❶ 人體標准溫度多少正常
36℃-37℃之間屬於人體正常的體溫,如果低於36℃以下就是低體溫了,如果超過37℃,就叫體溫升高。一般體溫在37.5℃-38.5℃之間叫輕度發熱、38.5℃-39℃叫中等程度的發熱、39℃-40℃就叫高度發熱。測量體溫時一般是用體溫表夾在腋下,注意要在平穩、平靜的情況下測量體溫,不要剛跑完幾千米就測量體溫,那是不準確的。所以要判斷一個人發燒不發燒,用腋下體溫表測量體溫的時候,要注意不要剛劇烈運動完或者剛喝完很多熱開水,這時都會影響你測量的准確、真實性。現在測量體溫一般使用體溫計腋下這種方法,但是也有的時候是選用肛溫或者口腔測量溫度,這種方法現在很少用了,因為它不容易消毒,容易造成污染,所以不是常用的。但是順便提一下,肛溫和口腔溫度的測量值,比腋下測量值要稍微高些,高0.3℃-0.5℃左右。
❷ 正常體溫是多少
人的正常體溫為36℃~37℃(腋窩)。日本自然養生專家石原結實博士則提出了更精確的范圍:理想體溫是36.5℃~36.8℃。體溫在24小時內略有波動,凌晨2~6時體溫最低,午後1~6時最高,波動一般不超過1℃。
恆定的體溫讓我們能夠在不同溫度的環境下生存,但不同人群的體溫略有差異。兒童體溫略高,可達36.8℃~37℃;嬰兒和老人的體溫較低。特別是早產兒,由於體溫調節機制發育還不完善,體溫易受環境影響。女性的平均體溫比男性高約0.3℃,還會隨月經周期而發生變動。
正常女性的基礎體溫以排卵日為分界點,呈現前低後高的狀態,也就是「雙相體溫」。排卵前,孕激素少,體溫一般為36.2℃;排卵後,體溫急劇上升,增幅可達0.3℃~0.6℃,使基礎體溫升至36.7℃左右。美國賓夕法尼亞州立大學研究發現,貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%。
(2)健康的人體溫多少正常擴展閱讀:
體溫升高的原因
1、吸煙會導致體溫升高。香煙頂端溫度可達90攝氏度,吸入「熱煙」會導致肺臟溫度升高,肺臟難以發揮幫身體散熱的作用,從而導致身體核心溫度升高。停止吸煙後,體溫會在20分鍾時間內回復正常。
2、撒謊時,鼻子升溫。雖然撒謊不會使鼻子更長,但西班牙格拉納達大學研究人員通過熱成像技術測試結果顯示,撒謊引起的焦慮會導致鼻子和眼睛周圍區域溫度升高。科學家將這種現象稱為「匹諾曹效應」。
3、紅辣椒會升高體溫。美國普渡大學研究人員發現,紅辣椒有助於降低食慾和增加熱量消耗,而當身體燃燒更多熱量的時候,體溫會暫時上升。在不經常吃辣椒的人群中,這種作用體現得更明顯。
❸ 人的正常體溫范圍是多少
人的正常體溫范圍是多少
人的正常體溫范圍是多少,人是恆溫的,所以一個健康的人他的體溫是相對穩定的,所以人們會通過溫度的變化來判斷一個人是否健康,有沒有發燒等症狀,我們來看看人的正常體溫范圍是多少。
測溫的部位不同
將體溫主要分為三種,口腔溫度,肛門溫度和腋下溫度。這三種溫度的測量結果各不相同。
口腔溫度時間溫度計放在口中含著,測量時間大約是3分鍾,正常的口腔溫度大約在36.3℃~37.2℃左右。
腋下溫度是最常見的測溫方式,也是最衛生的,就是講溫度計夾在腋下,測量5分鍾左右,通常比口腔正常溫度要低0.2℃~0.4℃。肛門溫度最高,通常比口腔溫度要高出0.3℃~0.5℃。
除了測量部位會導致測量的體溫出現差異之外,測量的'時間不同也會影響體溫波動。就好像現在這樣的初秋季節,在早上測量體溫是比較低的,下午的時候測量會比在清晨測量的溫度要高。吃飯和運動過後,溫度也會升高。
由於這些原因,37℃不再是人體是否發燒的絕對標准了。
不同年齡段正常體溫范圍
身體健康的成年人的正常溫度范圍大約是在36℃~37℃
而嬰幼兒因為身體各項機能較為活躍,血液流通快,體溫會在36.5℃~37.3℃左右浮動,但是中老年人卻因為皮膚老化,無法保存溫度,導致體溫相對來說比較低,在36.5℃左右。
判定自己是否發燒,應該是和自己的日常體溫作對比,在相同的環境條件下,溫度變化過高,才叫發燒。大標准下,腋溫超過37.2℃就可以算作發燒了。
想要知道自己身體是否健康,日常體溫的高低也是一個判斷標准,有研究顯示,在標准環境下,人的日常體溫比較低的人,更容易長壽。大多數的人正常體溫都是36.7℃~37℃左右,但是身體素質較好的人的基礎體溫可以在36.5℃保持穩定,體溫波動較小,也是身體健康的一個體現。所以,知道自己的日常體溫也是比較重要的。
人的基礎體溫會變化嗎
