多久弄一次豆豆健康

① 我用過許多去痘產品都沒有明顯效果，現在痘痘滿臉都有，特別是鼻子和額頭上，有什麼好辦法啊！

今天中午在食堂吃飯，看見一個女孩滿臉痘痘，我就很自然想到了兩年前的自己，想到了皮膚給我帶來的麻煩和花銷。今天很熱，照照鏡子，看看自己已不再是痘痘密布的臉，我心裡由衷地高興，也想把自己的經驗給需要的人分享。

從七年前到一年前，我的臉上痘痘一直特別多，走在街上，只要是路過治痘的地方，肯定被人截住送一堆治痘廣告或者被勸做美容，起初治痘心切，我試過幾次，有一次連續做了一年美容，錢花了不少，痘痘有的時候少了一點，但沒有根本改善。後來迷信葯物，就去各大醫院看病，吃了和抹了很多據說是治痘特效的葯，這樣吃葯和美容相比，花錢不見得少，剛吃葯比如排毒養顏，維A酯或者抹水楊酸之類的東西時也比較管用，但是過一段時間，痘痘仍然層出不窮。我還用過很多化妝品，比如雪肌晶等，最初還好，但過了幾個月以後發現皮膚從油性皮膚變成了乾性皮膚，停用幾周化妝品之後再用，臉上的痘痘激增了不少。
一年前我數了一下自己臉上痘痘的個數，這一數不要緊，大大小小竟然有二百多個；除此之外，我的後背上也有不少的痘痘，好在別人看不見。這次打擊讓我對以前治痘痘的方法產生了很大的疑問，下決心自己找新的辦法治痘痘。

我從網上搜集各種治痘痘的方法，決心一個一個地試驗。現在看來這些方法還是比較有效的，主要有這樣幾點：
1. 改變飲食結構，多吃素食。
小的時候家裡條件不好，吃的比較素。這些年家裡條件好了，飯菜中肉明顯多了。但是大家知道，牲畜在宰殺過程中非常驚恐，因此臨死前肉里會劇增很多毒素，在食堂里燉肉還會添加一些嫩肉粉之類的東西，對人健康不利。我決定改吃一段時間素食，最初幾個禮拜發現痘痘基本不再多長了，而且可能由於腸胃排毒，每天總在放屁：），以前便秘，好幾天才大便一次，當時明顯改善，天天大便，現在也是。
對於少吃肉類缺乏的微量元素，可以通過吃堅果比如花生，蠶豆，核桃，芝麻之類的東西補充，多吃素食對於控制痘痘很管用，偶爾也可以少吃點肉。

2.買條好毛巾
女孩們都知道，小攤販們賣的漂亮洗臉擦洗臉很乾凈。我以前用過幾次後來嫌一會兒毛巾一會兒洗臉擦地換有點麻煩就放棄了。我以前的毛巾很便宜，決心自己治痘以後，我自己想到了一個合二為一的方法，就是買一條好毛巾。好毛巾不一定貴，質量上要求主要有兩點：
毛巾一面的毛非常短，非常柔軟細致；另一面的毛應當比較長，用起來比較粗糙。
這樣每次洗臉的時候，兩面交替著用，粗毛的面用來清除主要的污垢，細毛的面用來清楚深層的污垢。
毛巾用了幾周之後會積不少污垢，這時候不要偷懶，用個十幾分鍾用肥皂徹底清洗之後再用，否則毛巾可能會變成一個污染源。

3.勤洗臉
什麼叫勤洗臉呢？不是一天洗很多次臉。以前別人好心告訴我勤洗臉的時候我老大的不高興，為了治痘我一天洗5次臉，還怎麼更勤洗臉呢。其實不能這么理解。我現在一般每天就洗兩次臉，一次早上起床之後，一次是晚上臨睡前。我覺得勤洗臉主要有兩點：一，每次洗臉務必洗兩次，也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之後，一定要再用一盆清水再洗一遍臉，以免沒有洗掉的東西腐蝕或者污染臉部皮膚。二，第一盆水應該用溫水或者熱水洗，第二盆水用冷水洗。第一遍用熱水主要是打開毛孔，徹底清除臟東西；第二遍冷水促進臉部皮膚循環。

我有時候比較懶，兩盆都用熱水或都用冷水，但效果上還是一遍熱水一遍冷水好一些。

4.用簡單的護膚產品
我用過各種各樣的化妝品之後，發覺沒幾個適合自己的。就研究了不少化妝品方面的文章。後來發現，化妝品的類型無外乎兩種，一類是凡士林，一類是甘油。各家化妝品的不同主要在於它們又加入了一些添加劑，而這些添加劑對一些人不起作用或起反作用。為了治痘這么多年我無意中把臉上的皮膚當成了化學品混合試驗田，皮膚出了很多問題，比如毛孔粗大，皮膚粗糙，顏色黯淡。而且鏡子前堆了不少半瓶半瓶的東西，有的沒用完就過期了，浪費掉了很多錢。

研究化妝品類型之後，我把所有化妝品停掉了，決定用最基礎的護膚產品，買了護膚凡士林和護膚甘油。這兩種產品非常便宜，大約是一瓶5塊，一瓶3塊錢。單純用凡士林和單純用甘油之後，我發現我的皮膚已經被以前的化妝品腐蝕地嚴重缺水，用甘油效果更好。於是一直用甘油做護膚品。以前為了遮蓋痘痘，我塗過遮蓋霜，厚粉底等為了讓自己看上去好看。為了治痘，我豁出去了，不再用這些東西，把痘痘暴露出來。這么做最初一段時間周圍的朋友可能不適應，但是沒多久痘痘下去了，臉色改善了，你就會發現從前用化妝品遮蓋的臉有點假不好看，治痘是最重要的。

