⑴ 愛護眼睛的話語
1、愛眼日到了，願幸福對你眉來眼去，好運對你望眼欲穿，成功對你大處著眼，快樂對你別具慧眼，健康對你另眼相看。祝你天天眉開眼笑，從沒有愁眉淚眼，愛眼日快樂！
2、愛眼日，提醒你要注意：多做眼保健操，遠離手機電腦，看書保持距離，燈光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼鏡合適才戴，多給眼睛關愛，願你幸福可愛！
3、全國愛眼日，我的問候就是明目滴眼液，具有潤澤雙眼，舒爽神經，活躍眼球，消除眼袋，撫平眼部皺紋，緩解視覺疲勞，增強眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。願你的眼睛永遠明亮健康，光采迷人！
4、愛眼日提醒你，要把眼睛保護好，好運路過要抓牢，霉運走過忙趕跑，財運飄過別放跑，快樂走來將它繞，幸福吹來將它抱，今天提醒要記牢，眼睛的保健很重要。
5、你知道嗎？每年的6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶，你一定要好好保護眼睛哦。
6、清晨起床，推開窗戶，望眼看看遠方的綠色植物吧，保護下眼睛；工作累了，坐下歇息會，喝杯枸杞菊花茶吧，保護下眼睛；愛眼日到了，你也是這樣保護眼睛的嗎？
7、"明媚雙目,如一泓清水，涓涓而流；長長睫毛,像碧空星星，爍爍而動；細細眉毛,如彎彎柳葉，蜿蜒而行！你的美麗眉眼功勞最大,愛眼日請保護好它。"
8、孩子是你眼珠子，得全心愛；父母是你眼眶子，得掏心愛；愛人是你眼窩子，得真心愛。全國愛眼日，祝你全家幸福常有，快樂永久。
9、媚眼，引來愛情甜蜜，笑眼，樂來財運連連；鳳眼，瞟來吉祥平安；碧眼，瞅來幸福盤旋；大眼，瞧來快樂一團；愛眼日，願你保護好眼睛，生活幸福在眼前。
10、健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真後悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護眼放首位，生活快樂堅不摧。
11、全國愛眼日到了，一雙明眸，讓天空更加遼闊，一望無邊；一對明眼，讓世界更多姿多彩，五彩紛呈；愛眼日，願你眉開眼笑、喜上眉梢。
12、看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護眼睛，愛護心靈，祝你心清目明！開心快樂！
13、眼睛是個寶，有了眼病真煩惱，保護眼睛很重要，少看電視少玩電腦，用眼時間長了歇一歇，眺望遠方閉閉眼，經常做做眼保健操，緩解疲勞視力好，愛眼日，問聲好，願你保護眼睛天天要做到。
14、今天是66愛眼日，眼睛是心靈的窗戶，愛護自己的眼睛，打開一扇幸福的窗。做做眼保健操，打開一扇健康的窗；出門多走走，打開一扇開心的窗；累瞭望望遠處，打開一扇清新的窗。愛眼日愛眼睛，幸福新」視「界！
15、眼睛是一扇心靈的窗戶，它讓我們看到了美麗的世界。眼睛是兩盞燈，它照亮了我們的一切一切。世界愛眼日到。祝你有一雙好眼睛，享受幸福人生！
16、塗個快樂眼影，眼前一亮魅惑好心情；描個如意眼線，眼皮底下冒出如玉顏；擦個幸福眼霜，眼笑眉開俘虜俏模樣；戴個吉祥眼鏡，眼光放長美麗你心中。全國愛眼日，愛護雙眼，願你一生康健。
17、左邊是一輪紅日，右邊是一輪明月；左邊是一泓清水，右邊是一眼甘泉；左邊清澈閃動，右邊明亮動人。全國愛眼日，請保護好眼睛，你的眼睛是最美的心靈。
18、眼睛勞累了，閉上眼睛，輕輕按摩下吧；視線模糊了，放下手中書，看看遠方吧；愛眼日到了，保護眼睛是大事，太陽下，別看書；床上卧，別看書；保護眼睛責任大，大家一起來努力！
19、6月6日全國愛眼日到，我來教你測試你眼睛是否正常，首先睜大眼睛，然後緊緊地盯著太陽看五分鍾不許眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，愛眼日祝你快樂！
20、閑暇時看一看藍天綠地，煩悶時賞一賞繁星明月，呼吸著新鮮的空氣，凝望著世界的美麗。是眼睛為我們帶來了幸福的記憶，愛眼日，愛護眼睛，愛護自己。
21、全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
22、明亮雙眸很珍貴，晶瑩透明又深邃，脈脈有情人迷醉，著重保護記心間。全國愛眼日到了，請關愛眼睛，願好運相隨。
23、這次給你發簡訊的目的是沒目的沒目的就是最大目的最大目的就是沒目的沒目的就是最大目的，其實最大目的是提醒你全國愛眼日要愛護眼睛是終極目的，看清有幾個目的了嗎？祝你開心！
24、沒有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。沒有眼睛，就看不到親朋好友的'微笑和喜悅。沒有眼睛，就看不到生活的五彩斑斕和日新月異。今天全國愛眼日，讓我們呵護心靈之窗，珍愛自己的雙眼。同時我也祝福你的視界永遠明亮清晰！
25、全國愛眼日，保護好眼睛，不要在刺光下看書，傷害眼睛；不要長時間看電視，保護眼睛；不要經常性熬夜，愛護眼睛；願你有一雙明亮的眼睛。
26、全國愛眼日來到，保護眼睛很重要；平時電視莫貪看，上游戲要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠觀；祝你健康生活美，幸福快樂一輩子。
27、全國愛眼日到了，閑暇時，眼望藍天，看一看白雲朵朵；煩悶時，仰視夜空，賞一賞明月繁星；愛眼日，愛護眼睛就是愛護自己。祝幸福吉祥繞身邊，快樂開心無限延。
28、愛眼日，你的眼睛裡跳動著福運，快樂幸福含在眼眶裡，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
29、"六月六日愛眼日,關愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼！"
30、對朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾；對愛人要擠眉弄眼，才能眉目傳情；對人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾；對取捨要睜隻眼閉隻眼，因為難得糊塗；干工作要有板有眼，切莫眼高手低；對生活要眉開眼笑，樂觀豁達。愛眼日到了，願你大開眼界，事事順眼！
31、對工作，不眼高手低；對社會，不橫眉冷眼；為人，不耍心眼；心胸，不小心眼；全國愛眼日，願你眼明心亮，天天眉開眼笑！
32、心靈窗戶是眼睛，愛眼護眼珍惜眼；眼酸眼脹眼疲勞，切勿用手去觸摸；電腦電視要少碰，多看遠景去疲勞；全國愛眼日來到，祝你有雙健康眼。
33、全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關愛眼中現，千里遠眺心中念，默默簡訊傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
34、愛眼日到了，我祝你擁有一副慈眉善眼，觀人有金睛火眼，看事別具慧眼，做事有板有眼，對壞人橫眉冷眼，對問題獨具隻眼，處世有雲心鶴眼，天天開眉笑眼，愛眼日快樂。
35、小小雙眼作用大，傳情達意要愛惜。孩子的眼睛，純潔無邪，洗滌去心靈的市儈。父母的眼睛，藏滿智慧，時時為我指點迷津。朋友的眼睛，充滿靈氣，聰明伶俐善解人意。今天全國愛眼日，願你的眼睛清澈如泉水，明亮如星星！
36、一雙慧眼，為幸福「畫龍點睛」；一雙「千里眼」，為事業「高瞻遠矚」；一雙「秋波」，為愛情「眉目傳情」！全國愛眼日，愛護眼睛，享受光明；珍愛視力，一生幸福！
37、平時多看看蔚藍的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放鬆放鬆。全國愛眼日，願你愛眼護眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
38、擦亮門窗的玻璃，把燦爛的陽關迎進來，溫暖又充滿希望。擦亮心靈的窗口，把永恆的幸福透進來，快樂又美滿甜蜜。祝全國愛眼日幸福快樂。
39、眼睛保護秘訣，適量喝酒，遠離酒精；杜絕吸煙，年青久遠；適當休息，遠離乾燥；不要節食，預防疾病；保證睡眠，精力充沛；每天給眼睛一份「自由」，還眼睛一片「藍天」，全國愛眼日，大家行動起來，(保護眼睛！
40、全國愛眼日，四化工作要牢記。用眼頻率「適量化」，用眼習慣「規范化」，眼部保健「持續化」，護眼飲食「科學化」。愛眼四化做好，明亮眼睛沒跑。
1、人人享有看見的權利。
2、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
3、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
4、兒童斜、弱視，切莫錯過六歲以前最佳矯治年齡。
5、不合格眼鏡已成公害。
6、愛護眼睛，世界等你去發現。
7、孩子總眯眼，盡早去查眼。
8、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。
9、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
10、早期干預，減少可避免的兒童盲症。
11、防盲治盲，共同參與。
12、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。
13、保護兒童和青少年視力。
14、預防近視，從今天開始。
15、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。
16、防治近視，珍愛光明。
17、保護老年人視力，提高生活質量。
18、防盲進社區，關注眼健康。
19、動員起來，讓白內障盲人重見光明。
20、預防青少年近視，人人有責。
21、預防青少年近視，從一點一滴做起。
22、青光眼可致盲，早期防治極重要。
23、時時刻刻愛眼，健健康康生活。
24、用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限!
