健康心理八不規范是什麼

Ⅰ 大學生心理健康的標准有哪八個方面

大學生的心理健康有這八個標准：首先是智力正常，智力正常是一個大學生必備的條件，智力能夠使人在生活中得到一定的保障，智力達到一般水準才會讓大學生的心理得到平衡並且不會焦慮。第二是情緒健康，大學生會調節自己的心理情緒；第三是意志健全，大學生應有自己的意見；第四為人格完整，大學生的人格完整且獨立；第五是自我評價正確，正確的評價能讓自己在為人處事上更加從容；

第六為人際關系和諧；第七為社會適應正常；最後是心理行為符合大學生特徵。

Ⅱ 心裡健康的八條標準是什麼結合標准談談自身健康狀況

一、新的健康觀
理論研究與實踐證明，人是生理、心理與社會層面的統一。人不僅僅是一人生物體，而且是有復雜的心理活動，生活在一定的社會環境中的完整的人。世界衛生組織（who）提出，健康是一種生理、心理與社會適應都臻於完滿的狀態，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態。並進一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；二是積極樂觀，勇於承擔責任，心胸開闊；三是精神飽滿，情緒穩定，善於休息，睡眠良好；四是自我控制能力強，善於排除干擾；五是應變能力強，能適應外界環境的各種變化；六是體重得當，身材勻稱；七是牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現象；八是頭發有光澤，無頭屑；十是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。因此，健康是生理健康與心理健康的統一，二者是相互聯系，密不可分的，我們經常用心身疾病或身心疾病。當生理產生疾病時，其心理也必然受到影響，會產生情緒低落，煩躁不安、容量發怒，從而導致心理不適；同樣那些長期心情抑鬱、精神負擔重、焦慮的人易產生身體不適，因此，健全的心理有賴於健康的身體，而健康的身體有賴於健全的心理。

大學生心理健康的標准。可以說，迄今為止關於心理健康還沒有一個統一的概念。一般有四個標准，一是經驗標准，即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑借自己的經驗對當事人的心理健康進行判定；二是社會適應標准，以社會中大多數人的常態為參照標准，觀察當事人是否適應常態而進行心理是否健康的判斷；三是統計學標准，依據對大量正常心理特徵的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較；四是自身行為標准，每個人以往生活中形成的穩定的行為模式，即正常標准。事實上，心理健康與否其界限是相對的，企圖找到絕對標準是非常困難的，大學生心理健康標準的掌握也同樣存在這樣的問題，如何把握標准？我們認為應掌握三個標准，即相對性、整體協調性和發展性。我們在研究大學生整體心理健康時，應將目光投向發展的健康觀，即更多的大學生在發展中面臨許多人生的課題，心理危機與心理困難也都是在發展的大背景下產生的。

二、大學生心理健康的標准
在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。

二是情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣洩；情緒反應與環境相適應。

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

五是自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件，大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高於別人而自傲，也不以某些方面低於別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自製、自愛適度，正視現實，積極進取。

六是人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為。樂於與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂於助人，積極的交往態度多於消極態度，交往動機端正。

七是社會適應正常。個體與客觀現實環境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環境中的各種困難，不退縮，還要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改革環境適應個體需要，改造自我適應環境。

八是心理行為符合大學生的年齡特徵。大學生是處於特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特徵。

正確理解大學生心理健康的標准應重視以下幾個方面：一是標準的相對性，事實上大學生心理健康與不健康也並無明顯界限，而是一個連續化的過程，如將正常比作白色，將不正常比作黑色，那麼在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區域----灰色區，世間大多數人都散落在這一區域內。這也說明，對多數學生群體而言，在人生的發展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應積極加以矯正。與此同時，個體灰色區域也是存在的，大學生應提高自我保健意識，及時進行自我調整；人的健康狀態的活動在於一個人產生了某種心理障礙並不意味著永遠保持或行將加重。這是一個發展的問題。，反映到心理上形成心理沖突是非常正常的。許多發展性問題是可以自行解決的。二是整體協調性，把握心理健康的標准，應以心理活動為本考察其內外關系的整體協調性。從心理過程看，健康的人的心理活動是一個完整統一的協調體，這種整體協調保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度准確性和有效性。事實表明，認識是健康心理結構的起點，意志行為是人格面貌的歸宿，情感是認識與意志之間的中介因素。從心理結構的幾方面看，一旦不能符合規律地地進行協調運作時，可能產生一系列的心理困擾或問題，從個性角度看，每個人都有自己長期形成的穩定的個性心理，一個人的個性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發生變化的，否則說明其心理健康狀況發生了變化。從個體與群體的關系看，每個個人在其現實性上劃分成不同的群體，不同群體間的心理健康標準是有差異的。三是發展性，事實上，不健康的心理可能是人的發展中不可避免的發展性問題，其症狀隨著發展而自行消失。

