心裡健康比什麼都重要

Ⅰ 你認為身體健康和心理健康哪個更重要

對我而言，身心本為一體，所以兩者同等重要。首先，身體出了問題，會影響心理的健康程度，比如罹患癌症的人，心理的承受力，對康復有非常大的作用；比如說現在的高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果加入心理治療，會大大促進康復；其次，心理出了問題，也會體現在身體上，比如壓力過大，容易出現失眠、頭痛等身體症狀，抑鬱症會造成食慾不振或食慾過大，會出現非常嚴重頭痛、失眠，體重會下降；最後，身體和心理是相互影響的，只有身體和心理都健康，人才是健康的，因此，個人認為無法選擇一個更重要的，是兩個方面都要健康。

身體健康和心理健康是相輔相成的一對好夥伴，缺一不可。你很難說，一個身體健康的人心理上會不健康。同樣，一個心理健康的人，其身體多數也是健康的。

Ⅱ 為什麼心理健康比身體健康更重要

主席，大家好。身體固然是一個人從事一切活動的載體，但如果今天的討論是建立在身體不存在的基礎上，那又何來身體健康呢，那又何來本場的辯題呢？！您論證的辯題根本也就不成立了呀。要知道身體是自然屬性，而人和動物的最根本區別就在於社會屬性，也就是在於心理。它包括了一個人的人生觀、世界觀，意志品質，精神情感等等，絕非一句話就能概括的。因此心理健康也就比身體健康更高深、影響更深遠。那麼就由我來用心論述一下我方觀點。

第一，心理健康是身體健康的必要條件。因為只有人的心理健康才能保證對生命、對身體的尊重。在我已經論述的這幾十秒時間內您知道全球有多少人因心理不健康而自殺嗎？如果您再堅持您方觀點，全球每秒就不止有40人自殺，終有一天人類都會滅亡，到時那卑微的肉體不是您想留就留得住的。

第二，心理健康又可以不可以彌補不健康的身體。有人得知我患上絕症後，以積極健康的心理去對待，最終戰勝病魔。而更多的人還是失去了生命，這並不是病魔有多麼可怕，而是人們的心魔在作祟啊！在剛剛結束的殘奧會上，中國健兒勇奪63塊金牌，難道您可以不可以歧視他們身體的殘缺，無視他們英勇拼搏的精神嗎？我可以不可以大聲地告訴對方辯友，他們比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！

第三，健康的心理是通向成功的基礎。在《阿甘正傳》中阿甘以他執著精神在戰場上勇救戰友立下戰功；以他執著精神購買了捕蝦船獲得了事業上的成功；以他執著精神使不可思議的愛情故事在他身上演繹。而對方辯友您以同樣執著的精神拼搏到了決賽的舞台上，您又以極大的勇氣在眾人面前施展口才，我對您如此頑強健康的心理佩服不已。

第四，人們有著健康的心理才能組成一個健康的社會。您難道沒有看到那些擁有仇恨、冷酷、狂熱心理的恐怖分子對人類造成的巨大危害嗎？！而一個沒有健康心理的社會又將如何看待那些身體不健康的人群。因此無論身體是否健康的人都必須在一個擁有健康心理的社會里才能存活啊。

第五，人們更關注心理健康，未成年人更需要心理健康。為何現在大學生進校都要進行心理測評，為何心理輔導室在各個院校蓬勃建立。說明心理健康更重要已成為社會的一種趨勢。而如果贊同和提倡您方的觀點，未成年人的心理健康建設將成一紙空文！我們的國家如何發展壯大！？要知道凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客而已。