25、健康眼睛，健康生活。
26、眼、繹精彩，科、求完美。
27、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
28、」睛」彩世界，眼見為實。
29、」睛」彩人生，珍」Eye」永恆。
30、愛眼愛生活，健康心相約。
31、美麗」視」界，用心呵護!
32、」窗」明」己」凈，閃亮人生!
33、心靈窗戶，用心呵護。
34、愛護眼睛，擁抱光明。
35、愛眼護眼始於心，科學用眼踐於行。
36、擁有好視力，生活更給力。
37、萬里江山眼底收，大千世界目中明。
38、您的心靈窗戶，我們為您呵護!
39、讓」視」界充滿愛。
40、光明，來自眼睛。
41、愛護眼睛，享受光明。
42、美麗新視界，健康新生活。
43、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
44、科學用眼，精彩無限。
45、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。
46、愛眼護眼，專業專注。
47、愛護眼睛，你我同行。
48、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
49、多一份關愛，多一份」睛」彩。
50、把夢想點亮，為光明導航。
1. 觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
2. 光明，來自眼睛。
3. 孩子總眯眼，盡早去查眼。
4. 呵護眼睛就是呵護心靈。
5. 加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
6. 健康用眼，健康生活。
7. "睛"彩人生，珍"Eye"永恆。
8. "睛"彩世界，眼見為實。
9. 科學用眼，貴在堅持。
10. 科學用眼，精彩無限。
1、 用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發現生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。世界視覺日，關愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
2、 看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團。世界視覺日，願朋友保護好自己的眼睛，一目瞭然，生活才會五彩斑斕!
3、 戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴，也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請保護你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
4、 眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規醫院去就醫，科學測量有依據。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺日，保護眼睛，生活會更美麗!
5、 看物總覺模模糊，走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫，抓拿東西不準確。吃飯捧碗也要摸，生活不便自理難。世界視覺日，提醒朋友上醫院，你的眼睛已患病。
6、 眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時後悔已無術。保護眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，願你心明眼更亮，望遠世界心胸寬!
7、 濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。出國旅遊看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，願朋友保護好美麗的眼睛，周遊世界!
8、 眼睛模糊看不見，遠處人畜難分開。開車走路都不便，生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴，打球運動易傷害。多少麻煩數不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護眼睛，讓你笑開顏!
9、 眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
10、 視光明前途創輝煌事業，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋，實現人生夢想。世界視覺日，保護眼睛一生快樂!
11、 看萬水千山美景奇葩，怡情自得。望長城內外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原聖潔湖泊，心曠神怡。世界視覺日，願你保護眼睛明亮好視力，博覽天下!
12、 放眼去觀望世界的精彩，去發現生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，願你打開心靈的窗戶，盡現美好!
13、 苦難里看到堅強，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界視覺日，願好人好夢好風景。
14、 眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發現美好。世界視覺日，愛護眼睛，明天就會無限光明!
15、 眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識廣無阻礙。世界視覺日，願你眼明心亮，快樂常伴!
16、 眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
17、 大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩!
18、 眼觀祖國大好河山，錦綉燦爛。看視電視手機新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護眼睛健康謹防視力失明。願你生活五彩繽紛!
19、 博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請你愛護好自己的眼睛。
20、 你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物，為生活點亮前途指點迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺日，願你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!
21、 看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!
22、 眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日，愛護眼睛，用眼睛去發現身邊的美!
23、 電視要少看，抬頭望遠方，看書保姿勢，手機要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護雙眼，讓我們從現在按我說的做。
24、 人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護好你的眼睛，使生活多姿彩。
25、 看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關愛眼睛保護視力，重視眼疾防止失明。願你擁有一雙明亮的濃眉大眼!
26、 欣賞秀美的山水，心情舒暢;觀覽優雅的景緻，愜意連連;發現美好的事物，幸福無限。世界視覺日，願你瀟灑看世界，眼界大開，心情愉悅!
27、 愛護眼睛，人人有責。
28、 大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
29、 定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
30、 多做戶外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
31、 反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
32、 光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
33、 看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鍾必須休息片刻。
34、 看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
35、 看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為准，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
36、 睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
37、 眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護眼睛。
38、 眼睛是心靈的窗口，是他是我們欣賞到了這個美麗的世界，愛護你的眼睛吧，把擁有眼睛的每一天，看作是你將失去光明的前一天。
39、 要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
40、 營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
⑵ 你的眼睛還健康嗎眼睛健康的標準是什麼
1、眼睛 健康 的標準是什麼？
一、眼白顏色
眼白，醫學上叫做鞏膜。正常情況下，光澤度好、顏色瓷白、沒有血絲和斑點等。
二、角膜透明
眼角膜是眼睛前端一層完全透明的薄膜，因此從外觀來看，眼珠是黑色的，實際是透出眼內的組織的表現。
一旦角膜發生如感染、外傷、變性等，就可能使透明的角膜出現灰白色的渾濁，導致視力模糊、減退，嚴重者甚至失明。
三、瞳孔正常
正常情況下，亞洲人的瞳孔大多是棕色，而西方國方的藍色居多。當然，如果是佩戴美瞳，那就另說了。
除了生理調節變化外，一旦出現兩側瞳孔不對稱、 瞳孔顏色異常、瞳孔形狀異常、對光反應遲鈍或消失等，就要警惕是否是身體 健康 出現了問題!
