議補充 ：

謝謝閱讀，希望對您有所幫助。

我們都知道，腦梗發病後容易復發，如何預防？一方面需要堅持服用相關葯物，包括他汀類葯物，阿司匹林，進行預防腦梗復發的二級預防葯物治療，同時改善生活方式也非常重要，需要在生活上應注意以下幾點：

1.注意養成 健康 生活方式

健康 的生活方式可以降低腦梗再發風險。包括戒煙、限酒、適當運動和規律作息。有研究者經過13.7年的隨訪研究發現，堅持3種以上 健康 生活方式的人（從不吸煙、正常體重、適量運動、少量喝酒、多食蔬菜）相比 3種 健康 生活方式的人，腦卒中風險大大降低。

2.注意飲食調理

飲食上應注意低脂低鹽低糖，多吃新鮮蔬菜和水果，補充優質蛋白。

3.注意早期持續康復治療

偏癱是腦梗後最常見的並發症，其所導致的患者運動能力和生活能力下降是影響生活質量的主要原因。因此，如何促進患者神經和運動功能的恢復是腦梗後康復治療的重點。有研究顯示，卒中後早期患者四肢的功能和肌肉即可出現萎縮，且長期卧床容易導致褥瘡、墜積性肺炎產生。而早期持續康復訓練能顯著促進腦梗偏癱患者的神經功能、運動功能和日常生活活動能力的康復。

4.注意腦梗患者的心理疏導

近年來，腦梗患者的心理 健康 越來越受到重視。許多初始患病的患者無法接受偏癱、殘疾等後遺症，會產生抑鬱、焦慮、自卑等負面情緒，對患者預後和生活質量造成極大影響。所以，對患者進行心理疏導，排解患者負面情緒，調整患者由於疾病產生的消極心態，有助於患者更好的恢復身體 健康 ，提高神經功能，降低並發症的發生率。許多研究均顯示，使腦梗患者處於一個心態輕松，溫馨愉悅的康復環境中，能加快患者神經運動功能和日常生活活動能力的康復。

總之，腦梗患者需要自身樹立戰勝疾病的信心，能夠坦然面對疾病，用樂觀的心態改善生活方式，積極面對疾病，而腦梗患者的家人和朋友需要格外關照患者，不僅僅物質上，對患者心理上變化也不能疏忽。

腦梗是最常見的腦血管意外事件。腦梗發生時，患者即使是經過急性期的治療後，也常留有嚴重的後遺症，使得患者生活質量下降。

腦梗發生多是由於動脈粥樣硬化斑塊堵塞血管或是破裂形成血栓所致，而患者經過治療後，已有斑塊仍然存在，血管仍有堵塞風險，而且該類患者常伴有高血脂、高血壓等危險因素也會一直存在，所以說腦梗極易復發。患者應注意後續的治療，以防復發。

1、繼續葯物治療： 腦梗患者康復期最重要的應該是堅持後續的葯物治療，包括降脂葯、降壓葯等對於基礎疾病的治療；抗血小板聚集、預防血栓形成的葯物治療，如他汀、阿司匹林等。患者應遵醫囑選擇適合的葯物，同時注意定期復查。

2、積極的康復鍛煉： 患者在康復期及時和有效的鍛煉對於減輕後遺症的程度，提高患者的生活質量至關重要。鍛煉應注意循序漸進，從被動活動開始，逐漸過渡到主動活動，並逐漸增加活動量，直至恢復自理能力。

3、生活方式干預： 腦梗患者康復期良好的生活習慣養成對於患者的康復也是不可缺少的關鍵因素。具體來說，首先患者要注意管理自己的情緒，積極面對疾病，不可有焦慮、抑鬱等不良情緒，保持良好心態；飲食上應注意清淡易消化，少油、少鹽，注意控制總熱量的攝入，少葷多素、粗細搭配，多食蔬菜、水果等，切忌暴飲暴食、飲食過飽；待患者恢復自理能力後，應注意加強日常的鍛煉，從做家務開始，逐漸加大活動量，以盡快恢復肢體的正常功能；注意規律作息，切忌熬夜、過勞，戒煙戒酒等。

（1）腦梗導致偏癱、言語障礙、吞咽障礙等後遺症的患者

經常有由於肢體、言語、吞咽等後遺症障礙的患者入院，在康復的過程中就有患者的家屬問，平時我們應該注意些什麼？

對於在院康復的康復的患者首先應該做的就是積極配合我們的康復治療；

第二要保持積極樂觀的心態；

第三患者家屬應給予更大的關心和陪伴，對於產生抑鬱的患者給予心理上的疏導；

第四，在我們的日常生活活動中，患者的康復是24小時的生活管理方式，如果我們的家屬碰到什麼事情，都是幫助患者完成這些事情，吃飯喂、喝水喂、起床扶，那麼患者就沒有辦法得到很好和充分地練習。而我們是需要耐心的去等待患者自己去完成，家屬只是一個助手的角色，這樣才能讓患者在練習的過程中掌握這些技能，應用這些技能，從而真正的改善自己的日常生活活動能力，達到生活自理的目的。

