女生吃什麼健康避孕

① 什麼食物避孕

很少聽說避孕期間靠食物避孕的，但經科學研究證明，還真有這么幾種食物，可以有避孕效果，當然，正在 備孕的朋友也要小心，別再食用這幾種食物啦。 食物避孕雖不及避孕套避孕般方便快捷、安全性高，但或因其天然環保，物美價廉，所以時至今日亦有人探討。據報道，除了紫草、食物油菜籽、茄科植物紫茄花、柿子取柿蒂等避孕...食物之外，諸如 芹菜 、野生 豌豆 、野生芭蕉種子、咖啡、 木瓜 、酒精、 大蒜 、 胡蘿卜 等食物均暗藏避孕效果。 1.芹菜 媒體曾報道，常吃的芹菜能減少男性精蟲的數量。實驗通過對年齡十八至二十歲，健 康良 好、有 生育 能力的男性進 行 測試，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克連續一兩周 後 ，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜後十六周又會恢復正常。但是這個研究還缺乏更精密的對照試驗。 2.野生豌豆 科學家用印度野生豌豆喂養雌雄大鼠，均 無 後代。他們提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用後精子數降低百分之五十。 3.野生芭蕉種子 實驗證明，野生芭蕉種子的提取物，對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，雖然其有效成份尚不清楚。 4.咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。 5.木瓜 木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與 孕酮 相互作用，從而達到避孕效果。 6.酒精 眾所周知，喝酒過多容易導致 精子質量下降 ，並影響生育能力，其原理為：酒的主要成分 乙醇 ，能使身體里的 兒茶酚胺 濃度增高，血管痙攣， 睾丸發育不全 ，甚至使 睾丸萎縮 ，生精功能就會發生結構改變， 睾丸 酮等雄性激素分泌不足。 7.大蒜 過量食用大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，因此有避孕作用。 8.胡蘿卜 美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起 閉經 和抑制。 食物的各種功效往往相生相剋，以上多種食物均暗藏避孕效果，若不想莫名避孕，生活飲食需要合理、全面、均衡，才不會因過量單一食用某些食物，而導致無 意識的避孕，從而延遲實現為人父為人母的的願望。 雖然食物避孕流傳下來有一定的合理性，但並非所有民間避孕方法都是科學的，有時效果不能確定，要想確保安全避孕，最還還是使用科學的避孕方法，安全性能更高！

② 避孕吃什麼好 六大避孕日常食物推薦

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。 2、咖啡對受孕有影響 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，...懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。 3、大蒜 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。 4、木瓜有很好的避孕效果 木瓜是一種很有效的避孕葯。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。 5、酒精可停止排卵 科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。 6、芹菜有殺精奇效 據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

③ 吃什麼東西可以避孕

1、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，這是美國環境衛生科學研究所的研究人員在一項研究中所發現的。日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地裡起到避孕的作用。
2、大蒜
很多人都認為吃大蒜可以起到殺菌作用，但原來吃大蒜也會殺滅男性體內的精子，從而降低受孕成功的幾率。
3、木瓜
提到木瓜，它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至於避孕方面，就很少人會了解了。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質，這種木瓜蛋白酶在人體內能與孕酮相互相發生作用，起到降低受孕幾率的效果

④ 吃什麼避孕葯最好呢

毓婷 金毓婷 由於毓婷的服葯劑量很小，用葯時間很短，使用者又只是偶爾用葯，因此毓婷幾乎沒有什麼副作用，也沒有絕對的醫療禁忌症。但因個體差異，少數人服用毓婷後，可能有輕微的頭暈．頭痛 和惡心，或偶有嘔吐發生，一般無需處理。若服葯後2個小時之內發生嘔吐，應立即補服相同劑量的葯物。如在服葯時少量進食，要有效地減輕或避免惡心嘔吐。

⑤ 想要懷孕，必須要注意哪些避孕食物

懷孕是每個媽媽最重要的一個過程，而正在備孕的寶媽在飲食上面有哪些需要注意的事項，哪些食物屬於避孕食物。

一，咖啡

咖啡因為含有咖啡因，它會讓備孕期間的女性更難受孕。研究表明，每天喝咖啡超過一杯的女性，懷孕的可能性會比其他女性低50%的可能。所以，如果正在備孕的女性，應該少喝咖啡。