沒有健康心理的身體只是一具行屍走肉，沒有健康心理的社會是一個畸形的社會。因此，我方堅持認為心理健康比身體健康重要。

Ⅲ 為什麼說心理健康比生理健康更重要

隨著人們物質生活水平的不斷提高和人類醫療水平的快速發展，健康的概念已不再被人們簡單地定義和局限為生理健康，人們已逐步認識到健康的真正含義是身心健康及良好的社會適應性。心理學家們對心理健康所作的描述是：有充沛的精力，有高度的適應能力，情緒穩定，心胸開闊等。
事實上，心理健康與生理健康可謂是一對孿生兄弟，而心理健康從某種程度上講要比生理健康更為重要。試想，一個過去身體很健壯的年輕人，如果老是懷疑自己得了什麼重病，那麼不僅他自己會整日憂心忡忡度日如年，就是周圍的親友也會被搞得痛苦不堪。
病理學家的研究表明，在現實生活中，心理健康和生理健康總是相互聯系、相互作用的，心理健康會影響人的生理健康。例如，一個人如果長期處於高度緊張或抑鬱狀態下，由於體內激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態，這時人的抵抗力就會下降，疾病也會趁虛而入。這也正是為什麼那些情緒不好的人容易得感染性疾病，為什麼心情長期處於緊張狀態的人容易患癌症，為什麼肥胖的人容易患心臟病的主要原因之所在。
人的性格也與身體健康有著密切的關聯。一般而言，性情孤僻、心胸狹窄的人，由於情緒狀態的影響，也會產生一些軀體疾病；而性情開朗、樂觀的人，身體也往往比較健康。因此，人們在日常生活中除了應該注意營養調攝和身體鍛煉之外，更重要的是陶冶自己的情操，開闊胸懷，避免持續的情緒緊張。如果長時間感到心情抑鬱時，人們要盡快到心理門診進行咨詢，以確保自己的身心健康

Ⅳ 心理健康和身體健康哪個更重要

兩者都重要，但心理健康比身體健康更重要，如心理不健康那身體健康無意義，身殘志堅的有很多

Ⅳ 辨析題材:心理健康比身體健康重要

首先一點最重要的就是
身體健康和心理健康都很重要，你們一定不能講心理健康不重要，這樣的話對方一點講到，四肢發達思想扭曲的例子時你們就可以講，你們並沒有否定心理健康的重要性，所以不能用一者存在另一者不存在去論證他。第二要注意，你們要吧兩者放在同一個平台上比較，最好不要講身體是思想的基礎，這樣的話你們的立論就會霸道，因為你把他們定位為派生，你們是基礎。
如果明白了這兩點
就來看為什麼身體健康更重要。你們要定一個個比較何者更重要的標准：有利於個人的社會價值最大程度實現。
更重要的理由如下：1
在兩者健全的情況下，更健康的身體能給社會創造更多的財富。
2
健康的身體有利於打造健康的心理。
3
健全的社會制度和法令能夠彌補個人心理的不健全綜上，我方再次申明，我方不會否認健康心理對於一個人的重要意義，我們考慮的是何者為甚的問題，所以我方認為身體健康比心裡健康更重要。
大體框架就是這樣
你們可以吧你們的資料和自己想法寫進去
如果有疑問
歡迎追問
我也是一個熱愛辯論的辯手
希望我的答案你能滿意。

Ⅵ 心理健康有多重要

心理健康有多重要？

心理 健康 是現代人的 健康 不可分割的重要方面。那麼什麼是心理 健康 呢？

人的生理 健康 是有標準的，一個人的心理 健康 也有標准，不過人的心理 健康 的標准不及人的生理 健康 的標准具體與客觀。國外的學者們對心理 健康 的標准做了一些表述，例如英格士認為：「心理 健康 是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能做良好適應具有生命的活力，而能充分發揮其身心的潛力，這乃是一種積極的豐富的情況。不僅是免於心理疾病而已。」麥靈格爾認為：「心理 健康 是指人們對於環境及相關問題具有最高效及快樂的適應情況。不僅是要有效率，也不僅是要能滿足之感，或是能愉快地接受生活的規范，適於 社會 環境的行為和愉快的氣質。」馬斯洛認為心理 健康 的人要具備以下品質：對現實具有效率的直覺；具有自發而不流俗的思想；技能悅納本身也能悅納他人；在環境中能保持獨立，心生寧靜；注意哲學與道德理論；對於平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；能與少數人建立深厚 情感 情，具有助人為樂的精神；具有民族態度，創造性的觀念和幽默感；能經受歡樂與受傷體驗。