四、良好的視覺功能
包括視力、雙眼視功能、對比敏感度、色覺、視野等。
No.1視力
視力是判斷視力 健康 的一個重要指標，但不是唯一衡量標准。
也就是說，有時候盡管視力可以達到1.0，但可能有其他方面視覺的缺陷，眼睛仍然是不 健康 的。
No.2雙眼視功能當我們在看東西時，外界物體在雙眼視網膜相應部位所形成的像，經過大腦的視覺中樞融合為一，使人們感覺不是兩個相互分離的物體，而是一個完整的立體形象，這種功能稱為雙眼視覺。
雙眼視功能是雙眼視的基礎，只有擁有正常的雙眼視功能才能享受舒適、持久的視覺。
No.3對比敏感度通俗地講就是人眼看清大型模糊目標物的能力。不僅感覺到物體的光, 且能分辨它和認識它的形狀。
No.4色覺一般人都能分辨各種顏色，稱為正常色覺，但有人對各種顏色不能分辨，稱為色盲。
也有的人對大部分顏色能夠分辨，只是對紅、綠色分辨不清，稱為紅綠色盲。
No.5視野
2、目前，我們眼睛 健康 的環境？
視覺環境已經嚴重威脅到人類的 健康 生活和工作效率，每年給人們造成大量損失。據有關專家介紹，視覺環境中的噪光污染大致可分為三種：一是室外視環境污染，如建築物外牆;二是室內視環境污染，如室內裝修、室內不良的光色環境等;三是局部視環境污染，如書簿紙張、某些工業產品等。
3、什麼是眼睛疲勞？
用眼過度會引起眼睛疲勞，眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。
4、電子產品對眼睛的影響有哪些？
電子產品會對視力有影響,因為長期使用電子產品,會對眼睛造成壓迫,導致供血不足,時間長了眼睛會有供血不足,造成脹疼感,出現重影。建議：孩子年齡小，晶狀體比較清澈，不要長時間使用電子產品，會對孩子眼睛造成不可逆的傷害。
5、解讀乾眼症、飛蚊症
乾眼症是指由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有雙眼癢感、異物感、燒灼感，或畏光、視物模糊、視力波動等表現。常見之症狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
飛蚊症是眼病中會有一種很常見疾病，據資料顯示40歲以上的中老年人有此類症狀者居多。高度近視眼患者，動過白內障手術者，以及其它如眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會形成此病。
6、眼睛疲勞的表現有哪些？
眼睛疲勞，又稱作視疲勞，這是一種眼科的常見病。視疲勞的症狀有：眼乾、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降，這會直接影響著我們的工作和生活。
7、眼睛變黃是怎麼回事？眼睛總是布滿紅血絲是為什麼？
「一般眼睛發黃分為兩種情況,非病理性和病理性的。眼睛發黃倘若屬於病理性,我們就應該要引起重視了,中醫認為,「肝開竅於目,肝得血而能視」。如是非病理性,只要平時多注意飲食便能逐漸恢復。故病理性的眼睛發黃應及時看醫生,盡快排除肝臟病變的可能性。
眼睛裡面有很多紅血絲，這個可能是由於睡眠不足或者眼睛過於疲勞等因素而導致的，或者是過多的揉眼睛導致的，最好到醫院的眼科去檢查一下，一定要養成良好的習慣，不要長時間用眼，多做戶外運動。
8、飲食和眼睛有什麼樣的關聯？
近視眼患者
常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應少吃甜食和全脂乳酪，這些食物如果吃得太多，會使近視加深。
眼睛乾燥患者
用眼較多、眼睛干澀時，應多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、谷類、魚和雞蛋。另外，多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
遠視患者
遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應少吃。此外，還應少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，並且戒煙。
青光眼患者
青光眼一般由眼壓過高所致。為降低眼壓，應多吃海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
老花眼與白內障患者
兩者都應多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應定期吃些含鈣食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
⑶ 如何從眼睛判斷自己的健康狀況
編者按： 眾所周知，中醫理論中有望、聞、問、切之說，其中眼睛的狀況就是一個很重要的診斷標准。在一個經驗豐富的醫生眼裡，我們眼睛就像是一幅「人體器官圖——虹膜上部反映的是人體上半身的健康狀況，而下部分反映的則是下半身的健康狀況。
如何從眼睛判斷自己的健康狀況
眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助於早發現、早治療，防患於未然。疾病在發生之初，往往都會向人體發出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。
接下來給大家介紹一下如何通過眼睛怕不斷自己的健康狀況：
1、眼睛充血
眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血。
2、眼睛凸出
甲亢時甲狀腺激素水平異常，會使得眼部周圍組織腫脹，眼睛像凸出來一樣。
3、眼瞼下垂
隨著年齡增長，多數人會眼瞼下垂。但美國加利福尼亞大學眼科臨床副教授安德魯指出，這也可能是腦部腫瘤或者重症肌無力的信號。
4、瞳孔異常
正常情況下，左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期症狀。
5、眼球變黃
肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚，導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體內聚積。
6、角膜環
這可能是威爾遜氏病的病症。由於此病患者的銅代謝存在障礙，導致銅沉積角膜上，在瞳孔周圍形成一個「角膜環。
7、眼瞼增厚
眼瞼增厚可能是神經纖維瘤的表現。
8、眼部血管斑
患有動脈粥樣硬化的患者
9、視神經異常
在正常情況下，視神經應該呈粉紅色，如果顏色變為淺白色，則可能是腦腫瘤、多發性硬化等疾病的徵兆。
10、視網膜病變
包括糖尿病、高血壓在內的很多疾病都會損傷視網膜上的血管和神經。因此，視網膜滲血、分泌黃色液體、出現白斑等，就應該立即做全身檢查。
一旦在視網膜毛細血管里發現細小的黃色斑塊，則說明動脈粥樣硬化已經很嚴重了。
通過眼睛我們能了解些什麼
醫生認為： 患了肝炎的人眼睛通常呈不健康的黃色，而且虹膜上還可能有不正常的斑點，這種現象剛好吻合了中醫中「肝主目的理論。另外，糖尿病患者的眼睛也與健康人不同，因為臨床發現70%以上的糖尿病患者都有眼睛紅腫的現象，那是由於視網膜充血導致的。其實，不僅僅是糖尿病和肝炎，很多其他疾病都可以通過眼睛有所顯現，例如神經系統的問題。通常，醫生在診斷腦症時，都會要求眼科醫生提供一份深入的檢查報告，作為最後診斷的重要參考數據。而高血壓、新陳代謝紊亂以及高血脂的問題，包括動脈硬化也都能通過眼睛有不同程度的體現。
雖然虹膜的樣子因人而異，但有些特徵是終生不變的。無論身體有沒有疾病，屬於不正常的跡象包括：不明原因的凸起，或緊靠在一起的白色斑點群，這些都揭示著炎症或某些嚴重疾病的發生。
能夠通過眼睛觀察到的症狀還有以下這些，下次在你攬鏡自照的時候別忘記仔細觀察一下自己的眼睛，看是否存在異常，是否需要去醫院做一個全面正規的身體檢查。
1.上眼皮裡面出現紅色則表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；出現白色則表明缺少血紅蛋白，貧血或者血液循環失常；出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調；
2.虹膜上出現黑色斑點——往往預示著重大的心理打擊或強烈的感情變故，比如離異或是重要朋友或親人去世等；
3.瞳孔的形狀和位置也很說明問題——偏離縱向軸心，說明腦血管方面出現了問題；
4.瞳孔不正常地收縮或擴張——則可以考慮是否出現神經系統紊亂，葯物中毒或眼睛的病變；
5.眼睛上的紅色斑點——很可能是血液流通不暢的症狀;
6.虹膜上的栗色——表示身體中毒素的積累過量，需要及時排解;
7.瞳孔上有白色黏液——可能是白內障的初期症狀；
8.腫起的下眼泡——證明身體中淤積著液體或黏液，會引起腎臟或膀胱功能失調；
9.眼睛下面出現小污點——很可能患有腎結石；
10.眼睛下方出現棕色或紫色——可能患有腎結石或說明身體新陳代謝的功能較差；
11.眼皮無規律地跳動——可能是神經系統失常或肝臟功能失調造成的。
怎麼樣才能讓眼睛看起來明亮有神
長期坐在電腦前工作的白領，經常會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是乾眼症的症狀。引發乾眼症的.原因是多方面的，如長時間使用電腦、空氣污濁，長期處於空調或乾燥環境下工作等。據統計，近年來全球范圍內患乾眼症的患者不斷增加，現已達到1200萬。醫學專家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對乾眼症引起足夠的重視。
我們可以用按摩的方法來緩解眼乾眼澀：閉著眼睛，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。這個方法可以用來消除眼疲勞。適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞。顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來調整亮度與對比度。但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞，所以要多試幾次調到適合自己的狀態。