（2）對於康復出院的患者

第一我們要警惕的是腦梗二次復發，首先我們回到家中首要任務就是預防腦梗的二次復發。

a）、控制血糖血壓；b）、控制飲食和葯物，過分油膩、高鹽分、高脂肪、高熱量飲食會使血液黏稠和血脂升高，增加腦梗的復發；c）、禁止吸煙、喝酒、熬夜、過度疲勞；d）、尊重醫囑規律服葯；e）適量的運動；f）定期體檢復查；

先去改變飲食，飲食清淡，多吃水果蔬菜，粗糧等，不要吃飽，少生氣，該管的不該管的，最好時刻點，計較少生氣就少，根據身體鍛煉身體，再調理治療疏通經絡提高免疫力，基本就是這些

煙，酒，動物油，肥肉，控制好血壓。

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⑷ 腦梗病人如何康復

1，物理治療，目前，常用於腦血管病康復的PT主要有電療和運動療法，其中前者常用於肌電生物反饋和功能性靜電紡絲。2，職業治遼，根據患者的需求，包括日常生活，家庭生活和社會生活，選擇和有目的的工作活動被用於腦血管病患者的功能訓練。3，言語治療，腦血管病康復主要用於治療失語症，提高患者的語言理解和表達能力，恢復其溝通功能，為重新融入社會創造條件。國內外文獻報道，ST可以顯著改善失語症患者的語言功能。治療開始越早，效果越好。通過對言語功能的評價，明確了失語症的類型和程度，綜合運用相關的治療方法，側重於聽力理解和口語表達訓練。4，心理治療，通過言語和行為，或與其他特殊手段，如音樂，生物反饋等相結合，糾正異常行為，如情緒障礙，不正確的認知活動。心理治療的目的是使患者充分發揮主觀能動性，積極參與相關治療活動，獲得更好的治療效果。53，中醫治療，腦血管病屬於中醫中風。它也被稱為身體的半身不遂。其原因主要是內臟氣血，陰陽平衡，七情緒感，引起肝風動，血瘀，阻礙清，經絡。常用的方法有，中葯治療 - 輔以補陽還五湯。針灸治療身體穴位為肩上肢和痰，曲池，手三里，外關，合谷，八邪。環下肢，風城，陽陵泉，足三里，吊鍾，太沖等下肢。此外，它可以與眼針和頭皮針灸相結合。

⑸ 腦梗死患者自己如何調理

腦梗死是我們比較熟悉的一種疾病，又被稱為腦梗塞或中風，常見於年齡大於45歲的人群，並且目前腦梗死有年輕化的趨勢。腦梗死顧名思義，由於血管閉塞導致腦組織壞死。醫學專業的解釋為：由於多種原因所致缺血缺氧，使得的局部腦組織營養和代謝異常，出現的腦組織的壞死。腦梗死會導致很多臨床症狀，常見的半身不遂、言語不利和意識障礙等，嚴重者可能會出現生命危險。

對於腦梗死來說，治療只是一種手段，最重要的是預防疾病的發生，將腦梗死的苗頭扼殺在搖籃里。疾病的預防工作，可降低腦梗死的發病率，可降低個人所承受的疾病痛苦，可減少對家庭和社會造成的負擔。自古有句話「防病勝過治病」，不能等犯病後再重視，可見防病的重要性。

⑹ 腦梗的護理措施和健康宣教

護理
2．1 心理護理患者因腦梗死某些器官失去正常功能，比較悲觀失望，故做好患者的健康宣教，消除患者焦慮不安的情緒，說明康復護理的重要性、必要性和循序漸進性是非常必要的。在進行心理治療的同時，努力為患者創造一個清潔、安靜、舒適的環境。對患者的每一點進步都應及時給予肯定和鼓勵，以增加信心。
2．2 預防褥瘡① 減少受壓局部的壓力和摩擦力，經常更換體位，每2 h翻身1次。在翻身過程中動作要慢、輕柔，避免拖、拉、推等動作。②保持病人床鋪清潔、平整、乾燥，濕式掃床，被褥及內衣要柔軟。③促進局部及全身血液循環，按時床上局部擦洗，睡氣墊床或海棉床。
2．3 預防肺部並發症長期癱瘓病人卧床不起，抵抗力低下，易發生呼吸道並發症。故要做好呼吸道護理，鼓勵深咳嗽，經常翻身拍背，促進痰液排出，預防肺部感染。
2．4 注意營養及飲食衛生飲食宜清淡易消化，進低鹽、低脂、高蛋白質且富含維生素和粗纖維的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水，預防便秘。要慢吃細嚼，充分發揮牙齒的機械作用和唾液的消化作用，有利胃腸道的消化吸收。
2．5 加強肢體功能鍛煉病情穩定後即可進行肢體功能鍛煉，在卧位基礎上，首先協助癱瘓肢體做伸屈運動，3—4次·d～，每次3—5 min，不僅活動肩、肘、髖、膝等大關節，還活動指、趾等小關節。同時輔以針灸、理療、按摩等。鼓勵病人主動活動：床上翻身、抬腿、挪動手臂、活動指趾等。鼓勵病人床上坐起，先協助，後使其獨立坐立，讓其坐在床上使雙下肢下垂，練習兩下肢活動。鍛煉站立和步行，最初兩人協助，後改為一人或扶牆而行或獨自站立。El常生活功能鍛煉：讓病人練習系扣子、更衣、洗漱、大小便及外出散步等。注意鍛煉中要有人照顧，且循序漸進。
2．6 及早進行語言訓練 病人突然失語或口齒不清後無法與外界交流，易悲觀抑鬱。護士和家屬應根據病人情況經常與患者交流，開始可用書面交流，繼而用病人容易理解的語言緩慢清晰地說給病人聽。當病
人訓練受挫時要指導病人循序漸進，有條不紊，不要急於求成。
2．7 做好出院宣教指導病人科學的生活習慣，戒煙、酒，加強營養。保持情緒穩定。避免勞累，適當活動，如散步、做操、打太極拳等。堅持服葯，不可隨意間斷或減量，定期復查。對病人及家屬介紹康復訓練的重要性和方法，促使他們早日康復，重返社會。

