健康數怎麼算

❶ 健康值的計算公式

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =健康值。其中不到18.5偏瘦。介於18.5和20.9之間，苗條。介於20.9和24.9之間適中。超過24.9偏胖。

世界衛生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標准和亞洲標准均由世界衛生組織制定，中國標准由國家衛計委制定。身體質量指數作為一種參考指標，並非對所有人適用，例如未成年人，運動員等。對於普通成年人的最佳參考體質指數是22。

健康值零增長的國家。

瑞士、瑞典、芬蘭、英國、美國，均為發達國家。

健康值下降的國家。

荷蘭、西班牙、義大利、德國、法國等傳統西方發達國家，以及土耳其、以色列、新加坡、墨西哥、波蘭等國家，NHI年均下降率居於前5位的國家是法國（2.27%）、西班牙（2.28%）、德國（2.43%）、義大利（4.67%）、荷蘭（5.23%）。

❷ 健康指數怎麼計算

人群平均健康指數體系是以人的預期壽命、老年人口系數、人口自然增長率，十九至二十二歲男女青年平均身高，各種主要疾病的死亡率，文盲及各種文化程度人口比例等二十七個與健康密切相關的數據指標而建立起來的健康評價體系。

❸ 健康指數的計算公式是什麼

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =體重指數。其中不到18.5偏瘦。介於18.5和20.9之間，苗條。介於20.9和24.9之間適中。超過24.9偏胖。

世界衛生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標准和亞洲標准均由世界衛生組織制定，中國標准由國家衛計委制定。身體質量指數作為一種參考指標，並非對所有人適用，例如未成年人，運動員等。對於普通成年人的最佳參考體質指數是22。

成人的BMI數值：

1.過輕：低於18.5。

2.正常：18.5-23.9。

3.過重：24-27。

4.肥胖：28-32。

5.非常肥胖，高於32。

並不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

❹ 體重健康指數怎麼算

體重指數計算公式：體重（千克） /身高的平方（米）

成人的體重指數數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖是高於32

由於存在誤差，所以體重指數只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。全美衛生研究所（NIH）推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。

由於體重指數沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個體重指數指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子：一個練健身的人由於體重有很重比例的肌肉，他的體重指數指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低那就不需要減重。

體重指數值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。隨著科技進步現時體重指數值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷正常人的脂肪厚度。體重指數的角色也慢慢改變，從醫學上的用途變為一般大眾的纖體指標。

❺ 身體健康指數怎麼算

[體重(kg)]/[身高(m)×身高(m)]=體重指數。其中不到18.5偏瘦。介於18.5和20.9之間，苗條。介於20.9和24.9之間適中。超過24.9偏胖。

世界衛生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標准和亞洲標准均由世界衛生組織制定，中國標准由國家衛計委制定。身體質量指數作為一種參考指標，並非對所有人適用，例如未成年人，運動員等。對於普通成年人的最佳參考體質指數是22。

(5)健康數怎麼算擴展閱讀：

保持身體健康指數注意事項：

1、堅持鍛煉：根據科學實驗表明，長期運動的人群要比不運動的人群壽命延長8%，這就是運動的最直接的好處。

2、堅持每年體檢。有時候只是小病就不願意去醫院檢查，但是拖久了去醫院檢查就是絕症了，所以一定要提前預防。

3、飲食清淡：越來越多用戶喜歡吃辛辣刺激食物，殊不知這些食物對人體的傷害，其實會加速器官的老化。

4、三餐規律：當代年輕人幾乎都沒有早餐，直接吃午餐，其實這是不對的，如果不吃早餐容易引起腸胃方面的疾病。

❻ BMI數值怎麼計算

計算公式是：體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2。體質指數是目前國際相對可靠常用的一種衡量人體胖瘦程度以及健康狀況的指標。成人的BMI數值，過輕：低於18.5，正常：18.5-24，超重：大於等於24，由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。

(6)健康數怎麼算擴展閱讀

中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標准：

1、體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；

2、男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。

❼ 健康指數怎麼算

其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2

亞裔成年人請用以下的指引：

<18.5過輕某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9正常

24－27.9超重

>28肥胖

體重絕對值不能用來評價脂肪抵抗的程度，因此bmi從體重和身高兩個方面接受相對客觀的參數，並利用這些參數的范圍來測量體重。

(7)健康數怎麼算擴展閱讀：

根據世界衛生組織的標准，亞洲的bmi（體重指數）如果高於22.9，就屬於超重。亞洲人和歐洲人屬於不同的種族。世衛組織的標准不太適合中國人民的情況。這就是中國制定參考標準的原因。

比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，越高時便開始上升。

亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。

中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

❽ 健康指數怎麼計算

公式 ：體重 (kg) ÷ 身高 (公尺平方)

標准 ：最標准值 22 理想體重范圍±10 %( 19.8~22.4 ) 大於范圍就太胖 小於就太瘦

例如：假設你的身高175公分，體重80公斤，BMI = 80/1.75 × 1.75＝26.12 就已經過重了！

❾ 身體健康指數怎麼計算呢

肥胖程度計算公式 BMI 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40 體重指數＝體重（公斤）÷身高（米）的平方。

❿ 健康指數怎麼算

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =體重指數。其中不到18.5偏瘦。介於18.5和20.9之間，苗條。介於20.9和24.9之間適中。超過24.9偏胖。

世界衛生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標准和亞洲標准均由世界衛生組織制定，中國標准由國家衛計委制定。身體質量指數作為一種參考指標，並非對所有人適用，例如未成年人，運動員等。對於普通成年人的最佳參考體質指數是22。

(10)健康數怎麼算擴展閱讀：

肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。

中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。