① 內褲顏色如何挑選健康
顏色以淺色為主，深色是肯定染色了，穿久了影響健康。如果擔心可以買肉色的，夏天穿還不用擔心露痕跡。內褲的顏色最好還是選擇白色或是原白色，這是因為大多數顏色鮮艷的衣物需要更多的化工原料一遍遍的染出來的，有些之質量差的就會殘留在內褲上，有時候我們買一些深色的衣物用水洗的時候就會掉色，就是這個道理。
內褲首先選擇100%純棉的最好，莫代爾就是穿著舒服些。
這是因為大多數顏色亮色的內褲用的布料可能是含棉比較少，甚至是化纖材料，這種材質透氣性比較差，尤其是女生身體的特殊構造穿著這樣的內褲很容易滋生細菌。所以為了我們的身體健康一定要記住買純棉料。
② 內褲正常顏色
內褲正常顏色
內褲正常顏色，內褲，和我們肌膚相親，被譽為人類的第二張皮膚，在選擇上大部分人都是很有講究的，直接接觸皮膚，不管是質量還是顏色，都是要了解的，以下內褲正常顏色。
常見於月經前半段時間的內褲，這一階段為：卵泡期，在此階段的內褲上常見稀薄半透明的分泌物，通常不伴有明顯瘙癢異常及異味，並不是所有人都有，但是有了也不用太擔心。
處理方法：注意清洗外陰及更換內褲
這種情況常見於排卵期，在激素影響下，排卵期的分泌物明顯增多，與教科書上不的是，日常遇到的排卵期分泌物並不完全是透明且拔絲，更多的是半透明或渾濁狀態，無異味，在此期間同房的話也會改變分泌物的性狀，雖然看上去像是不太正常，但其實並不用擔心。
處理方法：注意同房前後及時清潔
這種情況出現在排卵後到月經前，整體在量和顏色上要比排卵期減輕，也有可能是同房所引起的分泌物增加，或者同房後留在陰道內的精液混合其中，通常會有一些潮濕感，但無其他明顯異常或不適。
處理方法：注意同房前後及時清潔
這種情況出現在月經前後或孕期，普遍的解釋是在這些時候分泌物會濃縮，所以分泌物變得粘稠，偶爾看上去是淡黃色、聞上去有點兒異味，但是通常沒有瘙癢、疼痛、灼熱感等不適，所以也不需要著急處理。
在孕期看到這樣的情況，主要是與激素水平以及宮頸受刺激程度相關，一般來講並不影響正常妊娠，多觀察注意。
處理方案：堅持清洗，避免久坐
這也是月經前後常常會遇到的情況。就是月經來之前或結束後，總會有那麼幾天是這樣褐色或咖啡色分泌物，通常持續2天~3天，量少。
這種情況是不需要處理的，可以認為這是月經來或去的信號，也有人長期如此，並且持續時間越來越長，那就要考慮黃體功能的`問題，但是大多數人基本都是沒問題的。
處理方法：配合護墊，換洗內褲
5種異常情況
這種情況很多人都遇到過，通常是陳舊性出血流到內褲上形成的景象，對於大多數人來說，只要不是月經期間的出血大家都特別擔心，這種情況常見於排卵期出血、同房後出血、息肉等情況，有時候做完婦科相關檢查之後也會遇到，我們需要持續關注出血情況。
如果出血量越來越多或變成鮮紅色，就要及時就診，如果是在孕早期，也有可能遇到類似的情況，通常跟激素和受精卵著床有關，需要考慮先兆流產的風險。
處理方法：密切觀察，及時就診
鮮紅色出血是最令人擔心的情況，因為很難自己判斷出背後隱藏的問題。
有可能是同房出血
排卵期出血
宮頸病變
宮頸息肉
內膜病變
內膜息肉
先兆流產
異位妊娠
……
總之，遇到非月經期的鮮紅色出血，不可掉以輕心，需要盡快就診或咨詢， 另外，對於絕經後的女性來講，如果出現類似的情況，需要高度懷疑有惡性疾病發生的可能。
處理方法：時刻警惕，及時就診
這種情況常見於細菌性陰道炎，分泌物呈灰白色，帶有魚腥臭味，在同房後或月經後會更加明顯，常伴有輕度外陰瘙癢及灼熱感，一般是年輕女性比較常見。
這個事兒也不是第一次說了，治療其實很簡單，只要遵醫囑用葯就行，就怕患者自己隨便用葯或者洗液沖洗，這樣反而會越來越糟。
處理方法：查白帶常規，規范用葯
這種情況就是大家很熟悉的豆腐渣，常見於黴菌性陰道炎，每年總有不計其數的姐妹中招，主要跟清潔不到位、懷孕、大量使用抗生素、糖尿病等情況相關，臨床表現就不多說了，得一次就記住了，坐立難安的瘙癢，紅腫熱痛的合並，尿頻尿急尿不盡。
很多人去就診的時候都是說：「醫生快救救我」，一般是檢查白帶常規明確診斷,然後遵醫囑規范用葯。
處理方法：規范、足量、足療程用葯及鞏固
這種情況常見於滴蟲性陰道炎,主要是通過性接觸傳播，同時也會通過間接接觸傳播,比如：游泳池、馬桶、浴巾、衣服等。分泌物顏色呈黃綠色，有氣泡，腐臭味，會有瘙癢、疼痛、灼熱感，伴有尿頻、尿急或尿血，這種情況也需要檢查白帶常規明確診斷，然後規范全身用葯，最好性伴同治。
處理方法：規范檢查，及時用葯
好的
講到這里
基本就把所有異常講完了
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當然
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當身體出現不適時，千萬不要因為怕尷尬而自己去葯店隨便買葯，只有確診病因後，才能正確治療。
什麼顏色的內褲最好
選擇內褲時，顏色是不容忽視的重要判斷依據，最合理的選擇應該選擇淺色內褲，為什麼呢?因為深色內褲有以下幾點健康隱患。
掉色危險
深色的內褲需要更多的染料染色，因此在穿著的過程中可能會出現掉色的危險，如果購買了質量沒有保障的產品，其中所含的染料，可能含有致癌物質，沾染到身上，會對健康造成極大威脅。
遮住疾病信號
由於內褲緊貼男女生殖器，一旦生殖系統出現健康問題，分泌的物質會沾染到內褲上，如果是深色內褲，這些將很難被發現，而如果穿著淺色內褲，這些信號能被及時的發現，更能根據分泌物的顏色性狀，判斷病情。
內褲尺寸 可見從健康的角度出發，選擇淺色的內褲要比深色的內褲更為保險，除了顏色之外，在內褲選擇時，還有哪些要考慮的呢?