Ⅲ 身心健康八大標准，你知道是什麼嗎

世界衛生組織提出了身心健康的八大標准：吃得快、胃口好、能快速吃完一頓飯不挑食，證明內臟功能正常。快速排便：一旦有了排便感，就能快速排出大小便，感覺輕松舒適，精神上也有不錯的感覺，說明你的腸胃功能不錯。睡得快：睡覺的時候可以睡得快，睡得深，醒來神清氣爽，頭腦清醒。說得快：說得正確流利。表示頭腦清醒，思維敏捷，氣血充足，心肺功能正常。

保持良好的人際關系，忠於信仰，平和多追求；嚴於律己，寬以待人，遵紀守法，多做貢獻；同情、善良、信任、尊重和與人和解。永遠不要在人與人之間製造緊張。作為一個社會人，他生活在一個復雜多變的社會中。他要和各種各樣的人打交道，對彼此有積極的影響。保持完整和諧的人格。人格是個人心理素質的總和，包括理想、信念、性格、氣質、能力、動機、興趣、道德和人生觀等。

Ⅳ 心理健康的八條指標是什麼

心理健康的的八大標准：1.了解自我、悅納自我。2.接受他人，善與人處。3.正視現實，接受現實。4.熱愛生活，樂於工作。5.能協調與控制情緒，心境良好。6.人格完整和諧。7.智力正常，智商在80分以上。8.心理行為符合年齡特徵。

Ⅳ 大學生心理健康的八條標准

1.有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。2.適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。3.在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。4.理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。5.適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。6.有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。8.有切合實際的生活目標。9.具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。10.有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。
1.了解自我，悅納自我

一個心理健康的人能夠體驗到自己存在的價值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

2．接受他人，善與人處 心理健康的人樂於與人交往，不僅能接受自我也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性和作用。他們能為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關系協調和諧；在生活的集體中無孤獨之感；在與人相處時，積極的態度(如同情、友善、信 任、尊敬等)總是多於消極的態度(如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等)，因而在社 會生活中有較強的適應能力和較充足的安全。一個心理不健康的人，總是與集體、與周圍的人們格格不入。

3．正視現實，接受現實

心理健康的人能夠面對現實，接受現實。他們能能動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實；對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保持良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望。他們對自己的力量有充分的信心，對生活、學習和工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。心理不健康的人往往以幻想代替現實，而不敢面對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰；總是抱怨自己「生不逢時」或責怪社會環境對自己不公而怨天尤人，因而無法認識現實環境。

4．接受生活，樂於工作

心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會認為是重負。他們還在工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作中獲得滿足和激勵，把工作看作是樂趣而不是負擔；同時也能把工作中所積累的各種有用的信息、知識和技能貯存起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，克服各種各樣的困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。

5．能協調和控制情緒，心境良好

心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是占優勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但一般不會長久；同時能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼，對於無法得到的東西不過於貪求，爭取在社會的允許范圍內滿足自己的各種需要；對於自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。

6．人格完整和諧

心理健康的人，其人格結構包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式是適中和合理的，待人接物常常採取恰當靈活的態度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應；能夠與社會的步調合拍，也能和集體融為一體。

7. 智力正常，智商在80以上

智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標准。智力是人的觀察力、記憶力、想像力、思考力和操作能力的綜合。一般常用智力測驗來診斷智力發展的水平，智商低於70者為智力落後。

8．心理行為符合年齡特徵

在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有與同年齡多數人相符合的行為特徵。如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。