用甘油有一點需要注意，不要用純甘油，因為純甘油為了達到飽和非常吸水，如果用它，你皮膚里的水分不僅不能保持和增加還會被甘油吸掉，危害皮膚。護膚甘油是飽和後的甘油，甘油里的水分由於飽和作用比例很高，因此塗在臉上能保護皮膚和隔離一部分塵土。

5.皮膚上的黑頭在長死之前要除掉
我臉上長痘時有的時候擠黑頭，有的時候不管它，結果發現有的黑頭長大之後沒有象不少人說的自己掉下去，而是長進了皮膚里，變成了一個黑痣，等皮膚長好之後黑痣很難去掉。因此我建議大家在黑頭變黑之後及時清除掉，否則以後比較麻煩。我臉上有十幾個這樣的黑痣，今年初專門找一個很有名的攤位點痣，花了不到一百塊錢。好一點的醫院里也可以用激光除痣，根據痣的大小不同價錢大概是十塊到十幾塊錢一個。

6.休息和睡眠
以前我的一個同事見我經常吃葯就告訴我：葯補不如食補，食補不如睡補。意思是：吃葯對人影響比較大，不如優先考慮改善飲食，而改善飲食之前更重要的是要保持充足的睡眠。這段話對我的影響比較大，我以前經常熬夜，後來發現其實熬夜做的事情其實一兩個小時就能做完，我玩心太大，經常穿插其他事情，所以效率不高。後來，我決定做事時先預估一下時間，然後分階段或者一次性完成，做事時不穿插亂七八糟的雜事，增加睡眠時間。這樣下來，發現不僅皮膚變好了，人的精神狀態也變好了。

7.自製護膚面膜
我以前用過各種面膜，比如以前常見撕拉式的面膜，比較有名的海底泥面膜，以及比較少見的薄荷石膏面膜。後來考慮到減少化學品的刺激，我不再從外面買面膜，我自製過兩種護膚面膜，效果非常好，一個是黃瓜面膜：把新鮮黃瓜切成非常薄的片貼在臉上半個小時，之後把黃瓜揭下來就行了，這樣的面膜既經濟又省事，我有一段時間天天貼黃瓜，臉上的皮膚轉變非常大，又細又白；另一個是香蕉牛奶面膜，把半根香蕉和半勺到一勺牛奶混在一起做成糊糊，用化妝棉或厚一點衛生紙當底襯貼在臉上，半個小時後洗掉即可。加底襯是因為它太容易流了，如果牛奶流到衣服上必須馬上洗掉，否則容易留引子。加底襯以後就不容易從臉上流下來了。

我認為美容等治痘方法制標不制本，痘痘的根本原因主要是生活習慣，環境污染等造成的身體里的微量元素失衡。因此從這些方面著手就不容易復發。

好了，這就是我的治痘秘訣，不用花多少錢，也沒有什麼特別辦法。但確實把我的皮膚從非常糟糕的狀態挽救了回來，我治痘的時候做了一個統計表，每隔一段時間數數臉上的痘痘，給自己增加信心堅持下來，這樣做大概3個月以後痘痘下去了30％，半年的時候大概下去60％，現在我臉上的痘痘嚴格上說還有大概10個，希望我的經驗能給被痘痘困擾和痛苦的朋友們一些啟發，皮膚好人的氣色才好啊。

② 臉上有豆豆怎麼辦

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。 原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。 原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。 原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。 原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。 解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 原因9：葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。 解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。 原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。 解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 原因13 睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。 檸檬汁蛋清 將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。 蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 綠豆粉面膜 綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 材料：綠豆粉（１包）。 ` 做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了 祝你早日康復

③ 痘痘怎麼處理呢

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1、徹底清潔肌膚是祛痘的關鍵一步，所以你要使用一款適合你油性膚質的清潔霜（每3天清潔一次）和洗面奶，做好面部的清潔工作。

2、每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的臟東西都帶下來。據說有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以縮小毛孔、美白肌膚哦！

3、然後要使用收縮水之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，縮小毛孔。

④ 臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊

臉上長痘痘怎麼快速去除，7點做好呈現光滑臉蛋：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
2、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
3、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
4、多補充水分
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
5、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
6、選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
7、保持良好的生活和飲食習慣
盡量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

⑤ 臉上時不時長一兩個豆豆 那麼去角質多久去一次呢

治療痘痘最好的辦法就是：

1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。

2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。

3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。

4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

⑥ 怎麼治療臉上的豆豆

臉上的痘痘是因為很多種原因造成得？可能是皮膚不好？或者是內分泌失調？但是要保持一個很好得狀態。不要盲目得去治療，我臉上要是長了痘痘我會停止一切化妝品而是用清水去洗？效果很好？ 麻煩採納，謝謝!

⑦ 我臉上起的小豆豆怎麼弄

簡單經濟的除痘方法 護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那隻會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。 清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。 洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水後揉出豐富的泡沫後，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！ 周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣） 去黑頭小辦法：把蛋清塗在鼻子上，然後上面蓋上吸油紙.幹了後撕下，我沒試過，據說很有效果。 收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鍾後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦! 美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。 祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是： 1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處 2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。 DIY面膜大全： 新鮮面膜自己來~ 女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！ 牛奶美白曬紅的肌膚 臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。 酸奶清除毛孔污垢 可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。 豆腐可美白肌膚 將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。 敷臉秘訣 敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解…… 敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉10分鍾。然後將面膜均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鍾即可，然後洗凈，再拍些化妝水補充水份。如採用自製的面膜，由於大部分成分是麵粉，在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布。等敷完臉後，麵粉幹了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。 牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。 雞蛋面膜--營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。 小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。 酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將�0�4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。 紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白..