不少人愛穿較為緊致的內褲，這種做法並不健康，因為尺寸過緊的內褲，會對男女的私處造成壓迫，還會導致生殖系統環境溫熱、潮濕，這些都是威脅甚至健康的潛在因素。
內褲質地
質地柔軟、透氣的面料是內褲的最佳選擇，棉質、絲質的內褲是首先，這既能免於皮膚被質地粗硬的面料傷害，又能保持生殖系統外部化境的乾爽。
不但選擇內褲有講究，在對內褲的穿著、清洗方面一樣不容忽視。
首先，內褲要勤換，長時間穿著，內褲上滋生的細菌極易誘發各類生殖系統疾病，因此，最好做到一天換一次內褲;再者，一條內褲的使用壽命最長為半年，不能穿著時間過長，因為穿得太久，累積下的無法洗凈的污漬危害私處健康。
內褲的衛生直接關系著生殖系統的健康，在內褲的選擇、穿著、清洗等方面都不能掉意輕心。 其次，在清洗內褲時，不能將它和其他衣物混在一起清洗，這會導致其他衣物上的細菌沾染到內褲上，造成清洗不徹底;同時也不能用洗衣機清洗，洗衣機里藏有大量細菌，會導致內褲越洗越臟;最合理地做法應該是將內褲單獨進行清洗。
內褲，應該怎麼挑。
看形狀
男生和女生，在挑選內褲上的習慣，是大有不同的。
男生常見的內褲種類，有這么 4 種：
忽略這些撩人的姿勢
▼
第一種和第二種，毫無縛「雞」之力，有時候，穿了跟穿普通褲子差不多，對健康沒什麼影響。但如果再套上一層褲子，可能不會太美……
而三角內褲，除了束縛脆弱的「雞」和「蛋」，它還可能阻礙莖的正常勃起、削弱睾丸的溫度調節功能。
要知道，我們睾丸的適合的溫度要低於 2～3℃，緊緊束縛，就可能阻礙睾丸的生精。
所以，兄弟們，選擇平角短內褲，根據自己的身高體重，選擇適合的尺寸，才是硬道理。
而女生內褲的種類，可就多了……
③ 內褲什麼顏色最健康
內褲什麼顏色最健康
內褲什麼顏色最健康，內褲，它最貼身、最私密，陪伴我們的時間最長。在選擇內褲時，大多數人往往只在意它的款識、質地、花紋，其實顏色也很重要，以下了解內褲什麼顏色最健康。
無論男女，內褲的最佳顏色都是白色或淺色
在生活中穿深色的內褲或者是黑色的內褲，風險相對來說還是比較高的，因為深色的內褲是經過加工使用一些染料非常的多，那麼深色內褲不單是單種顏料製成的，這樣的內褲里邊有非常多的化學物質，所以說對於肌膚的一個接觸是有著一個敏感性的。
為了能夠非常好的預防婦科疾病，那麼女性朋友在生活中應該要選擇一些棉質的內褲，穿起來就會非常的舒服一些，陰道分泌物如果是出現一些異常的情況，那麼也就會一目瞭然了，其他顏色的內褲，也就會影響到我們在生活中對於白帶的一個判斷，所以說不管是買什麼樣的內褲都應該回家清洗一遍再進行穿，這樣的話是能夠很好的減少化學物質，對於私處的一個傷害的。
選擇內褲的最佳材質是純棉
內褲應該要選擇純棉的，這樣的話可以說是最為健康的一個參與了，因為全棉的材質吸水性和透氣性相對來說還是非常好的，在穿起來的一個過程中也會比較舒服一些。
有非常多的女性朋友也就會選擇蕾絲的材質或者是一些化纖維的材質內褲，這樣看起來是非常的好看，因為這樣的一些材質內褲對於陰部的皮膚就會出現摩擦，所以說也就會出現瘙癢或者是過敏的一些情況發生，從而出現一些炎症的現象，在買內褲的時候千萬不要買一些比較花里胡哨的應該以健康舒適為標准。
最後，內褲的最佳款式是女性三角內褲，男性四角內褲
男性朋友之所以在生活中是和四角內褲，其實也是因為四角內褲是能夠為睾丸提供一個非常好的相適宜的一個溫度和空間，也是能夠非常好的保證精神的一個質量的。
有一些研究也就會發現穿一些緊身的內褲，那麼精子濃度也就普遍於低於穿四角內褲的男性朋友了，內褲的形狀對於男性朋友的精子活力來說也是有著很大的影響的，那麼在挑選四角內褲的時候，除了大小合適之外，也應該要選擇一些收口的長度，差不多低於襠部的五公分左右就好了。
女性朋友之所以在生活中選擇三角內褲，那麼女性朋友的私處是需要透氣性的，三角內褲是具有非常好的一個選擇的，那麼女性朋友在生活中少穿丁字褲，因為對於私處的傷害是非常大的，私處的皮膚非常的嬌嫩，在穿著的時候也就會不舒服，從而導致一些細菌侵入到尿道內，從而引發一些炎症。
淺色系內褲
女性朋友們在挑選內褲時最好選擇淺色系的內褲，因為淺色系的內褲大多都沒有經過嚴重的染色，比較健康，而且淺色系的內褲才能讓你看清自己白帶的顏色，白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果發現白帶顏色有異的話能第一時間發現，所以內褲還是選淺色系的好。
女人穿什麼顏色的內褲不好
深色系內褲 女性在挑選內褲時最好不要選深色系內褲，因為深色系內褲染色比較嚴重，對私處刺激比較大，而且顏色比較深的內褲無法讓你看清白帶的顏色，而白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果你無法第一時間發現白帶的異常的話，婦科疾病可能會惡化，所以最好是不要選深色系的內褲。
挑選內褲其他注意事項
1、材質 挑選內褲時材質很重要，最好是選擇純棉的內褲，這樣才會比較透氣，對健康有好處。
2、款式 由於女性的私處的皮膚十分嬌嫩，需要保護，三角內褲起不到很好的保護效果，所以大家在買內褲的時候最好選擇平角內褲。
3、松緊度 緊身的內褲的確可以在服飾搭配上為整體加分，但這種內褲過於束縛貼身，對散熱十分不利，局部潮濕的話也會誘發黴菌的滋生，甚至會導致外陰感染。
選擇內褲時，顏色是不容忽視的重要判斷依據，最合理的選擇應該選擇淺色內褲，為什麼呢?因為深色內褲有以下幾點健康隱患。
掉色危險
深色的內褲需要更多的.染料染色，因此在穿著的過程中可能會出現掉色的危險，如果購買了質量沒有保障的產品，其中所含的染料，可能含有致癌物質，沾染到身上，會對健康造成極大威脅。
遮住疾病信號
由於內褲緊貼男女生殖器，一旦生殖系統出現健康問題，分泌的物質會沾染到內褲上，如果是深色內褲，這些將很難被發現，而如果穿著淺色內褲，這些信號能被及時的發現，更能根據分泌物的顏色性狀，判斷病情。
可見從健康的角度出發，選擇淺色的內褲要比深色的內褲更為保險，除了顏色之外，在內褲選擇時，還有哪些要考慮的呢?