補充健康宣教部分:
腦梗塞患者的健康教育
在現代醫學模式指導下，對患者實施身心兩方面的整體護理，健康教育是其中的一項重要內容。在我國，腦血管疾病的發病率和死亡率均較高，加強腦血管疾病知識的宣傳教育，可以有效地控制其發生與發展。本文以腦梗塞為例，概括介紹一下其健康教育的主要內容。腦梗塞患者往往突然發病，症狀較重，並常因運動、感覺、反射等功能減退或消失，發生一側或全身性抽搐癱瘓，喪失生活自理能力。
因此，護理人員加強對患者及其家屬的健康教育至關重要，可以指導患者樹立信心，積極配合治療，防止並發症的發生及促進機體功能恢復。
1 心理健康指導
患者常因語言障礙、肢體癱瘓、大小便失禁、生活不能自理而憂郁、煩惱，心理負擔過重。護理人員應多加關心體貼病人，主動介紹住院環境，使其盡快適應。並向病人及家屬介紹本病的病因、臨床表現、治療護理措施、理想的預後等情況，取得他們的信任。使其減輕或消除緊張恐懼心理，鼓足勇氣積極配合治療。
2 飲食指導
指導病人飲食要有節制，不宜過飽。選用低鹽、低膽固醇、適量碳水化合物、豐富維生素的飲食。限制食鹽的攝入量，平均每日不超過6g；少食動物脂肪、奶油、蛋黃、動物內臟等食物，防止肥胖和高膽固醇血症；增加膳食中優質蛋白質尤其是魚類蛋白和大豆蛋白的攝入量，可多食魚蝦、瘦肉、豆製品、新鮮蔬菜水果等；適當飲茶以增加血管韌性，改善血液循環；忌食辛辣，戒煙酒，均有利於降低腦梗塞的發病率。吞咽困難者應取坐位或頭高健側卧位，給予流質或半流質易消化飲食，進食緩慢，防止嗆咳；有意識障礙或不能進食者，應盡早給予鼻飼飲食，以保證營養的供給。
3 生活指導
3．1 加強皮膚護理腦梗塞患者常有輕重不等的肢體癱瘓而長期卧床，加強皮膚護理尤為重要。患者應取平卧位頭偏向一側或側卧位。有意識障礙、煩躁不安者應加床檔，必要時可用約束帶加以保護。每2h定時翻身一次，並對受壓部位做輕度按摩，塗抹爽身粉。床褥要保持平整、乾燥、無渣屑。搬動病人時，應將病人抬離床面，不可拖拉，以免擦破皮膚。
3．2 排便的護理指導患者要保持大便通暢，養成每日排便的良好習慣。對於便秘者，可適當給予緩瀉劑，避免排便時過度用力而加重心腦負擔。
3．3 促進肢體功能恢復的護理病人卧床休息期，為預防肢體腫脹，患肢可墊高，以促進靜脈血液迴流；為防止足下垂，肢體應保持功能位。發病2周後，病情好轉，即可做肢體功能鍛煉，給予癱瘓肢體被動運動及按摩。開始可每日2次，每次15～20min。以後逐漸增加運動次數及時間，待功能有所恢復，再進行肢體的主動運動、床上活動、床下
活動等，循序漸進地促進肢體功能恢復。失語者應進行語言康復訓練，使其逐步恢復語言功能。
4 出院指導
4．1 出院後應注意居室定時通風，保持空氣新鮮，生活要有規律，注意勞逸結合。並要持之以恆地堅持肢體及語言的康復鍛煉。
4．2 嚴格按照出院後醫囑用葯如預防復發可口服腸溶阿司匹林、潘生丁等。平日應保持低鹽、低脂、低糖飲食，忌辛辣、戒煙酒等。定期來院進行復查，復查血糖、血壓、血脂等指標，以觀察病情變化，隨時調整治療方案。
4．3 如有不適及時就診如發現眩暈、步態不穩、血壓升高、肢體麻木無力、言語模糊或失語等症狀，應及時就診，及時處理，防止病情進一步發展。

