大學生心理健康的標準是什麼

㈠ 什麼是心理健康大學生心理健康的標準是什麼

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態，在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好。

大學生心理健康標准，有適度的安全感。適度地自我批評。具有適度的主動性，不為環境所左右。能容忍生活中挫折的打擊。適度地接受個人的需要。有自知之明。能保持人格的完整與和諧。有切合實際的生活目標。具有從經驗中學習的能力。有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。

心理健康包括

要有靈活性，能夠適應周圍環境的變化。充分了解自己，合理評價自己，不過於自卑，不過分自負。生活要有目標，要有計劃，而且目標、理想與現實差距不要太大，不要脫離現實環境。

患者的人格，就是自我、本我、超我之間要和諧共處，平衡發展。要善於學習，尤其是從困難和挫折中學習經驗。能夠保持良好的人際關系，善於交友以及處理人際關系。能夠合理自發的調整自己的情緒，既能夠合理的發泄自己的情緒，表達自己的情緒，又能夠控制自己的情緒。

能夠合理處理集體利益和個人利益以及矛盾和沖突。

㈡ 大學生心理健康的標準是什麼謝謝了，大神幫忙啊

根據大學生的心理特徵、大學生特定的社會角色的要求以及心理健康學的基本理論，大學生心理健康的標准可以概括為以下八條： 1.能保持對學習有濃厚的興趣和求知慾望。 學習是大學生活的主要內容，心理健康的學生都會珍惜學習機會，求知慾望強烈。能克服學習中的困難，學習成績穩定；能夠保持一定的學習效率，並從學習中體驗到滿足與快樂。 2.能協調和控制情緒，保持良好的心境。 積極樂觀的情緒和良好的心境是心理健康的重要標志。心理健康的大學生心胸開闊，從容樂觀，熱愛生活，樂於進取。雖然也有悲、憂、哀、愁等消極體驗，但積極情緒總是多於消極情緒。具有理智感、責任感、幽默感，善於調節和控制自己的情緒，急而不躁，喜而不狂，憂而不絕，勝而不驕，敗而不餒，持續穩定地保持愉快、滿意、開朗的心境。無論是處於順境還是逆境，都能隨遇而安，積極尋找事業的樂趣，發掘生活的光明面。 3.意志健全，能經受住各種挫折和磨練。 心理健康的大學生，學習生活有明確的目標和追求，敢想、敢說、敢幹，勇於開拓進取，在意志行動中有主見，有恆心，專心致志，遇到外界干擾和誘惑不為所動。經常的盲目性和軟、懶、散狀態，都是意志不健全的表現。 4.人際關系和諧，樂於交往。 人際關系狀況最能體現和反映人的心理健康狀況。心理健康的大學生熱愛生活，樂於交友，善於與人相處，既能容人之短，也能容人之長，能正確處理互助和競爭的關系，能與他人同心協力合作共事，樂於助人，有較強的同情心和道德責任感，因而能被他人和集體所悅納和認同。相反，疑心重重、妒賢嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自賞、與集體格格不入的人，均屬於不健康心理。 5.正確的自我意識。 正確的自我意識是心理健康的重要條件。心理健康的大學生都能以客觀的態度去認識 、評價自己和周圍的世界，既不是自視清高、妄自尊大，也不是自輕自賤、妄自菲薄。行動上自律，評價上自省，心態上自控，情感上自悅。在理想自我與現實自我之間有良好的基本滿意的態度，存在著一種健康有益的差距。他們善於從客觀環境中吸取有價值的信息以充實自己、完善自己，並恰當地進行自我評價和自我調節，有效地控制自己的行為。 6.適度的行為反應。 適度的行為反應是指個體對外界環境和事物的反應既不過敏，亦不遲鈍。在人的生命發展不同年齡階段都有相應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的大學生有正常的行為反映，在認識、情感、言行、舉止等方面都符合他所處的年齡段的要求，他們充滿青春活力，朝氣蓬勃，勤學好問，能創造性地處理問題。過於老成、過於幼稚、過於依賴都是心理不健康的表現。 8.完整統一的人格品質。 人格指人的整體精神面貌。人格完整指人格構成要素的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，有一定的連貫性和穩定性。心理健康的學生所思、所說、所做是協同一致的，具有積極進取的人生觀，把自己的需要、願望、目標和行為統一起來，無雙重人格，不為私慾背棄信念和良心，不搞陰奉陽違、口是心非。 8.積極的社會適應力。 心理健康的大學生，能和社會保持良好的接觸，對社會現狀有較清晰的認識，思想 、信念、目標和行為能跟上時代發展的步伐，與社會要求相符合, 為社會所接納。一旦發現自己的願望、需要與社會的希望和需要發生矛盾和沖突時，能迅速調整自己對現實的期望和態度，以謀求與社會的協調一致；而不是逃避現實，或與之背道而馳。

㈢ 大學生心理健康的標準是什麼

(1)能夠從心裡上正確認識自己，接納自己;
(2)能較好地適應現實環境;