我們認為心理 健康 包括以下幾個方面：智力正常、情緒 健康 、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心裡特定符合年齡。

了解掌握心理 健康 的定義，對於增強和維護人們的 健康 有很大意義。人們掌握了 健康 標准，以此為依據對自己進行心理 健康 的自我診斷。發現自己的心理狀況或其行為方面與心理 健康 標准有一定距離，有針對性的加強心理鍛煉，以期達到心理 健康 水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離了心理 健康 標准，就及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

現代對心理 健康 是這樣定義的：

一 具有充分的適應能力。

二 能充分地了解自己，並對自己的能力做出適應的評價。

三 生活目標切合實際。

四 不脫離現實環境。

五 能保持人格的完整與和諧。

六 善於從經驗中學習。

七 能保持良好的人際關系。

八 能適度地發泄情緒和控制情緒。

九 在不違背集體利益的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。

心理 健康 包括：

智力正常

智力是正常人生活最基本的心理條件，是心理 健康 的首要標准。世界衛生組織（WHO）提出的國際疾病分類體系，把智力發育不完全或阻滯視為一種心理障礙和變態行為。

善於協調與控制情緒，心境良好

心理 健康 者能保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對於生活充滿希望，更重要的是情緒穩定性好。

具有較強的意志品質。

健康 的意志品質有如下特點：目的明確合理，自覺性高；善於分析情況，意志果斷，意志堅韌，有毅力；心理承受能力強，自製力好；既有現實目的的堅定性，又能剋制干擾目標現實的願望、動機、情緒和行為，不放縱任性。

人際關系和諧。

其表現：是樂於與人交往，既穩定的，廣泛的人際關系，又有自己的朋友。在交往中保持獨立而完整的人際關系，有自知之明，不卑不亢，能夠客觀的評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂於助人交往。

能動的適應和改造環境，保持人格的完整和 健康

心理 健康 的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整 健康 的表現：人格的各個結構要素都不存在明顯的缺陷與偏差；具有清醒的自我意識，不產生於自我同一性混亂。以積極進取的人生觀作為嚴格的核心，並以有效的支配自己的行為。有相對完整統一的心理特徵。

心理行為符合年齡的特徵。

一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不 健康 的表現。

心理 健康 與生理 健康 的關系。

在實際生活中，心理 健康 和生理 健康 是互相聯系，互相作用的，心理 健康 每時每刻都在影響著生理 健康 。如果一個人性格孤僻，長期出於抑鬱狀態，就影響內分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會剩虛而入。如果老是懷疑自己已經得到什麼病，就會整天的鬱郁寡歡，最後真的導致一病不起。

因此在日常生活中，一方面應該注意合理的飲食和身體鍛煉，另方面要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免處在長時間的緊張的情緒狀態中。如果感到自己心情不愉快，及時地自我調整，必要時接受心理咨詢中心幫助，以確保心理和生理全面的 健康 。

隨著科學的發展和信息時代的到來，工業化、現代化、一體化進程不斷的提高；人們生活節奏的加快，時間的寶貴，人們被效益所驅使；人際關系的復雜化；各種競爭也越來越大，人們的收入， 社會 地位等差異越來越顯著，就要求人們的心理素質必須越來越好，來適應以時代與 社會 的要求。所以一定要關心自身的心理 健康 。

每個人在成長的歷程中，不可能一帆風順，必然或多或少的遇到一些坎坷，此時有一個 健康 的心理，尤為重要，快速調整不佳心理狀態，從而為最終的目標提供源源不斷的動力，並能最終達到目的。