⑺ 腦梗患者該怎樣恢復

腦梗死的患者，主要是因為腦部個某個區域的血管堵塞引起的腦細胞局部的缺血壞死，從而導致某些功能喪失的一個疾病。

腦梗死患者要怎麼恢復不能籠統說，不同的梗死部位，患者功能的缺失是不一樣的，需要的恢復的方法也是不一樣的。

而且在腦梗死的不同的時期，恢復的重點也是不是一樣的。

所以呢，最好還是到醫院里，由醫院康復醫生和康復治療師進行充分的評估之後，根據目前的功能受損的情況，以及想達到的目標，制訂具體的康復的方案，並且選擇合適的康復措施，來進行康復是比較好的。

不過還是有兩個原則，適合所有的患者：

第一個，就是盡量的多鼓勵患者，患者對自己功能恢復的信心，對於最後功能恢復的情況非常重要。那些認為自己能恢復的比較好的人，通常真的恢復的比較好。

第二個，患者能自己做的事情，盡量讓他自己做，這也是一種鍛煉。多數家屬過度保護的患者，反而恢復的不好。

腦梗死主要分為三個時期：超急性期，急性期，康復期。每個時期的治療至關重要。

一、超急性期： 這個時期是治療 腦梗死的」黃金時間窗「 。時間就是大腦，越早治療，挽救的腦細胞就越好，恢復就越好。

發病4.5小時以內 ，可使用阿替普酶（0.9mg/kg）靜脈溶栓治療，血管再通率30%，也就是30%的人症狀可以完善緩解，剩餘的人後期逐漸恢復。

發病8小時 ，存在大血管梗死的患者，可使用血管內取栓治療，經過特殊篩選（腦灌注成像）的患者 可延長至24小時內使用取栓治療 。

可惜的是，我國目前靜脈溶栓率只有5%，血管內取栓率更低，大部分人是錯過了這個黃金治療期，就需要後續的治療。

二、急性期： 這個時期 一般指發病2~14天 。 治療包括： 抗血小板聚集（阿司匹林腸溶片100mg/日或氯吡格雷75mg/日），抗動脈粥樣硬化（阿托伐他汀20mg/晚或瑞舒伐他汀10mg/晚），改善循環（血栓通、丹參），營養神經（奧拉西坦、胞膦膽鹼），控制危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸煙飲酒）等治療。

三、康復期：這個時期貫穿整個治療時期 。在患者生命體征穩定的情況下，可以從急性期就開始康復治療。 研究已證實，康復治療是降低腦梗死患者殘疾程度最有效的方法，也就是對於錯過靜脈溶栓和血管內取栓患者最好的恢復方法。

一、腦梗死早期良肢位擺放、體位轉移和關節活動度的訓練

鼓勵患側（偏癱側）卧位，適當健側卧位，盡可能少用仰卧位，保持正確的坐姿，避免半靠位。

在護理人員或家人的幫助下漸進性地進行體位轉移訓練， 例如，由床上轉移到椅子上坐著 。

卧床期患者應堅持肢體關節活動度訓練，也就是 在他人幫助或自行抬手、抬腳訓練 。

二、腦梗死早期站立、步行康復訓練

腦梗死偏癱患者應在病情穩定後盡快離床，藉助器械進行站立、步行康復訓練。

腦梗死偏癱患者早期應積極進行抗重力肌訓練、患側下肢負重支撐訓練、患側下肢邁步訓練及站立重心轉移訓練，以盡早獲取步行能力。

三、腦梗死後的肌力訓練

腦梗死早期應重視癱瘓肌肉的肌力訓練，針對相應的肌肉進行漸進式抗阻訓練、交互性屈伸肌肉肌力強化訓練可以改善腦梗死癱瘓肢體的功能。

針對相應的肌肉進行功能電刺激治療、肌電生物反饋療法、結合常規康復治療，可以提高癱瘓肢體的肌力和功能。

四、腦梗死後肌張力變化和痙攣的康復

痙攣（指肌張力增高） 的處理要從發病早期開始，痙攣的處理原則應該是以提高患者的功能能力為主要目的。

抗痙攣肢體、關節活動度訓練、痙攣肌肉緩解牽伸、夾板療法等方法可以緩解肢體的痙攣。

痙攣影響肢體功能時，可使用巴氯芬、替扎尼定等口服抗痙攣葯。

局部肢體肌肉痙攣嚴重影響功能時，建議使用A型肉毒素局部注射減少上下肢的痙攣程度，改善肢體功能。

五、腦梗死後早期語言功能的康復

建議由言語治療師對存在交流障礙的腦梗死患者從聽、說、讀、寫、復述等幾個方面進行評價，針對性的對語音和語義障礙進行治療。

給予患者簡單指令訓練、口顏面肌肉發音模仿訓練、復述訓練，口語理解嚴重障礙的患者可試用文字閱讀、書寫或交流板進行交流。

六、腦梗死後吞咽功能的康復

首先進行吞咽功能測試，做飲水實驗（喝一小杯水，觀察是否有嗆咳）。有吞咽障礙的患者進行咽喉肌訓練，冰刺激和神經肌肉電刺激等。

七、樹立信心，積極治療

鼓勵患者積極面對腦梗死的現狀，樂觀心態，積極配合康復治療，主動訓練，做力所能及的事，這對肢體功能恢復有良好的促進作用。

腦梗死的恢復過程是一個復雜的過程，如果患者錯過了靜脈溶栓或血管內取栓治療，遺留肢體功能障礙，後期肢體恢復就需要一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就的。我見證過，很多積極康復鍛煉的患者後來恢復到生活可以自理，也見過本來有機會恢復到生活自理，但是自己的主動性不強，不願意配合康復訓練，後來就一直卧床了，真是同病不同命!

