生理健康影響身體健康有哪些例子

⑴ 哪些因素會影響我們的健康

健康是人類生存的基本前提，是人生第一財富，是人生最大的幸福。

健康就是一切，沒有了健康也就沒有了一切。世界衛生組織研究報告顯示，人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。
影響人身體健康的因素有很多，主要有以下八大因素：

1，環境對健康的影響：
從大環境來說，空氣污染、水污染、土壤污染、雜訊污染、疾病傳播等等，都威脅著人們的健康。從小的方面來說，家裡不整潔、不幹凈，垃圾不及時收拾，容易滋生細菌。這些都時刻影響著人們的健康。

2，飲食對健康的影響：
俗話說:「民以食為天」，食物是人類賴以生存的物質，人體從食物中汲取營養，維持人體的新陳代謝。可見日常生活中的飲食對我們身體健康影響至關重要。除了健康飲食之外，也要合理用膳，注意飲食規律，養成良好的飲食習慣。

3，起居對健康的影響：

睡眠對一個人的影響非常之大，我們整個身體細胞的修復和恢復都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常，並且保持適量運動，身體各個機能才會保持平衡。

4，情緒對健康的影響：

情緒影響機體的免疫力，可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康。經常情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、憂心沖沖、悲觀絕望、消沉、自責易怒等，會使人體出現失眠、脫發、甚至神經衰弱等系統失調的症狀，還會產生思考問題困難、疲乏、腦力遲鈍等附屬問題。現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。

5，信念對健康的影響：
信念是不可思議的力量。能夠治癒我們的身心疾病。簡單說，就是堅信一旦改變不良行為方式會得到非常有價值的成果。正所謂強大的心理素質戰勝一切。

6，遺傳對健康的影響：

遺傳決定了人類具體的生長、發育、衰老和死亡，很大程度上決定了人類個體的健康狀況和後代的遺傳素質。

7，潛意識對健康的影響：

潛意識是個體不能知覺的精神生活，善惡因人而異。我們的行為和決定被無意識的想法深深影響著，而這些想法又很容易被當前的感知所動搖。潛意識與信念相輔相成，對我們的心理健康也產生著影響。

8，愛與希望對健康的影響：
沒有「愛」會生病。很多人生病是因為沒有慈悲心、愛心、寬容柔和等，只有痛苦和沮喪。他們喜歡抱怨、指責、仇恨別人，不斷指責別人的過程當中往往帶著極大的負面情緒。可見，積極樂觀的心態，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。

這些因素對人體健康的影響不容忽視，我們要做到防患於未然。健康是終身大事，此時不注意，更待何時？臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲。為了你的健康和家人朋友的愛，請改掉那些不良生活習慣吧。讓我們擁有一個健康快樂的精彩人生！

⑵ 影響健康的主要因素有哪些

葯物作用是葯物與機體相互作用過程的綜合表現，許多因素都可能幹擾或影響這個過程，使葯物的效應發生變化。這些因素包括葯物方面、動物方面、飼養管理和環境等因素。

（1）劑量

葯物作用或效應在一定劑量范圍內隨著劑量的增加而增強，葯物的劑量是決定葯效的重要因素。臨床用葯時，除根據獸葯典、獸葯規范等決定用葯劑量外，還要根據葯物的理化性質、毒副作用和病情發展的需要適當調整劑量，才能更好地發揮葯物的治療作用。合適的劑量才能起到治病防病的作用。

（2）劑型

劑型對葯物作用的影響，傳統劑型如水溶液、散劑、片劑、注射劑等，主要表現為吸收快慢、吸收量多少的不同，影響葯物的生物利用度。

（3）給葯方案

給葯方案包括給葯劑量、途徑、時間間隔和療程。給葯途徑不同主要影響生物利用度和葯效出現的快慢，靜注幾乎可立即出現葯物作用，依次為肌注、皮下注射和內服。

大多數葯物治療疾病時必須重復給葯，確定給葯的時間間隔主要根據葯物的半衰期。大多數葯物必須按規定的劑量和時間間隔連續給予一定的時間，才能達到治療效果，稱為療程。抗菌葯物要求有充足的療程才能保證穩定的療效，並避免產生耐葯性，絕不可給葯1～2次出現葯效就立即停葯。

（4）種屬差異

不同種屬動物對同一葯物的葯動學和葯效學往往有很大的差異。在大多數情況下表現為量的差異，即作用的強弱和維持時間的長短不同。

（5）生理因素

同一動物在不同生長時期對同一葯物的反應往往有一定差異，這與機體器官組織的功能狀態有密切的關系。

（6）病理狀態

葯物的葯理效應一般都是在健康動物試驗中觀察得到的，動物在病理狀態下對葯物的反應性存在一定程度的差異。不少葯物對患病動物的作用較顯著，甚至要在病理狀態下才呈現葯物的作用。