除此之外中醫認為，眼乾一般由於肝之陰血不足造成，口乾一般由於陰虛或津傷產生，所以，眼乾主要是由於陰虛所致。枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。雞蛋黃在中葯里也能補養精血，所以沖服雞蛋也對治療口乾、眼乾具有一定的輔助作用。
多吃魚可防視力退化
吃魚對心臟好處多多，而且對眼睛也有用。澳洲國立大學DrWayneSmith發表於3月份的「眼科學檔案（ArchivesOphthalmology）一篇研究報告指出，多吃魚可以預防隨年齡增長所發生的視網膜黃斑部退化。
要達到這樣的效果並不太難，不必像心臟病人那樣吃很多魚，只要一個月吃一到三次的魚就可以了，研究調查發現，每月吃一到三次魚的人比起不吃魚者，患黃斑部退化的風險將會降低一半。
如果能每周至少吃一次魚，對於眼睛的健康就一定足夠了，而且同時能夠降低患心臟腦血管疾病的風險。但是要吃那一種魚？原則上高脂肪含量的魚並不會比低脂肪含量的魚對預防眼睛黃斑退化好處更多，雖然魚類的脂肪中含有很多的omega-3脂肪酸，但是研究中並未發現高脂肪魚的保眼健康效果更佳。
1.枸杞子+米： 煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2.枸杞子+菊花： 用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子+豬肝： 煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
結語： 眼睛——透視健康的窗口我們當然明白，布滿血絲、目光渾濁的眼睛一定不會是百分之百健康的表現。明亮有神、黑白分明的眼睛就代表了健康。而眼睛虹膜上的紋路尤其表現了身體器官的健康狀況。具體地說，虹膜的紋路越是緊密一致，人的身體就越健壯。相反的，如果虹膜上有橢圓形的小孔，則表示身體抵禦壓力、污染和各種侵害的能力較差。
⑷ 注意眼睛健康英文怎麼翻譯
個人認為意譯成保護眼睛比較符合歐美習慣
protect your eyes
⑸ 關於愛護眼睛保護視力句子 (合集30句)
1.保護視力，還孩子一個美好未來。
2.累了，請閉上眼，靜靜閉目養神；倦了，請合上眼，輕輕的揉一揉；疲了，請眨眨眼，滴一滴眼葯水；困了，請關上窗，好好的睡一覺。保護視力，珍愛心靈之窗！
3.看父母的笑容，溫馨相伴；看愛人的笑臉，溫情脈脈；看朋友的笑顏，溫暖心靈；世界視覺日，愛護眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生！
4.愛眼日非要擠在端午節說明：愛護眼睛是一項有歷史的重點養生事宜；愛護眼睛要想端午節一樣銘記於心，愛護眼睛要想過節一樣時刻做起。愛護眼睛需要無限發揚光大。
5.眼睛勞累了，閉上眼睛，輕輕按摩下吧；視線模糊了，放下手中書，看看遠方吧；愛眼日到了，保護眼睛是大事，太陽下，別看書；床上卧，別看書；保護眼睛責任大，大家一起來努力！
6.關愛眼睛，生活開心。
7.美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。
8.默默的一瞥里常常蘊躲著千言萬語。
9.眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日，愛護眼睛，用眼睛去發現身邊的美！
10.全國愛眼日來到，護眼貼士早送到，眼睛愛護第一位，光線柔和很重要，上網看電視要節制，姿勢端正記心間。願愛眼日眼睛明亮又閃爍，祝快樂開心。
11.一汪快樂入眼底，幸福滿心間，一抹如意進眼裡，開懷滿心田，一份情意放眼中，開心滿心房，全國愛眼日，願你愛護眼睛，收獲滿目歡樂，滿眼幸福！
12.觀其眼神，知其心機。
13.漂亮「視「界，居心庇護！
14.愛眼日提醒你，要把眼睛保護好，好運路過要抓牢，霉運走過忙趕跑，財運飄過別放跑，快樂走來將它繞，幸福吹來將它抱，今天提醒要記牢，眼睛的保健很重要。
15.獲得健康視力的途徑。
16.近視看不清，紅綠燈；遠視看不到，眼前物；斜視看不到，身邊人；愛撫生命，愛撫家人，世界愛眼日，請珍愛自己，關愛視力，時刻保護好你的雙眼！
17.保護視力，預防近視。
18.全國愛眼日，願你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長長。
19.全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關愛眼中現，千里遠眺心中念，默默思念簡訊傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
20.清澈的世界是美的，朦朧的美是不真實的，愛護眼睛，留個自己一個真實的美麗世界
21.兒童是世界的未來，讓未來的視界更美好。
22.您的心靈窗戶，咱們為你呵護！
23.有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進去的井。
24.你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快樂一看就跟上，財神一看就愛上。全國愛眼日，祝你眼好身體好。
25.因為有它，我們才能看到花草樹木；因為有它，我們才能看到戀人的笑容。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記！
26.匯聚中國夢 ，2016年前消滅致盲性沙眼
27.沒有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。沒有眼睛，就看不到親朋好友的微笑和喜悅。沒有眼睛，就看不到生活的五彩斑斕和日新月異。今天全國愛眼日，讓我們呵護心靈之窗，珍愛自己的雙眼。同時我也祝福你的視界永遠明亮清晰！
28.心靈窗戶，專心呵護
29.一雙眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小掃描儀，精準又迅速，一目十行。它是小小速記員，記下溫馨微笑，記下幸福快樂。它是小小照相機，拍下美好瞬間，拍下矚目一刻。今天全國愛眼日，祝願你眼睛明亮，視力健康，告別眼鏡，清晰看世界！
30.眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
1.呵護眼睛，明亮舒適。
2.眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
3.匯聚中國夢 ，2016年前消滅致盲性沙眼
4.健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真後悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶色成灰，愛眼日，勸君愛眼護眼放首位，生活快樂堅不摧。
5.把幻想點亮，為光亮導航
6.美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。
7.六月六，愛眼日，護眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長，休息時，望望遠，看綠色，動眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
8.放眼去觀望世界的精彩，去發現生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，願你打開心靈的窗戶，盡現美好！
9.你的眼睛，魅力十足；充滿智慧，讓人迷戀；透著迷離，讓人著迷；晶瑩電眼，讓人迷醉。全國愛眼日，記得多多愛護你美麗的眼睛喔，祝你健康永遠，幸福快樂！
10.明亮雙眸很珍貴，晶瑩透明又深邃，脈脈有情人迷醉，著重保護記心間。全國愛眼日到了，請關愛眼睛，願好運相隨。
11.清澈的世界是美的，朦朧的美是不真實的，愛護眼睛，留個自己一個真實的美麗世界
12.媚眼，引來愛情甜蜜，笑眼，樂來財運連連；鳳眼，瞟來吉祥平安；碧眼，瞅來幸福盤旋；大眼，瞧來快樂一團；愛眼日，願你保護好眼睛，生活幸福在眼前。
13.全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。
14.愛眼日，你的眼睛裡跳動著福運，快樂幸福含在眼眶裡，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛眼日，保護好自己的眼睛，好運自然來，世界更精彩。
15.同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰，爭取為祖國建設多做貢獻。
16."明亮眼睛，珍貴無比，清澈水靈，充滿才智，晶瑩剔透，深邃無邊，溫柔含笑，露顯嫵媚，默默有情，令人迷醉，六月六號，愛眼之日，傳遞心扉，關愛眼睛，眉清目秀，好運連連！"
17.眼睛是心靈的窗戶，關愛心靈，從愛護眼睛開始——世界愛眼日。
18.大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬；人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖；心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩！
19.清晰視力，展現童真。
20.珍視眼睛，才能展望未來。
21.心靈窗戶是眼睛，愛眼護眼珍惜眼；眼酸眼脹眼疲勞，切勿用手去觸摸；電腦電視要少碰，多看遠景去疲勞；全國愛眼日來到，祝你有雙健康眼。
22.有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態的風光，賞閱人生美悅畫面，全國愛眼日保護好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護眼睛視愛生命。
23.適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
24.保護眼睛，明天更美好。
25.珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗；愛護眼睛不蔑視，帶來人性的美麗；保護眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福！