作為醫生，必須以專業和科學的態度來科普，萬萬不能誤導大家。如果有人說，肢體癱瘓了吃幾副葯或者短期做點訓練，就可以完全恢復，這是不現實的。因為腦細胞的死亡是不可再生的（死一個少一個），所以腦梗死肯定有後遺症，只是或多或少的問題。

參考資料：1、中國急性缺血性腦卒中診治指南2018

2、中國腦卒中康復治療指南2018

關鍵是要有一個好的心情，得了腦梗塞的人情緒低落，要是有一個熱愛生活積極向上的人，配合好醫生按時吃葯，積極煅練身體保持樂觀情緒，一年或更少的時間會好起來的。我一七年得了腦梗塞，當時半個身不遂，現在我不但什麼活能幹了，而且二十多年沒摸 汽車 ，現在能開車滿處跑了，各相指標都正常了，自我感覺比四十多身體更好了。許多病都消失了，原來我是胖子體重二百八十多斤，通過醫生指導減肥，現在一百七十多斤，減肥了一百多斤，現在渾身上下輕鬆了，現在仍然按時吃葯，積極配合好醫生煅練身體。

腦梗後症狀不同處理方法不同。

根據多年的康復工作經驗，簡單扼要歸納幾點：

1、沒有引起肢體或語言、吞咽功能障礙的腔隙性梗塞或小灶腦梗，出院後遵醫囑，控制血壓、血脂、適當活動，不影響正常工作、生活。要注意改變既往的生活習慣，防止再發。

2、急性期經過臨床治療，肢體功能正常，就是動作都能做出來，只有力量減弱，感覺一側沒有另一側有力量，加強力量訓練，控制基礎病。

3、急性期後，出現功能障礙，比如一側肢體功能喪失、喝水嗆咳，語言障礙，這需要到正規康復機構進行康復治療，最大程度的改善功能狀況，目前技術較為成熟，效果可靠。

4、後遺症期：經過系統康復，仍存在部分功能障礙，需要家庭康復，根據出院時，治療人員設計的家庭康復方法，堅持訓練，要注意安全防護，防止跌倒摔傷骨折以致於前功盡棄。

5、多次腦梗、完全癱瘓，卧床的，需要加強護理，進行肢體被動活動，防止關節攣縮，肌肉萎縮。勤翻身扣背，防止褥瘡、呼吸系統及泌尿系統感染。有條件盡量讓其每天保持一段時間坐位或被動站立位，可提高生存質量。

腦梗死的威名想必大家都有所耳聞吧，它在醫學上也被稱為缺血性腦卒中，就是指各種原因引起的腦部供血障礙，使得腦組織發生缺血、壞死，進而引起不能說話、無法走路、嘴歪眼斜、肢體麻木等症狀的一種疾病。由於很多人得了這個疾病以後自理能力下降，因此會造成患者的生存質量下降，而且也給家庭和 社會 帶來了沉重的負擔。

可能很多人得了腦梗死都心存疑問：是否能夠經過治療徹底恢復正常？這個其實取決於很多方面，其中最重要的一點就是治療是否及時。如果一個人從發現腦梗死到及時治療，這段時間在6小時以內，是很有可能通過恰當的治療而恢復正常的。但是如果進行治療的時候，時間已經超過了6個小時，那就很有可能會遺留一些後遺症。

我們的腦細胞和別處的細胞不太一樣，它們壞死了，就很難再生。所以，現實中得過腦梗死的人又有後遺症，一輩子就是那樣的了，也不會變輕。那得了腦梗死以後應該怎麼辦？今天醫者良言為您解答這個疑惑。

腦梗死發現的越早，送到醫院的時間越早，治療效果就越好，否則等腦細胞已經壞死的時候，那誰也無力回天。病人被送到了以後以後，只能搶救那些尚未死亡的腦細胞，而已經死亡的腦細胞是無法再搶救過來了。這就如同我們家裡種的莊稼，那些旱死的莊稼再怎麼澆水也是活不過來了，而那些只是耷拉葉的莊稼還是有機會恢復正常的。

在住院期間，患者家屬要注意輔助患者進行功能鍛煉，雖然可能有些困難，但是一定要堅持。如果不會那些功能鍛煉，也可以讓醫生或者護士協助一下，家屬好好學習。因為得腦梗死的前3個月是很關鍵的，如果功能鍛煉合適，是很有可能提高患者的自理能力的。