內褲尺寸
不少人愛穿較為緊致的內褲，這種做法並不健康，因為尺寸過緊的內褲，會對男女的私處造成壓迫，還會導致生殖系統環境溫熱、潮濕，這些都是威脅甚至健康的潛在因素。
內褲質地
質地柔軟、透氣的面料是內褲的最佳選擇，棉質、絲質的內褲是首先，這既能免於皮膚被質地粗硬的面料傷害，又能保持生殖系統外部化境的乾爽。
不但選擇內褲有講究，在對內褲的穿著、清洗方面一樣不容忽視。
首先，內褲要勤換，長時間穿著，內褲上滋生的細菌極易誘發各類生殖系統疾病，因此，最好做到一天換一次內褲;再者，一條內褲的使用壽命最長為半年，不能穿著時間過長，因為穿得太久，累積下的無法洗凈的污漬危害私處健康。
其次，在清洗內褲時，不能將它和其他衣物混在一起清洗，這會導致其他衣物上的細菌沾染到內褲上，造成清洗不徹底;同時也不能用洗衣機清洗，洗衣機里藏有大量細菌，會導致內褲越洗越臟;最合理地做法應該是將內褲單獨進行清洗。
內褲的衛生直接關系著生殖系統的健康，在內褲的選擇、穿著、清洗等方面都不能掉。
④ 內褲選什麼顏色的好些
內褲選什麼顏色的好些
內褲選什麼顏色的好些，在選擇內褲時，大部分人只在意它的款識、質地、花紋，對於內褲的顏色並沒有特殊的要求，可能會為了美觀，去選擇花色更復雜，顏色鮮艷的，但是存在著未知的健康隱患，所以內褲選什麼顏色的好些呢？
最合理的選擇應該選擇淺色內褲，深色內褲有以下幾點健康隱患。
掉色危險
深色的內褲需要更多的染料染色，因此在穿著的過程中可能會出現掉色的危險，如果購買了質量沒有保障的產品，其中所含的染料，可能含有致癌物質，沾染到身上，會對健康造成極大威脅。
遮住疾病信號
由於內褲緊貼男女生殖器，一旦生殖系統出現健康問題，分泌的物質會沾染到內褲上，如果是深色內褲，這些將很難被發現，而如果穿著淺色內褲，這些信號能被及時的發現，更能根據分泌物的顏色性狀，判斷病情。
可見從健康的角度出發，選擇淺色的內褲要比深色的內褲更為保險，除了顏色之外，在內褲選擇時，還有哪些要考慮的呢？
內褲尺寸
不少人愛穿較為緊致的內褲，這種做法並不健康，因為尺寸過緊的內褲，會對男女的私處造成壓迫，還會導致生殖系統環境溫熱、潮濕，這些都是威脅甚至健康的潛在因素。
內褲質地
質地柔軟、透氣的面料是內褲的最佳選擇，棉質、絲質的內褲是首先，這既能免於皮膚被質地粗硬的面料傷害，又能保持生殖系統外部化境的乾爽。
不但選擇內褲有講究，在對內褲的穿著、清洗方面一樣不容忽視。
首先，內褲要勤換，長時間穿著，內褲上滋生的細菌極易誘發各類生殖系統疾病，因此，最好做到一天換一次內褲。
再者，一條內褲的使用壽命最長為半年，不能穿著時間過長，因為穿得太久，累積下的無法洗凈的污漬危害私處健康。你知道內褲穿多久必須扔掉嗎 這種清洗方法准惹病
清洗內褲時也要注意以下信息：
不能將它和其他衣物混在一起清洗，這會導致其他衣物上的細菌沾染到內褲上，造成清洗不徹底；
同時也不能用洗衣機清洗，洗衣機里藏有大量細菌，會導致內褲越洗越臟；
最合理地做法應該是將內褲單獨進行清洗。
一條臟內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
內褲最好半年一換
一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
換洗時間最長別超過2-3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。
不注意及時換洗內褲，很有可能導致身體患上生殖疾病。下面，就給大家一些健康忠告。
女性篇--忠告1
經期穿的內褲必須專用
衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。
另外，經期穿的內褲平時不要穿；平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。
女性篇--忠告2
黴菌性陰道炎要穿一次性內褲
80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼拿開水煮消毒，內褲不要陰干。建議在發作期間穿一次性內褲，可隨時丟掉。
如果是在性生活後發作，要和【性】伴侶一同到醫院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關的病菌。
男性篇--忠告1
化纖內褲會抑制精子生成
內褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精症，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。
這便是錯穿內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利。但內褲的問題，並非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在【陰】莖組織內產生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結緣。
男性篇--忠告2
寬松內褲更符合健康需要
一般來講，提倡寬松式內褲，這樣更符合男性正常生理需要。若穿著內褲過緊，時間長了，陰囊自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等。
另外，不少男人陰【莖】變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰【莖】長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？
什麼顏色的內褲最好？
內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。
男生到底要怎麼挑選內褲？
內褲顏色最好不要太花哨 不少男性鍾情於黑色、深藍，也有男生喜歡穿著顏色鮮艷、花紋復雜的內褲。但從維護生殖系統健康的角度考慮， 在選擇內褲顏色時，應首選自然顏色，比如灰色呀，乳白色呀。 深色內褲上的染料多少會有些刺激性啦，太白的'內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸後可能會導致過敏，引發濕疹等皮膚問題。因此，自然色的內褲要相對好的多，而且內褲不要買那種價格過於低廉的，要買那種品牌信譽好的