女性在備孕期間，除了以上避孕食物少吃外，在飲食上面還是要不挑食，多吃新鮮的當季的水果和蔬菜，肉類建議多食白肉，例如魚肉蝦肉，少吃紅肉，例如豬肉，牛肉等，也可以多補充蛋白質含量高的食物，例如豆製品，牛奶雞蛋等，除了這些，女性還要少熬夜，每日保證充足的睡眠，愉快的心情，以及保證葉酸的補給。

⑥ 女性吃什麼食物避孕

一、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
二、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
三、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用
五、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕葯。因為木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

⑦ 吃什麼能避孕

凡是已婚育齡婦女，身體健康無重要臟器的器質性病變，都可以暫用避孕葯節育。但是，避孕葯種類繁多，如何根據自己的實際情況選用呢？ （1）夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，選服用短效口服避孕葯，如口服避孕葯1號、2號；從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天即可。 （2）夫妻在一起，生活無規律，不能堅持每日口服，可選用長效口服避孕葯，如復方18甲基炔諾酮，從月經的第五天服一次葯，間隔20天服第二次，以後每月服一次，每次一片即可。 （3）夫妻兩地分居。探親時，可服探親避孕葯，如探親片1號等；房事前8小時服一片，再每晚服1片，直到探親結束，次晨再服一次，它不適長期使用。 （4）發現其它避孕失敗，或被強奸者，可在24小時內口服事後避孕葯，如乙烯雌酚50毫克，連用五天。 （5）口服避孕葯引起胃腸不適的女性，可選避孕針。 3： 短效避孕葯應怎樣服用 短效避孕葯雖然有幾種，但服法完全一樣，即從月經第一天算起，第五天開始（千萬不要從月經干凈後5天開始）每晚服葯1片，連服22天，不能間斷。萬一漏服，翌日晨應及時補上。停葯後1－3天自然行經，行經第五天再開始服下一周的葯。若停葯7天仍不行經，也要開始服下一個周期的葯。如果連續3個月不行經，則停葯，改用其它方法避孕措施，否則一旦恢復排卵就可能受孕。排卵後如未受孕，子宮內膜才脫落而出現月經，也就是說，排卵在前，行經在後，若不採取措施，行經前就可能受孕。 4：口服避孕葯的好處 今天,口服避孕葯，成為了人們生活中不可缺少的葯物，並隨著避孕葯的不斷改進，使其具有了以下幾點好處： 首先是質量提高和副作用變小 今天的避孕葯已大大不同於早期的避孕葯，雌激素含量降低了80％，孕激素降低了90％，今天的避孕葯已經不再有諸如體重增加、形成血栓、引起心臟病等許多副作用。當然，避孕葯並不是像瓶水一樣對身體無害，少數有高血壓或糖尿病的婦女也可能有惡心、月經周期紊亂或情緒變化無常等症狀。但總的來說，現代避孕葯對婦女身體的健康基本上可以說是無害的。 其次是能有效地控制月經量 口服避孕葯能緩慢釋放雌激素和孕激素，阻止人體產生這兩種激素，從而阻止卵巢排卵達到避孕的目的，能使月經周期有規律性，來經量減少，並能減少諸如腹部發脹乳房疼痛等經前綜合症。 第三是能使皮膚變得更加光潔 避孕葯所含的幾種激素還能使皮膚更加光潔，對改善皮膚健康非常有好處，這是許多試驗所證明的功效。 第四是降低了患癌症的可能性 避孕葯最令人意想不到的功效是可以預防卵巢癌和子宮內膜癌，服用避孕葯可使婦女患卵巢癌的危險性降低40％，長期服用時降低幅度高達80％，還可以抑制結腸直腸癌。 第五是對生育毫無害處 至今為止還沒有發現胎兒出現發育問題或先天性缺陷與避孕葯有關系，避孕葯甚至可以保護婦女的生育能力，因其釋放的激素可以阻止生殖道感染導致輸卵管受創傷而引起的盆腔炎、子宮組織增生引起的子宮內膜異位和良性卵巢囊腫，但為安全起見，醫生還是建議婦女服用避孕葯後三個月再懷孕。 