相反的，每個人在成長過程中必定會取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之後，會擁有一個 健康 的心理素質是極其重要的，有些人取得成就，就會狂妄自大、目空一切、驕奢淫逸，在個人發展道路上止步不前。在人際關繫上，如果一人有 健康 的心理素質，在別人有困難的時候，就會伸出援助的雙手，這在心理上也給予莫大的安慰。送人玫瑰，留有餘香。

心理 健康 的人，他們的真情、善良、美意不僅給力於 社會 和諧，也使他們的個人修養素質更上一層樓，從而對他們 健康 的發展錦上添花，意義非凡。

心理健康有多重要？

人真正的 健康 是身心 健康 ，即身體和心理都 健康 ，適應 社會 環境，身體 健康 和心理 健康 的關系是，身體不 健康 的人如果心理 健康 ，雖然很多工作，活動受到限制，但可以完成某些工作，有的甚至很優秀，像張海迪，楊佩，尼克等。如果心理不 健康 但身體 健康 ，基本都什麼都做不好，並且時間長了， 健康 的身體也會慢慢不 健康 ，出現一些慢性病。

我們都可以看到一些身體殘疾但心理 健康 的人，配鑰匙，修電器，做手加工等，甚至可以開車，能很好的養活自己和家人。但身體 健康 卻有心理問題的人，做什麼都做不好，嚴重影響生活， 社會 功能退縮。

心理不 健康 的人主要是焦慮，長期的高焦慮，身體會產生一種化學物質自由基，這些自由基處在不穩定狀態，需要爭奪細胞的電子達到平衡狀態，自由基多了，不 健康 的細胞就多了，人是由細胞組成的，不 健康 的細胞多，人就會變老、得病，這是一個氧化的過程。

所以心理 健康 ，對於人來說，是相當重要的。

心理 健康 就像一個發動機，一位領航員，給你動力，在暗夜裡指引方向！

心理不健全的人，身體 健康 必然受到影響。只有保持心理 健康 ，才能談得上身體 健康 。就比如說你吃飯的時候，胃心情愉快時要比不開心時吸收得好，才能有 健康 的身體。還有一個比喻是，有德有才的人是佳品，有德無才的人是次品，有才無德的人是危險品，無德無才的人是廢品……由此可見，心理 健康 要比身體 健康 要更重要，但身體 健康 也同樣重要

心理 健康 是生理 健康 的主要條件之一，是辨別是非重要依據之一！是人人必備的人性道德底線！是一個正常人必須具備的條件之一！

心裡建康很重要，他能精風雨，他他不攀不比，對認和事都有一個平常心，有多少財富，心裡不建康沒用，愛妒忌，看是什麼事都不平衡，最後把自己搞得千瘡百孔，大氣難成。

心理 健康 直接影響身體 健康 ，比如：抑鬱和焦慮的患者會出現很明顯的軀體症狀，如頭痛，頭暈，心慌，胸悶等，其它的治療都無解，但經過心理治療後軀體症狀就緩解甚至消失了。所以，心理 健康 重要程度可見一斑