（7）個體差異

同種動物在基本條件相同的情況下，有少數個體對葯物特別敏感，稱高敏性，另有少數個體則特別不敏感，稱耐受性，這種個體之間的差異，在最敏感和最不敏感之間約差10倍。

（8）機體的功能狀態

葯物的作用是通過動物機體表現的，機體的功能狀態與葯物的作用有密切的關系，飼養方面要注意飼料營養全面，根據動物不同生長時期的需要合理調配日糧的成分，以免出現營養不良或營養過剩。管理方面應考慮動物群體的大小，防止密度過大，房舍的建設要注意通風、採光和動物活動的空間，要為動物的健康生長創造較好的條件。

（9）環境因素

環境的不同也會對葯物作用產生影響。這是因為環境條件能使家禽機體的機能狀況改變，從而影響葯物的敏感性。環境因素很多，包括飼養管理條件的不同、外界環境的改變、季節氣溫的變化等。

（10）聯合用葯，配伍禁忌

臨床上同時使用兩種或兩種以上的葯物治療疾病稱為聯合用葯，其目的是提高療效，消除或減輕某些毒副作用。聯合用葯會使葯物的作用發生變化，影響葯物的吸收、分布、生物轉化和排泄，或在葯效上可能發生協同作用、相加作用或拮抗作用。兩種以上葯物如果混合使用，可能發生體外相互作用，出現葯物中和、水解、破壞失效等理化反應，葯物可能出現混濁、沉澱、產生氣體及變色等外觀異常現象，稱為配伍禁忌。

⑶ 咱們日常生活中可能影響到自身健康的因素有哪些至少寫四條。六年級品德。

一、健康食品

健康食品引起很大的熱潮，可是服用這些產品的人因高血壓、腹部膨脹、粗糙的皮膚、心臟疾病、腿部或手部的濕疹、鼻塞、頭痛、失眠、關節炎、膽結石、便秘等病症痛苦不堪。

有這樣一個心痛的例子，一位癌症患者，相信了售貨員的某種健康食品對癌症有療效的話，每天大量的服用，沒過幾個月病情惡化而死。其實，這位患者原來的病情並不是很嚴重的。

另一位50多歲的家庭主婦患上糖尿病、白內障、關節炎等多種疾病，經售貨員的推銷購買了健康食品，一次需服用70粒，結果，死於低血糖引發的休克。

今天，可能是因健康輔助食品的熱潮，送到醫院的患者越來越多。其中，最可怕的是各種維生素製品的飲用。日本的新生兒當中畸形的比率激增，加上外部畸形，已有將近30%的畸形兒。甚至還有沒有肛門的嬰兒，這都是因為上述維生素製品引起的。

過分相信健康食品服用大量的鈣和維生素的30歲女性死於胰腺癌，這位女性的死是因為她被健康食品不切實際的宣傳所欺騙了。

二、不可過度吸取牛奶、肉類製品

過度吸取肉類食品能把人體徹底毀掉。脂肪儲存在皮膚表面的接近處，而人體表層凹凸不平的皮膚會接受紫外線。吸取肉類和奶製品的白人因此使皮膚凹凸不平出現很多皮膚癌也是因為上述原因。

牛奶中含有大量的鈣，不易消化，並且從人的骨骼中把鈣吸出來排出體外，因此，骨骼變得很脆弱，或造成容易變形、軟骨狀態。

肉類和牛奶遇到抵抗力相對缺少的人，將會製造成引發癌細胞的最佳條件，而我們身上只能產生很少量的消化牛奶的乳糖。我們要知道魚類中含有的鈣、鐵、維生素的量是肉類的3～7倍。

三、果汁（裝在瓶或易拉罐、紙袋中的飲料等）包裝製品（裝維生素、營養、健康、生葯等）的毒。

每年增加2萬以上的腎結石患者，其最大的原因就是果汁和葯包裝所含有的合成物質。這種物質進到體內緊貼在腎的內膜且不易排除到體外，這會引起腎功能低下，最後徹底喪失功能。

四、過度吸取維生素E、C是危險的行為。

人體的消化系統中有一些雜菌類，它們粘附在食物當中碾碎食物並幫助消化。但是過多地服用維生素E、C，會使這些雜菌死掉，從而無法消化。

五、鈣、鐵、鎂的過度吸取極其危險。

其實，鐵或鎂進入體內，會致使人體的低頻率電具有磁石功能，造成漏電、短路等現象，使人體無法調節體溫，隨之身體會極度降溫。

(3)生理健康影響身體健康有哪些例子擴展閱讀

根據病因學研究，下列疾病與危險因素的聯系比較密切：

1、冠心病

一般與體力活動、吸煙、體重、家族遺傳史、高血壓等有關。

2、車禍

酒後駕車是一個重要的危險因素，還包括駕駛車程、不使用安全帶、服用某些葯物等因素。

3、肺癌

吸煙是肺癌的一個重要危險因素。

4、肝硬化

飲酒是肝硬化的一個重要危險因素。

5、糖尿病

與年齡、體重、家族史等有關。

6、高血壓

高鹽攝入是誘發高血壓的危險因素。

7、肥胖

主要與飲食不規律、缺乏運動以及遺傳有關。

8、腦血管病

主要危險因素高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等。另外，年齡、緊張、缺乏運動等也是誘發腦血管病的危險因素。