男生內褲不要過緊 除了顏色和質地上的講究外，男生在挑選內褲時，要根據自己的「尺寸」挑選舒適的尺碼，切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免造成蛋蛋與大腿、與外褲過度摩擦，造成接觸過敏，這個道理很簡單呀，如果你用哪種塑料腰帶，你流汗，汗水也有可能引起腰部的皮膚接觸過敏。而且蛋蛋溫度過高，會影響精子的生成和質量。
內褲的面料很重要
有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。
這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睾丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精症。這便是錯穿內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利。但內褲的問題，並非只有未婚男生需要重視，醫生還特意警告那些已經成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在【陰】莖組織內產生靜電場，削弱男人的愛愛功能，甚至使你愛愛冷淡。
內褲洗洗細心更健康如果用洗衣機洗內褲的話，最好將其放入洗衣袋，並避免和襪子、外衣褲等同洗，最好不要用洗衣機洗！如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，最好使用中性的洗衣制劑。晾曬內褲時最好使內褲充分與陽光接觸。男生嘛，就不要求你們那麼多了~做好這些就好哦~
純棉內褲要保持乾燥大多數男生都習慣穿純棉內褲。對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易引起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，那麼就得注意保持內褲的乾燥。另外，最好不要穿化纖內褲，但通透性和吸濕性都很差。
⑤ 什麼顏色內褲對身體好
什麼顏色內褲對身體好
什麼顏色內褲對身體好，內褲這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，但是其實內褲的顏色也是有影響的，以下了解什麼顏色內褲對身體好
穿淺色內褲比深色內褲好。
淺色內褲，一方面沒有掉色的困擾，染料少，更有利於私處健康。
另一方面能讓人及時發現疾病問題。比如男性的前列腺炎、尿道炎，女性的陰道炎，在患病時會分泌渾濁發黃的東西，淺色內褲不會掩蓋住，有利於及早發現並治療。
哦對了，淺色內褲還能讓妹子知道姨媽有木有側漏。
材質
宜選擇由天然纖維製造而成的內褲，女士可選棉、麻、絲綢材質，男士可選純棉、彈力棉內褲。最好少穿化纖布料製成的內褲，萊卡是個特例。
大多數化纖內褲自帶刺激性，容易引起皮膚過敏反應。加上吸汗性和透氣性都差，更容易導致私處產生異味，滋生細菌誘發炎症。
款式
生理期選用生理內褲；
孕期選用孕婦內褲；
與愛人久別重逢，可偶爾穿一次丁字褲；
至於平時，老老實實穿普通的三角褲就可以啦，安全透氣又舒適。
松緊度
當然要以不緊綳為宜。內褲太小了，勒著不舒服，也不透氣，容易引起泌尿系統炎症。內褲太大了，又會往下掉。
什麼顏色的內褲最好?
內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。
現在你該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內褲是男人自我關愛的表現。
一條臟內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的.微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
早年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從「黃蜂顏色的」到「大量糞便」等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫生大為感嘆：「我們國人中竟然有這么多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。」
內褲最好半年一換
中國針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
換內褲：最長不要超過2-3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
經期穿的內褲必須專用
浙江省武警總隊杭州醫院婦科主任何小紅教授稱：衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬於食品安全的范疇。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。
盡管目前沒有確鑿的相關流行病學的調查數據，來證明這種粘膠，是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經期時，使用帶粘膠的護墊，由於護墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！
經期穿的內褲平時不要穿：平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。
黴菌性陰道炎要穿一次性內褲
婦科主任醫師任海穎介紹說：80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼拿開水煮消毒，內褲不要陰干。建議在發作期間穿一次性內褲，可隨時丟掉。
如果是在性生活後發作，要到醫院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關的病菌。
穿內褲的12點建議
1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲「匹配」。
2、休閑在家中，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產生的摩擦。
3、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似於泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內褲也不錯，特點是在性器官部分用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。