人的體溫正常時口腔(舌下)溫度為36.2-37.3度。腋下溫度為36.0-37.0度。直腸內溫度(肛溫)為36.5-37.5度。 在一晝夜中,正常人體溫在凌晨睡眠中最低,從早上7-9點時急驟上升,以後則緩慢上升,到下午17-19點時達到最高值,繼而下降,到晚23-24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差,通常在1度之間。 一般女性的體溫略高於同年齡的男子,女子在月經前體溫較高,月經來潮時體溫下降約0.2-0.3度,到排卵時體溫通常又降低0.2度,此後則突然升高。 正常人的體溫每天有一定的波動,成年女性體溫的波動還與月經周期有關。女性在月經周期中,排卵以前的基礎體溫常較低,正常每日清晨起床前體溫(即基礎體溫)在37度以下,約在36.4--36.6度左右。排卵後,平均上升0.5度左右,一直維持到月經來潮前才開始下降。
影響基礎體溫變動的生理因素有哪些
1、年齡因素的影響新生兒因體溫調節中樞發育尚未完善,其體溫易受環境溫度的影嘀而隨之波動;兒童由於代謝率高,體溫可硌高於成人;老年人由於代謝率低,體溫在正常范圍的低值。
2、情緒因素的影響激動、緊張等可使交感神經興奮,機體代謝率增高,導致體溫呈一時性升高。
3、運動因素的影響運動時由於骨骼肌緊張並強烈收縮,產熱量增加並超過散熱量,導致體溫一時性升高。
❹ 健康成年人的體溫
1.歷史上平均體溫標准
1868年,一位德國內科醫師 Carl Reinhold August Wunderlich 對25000病人的上百萬次腋部溫度的測定結果,確定了 健康成年人的平均體溫是37.0℃,也給出了體溫范圍是36.2℃-37.5℃ 。
這個建議被醫學界採用並沿用至今。
2.我國醫學界所用的體溫標准:
成人體溫正常范圍及平均值
腋溫正常范圍:36°-37℃,平均溫度:36.5℃
口溫正常范圍:36.3°-37℃,平均溫度:37℃
肛溫正常范圍:36.5°-37.7℃,平均溫度:37.5℃
體溫過高,又稱發熱。
(口腔測量)
低熱:37.5-37.9℃
中度熱:38-38.9℃
高熱:39-40.9℃
超高熱:41℃以上
體溫過低,體溫低於35℃以下稱為體溫不升。常見於早產兒、重度營養不良及嫉妒衰竭的病人。體溫過低是一種危險信號。
(口腔測量)
輕度:32-35℃
中度:30-32℃
重度:<30℃
致死溫度:23-25℃
體溫過低時,病人常有體溫不升、皮膚蒼白、四肢冰冷、呼吸減慢、脈搏細弱、血壓下降、感覺和反應遲鈍、嗜睡、甚至昏迷等。
體溫可隨晝夜、年齡、性別、運動、用葯等因素而出現生理波動,但其變化范圍一般不超過0.5-1℃。
1. 晝夜變化:正常人體溫在24小時內呈周期性波動,一般清晨2-6點最低,午後2-8點最高。這種晝夜的規律性變化與集體活動的生物節律有關。
2. 女性體溫平均比男性高0.3℃。女性基礎體溫隨月經周期而發生規律性變化。排卵前體溫較低,排卵日體溫最低,排卵後體溫逐漸升高。這與體內孕激素水平周期性變化有關。
3. 人運動時,體溫升高,肌肉活動室代謝增強。因此人應該在靜態下測量體溫
4. 此外,用葯,情緒激動,緊張、進食、環境溫度的變化等都會對體溫產生影響。
❺ 身體的標准體溫是多少
身體的標准體溫是多少
身體的標准體溫是多少,身體是我們生活的基礎,在現在的生活中我們的身體健康是非常重要的,很多人都非常注重身體健康,現在給大家分享的是身體的標准體溫是多少?大家一起看看吧。
人的正常體溫是多少
1、正常人體溫一般為36-37攝氏度,正常體溫在不同個體之間略有差異,且常受機體內、外因素的影響稍有波動。在24小時內下午體溫較早晨稍高,劇烈運動、進餐後體溫也略有升高,但一般波動范圍不超過1℃。
2、兒童正常體溫在肛門處為36.5℃~37.5℃之間;兒童在口腔處為36.2℃~37.3℃之間;兒童在腋窩處為35.9℃~37.2℃之間。
3、孕婦一般體溫要稍高一點,腋窩處大約37度半到38度就是正常的。
人體體溫一天變化規律
一般來說,正常人身體的體溫是有一定波動的,而在夜裡的時候溫度最低,溫度最低的時候,大概是凌晨兩點,而這段時間人體進入深度休眠的時間,血液流動也比較緩慢,所以晚上睡覺一定要注意保暖,人體溫度最高的時候是在中午,中午2點是最高值,如果有一些運動或者是氣溫比較高的話,人體的體溫也會有一些適度的波動。
注意:
人體的體溫雖然比較恆定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數人的標准體溫可低於36.2℃,也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
你知道什麼才是真正的「體溫」嗎?