第六是改善了婦女的精神面貌 服用避孕葯最大的好處是能使婦女的精神情緒更好，在月經期情緒更好，甚至當月里情緒都更好，因為不用再想著怕懷孕等問題。 第七是能提高性生活質量 許多研究發現，服用避孕葯的婦女比不服葯的婦女性生活更頻繁，效果也更佳，因為月經量減少了，經前綜合症減輕了，性慾沖動也更強了。 第八是起到了延緩衰老的作用 避孕葯能維持平衡的雌激素水平，可以把這種影響降低到最低限度，雌激素還能增強婦女的骨質，許多研究表明，長期服用避孕葯可以延緩甚至防止婦女在50歲以後開始的骨質損失。 第九是還有緊急避孕補救作用 口服避孕葯還有一個特殊的用途，即是在沒有採取避孕措施的性生活之後的72小時之內服用兩顆，可防止排卵和受精卵著床，其有效率可達75％。 第十是有多種選擇的餘地 目前的避孕葯種類很多，即使服用某種避孕葯出現一些副作用，也可以有多種選擇服用另一種避孕葯，同樣能起到很好的效果，考慮其他的避孕措施，口服避孕葯為計劃生育和選擇生育與否提供了多一種選擇的機會。 6：避孕葯漏服怎麼辦 使用短效避孕葯時，要求從月經第五天開始每晚1片，連服用22片，不得遺漏。如果漏服，血液中雌激素水平下降，就會出現陰道出血，叫突破出血。突破出血發生率與漏服關系密切。漏服1次，出血發生率為15％；漏服2次，出血發生率為20％～60％；漏服3次，則出血發生率為60％～100％。因此服葯期間應避免漏服。萬一漏服，第二天早晨應及時補服1片。如果漏服出血多如月經，則應停止用葯，把它算做一次月經，第五天再開始服下一周期的葯。漏服不但可能出血，而且影響避孕效果。因此服葯過程中，思想上一定要十分重視。為了避免漏服，應把葯放在床旁方便處，丈夫也有責任隨時提醒。 7：口服避孕葯 大多數人口服避孕葯都不會出現什麼問題，但也有少數人因體質關系可能會出現一些副作用，不過，這也無關緊要，稍作處理即可安然無恙。 早孕樣反應口服避孕葯後如出現惡心、嘔吐、挑食等，這是避孕葯中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的，這是一種暫時性現象，等胃黏膜適應了這種刺激，也就習慣成自然了。反應比較強烈的人，需要適當服用一點控制此類反應的葯物，如維生素B6及山茛菪鹼類葯物，或配合吃些含維生素B6豐富的食物，如瘦肉、肝、蛋黃等，可縮短這一不適過程。 月經失調個別人口服避孕葯（尤其是短效避孕葯）後，可出現月經失調現象，輕者無需治療。一般停經兩個月以上為重者，要改用其他避孕措施，同時要每天服用氯酚胺50毫克，連服5天，至次月又服5天，連服3個月即可好轉。 出血避孕葯因故漏服後，可能出現子宮出血。若發生於月經周期前半期，可加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片為止；若發生於月經周期後半期，可於每晚再服0.5～1片避孕葯，直至服完22片為止。如能配合吃些動物肝臟、血等含鐵豐富的食物則更好。 出現妊娠斑有的婦女服用避孕葯後會出現妊娠斑，其實，這種色素沉著斑並非妊娠所特有，體內雌激素和孕激素水平增長率高時均可發生。對這種色素沉著斑，只要停用避孕葯，它就會逐漸消退。如能在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西紅柿及桔子、橙子等，色素沉著斑就會消失得更快些。 8：口服避孕葯應怎樣保存 使用口服避孕葯的婦女，應當妥善將其保管好，以防受潮、變質、破碎及誤服等等意外情況的出現。 大多數避孕葯是糖衣片，而避孕葯的有效成分在糖衣中，因此避孕葯片應該放在陰涼、乾燥的地方，防止受熱受潮，否則會使葯片外面的糖衣層潮解失效或乾燥脫落，因而影響避孕效果。 避孕葯片有一定的甜味，有的避孕葯還有鮮艷的顏色，容易被孩子誤服而造成肝臟損害或引起假性早熟，故家中有小孩時，應把避孕葯片放在孩子拿不到的地方，以防小孩誤服。