病人在住院期間肯定會心情低落，而且自己可能因為無法說話和行走出現無法接受的現象，其家屬應該多和病人溝通，增強自信心，積極配合醫生的治療，以求達到最好的效果。

腦梗死患者在出院以後應該盡量做到低鹽、低脂、低糖、低能量飲食，每天吃的食鹽總量控制 6g，不吃油炸或者油煎以及動物內臟等油膩性食物，不吃甜食或者糖果，吃飯控制在8分飽。

可以適當增加蔬菜和水果的攝入，因為一方面它們可以為人體補充足量的營養物質，另外裡面含有的維生素、抗氧化劑可以保護血管，有利於病人的恢復。

同時需要注意補充一些優質蛋白，常見的包括雞蛋、魚肉、牛肉等。

很多腦梗死患者在得腦梗死之前可能有很多疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血症等，應該按時服用葯物，積極控制這些疾病，否則以後再發腦梗死的風險還是比較大的。

出院以後，如果沒有禁忌症，是需要長期口服阿司匹林和他汀類葯物的，因為腦梗死患者和正常人相比，再次發生腦梗死的風險是比較大的，而且腦梗死每發作一次，就加重一次。

腦梗死患者在出院後盡量進行一些力所能及的運動，這樣也有利於肢體功能的恢復。而且運動也可以促進血液循環、新陳代謝，這些都有利於降低再次腦梗死的風險。

運動需要長期堅持，每天應該運動30 45分鍾之間，盡量選擇一些有氧運動，如果實在運動不便，就讓家人協助活動。

主要包括戒煙酒、保持良好的心態、保持自己的體重指數BMI 24、保證充足的睡眠等。

首先簡單來講，正確的治療和護理是非常有必要的，只有這樣才能夠保障患者的最基本生命安全，保障病情不在進一步的進展，保障並發症的消除。所以對於腦梗死的患者而言，一定要遵從正確的醫療意見，定期復查，積極的改善自身的身體狀態，減少之前的錯誤生活理念，減少再次復發的因素。

其次再講一下患者家屬的參與，大多數的人得腦梗之後，心情都是相對比較低落的，這個時候就需要家屬和他，共同形成一種積極樂觀向上的心態，鼓勵他去進行鍛煉，督促他進行進一步的治療，這樣才能夠更加有效的去維護整體的康復。

最後著重講一下患者的參與，這個是起決定性作用的。患者的參與這裡面分為好多種。大致分為兩大類型，一個是被動參與，一個是主動參與。

被動參與其實就是醫生護士對於整個疾病的治療過程，它是屬於一個被動接受的狀態，雖然他可以主動去選擇究竟採取何種治療的方案，但是具體的實施，他也是處於一個被動接受的狀態。比如說打什麼種類的吊瓶，做什麼樣的康復，採取什麼樣的手術方式等等。其實這方面主要還是以醫生護士的參與為主。

主動參與就是他的主觀能動性，這裡麵包含的因素就相對比較多。

首先就是他的心態，很多得病的人他的心態都是很低落的，他自身能否得到一個積極的調節，周圍的家屬，朋友是不是能夠給他一個非常良好的心態，這個是非常重要的。臨床當中也見過有的人非常的配合治療積極主動鍛煉，往往這樣的人後期預後是很好的。而也見過有的人抵觸鍛煉，天天就是哭，這樣的人後期的恢復也是非常差的。

再次就是他的意志力能不能堅持，這個也是非常重要的。其實康復的方法是非常專業性質的，需要很多人的參與，不僅僅是外科醫生，內科醫生，康復治療師，護士等等。而作為我們醫生護士來講，他都是教授了一些方法，而且住院的時間相對於整個的恢復來講，也是非常短暫的，只有學會了一些方法，那麼在後期繼續的堅持，這樣才是更好的康復。

所以作為患者本人而言，教授了很多的康復功能的方法，能否堅持實施下去，這個是非常重要的一點。有的人可能堅持了5年10年，那麼後期恢復的很好，而有的人可能只是堅持了一兩個周，然後就破罐子破摔，這樣的人在後期康復也不好。

再次就是理念的問題，這個是與醫生護士有很大的關系，當然這個也與患者的，理念有非常大的關系。

國家分為三級診療，每一級醫院都有每一級醫院的水平，如果一個患者他僅僅只是想維持現狀，嫌棄看病太麻煩，那麼可以去相對較小的醫院，那在這種醫院來講，他的理念也相對比較落後，也只能維持現狀。

而如果一個患者他想恢復的更好，有這個能力去大型醫院進行治療，那麼，去大型三甲醫院進行積極救治，對於腦梗的整體處理來講是非常有意義的。因為很多時候治療的理念是千差萬別的。

所以要想去怎樣康復方法非常非常的多，而且我在文中也提到了，究竟去哪裡才能更好的去康復，所以明白了這些事之後，你的心理上面就能夠更加明確，我究竟應該怎麼做。

祝福大家都能夠身體 健康 ！

腦梗是腦梗塞的一種簡稱，臨床上稱為腦梗塞，腦梗塞是一種急性缺血性腦血管疾病，是神經內科的一種常見病和多發病。多發生於中老年人，腦梗塞的患者臨床表現多種多樣，取決於病變的部位和梗塞灶大小，臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。