(3)具有和諧的人際關系;

(4)具有較強的自我調節能力，能較好地協調與控制情緒;

(5)合理的行為;

(6)具有完整統一的人格品質。

㈣ 概述心理健康的定義及大學生心理健康的標準是什麼

心理健康：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵；且其認知，情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確的對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

㈤ 大學生心理健康標準是什麼

1、智力正常

一般來說，大學生的智力都是正常的，而相比同齡人，智力的總體水平偏高，那麼如何衡量大學生的智力呢？我們主要看大學生的智力是否能正常充分地發揮效能。

2、情緒健康

其主要標志是情緒穩定和心理愉快，這也是大學生心理健康的一個重要指標。


3、意志健全

意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，並運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題，在遇到困難和挫折的時候能採取合理的反應方式，而不是畏懼困難、優柔寡斷。

4、人格完整

人格完整就是指大學生需要擁有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。


5、自我評價正確

大學生心理健康的重要條件是正確的自我評價。大學生是通過在現實環境、與他人的相互關系中，在實踐活動中，認識自己的。

6、人際關系和諧

能與他人建立和諧的人際關系，樂意與人交往，為人友善，對他人時刻充滿理解、同情、尊重、關心和幫助，有良好而穩定的人際關系，並能與他人分享快樂，分擔痛苦。


7、適應能力強

要能正確認識環境，並處理好個人與環境的關系，要能保持與環境的良好接觸，並使得自己可以融入各種環境中，從而讓自己的心理需要與社會協調統一，最大限度滿足自己的需要，最終實現人生理想。

8、心理行為符合大學生的年齡特徵

人類生命發展的各個年齡階段，都有其對應的不一樣的心理行為表現，因此會形成不同年齡階段的獨特心理行為模式。

㈥ 大學生心理健康的標准有哪些方面

大學生心理健康的標準的方面：

1、智力正常

一般來說，大學生的智力都是正常的，而相比同齡人，智力的總體水平偏高，那麼如何衡量大學生的智力呢？我們主要看大學生的智力是否能正常充分地發揮效能。

2、情緒健康

其主要標志是情緒穩定和心理愉快，這也是大學生心理健康的一個重要指標。

3、意志健全

意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，並運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題，在遇到困難和挫折的時候能採取合理的反應方式，而不是畏懼困難、優柔寡斷。

4、人格完整

人格完整就是指大學生需要擁有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。

5、自我評價正確

大學生心理健康的重要條件是正確的自我評價。大學生是通過在現實環境、與他人的相互關系中，在實踐活動中，認識自己的。

6、人際關系和諧

能與他人建立和諧的人際關系，樂意與人交往，為人友善，對他人時刻充滿理解、同情、尊重、關心和幫助，有良好而穩定的人際關系，並能與他人分享快樂，分擔痛苦。

7、適應能力強

要能正確認識環境，並處理好個人與環境的關系，要能保持與環境的良好接觸，並使得自己可以融入各種環境中，從而讓自己的心理需要與社會協調統一，最大限度滿足自己的需要，最終實現人生理想。

8、心理行為符合大學生的年齡特徵

人類生命發展的各個年齡階段，都有其對應的不一樣的心理行為表現，因此會形成不同年齡階段的獨特心理行為模式。

(6)大學生心理健康的標準是什麼擴展閱讀：

心理健康水平評定標准：

1、經驗標准，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經驗對當事人

心理健康進行判定。

2、社會適應標准，以社會大多數人的常態為參照標准，觀察當事人是否適應常態而進行心理是

健康的判斷。

3、統計學標准，依據對大量正常心理特徵的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較。

4、自身行為標准，每個人以往生活中形成穩定的行為模式，即正常標准。

㈦ 大學生心理健康的標准包括哪些方面

心理學家將大學生心理健康的標准描述為以下幾個方面：
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。
8、有切合實際的生活目標。
9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
10、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。

㈧ 大學生心理健康的幾大標准

大學生心理健康的標准既要符合一般普通人心理健康的標准，又要體現大學生的心理發展規律與特點和他們特定的社會交得的要求。據此，大學生心理健康的標准主要有：

1、智力發展正常，且有比較強的學習動機、濃厚的學習興趣、積極的學習情緒和一定的學習能力，它主要由注意力、觀察力、記憶力、思維力和想像力組成。其中，思維力是智力的核心。智力發展正常是大學生心理健康的重要標准。

2、了解自我並悅納自我，自我意識發展良好。心理健康的大學生既能了解自己，又能借接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優點都能做出比較恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能切合實際，因而對自己也是滿意的；同時努力發展自己的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

3、具有一定的人際交往能力，人際關系協調和諧。人際關系是人們通過交往而建立起來的人與人之間心理上的關系，即人與人之間的心理適應。心理健康的大學生樂於與人交往，有正確的人際交往態度和有效的人際溝通技能，能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處；不僅能接受自我，也能接受他人，約拿他人，能認可別人存在的重要性和作用，同時他也能為他人所理解，為他人和集體所接受，與集體融為一體，與人際關系協調和諧。