4、出差或旅遊，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。
5、睡覺優選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。
6、體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易乾的面料(如韓國絲面料)，必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。另外，一種叫作木代爾的面料，手感舒適，與純棉的質感頗為接近，而吸收與釋放水分的速度比一般純棉高50%，也值得推薦。
7、腿粗的男子適合穿高叉三角褲，可以將腿顯得更修長。
8、緊身彈力長腿內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利於大腿肌肉緊綳，塑造健美身形，宜於酷愛健美運動的青年男子。
9、無論何種款式，最好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。
10、新購內褲一定要先洗後穿，防止過敏等意外發生。
11、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低；睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於睾丸的生精過程，且能放鬆肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡「裸睡」的理由所在。
12、清洗內褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗；用手洗，不勞駕洗衣機；避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。
⑥ 內褲選什麼顏色比較好
內褲選什麼顏色比較好
內褲選什麼顏色比較好，內褲是我們每個人每天都是穿的貼身之物，緊貼著我們的私密部位，所以在挑選方面需要更多講究。但是，你真的會挑選內褲嗎？一起來看看內褲選什麼顏色比較好吧。
最合理的選擇應該選擇淺色內褲，為什麼呢？因為深色內褲有以下幾點健康隱患。
掉色危險
深色的內褲需要更多的染料染色，因此在穿著的過程中可能會出現掉色的危險，如果購買了質量沒有保障的產品，其中所含的染料，可能含有致癌物質，沾染到身上，會對健康造成極大威脅。
遮住疾病信號
由於內褲緊貼男女生殖器，一旦生殖系統出現健康問題，分泌的物質會沾染到內褲上，如果是深色內褲，這些將很難被發現，而如果穿著淺色內褲，這些信號能被及時的發現，更能根據分泌物的顏色性狀，判斷病情。
可見從健康的角度出發，選擇淺色的內褲要比深色的內褲更為保險，除了顏色之外，在內褲選擇時，還有哪些要考慮的呢？
內褲尺寸
不少人愛穿較為緊致的內褲，這種做法並不健康，因為尺寸過緊的內褲，會對男女的私處造成壓迫，還會導致生殖系統環境溫熱、潮濕，這些都是威脅甚至健康的潛在因素。
內褲質地
質地柔軟、透氣的面料是內褲的最佳選擇，棉質、絲質的內褲是首先，這既能免於皮膚被質地粗硬的面料傷害，又能保持生殖系統外部化境的乾爽。
不但選擇內褲有講究，在對內褲的穿著、清洗方面一樣不容忽視。
首先，內褲要勤換，長時間穿著，內褲上滋生的細菌極易誘發各類生殖系統疾病，因此，最好做到一天換一次內褲。
再者，一條內褲的使用壽命最長為半年，不能穿著時間過長，因為穿得太久，累積下的無法洗凈的污漬危害私處健康。你知道內褲穿多久必須扔掉嗎 這種清洗方法准惹病
清洗內褲時也要注意以下信息：
不能將它和其他衣物混在一起清洗，這會導致其他衣物上的細菌沾染到內褲上，造成清洗不徹底；
同時也不能用洗衣機清洗，洗衣機里藏有大量細菌，會導致內褲越洗越臟；
最合理地做法應該是將內褲單獨進行清洗。
內褲的衛生直接關系著生殖系統的健康，在內褲的選擇、穿著、清洗等方面都不能掉意輕心。
男士篇
純棉透氣材質最佳。內褲貼身的皮膚處也幾乎是男性最「嬌嫩」的地方，如果材質不對，會增加摩擦，導致皮膚發紅甚至有刺痛感，嚴重時還會擦破皮膚，容易加重男性常見皮膚病「股癬」(即腹股溝處的一種皮炎)。北京婦產醫院泌尿外科主任馬樂說，陰囊內比腹腔溫度低一兩度，這才是精子比較「喜歡」的溫度。
因此，好的男性內褲必須在兩點上「達標」，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易「捂」出問題，導致溫暖多汗的睾丸附近滋生細菌。建議將絲質、萊卡、尼龍、化纖(純聚酯)等材質的內褲從衣櫃中移除，純棉內褲是男性的最佳選擇。
大小要「量身訂制」。不少男性有時會有睾丸隱痛的感覺，雖然原因可能有不少，但說不準問題就出在內褲太緊上，因為睾丸是個害怕壓力的器官。內褲緊緊貼著，會增加【兩】腿之間的摩擦，影響走路姿勢。
中老年人尤其要選擇寬松舒適的內褲。中國針織協會副秘書長瞿靜強調，適度寬松並不是說越松越好，而是一定要關注自己的身體感受，尋找到適合自己的尺寸。當內褲的大小不會在男性私處起褶皺,又沒有緊貼身體時，就是相對合適的大小。
女士篇
內褲作為女性三角區的第一道屏障，需要講究的地方一點不比男性少。
內褲不能太緊。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(如肛門和陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。內褲太緊也會導致局部環境溫暖潮濕，給細菌的生長和繁殖提供絕佳場所，引起外陰部或陰道炎症。因此，內褲一定要選擇寬松適度的。
材質挑純棉、莫代爾的。和男性一樣，純棉對女性來說，也是最健康的面料。瞿靜還表示，莫代爾材質的內褲吸水性和透氣性也很不錯，穿起來的.的舒適度也較高。有數據顯示，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%，但皮膚敏感的人可能易過敏。
白色是「最佳色」。白帶是判斷女性陰道健康的重要標准，白帶變渾濁，甚至發黃、發紅都有可能是疾病的徵兆，應當早發現早治療。其他顏色的內褲或者圖案太花,可能會影響大家對白帶的判斷，因此建議穿淺色的內褲，以白色為最佳。
年齡大了選高腰的。上了年紀的人，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內褲，它有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。廣州中醫葯大學附屬第一醫院生殖醫學科主任周少虎說，丁字褲要少穿，它容易傷害嬌嫩的皮膚，使血液循環不暢，導致細菌侵入尿道、生殖道，引發炎症等。