在治療方面主要為急性期的一般治療，治療原則為盡早改善腦缺血區的血液循環、促進神經功能恢復。以及腦水腫的治療和急性期溶栓治療。這些層面都是由專科醫生完成。生活的養護工作也是患者恢復的重要方面，所以我主要講一講生活中患者怎麼做可以促進病情的康復。

一、規律飲食，建議少吃鹽少吃高脂肪，清淡飲食，適當多吃蔬菜水果，此外，同時患有糖尿病的患者還需要注意飲食上的控制。

二、及時復診，檢測和控制各項高危因素如三高（高血脂、高血糖、高血壓）。

三、杜絕抽煙與喝酒。

四、作息規律，不熬夜和晝夜更替。

五、在醫生指導下盡早康復鍛煉，癱瘓嚴重者需家人幫助活動肢體，卧床的要定時翻身。適當運動鍛煉，建議在專業醫生指導下合理制定運動鍛煉方案。

六、遵循醫囑按時按量的服葯，不可隨便增加服葯的劑量。

對於有高血壓、高血脂等基礎病的老年人，腦梗並不是罕見病。如果腦梗不小心發生在自己身上，又幸運的保住了性命，那麼就面臨腦梗後的恢復問題以及如何預防腦梗再發，我覺得應該要注意下面幾個方面。

得了腦梗之後首先當然是要送醫院積極治療，建議去較大的綜合醫院，一般都有卒中中心，能夠以最快的時間解決梗阻，盡可能地減少腦損傷及保留功能。在醫院治療結束後很多人還會遺留有各種並發症，如腿腳不靈活，說話不流利，手臂乏力麻木等。

對於腦梗後的後遺症要積極進行功能恢復訓練，盡可能地幫助患者恢復功能，找回信心，重新融入生活。對於患者本人而言，要有一個好的心態，即使得過腦梗，很多人還是能夠活的很好，還是要好好的生活。對於家屬而言，多鼓勵多安慰多陪伴是對患者最大的支持。

對於腦梗過的患者，一定要調整好血壓、血脂，避免腦梗再次發作，再發腦梗死亡率比較高。生活中注意低鹽低脂飲食，戒除煙酒，正規服用降壓降脂葯物，保持情緒穩定，不要輕易發怒。自律是避免腦梗再發的良葯。

腦梗是最為常見的腦血管疾病，高發於中老年人群。腦梗的發生與諸多因素有關，嚴重威脅著患者的生命 健康 ，高危人群應注意預防。

腦梗發生後，患者即使是經過治療後，也常留有嚴重的後遺症，干擾患者的生活質量。後遺症常見為偏癱、失語等，很多患者無法自理，而及時的康復治療對於減輕患者的殘疾程度，最大限度提高患者的生活質量至關重要。

1、後續的治療： 腦梗患者在度過急性期後，已有的病理因素仍然存在，血管仍有堵塞風險，因此其復發風險很高。對於患者而言，即使是出院後仍需堅持後續的葯物治療，且需定期復查。患者葯物治療應該包括對原發病的治療，如降脂葯、降壓葯等；抗血小板聚集葯，以防止血栓形成；他汀類葯物，以穩定斑塊，延緩動脈粥樣硬化的發展等。

2、積極的康復鍛煉： 及時和有效的康復鍛煉是減少患者後遺症，提高患者生活質量的關鍵。康復鍛煉應注意循序漸進，不可操之過急，一般而言，患者出院後即可開始鍛煉，從家屬協助下的被動活動開始，如按摩、翻身、起卧等，逐漸過渡到主動活動，如起床、坐立、行走等，直至盡可能的恢復自理能力。語言鍛煉也應注意耐心進行。患者在康復期間，一定要注意保持樂觀心態，不可有情緒激動、焦慮等不良情緒的發生。

3、 健康 的生活方式： 患者在恢復自理能力後，在堅持治療的同時，必須注意養成好的生活習慣。飲食注意清淡易消化，少食高脂肪、高熱量、高鹽、高糖等食物，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧等，切忌暴飲暴食、飲食過飽；注意適度運動，以中低強度的有氧運動為主，持之以恆堅持鍛煉；注意情緒管理，切忌憤怒、激動、興奮、焦慮緊張等不良情緒；注意嚴格戒煙戒酒；注意勞逸結合，保證充足睡眠，切忌過勞、熬夜等；注意天氣變化，防止寒冷刺激；注意預防便秘，防止過度用力等。

腦梗後，最重要的是「早」，也就是盡早治療，其預後與是否及時治療有很大關系，發病6小時以內是公認的「黃金治療時間」，否則不僅會有嚴重後遺症，更可能會有生命危險。

相比之下，此時生命已經保住了，但也必須及時開展治療，以前是為了不死，現在是為了不殘。

發病後的6小時是「黃金急救時間」，穩定後的6個月也是「黃金恢復時間」，雖然不能說：6個月內一定會恢復或超出6個月就不能恢復的話，但最初這6個月時間，確實是患者恢復的黃金時間，在某種意義上可以說是事半功倍。