Ⅵ 心理健康的的八大標准

1.有適應社會環境的能力,熱愛生活和工作,能盡情適應和進入自己的生活和工作角色.有切合實際的生活目標,能正視現實.接受現實隨遇而安，從不怨天尤人，從不覺得＂生不逢時＂．
2.能正確對待自己和控制情緒；充分了解和恰當估價自己，有自知之明．永遠不自責．不自怨．不自卑，從不給自己創造心理危機；能協調和控制自己的情緒，喜不狂．憂不絕，勝不驕，敗不餒．對人不卑不亢，富有自信心和安全感．
3.善於學習，富於正義，有堅持＂活到老學到老＂的習慣，永葆青春活力，能認清挫折帶來的有利效應，善於從失敗中尋得成功之道；在不違背國家和集體利益的前提下，充分發揮特長，體現個性，奮發工作和誠實勞動；在不違背社會道德規范的前提下，適當滿足個人的興趣.愛好和基本要求，能經常幫助別人，不是為了回報，而是助人為樂．
4.保持良好的人際關系，忠於信仰則心境平和，追求不止；嚴以律己．寬以待人．奉公守法．多作貢獻；對人同情.友善.信任.尊重.和解．從不製造人與人之間的緊張關系．作為社會性的人生活在復雜多變的社會中．與各種各樣的人都要打交道．要互相產生良性影響．
5.保持完整和諧的人格．人格是個人心理品質的總和，包括理想.信念.性格.氣質.能力.動機.興趣.道德和人生觀等．和諧就是要全面平衡地發展．避免性格脆弱.不穩定.極端的內向或外向各種心理缺陷.

Ⅶ 心理健康標準的十條標准

心理健康的十大標准：

1.心理活動強度

特指對突然的、強大的精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打擊時，不同的人對於同一類精神刺激，反應各不相同。抵抗力差的人，往往反應特別強烈；抵抗力強的人，雖然有反應，但不會很強烈。這種抵抗力或者說心理活動的強度，主要和人的認識水平有關。一個人對外部事件有充分理智的認識時，就可以相對的減輕刺激的強度。所以，心理活動強度是衡量心理健康水平的標准。

2.心理活動耐受性

是指在長期的精神精神刺激下，耐受力差的人會出現個性改變、精神不振、心理異常。但是耐受力好的人，雖然倍感痛苦，但不會在精神上出現嚴重的問題。比如，長期家庭貧困，會被親友視為負擔，大人和孩子精神上都會有壓力，有的人會自暴自棄，有的人雖然心裡難受，但是卻能發憤圖強，力圖改善現狀。或者，面對高強度的學習和工作壓力，有的人無法承受，選擇放棄；有的人雖然也覺得痛苦，但依然能堅持完成任務。

3.周期節律性

人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性，比如有的人白天工作效率低，但一到晚上就很有效率，有的人則相反。這都是個人內在的節律性。如果一個人的心理活動內在的節律經常處於紊亂的狀態，不管是什麼原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平降低了。

4.意識水平

意識水平的高低往往以注意力品質的好壞為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作，或者是不能專注於思考問題，思想經常「開小差」，也會被認為其心理健康水平有所下降。

5.暗示性

易受暗示的人，往往容易被周圍的環境左右，進而引起情緒的波動和思想的動搖，有時表現為意志力薄弱。也就是說，如果一個人容易被他人的言語左右，自己嚴重缺乏思考，也是心理不健康的表現。

6.康復能力

在人的一生中，難免遭受精神創傷，在這之後情緒出現波動、行為暫時改變、甚至出現軀體狀況，比如失眠，沒有食慾等都是正常的現象。但由於每個人的認知能力和人生經驗不同，從創傷中恢復到往常水平的能力也不同，此能力稱為康復能力。這個能力也是衡量一個人心理健康程度的標准。

7.心理自控力

一個人情緒的強度、表達，思維的方向、過程都是在自己的自覺控制下實現的。個人對情緒、思維和行為的自控程度和心理健康水平息息相關。因為當一個人身心十分健康時，心理活動會十分自如、情緒表達會恰如其分、辭令通暢、儀態大方、不過分拘謹、也不過分隨便。所以，一個人的自我控制能力也是反映心理健康水平的標桿。

8.自信心

當一個人面對某種生活事件或者工作任務時，首先是估計自己的應對能力。有的人對自己進行評估會高估，而有的人會低估自己；前者是盲目自信，後者是不自信，都是不好的。我們要正確、客觀的看待自己才是最好的效果。自信心就是正確自我認知的能力，也是衡量一個人心理健康與否的標准。

9.社會交往

人類的精神生活得以產生和維持，其重要的支柱就是充分的社會交往。社會交往的剝奪，必定會導致精神崩潰，出現種種異常心理。因此，一個人能否正常的與人交往，也標志著一個人的心理健康水平是否達標。

10.環境適應能力

從某種意義上說，心理是適應環境的工具，人為了個體的保存和種族的延續，為了自我發展和完善，就必須適應環境。因為，一個人從出生到死亡，也不能離開其生存的環境，環境條件會不斷的變化，這就需要我們採取措施，使自己與環境達到平衡，這就叫適應。一個人適應環境能力的高低也是衡量其心理健康水平的重要指標。