肥皂手洗能殺菌。女性私處是一個弱酸性的環境，所以鹼性不強但清潔效果好的肥皂是最佳選擇，北京協和醫院婦科主任醫師朱蘭說，婦科常見的黴菌和滴蟲都能被肥皂殺死，打上肥皂用手搓洗3~5分鍾，清洗效果就很好。同時，記得准備一個專門清洗內褲的器皿，即使是夫妻，內褲最好也分開清洗。內褲攢著洗也是不好的習慣，容易滋生細菌。
內褲也要曬太陽。陽光中的紫外線能殺菌。中國優生協會生殖與健康專業委員會理事蔡雁教授建議，可將內褲置於午後陽光下曬半小時，但不要曬裡面。沒有晾曬條件的，也要盡量放在通風的地方晾乾，或直接高溫處理，用電熨斗熨燙或電吹風烘乾。
最好半年更新一次。蔡雁認為，不管男女，內褲3~6個月就該換新的。一旦出現變形、材質變干硬、污漬清洗不幹凈等情況，就應及時更換
一、女人穿什麼顏色的內褲最好
內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。
現在你該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內褲是男人自我關愛的表現。
一條臟內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。
早在【1】964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲，發現這些人內褲上都有從「黃蜂顏色的」到「大量糞便」等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫生大為感嘆：「我們國人中竟然有這么多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。」
內褲最好半年一換
中國針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
換內褲：最長不要超過2-3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
二、女人怎麼挑選內褲
1、純棉內褲
化纖的內褲，盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。而且由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。
2、寬松內褲
太緊的小褲褲會讓女人暗傷。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
3、淺色內褲
深色內褲易讓人忽略健康隱患。因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
4、拒絕T型
在貼身的裙子裡面穿上T字褲就會讓內褲的痕跡不是那麼明顯，所以很多女性必備幾條T型褲。但是T型褲有一個很不好的地方，就是會在皮膚嬌嫩處不斷地產生摩擦，因為它只有一條繩子。而摩擦會引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料製成，容易引起皮膚過敏。
三、女人怎麼清洗內褲
1、每天換洗
女性工作緊張、家務繁重，為了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。內褲一定要做到當天換當天洗。
2、肥皂揉搓
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皂液的鹼性環境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用「內褲清洗液」清洗。最好能打好肥皂後認真地搓揉3—5分鍾，讓細菌與肥皂充分接觸。
3、隔離襪子
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，這是不對的。內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生黴菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可能被沾染到內褲上。
4、別混著洗
家庭成員的內褲要分開清洗，不能混在一起洗。
5、沖洗干凈
揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發硬，不利於健康。
6、用開水燙
對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。洗凈後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。
7、太陽曬干
內褲的晾曬很關鍵，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。
如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間里晾乾，應該掛在陽台等通風的地方自然晾乾。
8、新買要洗
新買的內褲一定要洗干凈後再穿，因為工廠的灰塵，包裝的細菌和顧客的手都會使內褲帶著很多臟東西。
四、女人內褲發黃是怎麼回事
內褲本身的問題
關於內褲的材質，市面上可以說是多種多樣的，如果內褲選的對的話，不但可以減少一些疾病的發生，質量也可以好很多。但是對於那些吸汗能力差的難以透氣的內褲來說，是很容易發黃甚至褪色染色的，尤其是在曬乾的時候更是容易發黃變硬。因此在挑選合適的內褲的時候最好是可以選擇好一些的材質。
個人衛生情況不好引起的
內褲既然是最貼身的衣物，那麼跟身體的接觸是最近的，不管是上完廁所還是清理自己的私處衛生，都是很容易觸碰到內褲的，要是尿液或者經血什麼的不小心沾到內褲的話，也是很難以完全清理干凈的。時間久了自然而然就會發黃或者留下印記了。因此這些情況能避免就盡量避免，或者經常可以換洗自己的內褲。
患上婦科疾病的話也是會影響
不管是有沒有患上一些婦科炎症，或者自身的內分泌情況出現問題的話，私處分泌出的一些分泌物也是會影響到內褲的干凈的。因為那些分泌物大多是黃色的而且有點異味，要是沾到了內褲，也是會導致內褲發黃的。
五、女人四種內褲不要穿
1、別穿深色內褲
許多婦科疾病的前期徵兆都是通過白帶來表現出來的，比如說陰道炎，白帶會出現黃色渾濁狀態。這種預兆若是在黑色內褲上就顯現的不那麼明顯，圖案花紋太多的內褲也是一樣的不容易察覺到白帶的異常。
2、別穿丁字褲