4、能控制和合理表達情緒，心境良好。心理健康的大學生他們的愉快、樂觀、開朗、滿意等積極和肯定情緒總是占優勢，雖然有時也會有悲、有憂、有愁、有怒等消極和否定情緒，但一般不會持續長久；心理健康的大學生能適度地表達自己的情緒和通過恰當的方式宣洩自己的不良情緒，做到喜不狂、憂不絕、敗不餒；具有自製力和自控能力，能夠保持與周圍環境的動態平衡。

5、意志堅定自製，意志品質良好。意志是指人自覺地確定目標、支配行動、克服困難、實現預定目標的心理過程。一個人良好的心理品質主要表現為對自己的行為有一定的控制能力，能總能卻認識自己行為的目的和意義，遇事有一定的決斷能力，凡事能持之以恆，對沖動有克制能力，對緊急事件有良好的應變能力。

6、人格完整、和諧、統一。心理健康的大學生，其人格結構包括氣質、能力、性格和思想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面平衡發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式適中和合理，待人接物能採取恰當靈活的態度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應；能夠與社會的步調合拍，也能和集體融為一體。

心理行為符合大學生年齡特徵。在生命發展的不同年齡階段，都有相對應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的大學生具有與同齡多數人相符合的心理行為特徵，如精力充沛，請學好文，反應敏捷，喜歡探索。那些過於老成、過於幼稚、過於依賴的行為都是心理不健康的表現.

㈨ 大學生心理健康的標準是什麼談談你對心理健康的認識。

大學生心理健康標准有： 1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。 2、 能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。 3、 能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。 4、 能保持和諧的人際關系，樂於交往。 5、 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。 6、 能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。 7、 心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。 在界定心理健康標准時，尚注意以下幾點： 1、心理健康是一個相對概念。所謂的相對性是指，心理健康只有在與同齡人的心理發展水平的比較中，才能顯現其價值。 2、人的心理健康水平可以分為不同等級，是一個從健康到不健康的連續體。健康心理和不健康心理之間難以分出明確的界限，換言之，心理健康不是某種固定的狀態，而是富有彈性伸縮的一個相對狀態。 3、一個人是否心理健康與一個人是否有不健康的心理和行為並不是一回事。判斷一個人的心理健康狀況，不能簡單地根據一時一事下結論。心理健康是較長一段時間內持續的狀態，心理健康者並非毫無瑕疵。一個人偶爾出現一些不健康的心理和行為，並非意味著此人一定心理不健康。有的時候，只要他能適應社會生活，仍應視為心理健康。 4、心理健康是一個文化的、發展的概念。在同一時期，心理健康標准會因社會文化標准不同而有所差異。心理健康不是一種固定不變的狀態，而是一個變化和發展的過程，每個人都應該追求心理健康和心理發展的更高層次，以充分發揮自身潛能，達到自我實現。 大學生常見的心理問題主要有以下幾點： 1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。 2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。 3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。 4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：手淫困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等 5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。 6、求職與擇業問題。是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。 7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀 第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。 心理保健的三條「求助熱線」 當我們遇到上述心理問題時，我們應該怎樣維護自身的心理健康以恢復良好心境呢？其實我們每個人都擁有自己的支持系統，在遭遇困惑時每個人都可以利用「求助熱線」來維護自身的心理健康。這三條心理保健的「熱線」是：自己、親友與心理咨詢師。 第一條：自己 有人說能打倒自己的人只有自己，也有人說能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快樂，也能坦然面對生命中的困難。但是，有些人對自己並不了解，即俗語所說的「旁觀者清，當局者迷」，這時就需要運用以下兩條「求助熱線」。 第二條：親友 親友是我們最可信賴的人，他們讓我們在這個世上不覺得孤獨，能直接感受到人間溫暖，也是我們對這個世界產生深切依戀的最主要原因。親友能極大地滿足我們感情上的需要，從心理學的角度來說，親友是我們的社會支持系統，在遭遇困難時幫助我們走出困境。但是，親友並不都能理性且准確地分析我們的問題，這時我們就需要運用下面這條「求助熱線」。 第三條：心理咨詢師 心理咨詢師是一個感性與理性和諧統一的「求助熱線」，心理咨詢師的同理心、傾聽、無條件關注等，會讓你有一種被接納、被尊重、被呵護的感覺，她能讓你坦然接受自己的沮喪、脆弱、憤懣、憂傷等消極情緒；心理咨詢師的專業素養能讓你擁有一雙慧眼，讓你有機會跳出自己的圈子，更理性、更客觀地評判自己與周邊的關系，學會從不同的角度看問題，學會採取有效的行為去面對問題和解決問題，平復我們心靈的創傷。更重要的是，在這個過程中，我們作為當事人會從做中學，學會積極面對問題的態度與行為，我們的心靈會得到成長，會更成熟、更有效地處理以後的生活危機。 在這里你能找到參考資料