A. 喝什麼茶最有益健康...
人們常喝「有機綠茶、特種茶、烏龍茶、傳統手藝紅茶、名優茶及無公害的黑茶」等最有益健康！希望朋友們視身體健康情況給予品味！
B. 喝什麼茶有益於身體健康
不同的茶有不同的功效。要根據自己的需要選擇不同的茶。。下面是各種花茶的功效：
花茶的各種功效
美容花茶
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
檸檬－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助
C. 喝什麼茶葉才健康
各種茶的不同功效，裡面有很多幫助消化的。希望對你有所幫助。
烏龍茶
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
原料~~烏龍茶
做法~~用開水沖泡
功效~~助消化、解油膩毒素、消脂
玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~溫開水沖泡
功效~~治肝胃氣痛，調經
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料~~幾朵乾燥的菊花
做法~~以熱水沖泡
功效~~清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓
陳皮茶
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料~~陳皮4克
做法~~用熱水沖泡
功效~~調氣、疏肝健脾
美容花茶
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管[玫瑰花茶可以反復沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從台灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝。]
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃 菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。
15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好！荷葉茶 對症：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
4。決明子茶 對症：腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。
5。大麥芽茶 對症：體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
6。檸檬茶 對症：既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
7。普洱茶 對症：胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。
8。玫瑰花茶 對症：多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
D. 哪種茶最健康
綠茶、黃茶、黑茶、白茶、青茶、紅茶6大類。六大茶類倒是沒有特別講究，從茶葉之中的有益元素來說，每種茶類對人的影響元素其實差不多，只是每種茶類因製作工藝的不同而導致茶中有益元素的含量多少有細微差異。 可以根據自己體質情況來飲用，適合自己的才是最健康的
E. 什麼茶好喝又健康
這就要看你個人的口為了，喝茶本身就是一個健康的行為茶我給你講個故事是關於「茶」字的起。就是很就以前據說人那個時候身體還是透明的，但不是完全透明看不見了，有一個人就不小心吃了一種植物吃完以後他發現什體變的特別干凈感覺這個植物給他整個身體「查」了一變。因此得名茶。
F. 喝什麼茶利於健康
可以根據自己的需要選擇不同的茶葉。。。一般高血壓就不要喝綠茶，貧血就不要喝紅茶。飯後喝茶的話會讓你營養無法全部吸收。
G. 什麼茶即好喝又健康
這就要看你個人的口為了，喝茶本身就是一個健康的行為茶我給你講個故事是關於「茶」字的起。就是很久以前據說人那個時候身體還是透明的，但不是完全透明看不見了，有一個人就不小心吃了一種植物吃完以後他發現什體變得特別干凈感覺這個植物給他整個身體「查」了一變。因此得名茶。