26.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
27.龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛護一下自己的眼睛。世界愛眼日，借著端午的歌聲，放鬆一下自己的心靈，少看一分鍾電視，遠眺一次天空，保護一下我們的眼睛。
28.眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來了，眼睛亮了，好運到了，眼睛爽了，愛情甜了，全國愛眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
29.心靈窗戶，專心呵護
30.笑眼彎彎，彎出好運，笑容里珍藏著開心；笑眼眯眯，眯出快樂，眼神了噴射出幸福之光；愛眼日，祝你眼睛視力提高，幸福指數升高。
31.視力1.5不等於沒有視疲勞，資料共享平台
32.給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠。
33.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。
34.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
35.每天早晨，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優點，及時審視自己的缺點。
36.塗個快樂眼影，眼前一亮魅惑好心情；描個如意眼線，眼皮底下冒出如玉顏；擦個幸福眼霜，眼笑眉開俘虜俏模樣；戴個吉祥眼鏡，眼光放長美麗你心中。全國愛眼日，愛護雙眼，願你一生康健。
37.讓孩子眼中的視界更清晰。
38.有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說：我愛你——我的眼睛。六月六愛眼日，愛護心靈的窗戶，讓生活健康美麗。
39."明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流；長長睫毛，像碧空星星，爍爍而動；細細眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行！你的美麗眉眼功勞最大，愛眼日請保護好它。"
40.愛護視力，健康保證。
41.擁有好視力，世界多美麗。
42.用眼有度，光明之路；科學用眼，美妙無限！
43.美是到處都有的，對於我們的眼睛，並不缺少美，而是缺少發現。
44.營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽米、麥片酵母）之攝取。
45.浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風雲變幻萬物生靈的`芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
46.眼睛是個寶，保護不可少。坐姿不正確，近視追著跑，多食營養素，醒神又清目。游戲適量玩，電視別貪看，疲勞可遠觀……全國愛眼日，一起關愛「視」界吧！
47.眼睛，今天是你的節日。請接受我對你的感激之情。感謝你讓我知道花紅柳綠，感謝你讓我分清赤橙黃綠，感謝你讓我知道善惡美醜，感謝你每天都讓我看到不一樣的風采。
48.眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。
49.愛眼日到，愛護眼睛請你記牢：眼睛有點「累」，電視不可「獨占」，要與休息「共享」；眼睛有點「煩」，電腦不可「相戀」，要把窗外「常看」；眼睛有點「嫩」，強光不可「騷擾」，要與愛護「同眠」；眼睛有點「嬌」，勞累不可「摧殘」，要同保養「相好」。祝你眼睛保護好，看盡世間美好！
50.水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇
51.主題為「情系白內障患者共享和-諧新視界
52.全國愛眼日，願你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長長。
53.孩子是你眼珠子，得全心愛；父母是你眼眶子，得掏心愛；愛人是你眼窩子，得真心愛。全國愛眼日，祝你全家幸福常有，快樂永久。
54.讓"視"界充斥愛
55.孩子提出的問題越多，那麼他在童年早期認識四周的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
56.眼睛是一扇心靈的窗戶，它讓我們看到了美麗的世界。眼睛是兩盞燈，它照亮了我們的一切一切。世界愛眼日到。祝你有一雙好眼睛，享受幸福人生！
57.看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護眼睛，愛護心靈，祝你心清目明！開心快樂！
58.繹精彩，科、求完善。
59.消除兒童眼疾，呵護心靈視窗。
60.愛眼日提醒你，要把眼睛保護好，好運路過要抓牢，霉運走過忙趕跑，財運飄過別放跑，快樂走來將它繞，幸福吹來將它抱，今天提醒要記牢，眼睛的保健很重要。
1.您的心靈窗戶，咱們為你呵護！
2.水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇
3.浪費著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風雲變幻萬物生靈的`芬芳，愛護眼睛，珍惜光明。
4.孩子好視力，全家都開心。
5.眼前的一片光亮，是你給予我的希望，讓我看清人間冷暖，體會到人們聚集的力量；眼前的一片光亮，是你給予我的翅膀，真情傳播大愛無疆，你的陪伴讓我不會孤單迷茫。我很珍惜你，眼睛！
6.看看風景，陶醉心情，吹吹清風，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
7.推開心靈之窗，世界就在你眼前。
8.美是到處都有的，對於我們的眼睛，並不缺少美，而是缺少發現。
9.適逢全國愛眼日，愛眼護眼心中記，遠離電視和手機，電腦游戲別著迷，亮光下面來學習，寫字坐姿要合理，科學規律來作息，天天熬夜不可取，看遠看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！
10.看看山，看看樹，賞賞花，望望遠，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66愛眼日，愛護眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
11.全國愛眼日貼士：長期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。
12.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
13.驕陽似火出門行，戴個墨鏡護眼睛；沙塵起處有狂風，防風護眼有風鏡；少年學習眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護自己的眼睛！
14.眼睛是個寶，保護不可少。坐姿不正確，近視追著跑，多食營養素，醒神又清目。游戲適量玩，電視別貪看，疲勞可遠觀……全國愛眼日，一起關愛「視」界吧！
15.全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關愛眼中現，千里遠眺心中念，默默思念簡訊傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
16.美好未來，盡在無限新視代
17.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。
18.擦亮你的窗戶，讓陽光深入你心。
19.今天是全國愛眼日，請你少看一點電視，少看一點電腦，多在室外遠眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
20.光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
21.呵護眼睛不應是愛眼日才被提到，保護眼睛應從一點一滴就要做好；珍惜眼睛不應是愛眼日才被重視，愛護眼睛應是每個人心中的首要！
22.眼睛亮晶晶，生活更開心。
23.讓"視"界充斥愛
24.愛惜眼睛 讓性命的陽光更出色
25.秀出好視力，瞳為心靈窗。
26.閑暇時看一看藍天綠地，煩悶時賞一賞繁星明月，呼吸著新鮮的空氣，凝望著世界的美麗。是眼睛為我們帶來了幸福的記憶，愛眼日，愛護眼睛，愛護自己。
27.視界更清晰，未來更精彩。
28.擦亮心靈之窗，寬闊全新眼界
29.心靈窗戶，專心呵護
30.濃眉大眼，楚楚動人，看一眼解暑銷魂；迷人小眼，靈秀閃動，看一眼解餓勾魂；無論大眼小眼，要想使人魂飛魄散，就要細心保護，愛眼日，祝眼睛大大美麗，眼睛小小迷人。
1、眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護好自己的眼睛，世界愛眼日到，願你早睡早起，做眼保健操，多運動，多讓眼睛休息；注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養成良好的生活習慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。
2、你眼界開闊，事業發展一定順利。你眼福不淺，金銀財寶一定不少。你眼光獨到，認識我這樣的好朋友頻送祝福，願幸福長存，平安永駐。全國愛眼日快樂。
3、愛眼睛，常看景；護眼睛，多休息；疼眼睛，常按摩；惜眼睛，用眼別過度。全國愛眼日，愛眼護眼疼惜眼，祝你身心健康！
4、一雙慧眼識人才，一雙明眼辨黑白，一雙美眼魅力大，一雙健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全國愛眼日，祝你眼睛永遠健康，生活永遠甜美！
5、給你一雙明目，讓你看清致富路；給你一雙慧眼，讓你找到良友夥伴；給你一雙慈眉善目，讓你助人為樂心情舒暢；給你一雙火眼金睛，讓你分辨真假拒絕被騙。全國愛眼日，用你的眼睛去體會美好的生活！