丁字褲的褲身大多比較狹窄，會對女性陰部產生一定的摩擦，而且丁字褲的腰部褲帶比較緊，陰部很容易出現發炎和陰道分泌物增加的現象。一般夏天比較潮濕炎熱，這種狀態下，內褲很容易細菌滋生，進而產生了黴菌過敏的現象。
3、別穿修身內褲
這類具有修身功效的內褲，大多比較緊身，這種緊身的質地透氣性比較差，陰部的汗腺排泄物不易揮發出去。若是沒有及時的清洗內褲，就很容易產生陰道感染。因此女生選內褲時要首選稍松一些的內褲，避免選擇絲綢材質的，容易起靜電。
4、別穿化纖內褲
化纖質地的內褲雖然價格很便宜，但其透氣性和吸水性低。這就阻礙了陰部的正常代謝，會使得白帶和陰部的汗腺排泄物沒有及時散發出去。這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症，很多人都會認為只要在房事中使用了至尊超薄【避】孕套就會避免Y道炎的產生，殊不知內褲的選擇不當一樣會使得陰道炎產生
⑦ 內褲要買什麼顏色健康
內褲首先選擇100%純棉的最好，莫代爾就是穿著舒服些，別的我覺得都不好；顏色以淺色為主，深色是肯定染色了，穿久了影響健康。一般沒必要去漂白吧，這個說法我是第一次聽說。如果擔心可以買肉色的，夏天穿還不用擔心露痕跡。
⑧ 內褲上什麼顏色是正常的
內褲上什麼顏色是正常的
內褲上什麼顏色是正常的，通常來講，每個月經周期中的白帶是在不斷變化的，白帶會在多種因素影響下發生改變，內褲上有一些顏色是正常的，有一些卻是不正常的，以下了解內褲上什麼顏色是正常的。
正常內褲上的分泌物，即白帶，顏色通常是無色、透明，也可能是白色。分泌物的顏色是根據月經周期呈現周期性的變化，常見變化如下：
1、月經剛干凈時，內褲上的分泌物應該是無色、透明且較黏稠，有點類似雞蛋清樣的白帶；
2、接近排卵期時，白帶呈現雞蛋清樣改變較明顯，而且拉絲度和延展性較高，比較黏稠；
3、排卵期過後，白帶會呈現白色、黏稠的性狀，有點類似於漿糊。
白帶隨著月經周期激素水平，呈現周期性變化，無論無色、白色還是黏稠狀、雞蛋清樣，白帶都正常。如果內褲上的分泌物出現褐色或咖啡色，甚至粉色帶有血絲，或黃色、黃綠色，伴有異味等，都需要盡快到婦產科門診就診，診斷是否患異常出血和陰道炎症等疾病。
白帶在內褲上的正常顏色取決於白帶的顏色。白帶一般是無色或乳白色，流到內褲上應該也是無色或乳白色的，幹了以後還有可能會出現微黃的顏色，一般都是屬於正常的，不用過於緊張。平時一定要注意個人的清潔衛生，每天用溫開水清洗外陰，勤換內褲
保持外陰的清潔、乾燥，注意性生活衛生和經期衛生，養成觀察白帶的習慣。一旦發現白帶在顏色、質地、氣味等方面出現異常，建議及時去正規醫院的婦科做白帶常規等相關檢查，找出病因，對症治療，以免延誤自身健康。
內褲上的白帶不正常：
1、當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示著發生疾病。
2、如白帶中混有血跡，一般為重度子宮糜爛、子宮內膜癌等。
3、如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數人亦可由輸卵管癌所引起。
4、如白帶量多，呈蛋清或白色水樣常揭示子宮糜爛、卵巢功能失調;
5、如患有結核、貧血、糖尿病或體虛的女病人，白帶也常會出現增多的現象，但沒有臭味;
6、如白帶呈白色糊狀，或凝乳狀，或呈豆腐渣樣白帶，常揭示黴菌感染;
7、白帶呈黃色或黃綠色稀薄膿性狀，多為化膿性細菌感染，如伴有臭味、外陰瘙癢，多為陰道炎。
白帶的5種正常表現
① 半透明白帶
月經前半段時間的.內褲常伴有稀薄半透明的分泌物，通常不伴有明顯瘙癢異常及異味。但並不是所有人都有，有了也不用太擔心。
處理方法：注意清洗外陰，及時更換內褲哦
② 渾濁白帶
在月經來潮的前後幾天，白帶稍多，因含有較多的脫落細胞，會變得渾濁（懷孕時、性興奮時和房事後，白帶也會增多）排卵期的分泌物並不完全是透明且拔絲，更多的是半透明或者渾濁狀態，無異味，雖然看上去不太正常，但其實也屬於正常情況。
處理方法：注意同房前後及時清潔
③ 潮濕感白帶
這種情況多出現在排卵期後到月經前，在量和顏色上來講都比排卵期要少，通常會感覺到潮濕感，但沒有其他的明顯異常和不適。
處理方法：注意同房前後及時清潔，及時更換內褲
④ 淡黃色白帶
此時分泌物濃縮，變得粘稠，偶爾看上去是淡黃色。如果沒有其他的不適感，如外陰瘙癢，白帶有異味等症狀，考慮問題不大，可以隨時觀察。如果伴有外陰瘙癢，白帶有異味，考慮是陰道炎引起，建議去正規醫院的婦科查白帶常規確診。
處理方法：必要時可以用紅核婦潔洗液清洗外陰。平時注意個人衛生，勤換內褲。注意經期衛生和性生活衛生，適當鍛煉身體，提高自身免疫力。
⑤ 褐色/咖啡色白帶
月經來之前或結束後總會有那麼幾天是褐色或咖啡色分泌物，通常持續2-3天，量少；這種情況是不需要處理的。如果長期如此，並且持續時間越來越長，那就要考慮黃體功能的問題。
處理方法：配合護墊，換洗內褲，必要謹遵醫囑。
⑨ 內褲穿什麼顏色的健康
內褲穿什麼顏色的健康
內褲穿什麼顏色內褲穿什麼顏色的健康的健康，內褲作為貼身衣服，在挑選上就要花費心思，那挑選什麼顏色的內褲較好，健康的顏色對我們的健康也是有一定的好處的，那麼內褲穿什麼顏色的健康呢？
淺色系內褲
女性朋友們在挑選內褲時最好選擇淺色系的內褲，因為淺色系的內褲大多都沒有經過嚴重的染色，比較健康，而且淺色系的內褲才能讓你看清自己白帶的顏色，白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果發現白帶顏色有異的話能第一時間發現，所以內褲還是選淺色系的好。
女人穿什麼顏色的內褲不好
深色系內褲
女性在挑選內褲時最好不要選深色系內褲，因為深色系內褲染色比較嚴重，對私處刺激比較大，而且顏色比較深的內褲無法讓你看清白帶的顏色，而白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果你無法第一時間發現白帶的異常的話，婦科疾病可能會惡化，所以最好是不要選深色系的內褲。
挑選內褲其他注意事項
1、材質
挑選內褲時材質很重要，最好是選擇純棉的內褲，這樣才會比較透氣，對健康有好處。
2、款式
由於女性的私處的皮膚十分嬌嫩，需要保護，三角內褲起不到很好的保護效果，所以大家在買內褲的時候最好選擇平角內褲。
3、松緊度
緊身的內褲的確可以在服飾搭配上為整體加分，但這種內褲過於束縛貼身，對散熱十分不利，局部潮濕的話也會誘發黴菌的滋生，甚至會導致外陰感染。
內褲怎麼洗
1、單獨清洗
洗衣時，最好將外套、長褲、襪子等衣物與內衣褲分開洗。
2、手洗