Ⅷ 心理健康的八個標准口訣

心理健康的八個標准口訣

心理健康的八個標准口訣，我們常常說一個健康的人，不僅要身體健康，其中心理也要健康，因此在我們的生活中心理健康是非常重要的一件事情。以下分享心理健康的八個標准口訣

心理健康的八個標准口訣1

1、心無病，防為早，心理健康身體好。

2、心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少。

3、調心理，尋逍遙，適應環境病難找。

4、練身體，動與靜，彈性生活健身妙。

5、要食養，八分飽，臟腑輕松自疏導。

6、七情宜，不暴躁，氣憤哀怒要去掉。

7、人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑。

8、想得寬，童顏少，心胸狹窄促人老。

9、事不急，怒不要，心平氣和沒煩惱。

10、品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。

11、與人交，義為高，友好往來要做到。

12、動腦筋，不疲勞，早睡養心少熱鬧。

13、有規律，健身好，正常生活要協調。

14、生命壯，睡足覺，勞逸結合真需要。

15、性情溫，自身葯，強心健身為至寶。

心理健康的八個標准口訣2

1、睡覺像個「狗」，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

2、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

1、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

2、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

5、大魚大肉，大酒，體胖血稠，命不長久。

6、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

7、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

8、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

9、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

10、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

11、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

12、治病先治神，葯療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

11、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

12、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

15、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的'疾病，比肌體的疾病更危險。

16、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是「真經」。

17、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

18、大笑養心，抑鬱「傷」心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

19、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

20、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

21、人無泰然之習性，必無健康之身體。

22、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

21、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

22、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

25、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

26、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

27、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比葯好。

28、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

29、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

30、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

心理健康的八個標准口訣3

心理健康簡短口訣：

心理健康很重要，陽光伴隨心舒暢。

學會保持好心情，正確去對待壓力。

人際關系要處好，興趣愛好要培養。

自信之心要建立，自卑心理要客服。

如遇問題難調節，要與家長老師談。

勇氣毅力要培養，戰勝挫折是晴天。

名詞解釋

個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵；且其認知，情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標准也有所不同。

心理健康的八個標准口訣4

兒童心理健康的標志是什麼

1、情緒基本上是愉快、穩定的。不經常發怒，不無故摔打玩具與其他什物；生活起居正常，能按時入睡，睡眠安穩，少夢魘，無吮吸手指或咬物入睡的習慣；基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經常無理取鬧。

2、求知慾較強。喜歡提問題並積極尋求解答；學習時或完成任何力所能及的任務時，注意力集中，記憶力正常；愛說話，語言表達能力同年齡相符，無口吃情況；生活中對力所能及的事，樂於自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認真地完成別人委託的事。

3、能合群，愛與小同伴交往，對人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴；在集體中能愉快地生活，在成人指導下，願意為集體和所能及的好事。

4、誠實而不說謊。很少說不符合現實的話；不私自拿別人的東西或損壞別要的東西；做錯事不隱瞞，肯承認錯誤。

5、有自尊心和一定的自信心。對稱贊感到高興，對批評、指責感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不願做遭人責罵的事；不過分的畏難、膽怯等。

Ⅸ 心理健康的標準是什麼 百度文庫

一、心理健康的標準是什麼？
答：馬斯洛（Maslow）與Mittelmann所提出的10項： 1、充分的適應力；
2、充分了解自己，並對自己的能力作適度的估價； 3、生活的目標能切合實際； 4、與現實環境保持接觸； 5、能保持人格的完整與和諧； 6、具有從經驗中學習的能力； 7、能保持良好的人際關系； 8、適當的情緒發泄與控制；
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發揮； 10、在不違背社會規范的情況下，對個人基本需求作恰當的滿足。 綜合國內學者的研究，認為正常心理應具有下列8項：
1、智力在常態分配曲線內及對客觀事物能作正常反映的超常者； 2、心理與行為特點與生理、年齡基本相符； 3、情緒穩定、積極與情境適應； 4、心理與行為協調一致；
5、社會適應，主要是人際關系的心理適應協調；
6、行為反應適度，不過敏、不遲鈍，與刺激情境相適應；
7、不背離社會行為規范，在一定程度上能實現個人動機並使合理要求能得滿足。 8、自我意識與自我實際基本相符，「理想我」和「現實我」 之間差距不大。

六、體育動機的概念。
答：體育動機的概念指推動、停止或中斷學生參加體育學習和身體鍛煉的內部動因