6、電視莫靠近，視力會慢慢下降；電腦莫久玩，眼睛會漸漸疲勞；作息要按時，眼睛休息也需要；全國愛眼日，愛護眼睛最有必要！祝你眼力好，快樂天天看得到！
7、全國愛眼日，護眼是大事；眼睛很重要，保護要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠；上有規律，遠眺能護眼；眼保健操堅持做，目光炯炯有精神。祝願朋友視力好，閱盡春色滿人間。
8、全國愛眼日，祝福送朋友，眼是心靈窗，願你心明眼亮，事業成；眼是行走燈，願你目光遠大，福運久；眼是一生的伴侶，願你細心愛護，幸福快樂不離棄。祝你愛眼日眉開眼笑。
9、眼睛裡看到是幸福，苦難就溜走了；眼睛裡看到的是歡樂，憂愁就溜走了；眼睛裡看到的和平，戰爭就溜走了；眼睛裡看到的是美好，骯臟就溜走了。全國愛眼日，用自己的眼睛，去發現身邊的幸福，發現身邊的美好！
10、「放眼」你的世界清晰，請把眼睛來愛惜；「著眼」你的光明未來，請把眼睛來善待；「耀眼」你的人生色彩，請把眼睛來關愛。哈哈，朋友，愛眼日到了，祝你眼亮心爽，快樂健康！
11、對著快樂拋個媚眼，願你眼前開心成團；對著幸福放個電眼，願你眼下福祿成串；對著如意投個火眼，願你眼底煩心成點；對著生活來個明眼，願你眼中郁悶不見，全國愛眼日，愛護眼睛，願你一身輕松！
12、全國愛眼日，簡訊祝福，心靈之窗，眼睛明亮，保護視力，生活美麗，看書寫字，姿勢正確，注意休息，愛護眼睛，祝你的眼睛，越來越亮，開心快樂。
13、你一眨眼，回頭率百分百不遲疑；你二眨眼，帥哥永遠跟著你；你三眨眼，火星撞地球完全可以不講理。全國愛眼日，願你眨出精彩，眨出快樂，眨出健康！
14、父母的眼睛充滿慈愛，關懷備至；愛人的眼睛充滿憐愛，情深意重；朋友的眼睛充滿關愛，肝膽相照；兒女的眼睛滿是可愛，讓你心疼。全國愛眼日，愛你身邊的人，愛你身邊的眼睛！
15、在你心裏面，天空是藍色的，葉子是綠色的，在你心裏面，快樂是紅色的，傷心是灰色的，在你心裏面，世界是多彩的.，心靈是斑斕的。全國愛眼日，愛護眼睛，守護心靈。
16、眼睛健康，光明同在，幸福同行，快樂相伴，眼睛明亮，工作順心，財運緊追，家人親密，全國愛眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美滿。
17、少玩電游，健康出遊；少看電視，避免近視；少打電腦，看看綠草；愛護視力，時時記牢。今天是全國愛眼日，願你想到做到保護到，眼到心到視力好！
18、用眼千萬別過度，愛眼天天營養補，多吃水果維生素，進食蔬菜胡蘿卜，愛護眼睛不含糊，願你善睞又明目。哈哈，愛眼日到了，祝你眼明體健人幸福！
19、福星看你一眼，決定與你長相廝守。財星看你一眼，決定與你比鄰而居。壽星看你一眼，趕都趕不走。我也要看你一眼，沾沾你的福氣，財氣和喜氣。全國愛眼日快樂。
20、濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。出國旅遊看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，願朋友保護好美麗的眼睛，周遊世界！
1、近視眼，真辛苦，稍遠一點都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受。運動起來易受傷，行動不便罪受夠。全國愛眼日到了，願你保護好眼睛，享受美好生活！
2、每天早晨，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優點，及時審視自己的缺點。
3、護的是眼睛，亮的是視野；愛的是眼睛，美的是心情；寵的是眼睛，強的是身體；明的是眼睛，闊的是胸襟。全國愛眼日，愛眼睛，幸福生活！
4、喜歡你真誠的眼神，它是那麼的溫暖感人；喜歡你犀利的眼神，它是那麼的魅力誘人；喜歡你執著的眼神，它是那麼的美麗迷人。全國愛眼日到了，哈哈，願你擁有天下無雙的好眼神。
5、有一雙敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，視野七彩的生活，觀看千姿百態的風光，賞閱人生美悅畫面，全國愛眼日：保護好心靈窗戶，放眼觀燦爛光輝。愛護眼睛視愛生命。
6、眼睛好，心靈窗，心中事，眼中傳。6月6，愛眼日，食物對，護眼到。肝臟類，蛋白高，魚和蝦，營養足。紅白薯，補維A，鮮棗梨，維C到。
7、把眼睛擦亮，閱盡美麗風光；讓眼睛眺望，看到快樂遠方；將眼睛滌盪，欣賞每個輝煌。全國愛眼日，願你把眼睛珍愛，把精彩日子收藏，把美好生活暢享！
8、不讓你的視力下降，讓你的眼睛看的更遠。
9、精彩人生風采展，無光世界忒暗淡。保護眼睛明視力，愛護牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。
10、保護好眼睛，讓你的眼睛充滿星星。
11、眼睛寶中寶，呵護不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國愛眼日，願你心好，眼好，一切都好！
12、眼睛能看見光明，也充滿了希望，一切皆可期待。
13、愛眼日非要擠在端午節說明：愛護眼睛是一項有歷史的重點養生事宜；愛護眼睛要想端午節一樣銘記於心，愛護眼睛要想過節一樣時刻做起。愛護眼睛需要無限發揚光大。
14、是誰，讓我看到了多彩的世界？是誰，讓我體驗了繽紛的季節？啊，是你，眼睛，和我終生有約！6月6，愛眼日，愛護眼睛別退卻！
15、花紅柳綠多鮮艷，四季更替美自然。精彩世界在眼前，無眼怎能看世界？明眸善睞人誇贊，兩眼無光生慘淡。全國愛眼日到了，願你愛護雙眼，看遍美好世界，快樂生活每一天！
16、智慧的雙眼，探詢幸福的方向。明亮的雙眼，迸發喜悅的光芒。深沉的雙眼，辨別丑惡和善良。眼睛是明亮的窗，要經常愛護和保養。愛眼日，祝你眼睛美麗健康，生活如意吉祥。
17、早上起來看遠處，看看山，看看樹，看看綠色植物，對眼睛有好處。六月六，愛眼日，愛護眼睛莫糊塗，祝你眼睛健康，生活幸福。
18、當你讀書久了，不凡出來戶外透透氣，保護視力，讓你的眼睛更明亮。
19、明亮眼睛，珍貴無比，清澈水靈，充滿才智，晶瑩剔透，深邃無邊，溫柔含笑，露顯嫵媚，默默有情，令人迷醉，六月六號，愛眼之日，傳遞心扉，關愛眼睛，眉清目秀，好運連連！
20、眼之睛，心之窗，心本靜，窗才亮；苟不愛，窗乃濁，久而之，睛定廢；眼睛乃心靈之窗，是你我無言情感傳達的神聖媒介！愛自己，愛他人！今天是「愛眼日」，讓我們一起做眼保健操吧！
1、珍愛視力，光明人生。
2、眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。
3、愛護眼睛，擁抱光明。
4、光明，來自眼睛。
5、愛護眼睛，享受光明。
6、眼睛雖小，可以看到整個世界。
7、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
8、讓「視」界充滿愛。
9、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。
10、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
11、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
12、愛眼愛生活，健康心相約。
13、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
14、保護老年人視力，提高生活質量。
15、眼睛說話的雄辯和真實，勝過於言語。
16、眼睛是透明的，通過它們，可以看到人的心靈。
17、人人享有看見的權利。
18、用眼有度，光明之路；科學用眼，美好無限。
19、美到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。
20、預防青少年近視，從一點一滴做起。
⑹ 愛眼護眼順口溜有哪些
1、眼睛是心靈的窗戶。保護它。
2、視力保健要做好，護眼行動不可少。
3、為了保護你的視力，從小做起。
4、孩子們總是眯著眼睛，要盡快檢查他們的眼睛。
5、保護老年人的視力，提高生活質量。
6、擦亮心靈的窗戶，開辟新的地平線。
7、看世界，辨別是非，愛護眼睛是很重要的。
8、防止失明進入社會，注意眼睛健康。
9、任何水晶眼鏡都對眼睛有害。
10、有了好的視力，生活更有力量。
11、注意眼睛健康，防止光污染。
12、為了預防近視，從今天開始。
13、青光眼可以導致失明，早期預防和治療是非常重要的。
14、每天做眼保健操，每天做好眼保健操。
15、照顧老人的眼睛，要看得清楚。
16、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
17、預防和治療失明，共同參與。
18、愛你的眼睛，讓生活的陽光更加精彩。
19、擁有眼睛就是擁有一個美麗的世界。
20、愛護眼睛保護心靈，科學用眼睛行動。
21、眼睛全力保護好，幸福生活哈哈笑。
22、小眼睛，是個寶，人人都要保護好。
23、人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。
24、小朋友，手洗凈，不用臟手揉眼睛。
25、增強人民的眼睛意識，提高國民健康素質。
⑺ 愛眼護眼宣傳語
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人對一些廣為流傳的宣傳語都不陌生吧，標語具有文字簡練、意義鮮明的特點。那什麼樣的標語才算得上是經典呢？下面是我精心整理的愛眼護眼宣傳語，希望能夠幫助到大家。
1.防盲進社區，關注眼健康
2.保護兒童和青少年視力
3.青光眼可致盲，早期防治極重要
4.早期干預，減少可避免的兒童盲症
5.匯聚中國夢，20XX年前消滅致盲性沙眼
6.關愛青少年眼健康
7.關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明
8.明亮眼睛迎奧運
9.動員起來，讓白內障盲光明
10.主題為「關愛低視力患者，提高康復質量
11.主題為「情系白內障患者共享和諧新視界
12.預防近視、珍愛光明
13.關愛老年人的眼睛，享有看見的權利
14.保護老年人視力，提高生活質量
15.兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡
16.不合格眼鏡已成公害
17.加強全民愛眼意識，提高民族健康素質