腦梗又名缺血性腦卒中，這個名字更能代表其致病機理，患者的負責相應功能的區域因為血液灌注的缺乏而發生壞死，自然會出現一系列異常症狀，但這種壞死是需要時間的，雖然說細胞非常脆弱，只要幾分鍾沒有得到能量供應就會死亡，可我們的血氧是有存貨的，可以勉強支撐幾個小時，在這個階段只要能及時恢復血供，那麼腦細胞是可以重獲新生的

如果沒有及時恢復血供就麻煩了，由於患者腦梗死的區域不同、年齡不同、大小不同、時間不同，其導致的後遺症也有所不同，視力下降、耳聾耳鳴、口眼歪斜、失語偏癱均可能發生，有些症狀可能導致患者生不如死，嚴重影響生活質量，這也是我們說腦梗致殘的原因。

首先，我必須強調，這時候的患者治療目的必須變化，需要從治好轉變為恢復，二者雖然看似相同，但概念和難易度完全不同，更沒有任何醫生敢給出保證，因為患者腦細胞的壞死數量是不同，死了就是死了，不可能二次重生。

患者必須改善飲食習慣，少吃高鹽、高脂食物，同時需要定時服用阿司匹林和他汀，如果還有其他諸如三高的問題，也要視情況增減葯物，二者的作用並不是為了逆轉病情，而是為了防止腦梗死的二次復發，這適用於所有腦梗患者，也是患者出院後，醫生必須強調和要求的。

那麼對於後遺症的治療，除了患者和家屬日以繼夜的康復訓練外，還需要考慮根源（腦區域組織的神經和細胞）。

就拿存在肢體活動障礙後遺症的患者為例，之所以是因為負責運動區域發生了壞死，本來應該努力工作的細胞沒有了，那麼這部分工作就沒有人繼續，自然會出現異常，但這種說法其實是比較初級的，如果在具體點，比如說我們在做一件事時，不可能只有一處區域激活，反而會有很多區域被同時激活，這也就意味著哪怕是最基礎的思考也需要協同作業，這種協同作業其實依賴於一個范圍很廣的神經網路系統，也就意味著除了細胞以外，神經也是至關重要的，而且我們的人體存在很多休眠細胞，我們可以理解為儲備人員，當相應的神經細胞發生壞死後，我們完全可以通過科學的手段，對休眠的神經細胞進行激活，使患者的後遺症緩解，乃至消失。

⑻ 患腦梗塞的人，吃什麼能輔助恢復得快一些

患腦梗塞的人，吃什麼能輔助恢復得快一些？

在我們的日常生活中你做到患腦梗塞的人，吃什麼能輔助恢復得快一些嗎。我們一起來看看。

腦梗的出現會對大腦健康造成威脅，因為在腦梗發病過程中大腦功能受損，身體的血液、氧氣無法及時提供給大腦，可能就容易帶來某些意外。在腦梗公認的危險因素中，就包括高血壓、動脈硬化等心血管疾病的人群，如果你已經有這種病情了，就要時時刻刻注意自己的身體健康情況，當經常出現頭疼頭暈、說話不清楚等現象，最好去醫院做下相關的檢查。其實最主要的就是我們人的 腦血管發生了病變，導致了腦血管的閉塞，或者是破裂，從而引起病人出現一個症狀持久的，這種功能上的一種缺損。

腦梗的出現會對人體健康造成威脅，如果已經有腦梗正在威脅健康，不妨適當進食蛋類食物。蛋類食物含有豐富的蛋白質，而且裡面的卵磷脂也對人體健康有促進效果。如黑米、黑豆、黑芝麻等等，其中都含有豐富的硒，硒被譽為“抗癌元素”，腦梗患者多吃點，也有利於對機體壞細胞的抵抗。對於腦梗病人來說，最好早期都在，專業的康復師的指導進行，然後我們病人不斷自我的學習，最後慢慢過渡到，自己可以主動科學的做康復訓練，所以說康復是一個自我學習的一個過程。

⑼ 腦梗塞患者的日常保健要怎麼做呢求解

腦梗塞是一種常見的疾病，生活中，腦梗塞患者越來越多。那大家對腦梗塞到底又了解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，
腦梗塞患者日常保健
1、經常飲水：尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，腦梗塞患者日常保健，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
2、腦梗塞患者日常保健要限制精製糖和含糖類的甜食：包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腦梗塞的恢復極為不利，所以也要控制飲料的飲用。
3、限制脂肪攝入量：每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。腦梗塞患者日常保健烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。
4、適量增加蛋白質：由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質，可由瘦肉、去皮禽類提供，腦梗塞患者日常保健可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐、豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
5、控制總熱量：如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。
6、控制血壓：很多老年腦梗塞患者同時也患高血壓，腦梗塞患者日常保健患者要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。就高血壓病患者而言，並不是血壓高就會引起腦梗塞。相反，未按醫生囑咐服葯，以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。
以上內容就是專家為大家所介紹的腦梗塞患者日常保健方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對腦梗塞患者日常保健方法還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。