9、自殺

抑鬱、應激突發事件與家族史是自殺的重要危險因素。

參考資料來源：網路-健康危險因素

參考資料來源：網路-健康

⑷ 心理健康影響生理健康的例子

抑鬱症，神經症就是典型心理健康影響身體健康的例子

⑸ 影響大學生健康的生理因素有哪些

1、影響學生心理健康的第一元素肯定是學習的壓力，這個需要學生自己進行調節，不要有太大壓力，多謝娛樂活動，多參與集體活動。

2、面對工作的壓力和恐懼社會也是主要因素之一，很多學生會害怕社會工作，怕自己無法面對，其實只要勇敢點去面對就會發現工作比學習要簡單，最重要的是用心。
3、愛情也是一個原因，無論男生女生在看到別人成雙成對的時候都會著急自己的終身大事，這一點需要自己勇敢尋找自己的愛情，敢於表白敢於追求。
4、影響心理健康因素很多，但除了外因其實都在於自身的調節能力和抗壓能力，只要融入集體融入社會，樹立准確的價值觀，心裡就不會出現負面情況。

⑹ 生理和心理健康有哪些影響

生理健康與心理健康是相輔相成的。因為，生理上的不健康，會增加心理上的負擔，增加導致心理不健康的因素。心理上的不健康，就會增加一些負面的情緒，導致機體多器官功能上的影響，導致生理功能紊亂，也就是生理不健康狀態了。

⑺ 從生理角度分析如何保持我們身體的健康

一、女性生理健康知識問答
問：女性應該具備什麼生理常識?
網友：女性應該具備最基本的，女性尿道在生理解剖上具有短而直的特點，尿道與陰道、肛門的距離很近，細菌很容易侵犯，因此作為女性，尤其要注意泌尿系、生殖系的生理衛生。嬰幼兒期，父母要勤換尿布，盡量不穿開襠褲，避免糞便及外界細菌污染尿道。
大便後，便紙應從身體前部擦向後部。新婚期，性生活要注意生理衛生，每次性生活前雙方都要清洗會陰，並且要避免過度疲勞。
而更年期的女性，由於雌激素分泌減少、腺體萎縮，女性「自凈」能力減弱，細菌很容易乘虛而入，此時可在醫生的指導下服用一些雌激素，以配合抗菌治療。
問：男性應了解女性哪些生理常識?尤其指對象!
網友：男性該知道女性的月經周期，排卵期，安全期，以及過敏食物或者葯物等。這些都是最為基本的知道自己女友時怎樣的一個情況。
追問：詳細點可以嗎?
網友：月經周期是指女性的生理正常周期，在初中的時候，老師應該有是教吧。排卵期和月經周期是一樣的這個你自己看書籍就好了，至於安全期，這是在愛愛的時候該知道，其他時候，知不知道都沒有關系的。然後過敏食物或者葯物是身為男友該知道的事情，更加要知道怎樣的過敏食物或者葯物是你女友不能用的。

二、針對女性婦科炎症的知識
婦科炎症傳染嗎
女性婦科炎症是一種傳染性比較強的婦科疾病。
婦科炎症感染較快，范圍廣，會導致自身炎症的傳播，同時會導致傳播給自己的伴侶或是孩子。有的是夫妻雙方未同時接受治療，女方通過將病原體傳給丈夫，使丈夫成為帶菌者，但男性由於生理結構異於女性，所以並無明顯症狀，假如僅女方治療而男方不治療，使病菌通過性生活在男女之間反復傳遞，會導致女方陰道炎復發。
女性陰道內細菌的生存、繁殖和散播速度較快。當婦女與念珠菌培養呈陽性的男性有性接觸時，其被感染率非常高。婦科炎症感染，不僅是在女性身上出現，建議最好治療時，配偶也要同時接受治療。傳染方式有直接的生殖器接觸、口交、性濫交，所以建議最好注意自己的生活習慣，建議女性朋友們定期去專業醫院檢查。
如何預防婦科炎症傳染
1.首要是積極治療婦科炎症。
2.平時注意保持外陰部位的清潔乾爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。
3.內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗。
4.要注意男女雙方的相互交叉傳染。男性平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗凈包皮囊內的包皮垢，是預防炎症的最簡單而又行之有效的辦法，也是為了預防男性又將婦科炎症傳染給女性。
5.避免不潔性交，不與其他人換穿衣服，尤其是內衣。
6.瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗葯物。

三、長期熬夜會給女性身體帶來哪些影響
長期熬夜會引起女性皮膚問題
皮膚問題如：乾燥、長黑斑和青春痘。晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
長期熬夜會導致女性抵抗力下降
長期熬夜，會經常疲勞，人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
長期熬夜會導致女性記憶力下降
經常熬夜會使大腦整理白天經歷、強化記 憶的功能減弱，從而導致記憶力下降。建議保證每天7-8小時的 睡眠時間。夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。