內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3、沖洗干凈
揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。
4、太陽底下晾乾
洗好的內褲最好是放在太陽底下晾乾，不要放在廁所、洗澡間晾乾，內褲沒有經過陽光暴曬，潮濕環境下容易使細菌大量繁殖。
顏色
穿淺色內褲比深色內褲好。
淺色內褲，一方面沒有掉色的困擾，染料少，更有利於私處健康。
另一方面能讓人及時發現疾病問題。比如男性的'前列腺炎、尿道炎，女性的陰道炎，在患病時會分泌渾濁發黃的東西，淺色內褲不會掩蓋住，有利於及早發現並治療。
哦對了，淺色內褲還能讓妹子知道姨媽有木有側漏。
材質
宜選擇由天然纖維製造而成的內褲，女士可選棉、麻、絲綢材質，男士可選純棉、彈力棉內褲。最好少穿化纖布料製成的內褲，萊卡是個特例。
大多數化纖內褲自帶刺激性，容易引起皮膚過敏反應。加上吸汗性和透氣性都差，更容易導致私處產生異味，滋生細菌誘發炎症。
款式
生理期選用生理內褲；
孕期選用孕婦內褲；
與愛人久別重逢，可偶爾穿一次丁字褲；
至於平時，老老實實穿普通的三角褲就可以啦，安全透氣又舒適。
松緊度
當然要以不緊綳為宜。內褲太小了，勒著不舒服，也不透氣，容易引起泌尿系統炎症。內褲太大了，又會往下掉。
內褲的選擇要注意以下幾點：
時限
如果頻繁穿的內褲，比如兩三天就輪到它，最好半年就換新。出現內褲變形、材質變干硬、污漬洗不清，則需提前換新。
清洗
最好手洗，用內衣褲肥皂或洗衣液。如果你想再精緻點，就先用洗衣消毒液泡一下內褲，然後用洗衣液手洗。衣褲可以兩天穿同樣的，但內褲每天換洗一次是基本要求。
晾曬
在太陽下晾曬就好了。遇上陰天，盡量選擇在通風處，或者用烘衣機將它烘乾。
存放
最好單獨放在一個收納袋或收納盒裡，避免沾上灰塵與細菌。
男士內褲怎麼選擇？
一、選購男士內褲三大要素
1、松緊度：不少男人【陰】莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，【陰】莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢。
2、內褲顏色：有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏症結緣的風險。所以無論何種款式，最好選擇純天然材質、印花較少的內褲，染料用得越少，穿起來越安全。
3、內褲面料：如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗濕可能滋生細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部製造紅腫、瘙癢等「事端」，成為你的難言之隱。
綜合以上三點因素，選男士內褲最好選用帶有陰囊袋設計的內褲，也就是將【陰】莖與陰囊分隔設計的內褲。目前市場上的內褲品牌，MRGOOD採用了這種設計，並採用了純天然的進口天絲面料，吸濕排汗性好，避免細菌滋生，是男士選擇內褲的首選。
二、購買內褲要注意什麼？
無論哪種內褲，穿起來都不宜讓睾丸有被擠壓的感受，這類壓迫容易引起陰囊溫度升高，進而使精子質量受到影響。相反，許多男士有啤酒肚問題，會為了讓肚子舒服點就選鬆鬆垮垮的內褲，但是過松的褲型因為沒有足夠支撐力，讓「他」時常處於不正確的位置，這樣也不行。在此建議紳士們，過松過緊都不行。
男士們在選擇內褲時，一定要以透氣、排汗、輕薄為首選！因為悶熱會引起各種癢、異味、、炎症、、、舒適健康才是最重要的。
內褲的面料：男士內褲的面料包括：天絲Tencel纖維、純棉、莫代爾、竹纖維、萊卡、錦綸、Coolmax （呼吸纖維）、MERYL等。
大家都純棉的貼身衣物有個誤區，覺得貼身內衣褲純棉的最好：純棉的內褲好是好，但對於容易出汗的人，尤其是經常駕車的人或久坐的人來說，純棉內褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成濕疹或痱子等。看看是不是這樣子的？
以天絲面料為例：
1、天絲兼具普通型粘膠纖維優良的吸濕性、柔滑飄逸性、舒適性等優點外，克服了普通粘膠纖維強力低，尤其是濕強低的缺
2、天絲產品服用性能非常好，具有柔軟、舒適、透氣性好、光滑涼爽、懸垂性好，耐穿耐用等特點
3、天絲適用范圍廣，幾乎可以涵蓋紡織各個領域，無論是棉、毛、絲、麻型產品，還是針織或機織領域都可以生產出優質高檔產品。
選擇適合自己的尺碼：根據自己喜歡的風格或者穿著的舒適度來選擇，男士內褲尺碼的標准也要結合內褲的類型才能選到適合自己的內褲。不宜太緊也不宜太松。太緊生殖器容易被壓迫，太鬆了捲成一團不舒服。
在選購內褲的時候，要結合自己的實際情況，選購不同類型的內褲。如果你的生活豐富多彩，最好備2種以上類型的內褲，不同場合穿不同類型的內褲。如你酷愛運動，應選擇吸汗排汗性強、透氣的內褲。
三、內褲的清洗與晾曬
新買的內褲一定要記得清洗：剛買回來的內褲一定要洗下才好,因為剛剛從廠里出來的,流通環節多。
1、正確清洗、晾曬內褲，有助於殺死這些細菌。陽光中的紫外線是最好的天然消毒劑，還能幫助內褲快速晾乾。如果總是把內褲晾曬在衛生間，這樣潮濕的環境反而更容易滋生細菌，其結果等於白洗。長時間穿這種不經晾曬的內褲，有可能會引起炎症。
2、大家洗完內褲後，要放在正午的陽光下曬半個小時，為避免沾染灰塵，內褲最好不要反曬：在大自然中，有許多對人體有害的物質，如煙氣、粉塵、硫化氫、微生物、致癌物質等。它們是隨著空氣流動而四處飄浮的，內褲反曬時，這些有害物質便會粘附在內衣褲貼身的一面，穿到身上後，容易引起過敏皮膚發癢，甚至誘發各種皮膚炎症。
另外，一些小飛蟲也會叮咬在衣褲上，有的甚至產卵。內褲經毛蟲附著或爬過後，有的穿著會奇癢無比。因此，貼身穿的衣褲忌反曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的灰塵和飛蟲。
怎樣曬內褲都有利有弊，那麼在生活中我們應該如何把握呢？在此，給大家提點小建議，那就是在有陽光的日子裡，將內褲反過來放在陽光下曬半小時，然後再將內褲翻回來，放在通風的地方自然晾乾。當然，如果是在曬不到陽光的地方，那就最好掛在通風處正面晾曬了，以免內褲滋生細菌等等。
3、此外，洗內褲時，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣機里，最好的辦法是單獨手洗，家人的內褲也不要混著洗。還可以在洗的時候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡內褲，消毒後再洗凈、晾乾。