身體是由不同組織和器官所構成的,每個人的內臟溫度之間有很大差異,平時所測的體溫是耳溫、腋溫和肛溫。在正常生理狀態下,身體所產生的熱量和消耗熱量處於平衡狀態,所以身體溫度相對穩定。正常情況下,腋窩下體溫應該在36.2~37.5℃之間,平均是37℃。一天之中體溫也會有波動,早晨6點體溫最低,16:00~19:00體溫最高,一般溫度差在0.05~1.3℃之間。運動、吃飯、月經周期或年齡可影響體溫,這是正常的生理現象。當病理狀態下時如感染、患有腫瘤等會升高體溫調節點,導致體溫升高。正常體溫會有很大的個體差異,若反復測量口溫超過37.2℃,肛門溫度超過37.5℃,基本被判定為發熱。
一般都測量哪個部位的體溫?
1、口腔溫度
把體溫計放在舌頭下,正常情況下應該在33.2~38.2℃之間。但測試結果會受到多種因素影響,如咀嚼、喝飲料的溫度、吸煙以及急促呼吸等,此測量方法不適合重症患者和兒童。
2、腋窩下體溫
體溫計需放在腋窩深處,測量時手臂位置處於固定狀態,正常情況下是35.5~37℃之間。但局部出汗過多或低血壓時可影響測量結果。無法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此測量方法。
3、肛門體溫
經過直腸測量的體溫可靠,而且准確率高。正常范圍是34.4~37.8℃之間,但測量方法會引起尷尬或不適感,嬰幼兒適合此方法。
4、耳朵溫度
耳朵溫度能反映核心溫度,非常方便快捷。測量方法決定測量結果,左右耳朵和耳朵前後測量的體溫有一定的差異。耳朵溫度正常范圍是35.4~37.8℃之間。
人體的正常體溫是多少?
一般來說,正常體溫的范圍在36-37度左右,但由於測量方式的不同,標准也就不相同了。腋溫的正常范圍是36-37度,大於等於37.5就算高了,口溫正常是在36.3-37.2之間,上午測量大於37.2或下午大於37.7就算高了,肛溫在36.6-37.8算正常,大於等於38度算高。
我們平常測得額溫和耳聞,因為受到的`影響因素比較多,一般建議大家參考腋溫,測出來的體溫或更加准確。
由此可見,37度並不算發燒。判斷是否為發燒,建議和自己平時在相同的條件下的體溫相比較,不知道自己原來的體溫是多少,也是建議參考腋溫,超過37.2度可算為發燒。
很多因素都會對體溫產生影響,比如氣溫,早上體溫較低,到傍晚時達到高點;不同年齡,體溫也有所差別,幼兒代謝率高,體溫一般高於成年人,而老人代謝率低,體溫也偏低些;對於女性來說,在排卵期和妊娠期間由於體內激素水平的變化,體溫也會稍有升高。
而發熱也不一定就意味著你感染了病毒,很多的問題都會引起發熱,建議先自己在家觀察,一般幾天後會好轉,如果同時還有符合的異常表現,或許就需及時去看了。
雖然還沒有對體溫上升之後,免疫力也隨之上升的具體研究分析,但是在正常的范圍內,體溫越高、免疫力越強的說法或許還是有一定的依據可言的。因為體溫越高,人體內更多的免疫細胞就會被激活,免疫的能力也就會更強,就能更好的抵抗並消滅外界入侵的細菌或病毒。
除了體溫升高需要注意,體溫過低也不正常,體溫調節能力變差了,身體丟失的熱量變多,當體溫下降到35度以下的時候,可能人體就會出現一系列的異常表現,也很不利於健康。
只要你的體溫在正常范圍,上下有所波動沒有超過一度,不用過度擔心,更別將其與病毒聯想起來,別給自己增加太大的心理壓力。平時應該注意保暖,適度的運動,養成好的飲食作息等習慣,讓體溫維持在正常范圍內。
通過以上的了解,相信大家已經對體溫有了更多的認識了,想要在正常范圍內提高自己的體溫,建議大家要加強運動與營養,每天可以泡泡腳。最後提醒一下,雖然現在國內的疫情控製得比較好了,但國外還沒有,所以我們依然不能放鬆,依舊需要盡量少去人多的地方、測量體溫,積極做好預防工作,等待勝利!