心理健康有多重要？心理 健康 對於我們來講可以把它形容成是快樂的鑰匙，那快樂對於一個人來講到底有多重要，相信每個人心裡都明白。

當心理 健康 的時候，碰到一件不如意的事，我們會從中間找出可以讓自己快樂的點，而當你不 健康 時，即使是好的事情 也被自己忽略了。

健康 心理，快樂人生！

心理 健康 比身體 健康 更重要～！

保持 健康 是做人的責任、心理 健康 很重要。

Ⅶ 心理健康遠遠比身體健康重要嗎

第一，心理健康是身體健康的必要條件。因為只有人的心理健康才能保證對生命、對身體的尊重。在我已經論述的這幾十秒時間內您知道全球有多少人因心理不健康而自殺嗎？如果您再堅持您方觀點，全球每秒就不止有40人自殺，終有一天人類都會滅亡，到時那卑微的肉體不是您想留就留得住的。
第二，心理健康又可以不可以彌補不健康的身體。有人得知我患上絕症後，以積極健康的心理去對待，最終戰勝病魔。而更多的人還是失去了生命，這並不是病魔有多麼可怕，而是人們的心魔在作祟啊！在剛剛結束的殘奧會上，中國健兒勇奪63塊金牌，難道您可以不可以歧視他們身體的殘缺，無視他們英勇拼搏的精神嗎？我可以不可以大聲地告訴對方辯友，他們比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！
第三，健康的心理是通向成功的基礎。在《阿甘正傳》中阿甘以他執著精神在戰場上勇救戰友立下戰功；以他執著精神購買了捕蝦船獲得了事業上的成功；以他執著精神使不可思議的愛情故事在他身上演繹。而對方辯友您以同樣執著的精神拼搏到了決賽的舞台上，您又以極大的勇氣在眾人面前施展口才，我對您如此頑強健康的心理佩服不已。
第四，人們有著健康的心理才能組成一個健康的社會。您難道沒有看到那些擁有仇恨、冷酷、狂熱心理的恐怖分子對人類造成的巨大危害嗎？！而一個沒有健康心理的社會又將如何看待那些身體不健康的人群。因此無論身體是否健康的人都必須在一個擁有健康心理的社會里才能存活啊。
第五，人們更關注心理健康，未成年人更需要心理健康。為何現在大學生進校都要進行心理測評，為何心理輔導室在各個院校蓬勃建立。說明心理健康更重要已成為社會的一種趨勢。而如果贊同和提倡您方的觀點，未成年人的心理健康建設將成一紙空文！我們的國家如何發展壯大！？要知道凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客而已。

Ⅷ 心理健康真的很重要嗎

心理健康當然很重要了！一個人如果只是身體健康，而心理不正常，是不健全的。而且心理健康比身體健康還重要。一個身體健康但心理有問題的人，往往結交不到朋友，或是不能很好地融入社會，甚至會對社會、他人造成危害。所以我們應該重視心理健康的教育，發現問題及時解決。

Ⅸ 你認為心理健康和身體健康哪個更重要為什麼

理健康比身體健康更重要。一個人是否健康，關鍵看心理。假如心理不健康，身體沒有一點病症，也是一個不健康的人。有個姐妹，身體沒有任何毛病，但就是每天心情都不好，不是因為在家裡跟婆婆之間的摩擦，就是因為在單位羨慕同事的孩子。因為這種不健康的心理促使其最後精神抑鬱。其實，她的家境非常好，老公是單位領導，女兒考上一所名牌大學，而且所學的專業也是很多人羨慕的。畢業之後不管是在單位上班，領固定薪水，還是自己創業獨自經營，都會是前途無量的。然而，就是因為自卑的心理，加上在家裡總是被婆婆瞧不起，自己又不會排解，不會尋找出口發泄，久而久之，由心理的不健康，導致了身體的不健康。自從患上抑鬱症，家裡人都不得安寧，特別是她老公，既要忙工作，還有操心她，總擔心她出什麼事，搞得她老公也是心力憔悴。因此說，心理健康比身體健康更重要。

Ⅹ 心理健康比身體健康更重要

身體健康，指的是能夠維持我們的正常是生活的身體狀況。而心理健康卻能夠影響一個人的外在和內在所有的精神面貌。心理健康的表現有積極向上的生活態度，樂觀開朗，豁達開闊的心態等。其實每個人在生活中都會遇到各種各樣的問題，積極的人面對問題他看到的是一個機會，能積極地去想盡一切辦法去解決，去突破，進而得到成長。消極的人很怕遇到問題，覺得這是一個過不去的坎，或者抱怨不公，選擇的多是逃避和抱怨。

認知決定思維方式，思想方式決定心態，心態決定結果。