18.防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平
19.預防眼外傷
20.視力1.5不等於沒有視疲勞
21.任何水晶眼鏡對眼睛都有害
22.防盲治盲，共同參與
23.老年人眼保健
24.動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛
25.愛護眼睛，為消除可避免盲而努力
26.孩子總眯眼，盡早去查眼
1、愛護眼睛，你我同行。
2、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。
3、愛護眼睛，享受光明。
4、愛護眼睛，擁抱光明。
5、愛眼愛生活，健康心相約。
6、愛眼護眼，預防近視。
7、愛眼護眼，專業專注。
8、愛眼護眼始於心，科學用眼踐於行。
9、把夢想點亮，為光明導航。
10、保護視力，從小做起。
11、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
12、窗「明」己「凈，閃亮人生。
13、動員社會各界力量，共同關心人們的`眼睛。
14、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
15、多一份關愛，多一份」睛「彩。
16、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
17、光明，來自眼睛。
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、真正的精彩，清晰的`世界。
3、視力保健，呵護童真。
4、視界之美，你我之魅。
5、呵護眼睛，明亮舒適。
6、明亮的眼睛，明亮的世界。
7、保護視力，從兒童開始。
8、關愛視力，關注健康。
9、給孩子的眼睛找個保鏢。
10、真心呵護，眼睛的視界。
11、保護眼睛，明天更美好。
12、獲得健康視力的最好途徑。
13、眼睛亮晶晶，生活更開心。
14、愛護視力，健康保證。
15、秀出好視力，瞳為心靈窗。
16、純真的童年，水亮的眼睛。
17、一樣的世界，不一樣的視野。
18、孩子好視力，全家都開心。
19、光明的未來，新視界伴你啟航。
20、清晰視力，展現童真。
21、擁有好視力，世界多美麗。
22、培養孩子好眼力，更要孩子好視力。
23、美好未來，盡在無限新視代
⑻ 眼健康究竟指的是什麼
眼健康指的是沒有眼乾、眼澀、眼模糊，沒有紅血絲等等情況
⑼ 眼睛保健
人們常說眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的眼睛是每個人的心願。正確的保護方式才會讓你的眼睛更健康。那怎樣保護眼睛才正確呢？眼睛保健的方法有哪些呢？眼保健操就是一個不錯的方法，通過眼部按摩消除疲勞，從而達到增強視力，預防近視。
寶寶眼睛水腫
遇到寶寶眼睛水腫，媽媽們千萬不要慌，先觀察寶寶的日常行為習慣，搞清楚寶寶眼睛水腫的原因再對症下葯最好。那麼，寶寶眼睛水腫該怎麼消除呢？
在發現眼睛腫的問題時，可以先用冷水冷敷下，然後將孩子的眼部衛生給清理干凈，再用些能夠消腫的眼葯膏來塗抹在眼睛腫的位置，留意觀察幾個小時，看看嬰兒眼睛腫的問題是否能夠得到了緩解。
再者就是否是寶寶浮腫前，長時間哭過。這種情況一般是眼睛水浮腫，1-2個小時保證寶寶不要在哭 避免眼睛流淚 都會恢復的。如果寶寶是因為沒有休息好造成的眼睛水腫，那麼媽媽們就要監督寶寶們好好休息。飲食上面注重營養搭配，增強抵抗力。
眼屎多是什麼原因
眼屎是每個人都會有的，區別是多和少而已，其中眼屎多是什麼原因呢？
眼睛也會過敏，出現瘙癢、發熱、脹痛等情況，淚液增多，常見過敏原有蟎類、煙霧、揮發性氣體和動物毛發，眼睛過敏眼屎就會變多。
當上火的時候，就會出現眼屎增多的情況，此外還可能會伴有口腔潰瘍、咽喉腫痛以及口舌生瘡等症狀的出現。我們說的上火就是中醫說的肝經熱，肝氣郁滯、虛火旺盛，這與我們長時間的飲食不規律、睡眠休息不充足有關系。這時候應注意避免辛辣油膩的食物，最好吃一些清淡去火的食物，並保持多喝水，幫助通暢腸道、排除毒素。
結膜炎會傳染嗎
有些人總是感覺到眼睛痛，等到醫院檢查了之後才發現是得了結膜炎，那麼什麼是結膜炎呢？
結膜炎是眼科最常見的疾病之一，其致病的原因可以分為微生物性和非微生物性兩大類，根據不同來源可以分為外源性或內源性，也可因鄰近組織炎症蔓延而致，最常見的是微生物感染，致病微生物可分為細菌或衣原體，偶見真菌，立克次氏體和寄生蟲感染。
結膜炎通常會逐漸自動復原。為了加速復原，可用棉球沾清水或無菌水，擦除分泌物，保持眼部清潔。
眼睛長針眼怎麼辦
針眼，又稱為麥粒腫，在日常生活中時常發生。那麼，眼睛長針眼之後，我們該怎麼辦？
1、早期濕熱敷或旋磁理療，促進浸潤吸收或硬結迅速化膿。
2、手術切開。當炎症得到控制，膿液聚集形成波動感後可切開排膿，並適當清理壞死或肉芽組織，可以根據情況適當考慮放置引流條。在炎症消退後，如果仍舊留有殘余的肉芽組織或者硬結，可以再次手術切除治療。但要注意外麥粒腫的皮膚面切口應與瞼緣平行，內麥粒腫的結膜面切口應與瞼緣垂直。切忌不適當的擠壓，以防炎症向眶內、顱內擴散，引起眶蜂窩織炎、海綿竇靜脈炎、腦膜炎及膿腫等而危及生命。
3、對頑固的經常發作的病例，可用自體免疫療法。伴全身發熱，耳前、頜下淋巴結腫大者可給抗生素類葯物治療。
4、另外可採取中醫針刺的治療方法。針刺法常用穴：攢竹、睛明、絲竹空、瞳子寥、陽白、魚腰、四白、承泣、合谷、列缺、外關等。一般針眼生於上瞼近瞼弦靠內眥部，可取攢竹、睛明穴；靠外眥部可取絲竹空、瞳子髏穴；在中間，可取陽白、魚腰穴；在下瞼可取四白、承泣穴。同時配合遠端取穴，如合谷（必用）、列缺、外關等。但需注意，眼部取穴應在小癤紅腫區以外。
眼睛紅血絲
眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛里本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
眼睛干澀是怎麼回事
眼睛經常感到干澀，其實主要的原因有：①年齡引起的乾眼症，通常在老年人、絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕葯的婦女身上出現;②長期使用電腦;③佩戴隱形眼鏡引起;由於環境污染、紫外線等環境因素影響;④如果長期使用某種眼葯水，也會引起乾眼症;⑤還有就是疾病引起的，包括類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞等。
眼睛干澀的原因：
1、葯物因素。某些葯物可使淚液分泌減少，導致乾眼症狀，如抗抑鬱葯、抗組胺葯、利尿劑、降血壓葯、麻醉劑、抗潰瘍葯等。
2、計算機使用者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3、某些疾病因素。如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、年齡超過65歲的人群中有75%患有乾眼症。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
5、近年來乾眼症的年輕化趨勢明顯。主要是由於現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌。
6、環境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候乾燥，都可增加淚液的蒸發，導致乾眼症。
7、絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕葯的婦女。因激素水平的改變可產生乾眼症狀。
8、長期使用某種眼葯水。如血管收縮性眼葯水，也很容易形成乾眼症。
9、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞。使淚液分泌和排出減少，導致乾眼症。
10、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，乾眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
眼睛癢是怎麼回事
眼睛是一個可以感知光線的器官。眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀(無分泌物、無畏光、無結膜刺激症狀等等)，僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。具體原因如下：
1、過敏因素：在所有眼部發癢的患者中，其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發癢。一方面是因為濫用眼葯水或者服用了某種葯物，導致眼瞼出現水皰、丘疹，造成皮膚瘙癢難耐，甚至有燒灼的感覺，而且常常會導致眼皮紅腫，此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變，大多為全身過敏性反應表現之一。 一旦發生了眼部過敏所致的眼部發癢，一定要立即停止用葯，用涼水濕敷眼部，而且在今後一段時間內也不能再接觸或使用此類葯，用其他葯物替代。
2、化妝刺激：使用了某些導致眼部受強烈刺激的化妝品所致的眼部發癢。此外，有的洗發露、頭發油等也可能會刺激眼部，導致眼睛出現腫脹、發癢症狀。對於因化妝品使用不當引發的眼部發癢，一方面，可以控制化妝品的使用，另一方面，注意選用那些刺激性較弱、正規常見生產的化妝品，在大夫的指導下，用眼葯水以緩解眼部的刺激。
3、視覺疲勞：不少眼睛發癢的年輕人，其發病原因往往是因為長時間上網、看電視，導致視力過度疲勞，引發視疲勞綜合征，加重或引發結膜炎症狀，而且眼睛長期布滿血絲，有明顯的干澀、發癢症狀，對於此類眼睛發癢的患者，不能使用抗生素類的眼葯水。此外，在強光下看書看報、接觸有害氣體、經常熬夜、睡眠不好等都會造成視覺疲勞，引發眼部發癢。因此，在日常生活中，要注意盡量避免這些能夠造成眼部發癢的潛在因素，有針對性的加以避免，以緩解眼部發癢不適的症狀。
眼睛哭腫了怎麼消腫
痛痛快快哭一場過後可以紓解心中的苦悶，釋放心中的壓力，是有一定的好處的。但哭得太厲害就會出現眼睛水腫的現象，影響了精神面貌。那麼，眼睛哭腫怎麼樣才能快速消腫呢?