❻ 人的正常體溫是多少
一般腋窩溫度為
36~37.4℃,所以人們經常將體溫超過
37.5℃定為發熱。並進一步劃分,37.5~38℃為低度發熱,38.1~39℃為中度,39~40.4℃為高熱,超過
40.5℃為超高熱。
如要更詳細的答案,請看如下:
在健康狀態時,如飲食正常,衣著適宜,人體的體溫一般是比較恆定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2000
℃~37.3000℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度,而是一個溫度范圍。如對大多數正常人來說,口腔體溫范圍在36.7℃~37.7℃之間
(而37.19℃僅是一個平均值),腋窩溫度范圍在36.0℃~37.4℃,直腸溫度范圍在36.9
℃
~37.9℃。人體的體溫雖然比較恆定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數人的標准體溫可低於36.2℃,也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右
❼ 人體體溫多少才是最健康的
人體正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度范圍。正常值為:口腔舌下溫度為36.3~37.2℃,直腸溫度36.5~37.7℃,比口腔溫度高(0.2~0.5℃),腋下溫度36.0℃-37.0℃。
身體是由不同組織和器官所構成的,每個人的內臟溫度之間有很大差異,平時所測的體溫是耳溫、腋溫和肛溫。在正常生理狀態下,身體所產生的熱量和消耗熱量處於平衡狀態,所以身體溫度相對穩定。
正常情況下,口腔舌下溫度為36.3~37.2℃,直腸溫度36.5~37.7℃,比口腔溫度高(0.2~0.5℃),腋下溫度36.0℃-37.0℃。一天之中體溫也會有波動,早晨6點體溫最低,16:00~19:00體溫最高,一般溫度差在0.05~1.3℃之間。
運動、吃飯、月經周期或年齡可影響體溫,這是正常的生理現象。當病理狀態下時如感染、患有腫瘤等會升高體溫調節點,導致體溫升高。正常體溫會有很大的個體差異,若反復測量口溫超過37.2℃,肛門溫度超過37.5℃,基本被判定為發熱。
(7)健康的人體溫多少正常擴展閱讀:
1、正常體溫因年齡而不同,
一般來說,老人的基礎體溫更低,嬰幼兒的更高:嬰幼兒和兒童的正常體溫是36.6°C到37.2°C;成年人的正常體溫是36.1°C到37.2°C;65歲以上的老人正常體溫往往低於36.2°C。如果體溫在上述范圍內往上或往下波動0.6°C,都是正常的。
2、不同方法測出來的體溫有細微差異,
大家常用的腋下測體溫方法,測出來的體溫是最低的,其次是口腔測量,測出來體溫最高的是肛溫或耳溫。
❽ 正常體溫是多少度103度正常嗎
低等動物如蛇、蛙等的體溫隨環境變化而變一般為36.9度至37度。如果讓一個健康男子裸體處在25度無風的環境里,他的體溫是36.5度,前額為36.4度,背部為33.2度,臀部為30.3度,膝部為27.7度,手背為31.l度,足背為27.2度。可見前額溫度與體溫最接近,這就難怪人們常用摸額頭的方法判斷是否發燒。正常體溫是人體生命活動的最佳溫度,一般來說,體溫的上限為44度至45度,這時體內的蛋白質成分將發生變性,肝、腎、腦的功能發生異常。體溫如再升高,人便會死亡。下限為33度,此時就會不省人事,意識喪失;下降至33度以下時,體溫調節機能喪失;下降至28度時,心肌收縮就會不同步,泵出的血明顯下降,因此造成死亡。由此可見,人體要進行正常的生命活動,體溫就要保持在上限和下限之間。那麼,人的體溫為什麼要保持在36度左右,比較靠近下限,而不是靠近上限呢?對於這個問題,科學界至今尚未形成統一認識。澳大利亞的一位名叫保羅的科學家,對此提出了自己的見解。他認為,在35度時水的比重最小。體溫在36度左右時,對人體中各種酶的生存最為適宜,高了低了都不行。而酶在人體各器官中廣泛存在並參加各種生物化學反應,保證人的各方面需要。對所有恆溫動物來說,36度都是保證酶生存的最佳溫度。此外,人的體溫在36度時,生成的熱量和排出的熱量最少,這樣十分有利於保持體溫恆定。人維持體溫的熱值少,也有利於人類的進化。與其他解釋相比,以上說法顯得更有說服力,但它是否准確完整,現在還不能最後下結論。測量體溫