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。1、春季：人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生；2、夏季：以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心；3、秋季：飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的余熱，恢復津液；4、冬季：飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。
H. 健康的茶葉有哪些
綠茶：是我國品種最多、產地最廣的茶類，系茶樹新芽經殺青，揉捻後直接烘乾而成(發酵度為零) 。綠茶外形緊湊，色澤青綠而有光澤，湯色清亮葉色發綠，滋味清香甘爽，收斂性強，具有較強的提神、醒腦、抗衰、消炎、殺菌功效。西湖龍井、黃山毛峰、廬山雲霧、洞庭碧螺春，以及四川蒙山的蒙頂茶，均為我國綠茶中的珍品。
黃茶：系茶樹嫩芽經殺青、揉捻、悶堆、烘乾等工序製作而成(發酵度為10-20%) 。黃茶外形肥碩，顏色黃亮並披有少許銀白色細毫。湯色橙黃明亮，滋味鮮醇、經久耐泡。主要產於洞庭君山，安徽大別山區的茶白牡丹,白毫銀針,安吉白榮，四川蒙山，廣東韶關等地。
白茶：屬於輕微發醇茶，因其成品茶多為芽尖。滿披白毫，如銀似雪而得名。其製作工藝分為凋萎和乾燥兩道工序(發酵度為20-30%)，其對茶樹品質要求極高，僅在福建、台灣及雲南等省的丘陵山區、氣候溫和、雨量充沛的紅、黃壤山地，素為我國茶中珍品。白茶外形勻細，色銀白、湯色清亮，葉浮湯中，外綠內白，形如花蕾初放賞心悅目。滋味鮮爽。
青茶 半發酵的茶(發酵度為30-60%) 鐵觀音,文山包種茶，凍頂烏龍茶
紅茶： 系一定的茶樹新芽。採摘後，經凋萎、揉捻、發酵(發酵度為80-90%)、乾燥等特定工藝程序製作而成。紅茶的外形烏黑而光潤。顏色紅亮而濃厚，滋味醇厚，收斂性不強，性質溫和。好的紅茶還帶有一種似蜜似糖的氣味。主要產區在安徽祁門、石台、江西修水、武寧，福建政和、四川宜賓及雲南省各地。
黑茶：黑茶即烏龍茶，其鮮葉採摘標准為一芽五至六葉。葉粗梗長。製作時用高濕殺青（一般為「蒸」）、揉捻、堆積發酵(發酵度為100%)，然後再乾燥而成或者是先製作成綠茶後，再經蒸制，堆積並壓製成型。黑茶顏色烏黑或黑褐色、湯色橙紅明亮，滋味醇濃，主產品為廣西、雲南、台灣、湖南等地。此茶深受西藏、青海、新疆牧民喜愛。
值得一提的是，還有一類茶是花茶，為紅、綠茶類加茉莉、桂花等香花窨制而成。
以季節分類:
1、春茶： 是指當年3月下旬到5月中旬之前採制的茶葉。春季溫度適中，雨量充份，再加上茶樹經過了半年冬季的修養生息，使得春季茶芽肥碩， 色澤翠綠，葉質柔軟，且含有豐富的維生素，特別是氨基酸。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用。
2、夏茶： 是指5月初至7月初採制的茶葉夏季天氣炎熱，茶樹新的梢芽葉生長迅速，使得能溶解茶湯的水浸出物含量相對減少，特別是氨基酸等的 減少使得茶湯滋味、香氣多不如春茶強烈，由於帶苦澀味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽葉增加色澤不一，而且 滋味較為苦澀。
3、秋季茶： 就是8月中旬以後採制的茶葉。秋季氣候條件介於春夏之間，茶樹經春夏二季生長、新梢芽內含物質相對，減少葉片大小不一，葉底發脆 ，葉色發黃，滋味和香氣顯得比較平和。
4、冬茶： 大約在10月下旬開始採制。冬茶是在秋茶采完後，氣候逐漸轉冷後生長的。因冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，所以滋味醇厚 ，香氣濃烈。 除以上按茶色,四季劃分外還可以其生長環境來分 一、平地茶： 茶芽葉較小，葉底堅薄，葉張平展，葉色黃綠欠光潤。加工後的茶葉條索較細瘦，骨身輕，香氣低，滋味淡。
5、高山茶： 由於環境適合茶樹喜溫、喜濕、耐陰的習性。故有高山出好茶的說法。隨著海拔高度的不同，造成了高山環境的獨特特點，從氣溫、降雨 量、濕度、土壤到山上生長的樹木，這些環境對茶樹以及茶芽的生長都提供了得天獨厚的條件。因此高山茶與平地茶相比，高山茶芽葉肥 碩，顏色綠，茸毛多。加工後之茶葉，條索緊結，肥碩。白毫顯露，香氣濃郁且耐沖泡。
I. 喝什麼茶比較健康
泡淡茶喝---對身體健康最有益，也是符合健康原理的！茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃！你可一試沒有副作用的！祝你心情愉悅，身體安康，一切順暢！我願與你共享，如有啟發請予採納！謝謝你！