1、鹽水敷眼。利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以促進眼部的水分排出。要注意熱敷時的溫度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽，然後攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鍾。
2、冷卻的紅茶包。泡過冷卻後的紅茶包敷眼睛時可以用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中含有單寧酸，是一種收劍劑，可有效消腫。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就會使眼皮染成黃色，而且單寧酸會刺激眼睛。通過冷敷雙眼3～4次就可以消腫了。
3、冰凍眼膜。冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，可以排水消腫。先要一些可以去浮腫、有緊致效果的眼膜放到冰箱中。早上起床後，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。10分鍾後去掉眼膜，用清水洗干凈。
戴眼鏡眼睛變形怎麼辦
長期戴眼鏡的人都會有這樣的感受，摘了眼鏡之後，會覺得很不自然，整個眼睛好像凹進去了，非常難看，所以很多近視朋友平時都不敢摘掉眼鏡，除非是在睡覺的時候，才可以輕松一下。究竟是什麼原因導致眼睛變形的呢？又怎麼恢復呢？
1、無框眼鏡：我們發現很多人配戴的是很輕的無框眼鏡，鏡片與眼眶部不接觸，而鼻托雖以鼻樑接觸，但因鏡架很輕，壓力很小，就算長時間配戴也不會讓人覺得變形了。上面所說的「變形」其實是可逆的，當長時間不戴眼鏡由於人體肌膚本身的柔韌性是會讓眼框部的輪廓逐漸恢復過來的。
2、近視眼手術：隨著技術的不斷發展，近視眼手術越來越完善，手術的安全性越來越得到認可。激光近視手術進入我國20年來不斷得到患者的青睞，由於工作，美觀等的需要紛紛加入到摘鏡的隊伍當中。
3、隱形眼鏡：框架眼鏡受框架的限制，而隱形眼鏡不受任何遮擋與限制，因而隱形眼鏡比框架眼鏡的視野更寬闊。隱形眼鏡並沒有鏡框的阻礙，沒有重量，對配戴者的外觀並無影響，愛美的人士，尤其是女性甚為適合。沒有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風險，隱形眼鏡也為運動人士帶來更大的方便。
眼睛飛蚊症
飛蚊症，玻璃體變性引起，隨著年紀的老化，玻璃會產生混濁物。眼前出現黑點，隨著眼球的轉動，黑點似乎在飛來飛去。當患者看著藍天、白色牆壁等亮色的背景，更加容易發現黑點的存在。
飛蚊症發生在40歲以上的中老年人群，高度近視者、動過白內障手術者，眼內發炎或網膜血管病變患者，也會容易患上這疾病。飛蚊症也分為好蚊子和壞蚊子。
好蚊子屬於良性現象，無法確定哪隻眼睛有飛蚊，經過一段時間後，沒有加重或變異，飛蚊的位置也是固定，則屬於良性。相反，飛蚊的位置不固定，方向也不定，黑影遮住了視線，視力變差，則屬於加重的前兆。
若發現眼前有飛蚊群舞，應該先作專科檢查，檢查以後，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。
1、物理治療。超短波、超聲波、碘化鈉碘離子透入等使用，通過激光診療，掌握病情。
2、葯物治療。治療飛蚊症最為有效的方法，就是採用中醫治療方法，中醫治療方法還是非常有效果的。
結膜炎
結膜炎是眼部的一種疾病，一旦發現要及時治療，通常結膜炎症狀有哪些呢？
患者在患有結膜炎是會出現眼睛異物感、眼瞼沉重、燒灼感、分泌物增多等等的情況，隨著病情的加重，如果涉及到了角膜時，這個時候會出現畏光、流淚及不同程度的視力下降等症狀。
通常患有結膜炎之後，分泌物為粘液或粘液膿性，可粘著瞼緣及睫毛，晨起封閉瞼裂。重者分泌物中的纖維蛋白凝成乳白色假膜，附著在瞼膜結膜的表面，很易用鑷子剝離，留下有輕微的出血面，但無組織缺損。檢查時，應與真膜區別，後者呈灰黃色，由白喉桿菌引起，為大量的纖維蛋白與壞死的結膜凝結而成，不易剝離，如強行除去，其下露出潰瘍面，引起出血及組織損傷，臨床上叫做膜性結膜炎。
眼屎多是什麼原因引起的
有些人的眼屎特別多，這是不正常的，那麼眼屎多是什麼原因引起的呢？
一般來說眼屎多，通常是眼睛受炎症刺激或排溢受阻引起，引起眼屎多的原因也有很多，如結膜炎、淚囊炎等都可以導致，所以最好看醫生，在醫生的指導下用葯，自己不要隨意的用葯治療。
在正常的情況下，人的淚眼存在的淚液是通過眼瞼上的淚點、淚小管以及鼻淚管等等來進入到人的鼻腔當中的，但是，當人體的淚道或者是鼻淚管被堵塞以後，那麼，淚液就很容易聚集在人的淚囊當中，這樣一來淚囊炎也就出現了，自然也就有眼屎增多前就趕快，這樣的情況需要積極治療才行。
眼外傷的治療原則
眼外傷的治療需要比較小心，那麼眼外傷的治療原則是什麼呢？
遇到眼外傷的患者，先要明確外傷的致傷原因和性質。如果是化學性的眼外傷，首先要用大量的水進行沖洗。如果是機械性的眼外傷，要檢查有沒有開放性的傷口，包括眼瞼、皮膚的傷口以及眼球的傷口。
通常開放性的傷口要盡早地縫合，降低感染的風險。對於開放性眼外傷，要避免對眼球施加壓力，減少眼內容物的脫出。通常眼外傷的患者，我們會局部或者全身用預防感染和減輕炎症的葯物。有的損傷還需要根據傷情，後期進行眼內的修復手術以及眼附屬器的整形手術。
眼睛保健
眼睛保健操通過按摩穴位達到保健，那麼眼睛保健操按摩穴位有哪些呢？
攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處。晴明穴：在鼻樑兩側距內眼角半分的地方。四白穴：目正視，瞳孔直下，當顴骨上方凹陷中。
太陽穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。風池穴：位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。眼保健操一共有六節，每一節都是通過對眼睛四周及相關穴位的按摩來增強眼部血液循環，緩解視疲勞。學習時一定要認准相關的穴位，認真地做。
⑽ 眼睛的健康應該是怎麼保護
眼睛不僅使我們能識別萬物，欣賞秀美景色，還能表達人的思想感情，更重要的是，眼睛是人健康的標志，所以我們要好好保護眼睛。
下面介紹一些眼睛保養法：
1、轉眼。經常轉眼睛有提高視神經的靈活性、增強視力和減少眼疾的功效。先左右。後上下，各轉十次眼珠。需要注意的是，轉動眼珠，宜不急不躁的進行。
2、用冷水洗眼。眼睛干澀時有人喜歡用熱水蒸眼、洗眼，覺得這樣很舒服，其實這種做法是不對的。用熱水洗眼睛，雖然暫時能感到滑潤，但過一段時間就會感到發澀。眼睛用冷水洗是最好的，雖然剛開始時會很不舒服。 3、按摩眼球。晚上走路的時候我們總感覺到身後有人跟著，之所以出現這種感覺和後眼有關。在後腦勺正對眼睛的地方，有兩個橢圓的凹陷，這就是後眼。在眼睛干澀疲勞時按摩後眼，症狀會很快得到改善。
4、食療護眼。視疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等維生素、蛋白質和纖維素的食物。