⑧ 具有避孕功效的蔬菜或食物

能避孕的食物有：
1、大蒜，大蒜屬於刺激性蔬菜，食用大蒜能滅精子的效果，造成精子無法和卵子結合；
2、木瓜，因為木瓜中含有酶，容易與體內孕酮相互作用，起到避孕的作用；
3、胡蘿卜，女性經常吃胡蘿卜體內會存儲大量的胡蘿卜素，引起閉經和抑制卵巢正常排卵；
4、如果男女喝酒太多，乙醇會讓男性睾丸發育不全，睾丸萎縮，讓男性生精功能有變，雄性激素分泌不足，而女性喝酒太多會月經不調，閉經或是卵子生成變異、性冷淡；
5、咖啡，如果女性每天喝一杯咖啡，懷孕幾率會很低。這以上幾種食物都可以起到避孕的效果。

⑨ 吃什麼可以避孕7種食物

1、胡蘿卜，胡蘿卜含有的胡蘿卜素和維生素是很多，對人們健康很好，但是女性吃太多就會讓身體攝入大量的胡蘿卜素，就很容易引起閉經，也可能影響卵巢的正常排卵功能，避孕的效果是很好的。
2、在平時女性喝咖啡也可以幫助避孕的，如果女性每天都喝一杯咖啡的話避孕效果很好，基本上是不可能受孕的，但是咖啡對健康影響大。
3、木瓜也有避孕的效果，因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，這種物質與孕酮相互作用，就很難讓女性受孕，最後達到避孕的效果。
4、要避孕還可以吃些向日葵籽，因為向日葵籽可以幫助女性殺精的，這樣女性難以讓精卵結合進行受孕。
5、在平時女性朋友吃大蒜也可以幫助避孕的，大蒜雖然可以殺菌消炎，但是其殺精效果也很好，所以女性吃可以達到避孕的效果。
6、芹菜也有避孕殺精的效果，但是男性吃避孕效果會更好。
7、要避孕還可以多喝些酒或者含酒精的食物，因為酒精對女性健康有影響，很容易導致女性出現月經不調，閉經，停止排卵等狀況，難以受孕。

⑩ 女人吃什麼可以避孕

常言道，是葯三分毒，吃避孕葯對女性的身體肯定是會有損害的，那有沒有什麼東西可以代替避孕葯，但同樣能起到避孕效果的。平時沒有做好要孩子的打算的人，要注意做好避孕措施，那你們知不知道吃什麼食物可以避孕嗎？
吃什麼食物可以避孕
1、吃胡蘿卜可以避孕，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
2、喝咖啡也能避孕，咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
避孕時要注意什麼
1、避孕時要注意，如果總是被痛經騷擾，專家指出，放置宮內節育器等方法會加重痛經。這種情況避孕首選口服避孕葯或注射避孕葯、皮下埋葯等方法，因為葯物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。月經有點不正常，專家表示，經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多，經量過少甚至經常停經則不要服用避孕葯。前者用口服避孕葯有減少經量的作用，後者放置宮內節育器比較好。
2、患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎。專家稱，不要嘗試任何口服葯物或注射葯物、皮下埋葯等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷孕增加了危險系數，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術。
對你沒聽錯，吃食物也可以避孕了。我們終於可以通過食物健康地來避孕了，既不會像吃避孕葯那樣帶來副作用，又不用擔心會傷害自己的身體。如果我們不喜歡吃那些可以避孕的食物的話，還是應該戴避孕套來避孕，對我們的傷害不會很大。